![玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法]( "玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法")
发表于：12-09
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》，是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品，但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火，补心脾的血。阿胶糕...
![养血妙方玉灵膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养血妙方玉灵膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-13
玉灵膏”出自清代名医王孟英，为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体...
![补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法]( "补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法")
发表于：01-24
虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混...
![『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃方法]( "『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃方法")
发表于：02-04
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨...
![正宗美味的血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶怎么做]( "正宗美味的血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶怎么做")
发表于：01-31
很多姐妹身体血液不足，容易失眠健忘，疲劳，头晕，心悸，面色茶，月经量少这就是气血不足了，想补气血，可是每次都上火，虚不受补，那么可以试试玉灵膏茶，这是一个很好的养血方子，桂圆30克西洋参10克枸杞5...
![玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法]( "玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法")
发表于：02-12
玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作...
![玉灵膏一植物阿胶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉灵膏一植物阿胶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
补血妙方玉灵膏，此方对长期失眠，贫血，气虚，血虚疗效显著。产后服用，尤为有效。玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，罗大伦博士大力推荐。功效:补血，益气，安神，改善睡...
![祖传古法玉灵膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祖传古法玉灵膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-26
市面上什么类型的玉灵膏都有，看见好多都像水状的，今天我就分享一个祖传真正的古法玉灵膏。真正的玉灵膏除了调节睡眠，月经，还可以当备孕（男女可用）的保健膳食，脾胃差的，产后奶水少，气血差的，男性...
![蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏方法]( "蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏方法")
发表于：02-07
玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1、面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2、容易失眠，这叫血不养心...
![「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）方法]( "「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）方法")
发表于：08-14
🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西...
![正宗美味的大补气血「玉灵膏」怎么做]( "正宗美味的大补气血「玉灵膏」怎么做")
发表于：08-28
【玉灵膏】千年古方，王孟英《随息居饮食谱》记载，是补血益气的臻品，可补血益气，安神，养心血，助睡眠。罗大伦博士说【玉灵膏】为天下气血方，别的补血作用不明显，【玉灵膏】补血力道大。因为经常...
![失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法]( "失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』方法")
发表于：08-21
【玉灵膏简介】玉灵膏主要是补心血的，是一味补虚药。要养心，吃玉灵膏是最合适的。如何判断自己是否心血虚？1.面色无华，脸部总是没有那种红润的感觉。2.容易失眠。这叫血不养心，所以失眠，现代...
![地道的补血玉灵膏怎么做,如何烹饪补血玉灵膏才更好吃]( "地道的补血玉灵膏怎么做,如何烹饪补血玉灵膏才更好吃")
发表于：09-09
身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己...
![养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱方法]( "养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱方法")
发表于：02-12
罗大伦老师介绍的玉灵膏，专门治疗血虚。欢迎关注微信公众号：仰望美食777用料西洋参20克桂圆肉200克白糖20克养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法准备好龙眼肉将龙眼肉打碎或切碎，放入...
![补气血第一膏——玉灵膏，失眠、健忘、手脚冰凉、心慌、头晕的吃了都说好！食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血第一膏——玉灵膏，失眠、健忘、手脚冰凉、心慌、头晕的吃了都说好！方法]( "补气血第一膏——玉灵膏，失眠、健忘、手脚冰凉、心慌、头晕的吃了都说好！食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血第一膏——玉灵膏，失眠、健忘、手脚冰凉、心慌、头晕的吃了都说好！方法")
发表于：07-28
🌻🌻有的人，蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，只觉天旋地转，严重者会晕倒在地。🌻🌻 有的人，不是头晕就是头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，记忆力也不好，经常忘...
![玉灵膏（代参膏）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉灵膏（代参膏）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。[功用]补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一...
![自制「玉灵膏」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制「玉灵膏」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-23
玉灵膏是罗大伦博士的经典方了，罗大伦博士也说了，一定要蒸足48小时才能起到gong效。具体做法来咯：用料桂圆干700克西洋参70克自制【玉灵膏】的做法🌻1、西洋参最好是选择加拿大或者美国进...
![40小时后的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的40小时后的玉灵膏方法]( "40小时后的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的40小时后的玉灵膏方法")
发表于：07-08
玉灵膏只有两样主要原料：龙眼肉和西洋参。益心脾，补气血，调养气血效果很好。只要体质适合，可以长期服用。龙眼肉和西洋参的比例是10：1，龙眼肉我用的莆田产的，西洋参是找的进口加拿大的。蒸满4...
![柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！方法]( "柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！方法")
发表于：04-06
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙...
![养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法]( "养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法")
发表于：03-20
玉灵膏玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西...
![李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物食谱大全及做法，烹饪好吃的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物方法]( "李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物食谱大全及做法，烹饪好吃的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物方法")
发表于：05-23
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。用料广西博白桂圆干450克美...
![自制玉灵膏，补，气又补，血食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玉灵膏，补，气又补，血方法]( "自制玉灵膏，补，气又补，血食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玉灵膏，补，气又补，血方法")
发表于：12-26
现在很多人经常感觉浑身乏力，没怎么运动都容易喘气，其实这是气虚的表现，补，气xue第一gao方——玉灵膏，对自己身体好一些，关注莫姐，莫姐带你一起y好身体用料桂圆肉500克西洋参50克自制玉灵膏，补...
![养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏方法]( "养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏方法")
发表于：06-23
因为日夜带娃过于操劳，免疫力飞流直下，什么过敏，带状疱疹就都找上来了，痛定思痛，决定土办法养生，食疗总比药物好不是，而且防患于未然才是我泱泱大国五千年来的治病宗旨。用料桂圆肉500克西洋...
![玉灵膏（补气血没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气血没有之一）方法]( "玉灵膏（补气血没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气血没有之一）方法")
发表于：09-19
在九蒸九晒黑芝麻丸后，又一款受欢迎的，反馈好，纯天然，纯植物的好东西，也是养生界最火的补气血的好方法。一直坚信好的原材料，才能出来好的效果。补气血不光是女生，气血充足对谁都重要。我自己...
![玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）方法]( "玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）方法")
发表于：08-17
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红...
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