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发表于：08-29
翻译自日本cookpad网站。原po:＊優雨＊地址：只用鸡胸肉入菜，去掉鸡皮卡路里直接减半，而且味道浓厚，鸡肉柔软多汁，再上2碗饭都嫌少。（一人份）能量：194卡蛋白质：19.0克脂质：2.7克碳水化合物：21.7克胆固...
![糖尿病❤高血压❤脂质异常症❤高龄者❤整个西兰花奶酪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病❤高血压❤脂质异常症❤高龄者❤整个西兰花奶酪汤方法]( "糖尿病❤高血压❤脂质异常症❤高龄者❤整个西兰花奶酪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病❤高血压❤脂质异常症❤高龄者❤整个西兰花奶酪汤方法")
发表于：08-20
翻译自日本cookpad网站。原po：のりまきたまご☆地址：连西兰花的根茎也不浪费，全颗西兰花投入，非常有营养，清淡不腻人，浓烈的芝士香中和了蔬菜的涩味，颜色在春天也十分有食欲，非常小清新。营养...
![高龄肥胖症狗狗的减肥料理（无谷）食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄肥胖症狗狗的减肥料理（无谷）方法]( "高龄肥胖症狗狗的减肥料理（无谷）食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄肥胖症狗狗的减肥料理（无谷）方法")
发表于：08-16
高龄肥胖症狗狗的减肥料理（无谷）-瘦牛肉，去皮鸭胸，鸡胸，鸡腿肉~菠菜卷心菜莴笋胡萝卜木耳山药紫薯南瓜莲子鸡蛋（芋头和土豆都要熟了再添加），肉蛋70%，蔬菜30%,添加天然海藻茶多酚微量元素骨粉~消...
![糖尿病❤高血压❤高龄者❤脂质异常症❤美容❤柚子胡椒风味竹笋乌贼意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病❤高血压❤高龄者❤脂质异常症❤美容❤柚子胡椒风味竹笋乌贼意大利面方法]( "糖尿病❤高血压❤高龄者❤脂质异常症❤美容❤柚子胡椒风味竹笋乌贼意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病❤高血压❤高龄者❤脂质异常症❤美容❤柚子胡椒风味竹笋乌贼意大利面方法")
发表于：08-20
翻译自日本cookpad网站。原po：∴ｎｉｃｏ地址：春天就是乌贼与竹笋的风味。有点日式的意大利面，材料可根据季节自由替换。柚子胡椒清新开胃，竹笋有丰富的食物纤维与钾，方便营养。营养价值（一个人）能量：3...
![高龄借卵试管成功率高吗？夏天你们怎么做小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄借卵试管成功率高吗？夏天你们怎么做小龙虾方法]( "高龄借卵试管成功率高吗？夏天你们怎么做小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄借卵试管成功率高吗？夏天你们怎么做小龙虾方法")
发表于：12-01
无需打开直接加《I88-2ooo-744I》用料小龙虾20只高龄借卵试管成功率高吗？夏天你们怎么做小龙虾的做法首先准备一下炒小龙虾需要的食材：小龙虾、火锅底料、葱姜蒜、花椒、盐、白糖、鸡精...
![高龄二胎孕妈控糖记录食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄二胎孕妈控糖记录方法]( "高龄二胎孕妈控糖记录食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄二胎孕妈控糖记录方法")
发表于：03-30
怀二胎时年纪比较大，孕反应也比一胎严重，作为甜食控，基本没怎么忌口，到做糖耐时候长了大约20斤，检查结果出来果然是中招了，于是开始了看营养科及控糖之旅。经过各种不情愿的努力，控糖一个半月...
