![川贝百合瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝百合瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
川贝百合汤冬季就要多喝白色的食物，清热润肺，化痰止咳，清心安神，美容养颜 。给爱的人多一份健康的呵护用料川贝母、百合、瘦肉川贝百合瘦肉汤的做法准备好材料：川贝、百合还有瘦肉。我这是...
![百合瘦肉粥如何做才美味，怎么做百合瘦肉粥简单又好吃]( "百合瘦肉粥如何做才美味，怎么做百合瘦肉粥简单又好吃")
发表于：11-24
给家人用心做饭是最开心的事情。可惜忘记拍照📷用料大米1杯百合80克瘦肉100克菜心3棵淀粉1勺食用油5克生抽2勺盐少许芫荽2棵小葱2根百合瘦肉粥的做法肉提切超薄的薄片，用油、生抽、盐和...
![川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法]( "川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法")
发表于：06-25
最近有点咳嗽，分享下化痰止咳，润肺汤用料海底椰克瘦肉克无花果个盐克川贝6克川贝无花果海底椰瘦肉汤的做法这是一个人量煲成一碗这样就差不多了，味道有点微苦...
![川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法")
发表于：12-10
秋天气候干燥，中医认为秋季养生宜养肺润肺，滋阴润燥。海底椰和杏仁是常见的润肺止咳汤料，川贝母亦是大家熟知的止咳良药，再配上有清热解毒功效的无花果，这道汤是止咳养肺的不二选择！用料无花...
![百合瘦肉汤如何做才美味，怎么做百合瘦肉汤简单又好吃]( "百合瘦肉汤如何做才美味，怎么做百合瘦肉汤简单又好吃")
发表于：01-13
这道汤是用微苦的百合来为青涩的汤汁提鲜，加上“小人参”胡萝卜的点缀，既能疏通郁气，又能解热毒、养脾胃，加上热量低，怕长胖的MM不要担心吃胖哦！荷叶味甘性平，解暑凉血。百合性微寒平，具有清火...
![川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃]( "川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃")
发表于：04-19
有宝宝以来，各种止咳化痰汤是信手拈来川贝瘦肉汤简单方便，日常保健也可以煲来喝用料川贝10克克瘦肉200克无花果5个盐适量克川贝瘦肉汤的做法买精瘦肉，炖的汤清澈无油，不腻川贝，无花果洗好，瘦...
![正宗美味的雪梨百合川贝汤怎么做]( "正宗美味的雪梨百合川贝汤怎么做")
发表于：04-17
用料梨500克鲜百合60克冰糖10克川贝3克雪梨百合川贝汤的做法准备材料，和UKOEO破壁机川贝敲碎梨切块把梨放入破壁机放冰糖放百合放川贝放水调至中汤键出锅成品成品...
![雪梨川贝红枣百合膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨川贝红枣百合膏方法]( "雪梨川贝红枣百合膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨川贝红枣百合膏方法")
发表于：10-30
秋冬季天气干燥，人容易干咳，雪梨川贝膏可以缓解用料川贝若干梨10个冰糖若干生姜4片红枣8颗百合若干克雪梨川贝红枣百合膏的做法把雪梨用温水浸泡，加水果清洁剂把表皮的有害物质清洗干净切...
![川贝蒸瘦肉如何做才美味，怎么做川贝蒸瘦肉简单又好吃]( "川贝蒸瘦肉如何做才美味，怎么做川贝蒸瘦肉简单又好吃")
发表于：09-18
有时炖川贝雪梨或炖川贝汤，小孩子们不一定能把川贝吃到肚子里😔今天试下蒸川贝。清淡好下饭。孩子生病了也可以试下这道菜谱哟川贝：清热解毒、利尿消肿、去肺润肺的功效和作用，特别是在出...
![银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法]( "银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法")
发表于：09-18
一不留神就感冒了，并发咳嗽，这样的秋燥如何解？单单炖一个梨太过花心思，把梨掏空，放入川贝，牙签固定盖子，放银耳百合一起隔水炖了三个小时。稍放凉时加入蜂蜜。止咳润肺佳品。用料雪梨1只银耳1...
![川贝百合雪梨汤▎北鼎食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝百合雪梨汤▎北鼎方法]( "川贝百合雪梨汤▎北鼎食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝百合雪梨汤▎北鼎方法")
发表于：09-19
🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️我和室友都有咽炎……家里经常做川贝百合雪梨汤、川贝琵琶花雪梨汤、川贝老鸭汤……用料雪梨1个北京同仁堂川贝适量香港楼上干百合适量太古黄冰糖适量川贝百...
![虎乳川贝瘦肉汤（热咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳川贝瘦肉汤（热咳）方法]( "虎乳川贝瘦肉汤（热咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳川贝瘦肉汤（热咳）方法")
发表于：11-25
虎乳菌、川贝、陈皮瘦肉汤，润肺清肺，止咳平喘，提高呼吸系统免疫力！清香肉味，儿子好爱喝用料川贝3克虎乳5-10克陈皮小块（不苦涩）无花果2个虎乳川贝瘦肉汤（热咳）的做法图中是我们一家三口的量，川贝...
