相关豌豆胚芽全谷物饭的最好吃的做法

豌豆胚芽全谷物饭

发表于：06-27

春天到啦，又到豌豆的季节咯。豌豆中含有丰富的铜、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育噢～我们来做豌豆饭吧～用料豌豆二十粒胚芽全谷物米50克豌...
宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥

发表于：12-10

早晨起床给娃来一碗热腾腾香喷喷的养胃营养粥，再合适不过了用料胚芽谷物米30克山药45克红枣3颗燕麦10克枸杞5克宝宝爱吃的山药红枣燕麦胚芽谷物米粥的做法准备所有食材山药去皮洗净切小...
胚芽谷物米藕粉糕

发表于：09-24

可爱的造型，香糯的口感，吃进嘴里嚼一嚼满满的米香，简单快手，动手给宝宝做做吧我这个份量做了5个小可爱米糕用料藕粉36克胚芽谷物米100克配方奶或牛奶100ml玉米油（辅食油）少许胚芽谷物米藕粉...
宝宝辅食——谷物胚芽米糕（8M+）

发表于：11-21

😋纯天然无添加，健康又营养。非常适合宝宝吃的一款米糕。用料胚芽米20克赤小豆15克玉米碴15克大米50克低筋面粉40克奶粉10克酵母适量宝宝辅食——谷物胚芽米糕（8M+）的做法50克谷物胚芽米（...
软糯香甜的南瓜板栗胚芽谷物米粥

发表于：11-30

板栗含有丰富的维生素、叶酸、钾、铜等营养物质。搭配南瓜胚芽粥营养又美味，宝宝分分钟光盘。用料胚芽谷物米1小袋/30克板栗3颗南瓜30克软糯香甜的南瓜板栗胚芽谷物米粥的做法准备所有...
10m+ 番茄🍅谷物胚芽米粥

发表于：07-26

用料谷‬物胚芽米（胚芽米、玉米碴、藜麦米）50克番茄30克牛肉松3克桃核‬油10滴10m+番茄🍅谷物胚芽米粥的做法番茄去皮切碎，谷物胚芽米洗净加水煮大概三十分钟，粥变得浓稠后加入番茄🍅，然后...
超香黑谷物胚芽健康面包

发表于：05-01

记录一款很柔很润的一款健康面包，有黑芝麻粉，核桃碎和胚芽，满满的馅料，不好吃都很难。花臂老师独创。或者馅料用榛子酱或者栗子酱等浓稠型的，也都不错，卷的时候要松一些。六只，烤箱。1️⃣也可...
宝宝辅食谷物胚芽米粥

发表于：10-08

哈喽鑫鑫妈来报道喽，今天咱们给宝宝换换喝粥怎么样[偷笑]宝宝餐～谷物胚芽米粥月龄：一岁食材：谷物胚芽米50克，生菜🥬20克，芝麻海苔肉松一大勺，紫苏籽油半小勺芝麻海苔肉松味道酥香，补铁补钙直接...
发芽谷物饭

发表于：07-04

发芽豆类嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用用料泡过夜三色藜麦适量萌芽绿豆适量发芽糙米适量萌芽红豆适量白胚芽米/红胚芽米适量萌芽鹰嘴豆少量苹果醋几滴橄榄油几滴米水比例1比1.5发芽谷...
谷物胚芽米虾饼（手指食物）

发表于：07-27

因为孩子吃，蒸的时候加水会多一点点，适量加的糯米，不会造成消化不良，还有助于米饼成型，口感也更好，宝宝可以当手指食物抓着吃哦，营养丰富！用料胚芽米50克糯米10克水100克蛋白1个虾仁100克胡萝...
快手胚芽谷物早餐

发表于：02-18

小龙宝九月开始一年级的课程，到那时候，比起幼儿园，小龙宝得提前一个小时到学校，这意味着他的睡眠时间会缩短一个小时，为了让小龙宝有着充足的睡眠时间，我尝试着做一些让他吃起来比较快速，营养...
蛋黄时蔬胚芽谷物米粥

发表于：08-22

一碗鲜美的营养粥主食：胚芽谷物米蛋白质：鸡蛋蔬果：小白菜、胡萝卜、南瓜、西兰花、火龙果适用月龄：6m+用料胡萝卜20克南瓜15克小白菜2片西兰花1朵鸡蛋1个胚芽谷物米25克蛋黄时蔬胚芽谷物米...
胚芽谷物米虾仁炒饭

