![健脾清肺解毒汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾清肺解毒汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-29
食疗药膳】春季风热感冒，温毒时疫之咽干、咳嗽痰多、纳呆发力？来个健脾清肺解毒汤本汤食材中，怀山药性味甘平，善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；马蹄性味甘寒，长于清热生津、化痰、消积；梨子...
![健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃]( "健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃")
发表于：05-06
此方少儿不宜。因为含有蜂蜜。糖尿病人不宜。肺寒咳嗽不宜。枇杷叶：有清热、润肺、止咳化痰等功效梨：具有生津、润燥、清热、化痰等功效百合：养阴润肺；清心安神。大枣：味甘性温、脾胃经，有补...
![三伏天养生汤｜清热解毒、健脾祛湿｜三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天养生汤｜清热解毒、健脾祛湿｜三豆饮方法]( "三伏天养生汤｜清热解毒、健脾祛湿｜三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天养生汤｜清热解毒、健脾祛湿｜三豆饮方法")
发表于：12-24
原方扁鹊三豆饮是由黑豆、绿豆、赤小豆、甘草、白糖制作而成～由于每个人身体情况不一样原博主在三豆饮上进行一些小改良将甘草、白糖换成➡️姜丝，陈皮～陈皮～温和祛湿、健脾理气姜丝～保护脾胃...
![健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃]( "健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃")
发表于：04-29
这道汤有健脾，益肺，补肾等功效，尤宜脾肺两虚引起的虚劳咳嗽，气虚咳喘，腰腿酸软，气血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克铁棍怀山1根红大枣7个虫草花20克带壳核桃4个红皮花生米50克薏...
![润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤方法]( "润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤方法")
发表于：09-02
作为一潮汕人对橄榄是情有独钟，而今天这道橄榄鱼汤，有被惊艳到哦！你值得一试，润肤止咳清热解毒降三高等功效！家有老人小孩都适合喝！用料鲫鱼1条青橄榄10颗姜5片盐适量鸡精适量热水适量润肺清...
![健脾固肺汤如何做才美味，怎么做健脾固肺汤简单又好吃]( "健脾固肺汤如何做才美味，怎么做健脾固肺汤简单又好吃")
发表于：09-02
《医林纂要》记载鹧鸪有“补中消痰”的功效，民间把鹧鸪作为小孩健脾祛积的良药；在明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”之说。西洋参味甘、性寒，具有益气养阴的功效。...
![菊花沙参汤，清肺健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花沙参汤，清肺健脾方法]( "菊花沙参汤，清肺健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花沙参汤，清肺健脾方法")
发表于：01-28
菊花入肺经，能清热降火，清肺解毒。当雨季连绵，空气质量差的时候，沙参入肺经，能养阴清肺。而百合能润肺清心、开胃安神，菊花、沙参、百合相互配合共同养肺。因为以上3种食材偏凉，在汤中加入微...
![地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃]( "地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃")
发表于：03-13
用料瘦肉适量小椰子5个干淮山2-3片芡实10克麦冬10克健脾润肺汤的做法小椰子撬开壳，取其椰肉洗净干淮山片，也可用新鲜山药麦冬芡实洗净放入炖盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜炖一个半小时...
![健脾祛湿润肺解燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺解燥汤方法]( "健脾祛湿润肺解燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺解燥汤方法")
发表于：07-22
今日推荐一款美容养颜汤献给爱靓靓的你们【杏仁百合山药豆浆】其中杏仁有大量的营养成分如维生素A、E、亚油酸等有清热解毒，祛湿散结消斑抗皱的作用百合含有钙、磷、铁、多种维生素及秋...
![正宗美味的木瓜炖鸡汤（健脾润肺）怎么做]( "正宗美味的木瓜炖鸡汤（健脾润肺）怎么做")
发表于：03-13
功效：木瓜平肝舒筋、和胃化湿，眉豆有益心脏、美容养颜，枳实破气消积、化痰散痞，百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃，生姜解表散寒、温中止呕。数味合用，有健脾化湿、和胃清心、润肺化痰之功。...
![清肺排毒羹如何做才美味，怎么做清肺排毒羹简单又好吃]( "清肺排毒羹如何做才美味，怎么做清肺排毒羹简单又好吃")
发表于：07-02
持续雾霾天的自我保护和调理用料梨半个黄冰糖适量糯耳半朵百合适量枸杞适量清肺排毒羹的做法材料准备：糯耳、百合泡发两小时；雪梨切小块；枸杞洗净。糯耳洗净撕碎，加百合、雪梨及足量水，大火...