![高龄借卵试管成功率高吗?夏天你们怎么做小龙虾？食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄借卵试管成功率高吗?夏天你们怎么做小龙虾？方法]( "高龄借卵试管成功率高吗?夏天你们怎么做小龙虾？食谱大全及做法，烹饪好吃的高龄借卵试管成功率高吗?夏天你们怎么做小龙虾？方法")
发表于：12-02
I88-zooo-744I用料小龙虾25只葱姜蒜少许白糖鸡精少许十三香少许高龄借卵试管成功率高吗?夏天你们怎么做小龙虾？的做法首先准备一下炒小龙虾需要的食材：小龙虾、火锅底料、葱姜蒜、花椒、...
![地道的美龄粥怎么做,如何烹饪美龄粥才更好吃]( "地道的美龄粥怎么做,如何烹饪美龄粥才更好吃")
发表于：10-25
昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。...
![美龄丸如何做才美味，怎么做美龄丸简单又好吃]( "美龄丸如何做才美味，怎么做美龄丸简单又好吃")
发表于：01-30
五红汤的升级零食版本。用料红豆125克红米100克红皮花生250克红枣250克枸杞200克蜂蜜150克美龄丸的做法准备好要用到的食材红米红豆要先进行三蒸三晒，清洗干净后放蒸笼用柴火大火蒸2小...
![让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！食谱大全及做法，烹饪好吃的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！方法]( "让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！食谱大全及做法，烹饪好吃的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！方法")
发表于：02-10
如果你问我粥有没有最适合春日且“凡尔赛”的吃法，那这一碗绝对就是了——美龄粥！美龄粥是南京的传统名菜，始创于民国时期，据说是宋美龄非常喜欢的一款美容养生粥。美龄粥由豆浆、大米、糯...
![6月龄高铁米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "6月龄高铁米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-18
用料原味高铁米粉5g克水50mL6月龄高铁米糊的做法比例1:10。5g米粉➕50mL水70°水冲泡成稀糊状。先下粉再放水，顺时针搅拌均匀就可以吃啦！最好选择在中午大人吃饭前或者后添加辅食，吃完辅...
![如何做一碗快手且高还原度的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何做一碗快手且高还原度的美龄粥方法]( "如何做一碗快手且高还原度的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何做一碗快手且高还原度的美龄粥方法")
发表于：01-01
如何做一碗高还原度又快手的美龄粥……好吧，主要是看了讲究版美龄粥的菜谱，发现不是得磨米浆、磨豆浆，就是几种米要提前泡、熬好久，实在无法满足我想半小时搞定一顿早饭的需求……所以，干脆...
![正宗美味的懒人都会做的美龄粥，丝滑香醇，超高颜值怎么做]( "正宗美味的懒人都会做的美龄粥，丝滑香醇，超高颜值怎么做")
发表于：05-26
美龄粥的口感非常浓厚绵软一碗粥里包含了豆浆、山药、糯米等食材每种食材的口感在口腔里迸发清新香甜、美容养颜在忙碌的每一天里，抽出一点时间分出一些精力，做一碗美龄粥给你爱的TA给日...
![一碗 高 仿 而又 快 手 的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗 高 仿 而又 快 手 的美龄粥方法]( "一碗 高 仿 而又 快 手 的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗 高 仿 而又 快 手 的美龄粥方法")
发表于：12-31
如何做一碗高仿又快手的美龄粥……好吧，主要是看了讲究版美龄粥的菜谱，发现不是得磨米浆、磨豆浆，就是几种米要提前泡、熬好久，实在无法满足我想半小时搞定一顿早饭的需求……所以，干脆自己...
![美龄粥衍生版本·美龄糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥衍生版本·美龄糊糊方法]( "美龄粥衍生版本·美龄糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥衍生版本·美龄糊糊方法")
发表于：01-19
深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆...
![高压锅版美龄粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高压锅版美龄粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
百度一下美龄粥由来：据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。朝九晚...