发表于：11-08

大米中66%的营养在胚芽内，29%的在糊粉层，5%在胚乳。我们平时吃的精白米去除了胚芽和全部糊粉层，而胚芽米则是保留了胚芽和部分糊粉层，更有营养。胚芽米和糙米的区别，在于糊粉层的厚薄，大家都...
紫薯土豆胚芽谷物米粥

发表于：09-30

营养快手早餐用料紫薯15克土豆15克胚芽谷物米30克紫薯土豆胚芽谷物米粥的做法准备食材紫薯土豆去皮洗净切碎，胚芽谷物米含有多种谷物，这小包是胚芽米/白色藜麦/玉米碴胚芽谷物米淘洗一遍...
12个月以上胚芽谷物米肉丸

发表于：06-24

我们平时吃的大米，颜色特别白的，其实都是因为这些大米被抛光加工过很多次了，维生素b族还有膳食纤维，等等营养成分很多都流失掉了。所以我建议你们就是如果给孩子吃米的话，还是要加一些粗粮...
鹰嘴豆胡萝卜西红柿豌豆焖排骨胚芽米饭

发表于：04-06

好长的一个名字，但吃起来真是美味呀！排骨的肉香配上板栗般香糯可口的鹰嘴豆，还有酸甜的西红柿，勾起小宝宝无限食欲。用料排骨2块胡萝卜10克鹰嘴豆10克豌豆10克西红柿1个胚芽谷物米60克鹰嘴...
宝宝养胃粥之鹅肝谷物胚芽米粥

发表于：09-02

鹅肝谷物胚芽米粥月龄：12➕食材：谷物胚芽米（胚芽米➕黄小米➕燕麦米），鹅肝30克，番茄50克🍅圆葱15克，小葱，宝宝油，宝宝有机酿造酱油用料谷物胚芽米鹅肝30克番茄50克圆葱15克小葱适量宝宝油适量宝...
虾仁银鱼胡萝卜土豆玉米豌豆猪肉时蔬胚芽谷物饭

发表于：03-12

爱厨房爱宝宝爱分享育儿心得，欢迎志同道合的宝妈们一起交流共勉。微信18767726503用料虾仁少许银鱼少许猪肉一块胡萝卜一节玉米适量豌豆适量蔬菜少许核桃油少许土豆一块自制胚芽谷物米...
燕麦南瓜谷物胚芽粥

发表于：12-29

宝宝粥的N种做法一起来看看叭用料燕麦15克南瓜15克谷物胚芽米1包清水400毫升燕麦南瓜谷物胚芽粥的做法准备好全部食材燕麦米和胚芽米洗净南瓜切小块然后全部放进电饭锅内选择煮粥模式...
谷物胚芽米虾粥

发表于：07-31

简单的粥也可以做的很美味，鲜味十足的粥，不需要任何调味料，孩子很爱喝，不错的快手早餐选择哦，做起来吧用料谷物胚芽米50克香菇2朵虾4只小葱适量盐少许核桃油少许谷物胚芽米虾粥的做法1，谷物...
全谷物粥

发表于：07-15

将健康饮食进行到底。这三种米都是全谷物。1.藜麦富含人体需要的所有必须氨基酸，还富含多数作物没有的赖氨酸。蛋白质含量与牛肉相当。糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。是一种全...
全麦谷物核桃软欧包（含小麦胚芽和藜麦）

发表于：07-27

用料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶150克全蛋液30克酵母3克糖10克盐4克藜麦10-15克小麦胚芽若干黄油10克全麦谷物核桃软欧包（含小麦胚芽和藜麦）的做法除黄油、小麦胚芽外，所有材料成团，揉成...
宝宝版黑米胚芽谷物米烧卖宝宝辅食

发表于：12-23

天然果蔬菠菜面粉和面擀皮，非常方便省去榨汁过滤的麻烦，做出来颜色敲好看有没有。黑米胚芽米内馅口感软糯香甜，宝宝当早餐或者下午茶都很不错。用料皮菠菜面粉(或普通面粉)100克温水55克...
全麦发芽谷物吐司丨健康·烘焙

发表于：09-18

【重要的事先说】做之前请先读一读，100%发芽谷物面包：里面有关于发芽谷物的好处、浸泡的方法和常见问题。这次用了100%全麦粉做的biga酵头，主面团里也添加了少量全麦粉。形成了全麦味道和...
发芽谷物全麦面包

发表于：04-02

发芽谷物用了糙米、燕麦米、小米和藜麦，干酵母直接法发酵，面团发酵的速度很快，没有多余的油脂味道特别朴实，由于面团有大量发芽谷物和全麦粉筋度会弱一些，建议切薄片吃前用多士炉烤的脆脆的...