![百合蒸瘦肉如何做才美味，怎么做百合蒸瘦肉简单又好吃]( "百合蒸瘦肉如何做才美味，怎么做百合蒸瘦肉简单又好吃")
发表于：06-15
用料百合无克瘦肉无克百合蒸瘦肉的做法洗干净，下盐，油，酱油，蒸...
![川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法")
发表于：05-07
冬日养生汤饮。用料海底椰10克瘦肉150克无花果2粒川贝母5g盐适量川贝母海底椰瘦肉汤的做法电炖盅炖1.5个小时即可。...
![（秋）莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）莲子百合瘦肉汤方法]( "（秋）莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）莲子百合瘦肉汤方法")
发表于：07-20
广东中医院提供No.2疲惫困乏进入秋季时，人体的元气逐渐恢复，但毕竟夏天消耗过多，在恢复的过程中会产生一种疲惫感，即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应，也是机体在换...
![冰糖雪梨川贝百合汁食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨川贝百合汁方法]( "冰糖雪梨川贝百合汁食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨川贝百合汁方法")
发表于：09-13
献上一碗好做又养生的冰糖雪梨川贝百合汤给大家，那么多人感冒生病所以Lily在这里就分享一下……用料雪梨2个川贝3克冰糖1-2块百合3克红枣15个枸杞一抓冰糖雪梨川贝百合汁的做法步骤看图...
![鳄鱼干川贝南北杏无花果百合炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄鱼干川贝南北杏无花果百合炖瘦肉方法]( "鳄鱼干川贝南北杏无花果百合炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄鱼干川贝南北杏无花果百合炖瘦肉方法")
发表于：07-05
这个炖汤化痰止咳平喘，适合小朋友大人久咳不愈饮用。用料鳄鱼干50g瘦肉100g川贝5g南北杏各5g无花果3个陈皮一小块百合10g鳄鱼干川贝南北杏无花果百合炖瘦肉的做法鳄鱼干剪成小块，用水洗...
![莲子百合干贝煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合干贝煲瘦肉方法]( "莲子百合干贝煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合干贝煲瘦肉方法")
发表于：05-19
用料莲子80克百合30克瘦肉200克干贝30克莲子百合干贝煲瘦肉的做法见图...
![止咳川贝蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳川贝蜜枣瘦肉汤方法]( "止咳川贝蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳川贝蜜枣瘦肉汤方法")
发表于：09-01
用料瘦肉四小块川贝大概18小粒蜜枣3颗止咳川贝蜜枣瘦肉汤的做法把瘦肉放进紫砂煲炖一小时一小时后把洗好的18粒川贝（一粒粒不要打碎）放进紫砂煲里再继续煲一小时。最后煲了两小时后即可...
![陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤方法]( "陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤方法")
发表于：10-29
用料瘦肉盐川贝4克一份杏仁3克一份陈皮3克一份陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤的做法瘦肉剁成肉末备用，陈皮和杏仁清洗干净备用。（小贴士：陈皮提前浸泡三个钟，把表面白色的全去掉）把瘦肉+杏仁食材放进...
![川贝百合润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝百合润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-22
用料百合20克海底椰20克蜜枣20克川贝10克虫草花20克排骨1根水适量盐适量鸡精适量川贝百合润肺汤的做法排骨洗干净，倒入紫砂锅中，紫砂锅中倒入适量的水。准备好材料，洗净。把洗净的材料倒...
![冰糖雪梨炖川贝百合食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨炖川贝百合方法]( "冰糖雪梨炖川贝百合食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨炖川贝百合方法")
发表于：07-31
用料梨1个川贝3克百合10克冰糖15克冰糖雪梨炖川贝百合的做法把梨削皮切片，放入炖盅，依次放入百合、川贝粉和冰糖，加入少许水，盖上盖子，隔水炖一小时。...
![川贝百合汤—（化痰止咳系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝百合汤—（化痰止咳系列）方法]( "川贝百合汤—（化痰止咳系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝百合汤—（化痰止咳系列）方法")
发表于：09-26
用料川贝10克南北杏20克海底椰15克百合15克无花果3-6个陈皮一块猪骨300克水1000克川贝百合汤—（化痰止咳系列）的做法备好材料备好材料汤料浸泡洗净猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要...
![川贝银耳百合梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝银耳百合梨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-20
秋天了，天气干燥，喝点百合梨汤不但润肺还能解燥，汤里加了少量的川贝，可以止咳，棒棒哒，熬起来吧，冷的热的都好喝！用料川贝百合银耳梨冰糖红枣川贝银耳百合梨汤的做法川贝磨成粉银耳泡发洗净百合...
![6M+川贝百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的6M+川贝百合炖雪梨方法]( "6M+川贝百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的6M+川贝百合炖雪梨方法")
发表于：04-14
现在秋冬交替季节，很多宝宝容感冒咳嗽，妈妈们可以炖点川贝雪梨，即可以止咳也可以润肺。用料雪梨1个川贝几颗百合几片冰糖一小块【1岁前不加冰糖】6M+川贝百合炖雪梨的做法首先准备好食材...
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