![高营养高颜值的快手早餐：牛油果焗蛋（适龄12+）食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养高颜值的快手早餐：牛油果焗蛋（适龄12+）方法]( "高营养高颜值的快手早餐：牛油果焗蛋（适龄12+）食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养高颜值的快手早餐：牛油果焗蛋（适龄12+）方法")
发表于：05-05
牛油果低糖高能的水果和鸡蛋打配最经典的料理法，绵密口感的牛油果烤焗后口感很不一样，表面的盐和胡椒调味，别具一番风味，重要的是吃这个不胖！不胖！不胖！而且下午茶也不用总是甜品糕点了。用料...
![高汤西兰花（12月龄＋辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的高汤西兰花（12月龄＋辅食）方法]( "高汤西兰花（12月龄＋辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的高汤西兰花（12月龄＋辅食）方法")
发表于：09-27
包子爸爸特别不喜欢吃西蓝花，他说没味道。为了从小培养包子不挑食，不能学爸爸。我经常给她做西蓝花吃，她跟爱嘞！西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富...
![解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法]( "解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法")
发表于：07-30
据说宋美龄能活到106岁，这美龄粥也起到了很大的作用。传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，养人养性。不仅仅是味道美打开胃口，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯...
![7月龄辅食：番茄牛肉土豆浓汤粒粒面（高汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的7月龄辅食：番茄牛肉土豆浓汤粒粒面（高汤版）方法]( "7月龄辅食：番茄牛肉土豆浓汤粒粒面（高汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的7月龄辅食：番茄牛肉土豆浓汤粒粒面（高汤版）方法")
发表于：01-05
与上一道粒粒面的最大区别在于，这次用炖番茄牛肉的高汤来煮面，风味更加浓郁，属于小宝宝版的（不加任何调味料）番茄牛腩汤。减少肉腥的关键在于：多放番茄。（但一定要确认没有番茄过敏）用料牛肉20...
![13个月月龄|长高食谱，冬天不补钙，春天就不长食谱大全及做法，烹饪好吃的13个月月龄|长高食谱，冬天不补钙，春天就不长方法]( "13个月月龄|长高食谱，冬天不补钙，春天就不长食谱大全及做法，烹饪好吃的13个月月龄|长高食谱，冬天不补钙，春天就不长方法")
发表于：09-01
8个月以上就可以喝这个骨头汤。12月以上的宝宝可以放一点点盐，12月一下小月龄宝宝不放盐，有大枣更香甜用料牛尾骨洋葱小半个土豆块半个胡萝卜块半根大枣2颗盐一点点13个月月龄|长高食谱，...
![美龄羹如何做才美味，怎么做美龄羹简单又好吃]( "美龄羹如何做才美味，怎么做美龄羹简单又好吃")
发表于：03-07
一碗清香甜美的美龄羹，献给减肥期间想喝藕粉又担心长胖的宝宝们！PS：或许不正宗，但是真的很好喝哦！完全没有技术含量，简单方便，可以试试哦！用料山药25克水750-800ml冰糖25克冬瓜100克银耳1/4朵...
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发表于：11-13
🌹七月龄泥糊食物，米粉由稀到稠给宝宝改变适应，吃过的不过敏食物可以搭配吃。胡萝卜🥕保护视力，芹菜预防便秘。七月龄要给宝宝添加肉类，三文鱼肉酥🍣补充DHA促进脑部神经发育，补充优质蛋白...
![地道的「美龄粥」怎么做,如何烹饪「美龄粥」才更好吃]( "地道的「美龄粥」怎么做,如何烹饪「美龄粥」才更好吃")
发表于：11-09
美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅...
![极简美龄粥（高压锅快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简美龄粥（高压锅快手）方法]( "极简美龄粥（高压锅快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简美龄粥（高压锅快手）方法")
发表于：01-07
微风不燥，阳光正好，忆起南京行，晨起做了一锅美龄粥。🐳爸问：你这是要让我当孙中山啊？[耶]：对啊，再给你种一山同款项链梧桐树怎样？用料糯米70g大米40g山药1根黄豆50g水适量冰糖适量枸杞适量极简...
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