![地道的清肺排毒汤怎么做,如何烹饪清肺排毒汤才更好吃]( "地道的清肺排毒汤怎么做,如何烹饪清肺排毒汤才更好吃")
发表于：12-19
从年前到年后感冒咳嗽不停换了好多种药没用而且是疫情时期买个药出个门都难还有一个症状是每到半夜3-5点就醒了这个时段醒是预示肺火旺所以试了这个方子喝了两天就好转一觉到天亮所以...
![健脾补肺汤，健康抗“疫”食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肺汤，健康抗“疫”方法]( "健脾补肺汤，健康抗“疫”食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肺汤，健康抗“疫”方法")
发表于：01-05
2人份用料乳鸽1只太子参2条无花果3个南北杏北杏微毒，可前往购买南北杏混搭配量款莲子百合浮小麦健脾补肺汤，健康抗“疫”的做法健脾补肺汤（太子参、冰鲜鸽肉半只、淮山、无花果、南北杏、...
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发表于：01-28
宝宝咳嗽好了，逮到他消化好的时候赶紧给他来一碗健脾补肺汤润肺用料鱼干肉适量无花果2个淮山20克南杏10克芡实10克瘦肉适量克扁豆10克健脾补肺汤的做法准备好材料，和冷水一起下锅...
![排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃]( "排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃")
发表于：03-14
春暖花开，柳絮漫天，时不时还有沙尘的入侵，我们能怎么办？我们能用食物排毒清肺，帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁：生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥...
![薏米红绿双豆豆浆（清热解毒，健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红绿双豆豆浆（清热解毒，健脾祛湿）方法]( "薏米红绿双豆豆浆（清热解毒，健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红绿双豆豆浆（清热解毒，健脾祛湿）方法")
发表于：09-22
功效：清热解毒，健脾祛湿红豆能够消肿祛湿，利水利尿；薏米能够健脾祛湿，二者结合有很好的清热祛湿效果。用料红豆20克绿豆20克薏米20克生命之源800毫升薏米红绿双豆豆浆（清热解毒，健脾祛湿）的做...
![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法")
发表于：09-03
猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一...
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发表于：08-11
本汤食材中，马蹄性味甘寒，长于清热生津、化痰、消积；梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；鱼腥草性味辛微寒，功善清热解毒、消痈排脓、利尿通淋；胡萝卜性味甘辛平，功善健脾和中、养肝明目...
![健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法]( "健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法")
发表于：11-14
适合月龄：8个月以上宝宝用料小米100克银耳10克莲藕20克健脾养胃清肺粥（8M+）的做法准备食材银耳泡发莲藕去皮，切成小块莲藕水中煮3分钟莲藕、银耳放入料理机打成泥小米先熬10分钟小米粥中加...
![夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气方法]( "夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气方法")
发表于：10-06
🌹🌹个人是非常钟爱五指毛桃的一员，似乎它独有的香气可以让我的四肢百骸得到释放。💕💕小时候爸爸经常山上挖五指毛桃回来，炖上瘦肉。还没有炖好香气就开始扑鼻。童年的最香的回忆加上五...
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发表于：04-10
用料无花果3个芡实少量百合3颗鲜白合淮山少量鲜淮山太子参少量石斛3粒瘦肉300克健脾润肺汤的做法以上是所有材料…瘦切块。淮山削皮，切块。百合剥开一瓣…瘦肉飞水，清洗干净待用。干材料...
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发表于：12-09
谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食...
![健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用方法]( "健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用方法")
发表于：02-12
最近的天气有些湿热，早上起床整个人很累，没有精神。作为一个地道的广东人，甘系煲个靓汤来解解毒啦。做法超级简单！用料广陈皮10克干鱼腥草60克排骨500克胡萝卜一根铁棍山药250克秋梨1个盐...
![广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法]( "广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法")
发表于：08-13
霸王花又名剑花，广东老火靓汤的一款重要食材，它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效：止咳，清除肺热，缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫：促进身体代谢，增强身体各个器官功能，提...
![小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」方法]( "小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」方法")
发表于：12-30
家里2个小孩，生活在广东这样的地区煲汤就成了老母亲的必修课.最近小孩晚上睡觉总是不安稳，发脾气哭闹，睡一会儿又醒……我真的受够了😄，于是今天起来马上煲个灯芯草……等汤给他们喝.用料...
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