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发表于：08-24
适合做晚餐噶轻食沙律用料鸡胸肉一块（一只鸡）日本小青瓜2条西生菜500g左右（根据个人食量）樱桃番茄10颗左右鸡蛋两只醋（苹果醋或者调味醋）随量橄榄油少量蜂蜜少量盐适量黑胡椒适量面粉适量减...
![正宗美味的零食大作战｜太阳猫早餐怎么做]( "正宗美味的零食大作战｜太阳猫早餐怎么做")
发表于：07-18
从小就爱吃零食，常被别人说“就没见你嘴停过”。还被教育说，零食没营养，要少吃零食多吃饭。于是我想到了几种可以做早餐的零食，都是我爱吃的，这样吃零食也不容易发胖，而且做法超级简单哦！用料...
![夏日大作战 柠檬百香果凉拌鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战 柠檬百香果凉拌鸡爪方法]( "夏日大作战 柠檬百香果凉拌鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战 柠檬百香果凉拌鸡爪方法")
发表于：08-30
夏天总是热到融化，来个冰冰爽爽鸡爪，酸酸甜甜想想都要流口水鸭😉用料鸡爪1斤百香果4个（中）柠檬1.5个洋葱1个（小）青瓜1根香芹3根（可不加）葱3根独蒜两个姜适量香菜3根小米椒4个盐一勺蒸鱼豉油2勺...
![美厨娘大作战：五彩水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的美厨娘大作战：五彩水饺方法]( "美厨娘大作战：五彩水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的美厨娘大作战：五彩水饺方法")
发表于：05-28
比起做饭她觉得自己更在行的可能是吃食，所以在《美厨娘大作战》的选手招募现场，我们亲眼目睹了一场“试吃”直播。用料菠菜汁、胡萝卜汁、紫薯汁适量南瓜汁、红菜头汁适量饺子专用粉适量...
![红酒风味炖鲭鱼，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒风味炖鲭鱼，减糖大作战方法]( "红酒风味炖鲭鱼，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒风味炖鲭鱼，减糖大作战方法")
发表于：02-14
鲭鱼，又叫鲭花鱼、油胴鱼、花池鱼、花巴、花鳀等，是一种很常见的可食用鱼类，主要生长在太平洋及大西洋的海岸附近，以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。用料400克績魚，切塊(約5...
![油条大作战：酵母版pk泡打粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的油条大作战：酵母版pk泡打粉版方法]( "油条大作战：酵母版pk泡打粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的油条大作战：酵母版pk泡打粉版方法")
发表于：07-20
最近又跟油条卯上了，看了各种各样的方子和视频。如果你去仔细比对各种方子，你会发现有个很有趣的事，就是油条究竟需要放酵母吗？用酵母的说放了好，不放的说不放好。我先试验了泡打粉小苏打的...
![白菜鸡腿豆奶锅，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜鸡腿豆奶锅，减糖大作战方法]( "白菜鸡腿豆奶锅，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜鸡腿豆奶锅，减糖大作战方法")
发表于：01-22
用料15克油100克洋葱，切絲200克去骨雞腿排，切塊(3公分)500克豆浆(無糖)550克肉類高湯200克大白菜，切塊(3公分)100克新鮮綜合菇類50克新鮮黑木耳，切塊(3公分)70克貢丸(香菇貢丸)80克豆腐(凍...
![减脂大作战～蓝莓酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂大作战～蓝莓酸奶汁方法]( "减脂大作战～蓝莓酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂大作战～蓝莓酸奶汁方法")
发表于：06-19
用料酸奶（200毫升）1瓶蓝莓适量减脂大作战～蓝莓酸奶汁的做法将酸奶和蓝莓放入榨汁机榨好即可，喜欢味道淡一点的，可以加些水...
![减脂便当大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂便当大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
减脂便当每日更新用料蔬菜100g鸡蛋一个鸡胸肉100g主食100g鱼油2粒减脂便当大作战的做法每日更新！...
![[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼方法]( "[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼方法")
发表于：02-28
上次做了豆渣葱油发面大饼和豆渣馍之后又开始继续想辙和豆渣做抗争😄这次是从千层蒸饼得来的灵感自己又心血来潮加入了咖喱粉感觉很好吃吖～😋那就把做法分享给伙计们喽📝用料豆渣200g面...
![初秋美白大作战——柠檬百香果蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋美白大作战——柠檬百香果蜜方法]( "初秋美白大作战——柠檬百香果蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的初秋美白大作战——柠檬百香果蜜方法")
发表于：01-29
赵薇在中餐厅里有做过柠檬蜜，柠檬是四季百搭。热了可以配点冰冰的苏打水，薄荷叶提神降噪。冷了，盛出一勺加温热的水喝了有暖和又不腻。用料柠檬个百香果个蜂蜜勺密封瓶一个初秋美白大作战...
![[豆渣大作战系列]3.香软松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]3.香软松饼方法]( "[豆渣大作战系列]3.香软松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]3.香软松饼方法")
发表于：02-27
继续致力于[如何解决库存豆渣]的研究课题🤓🤓🤓这次来试一下用豆渣做松饼奶香十足松软可口非常适合早餐以下用量我做了做9个松饼直径约12cm，厚度约5mm用料豆渣150g低筋面粉180g奶粉(可...
![夏日大作战如何做才美味，怎么做夏日大作战简单又好吃]( "夏日大作战如何做才美味，怎么做夏日大作战简单又好吃")
发表于：05-21
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。用料随意一魔杖喜欢一魔杖冰爽一魔杖夏日大作战的做法随心所欲...
![消耗咸蛋白大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消耗咸蛋白大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-11
因为做糯米蛋剩余了太多咸蛋白查了一个可以做咸蛋白豆腐饼的菜谱然后…做失败了…索性炒成了馅买了饺子皮做了锅贴结果发现味道竟然还不错～用料咸蛋白蘑菇韭菜肉丁面粉玉米粉饺子皮消耗...
![花椰菜饭，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜饭，减糖大作战方法]( "花椰菜饭，减糖大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜饭，减糖大作战方法")
发表于：01-22
用料800克白花椰菜，取小朵30克油14茶匙白胡椒粉1茶匙鹽花椰菜饭，减糖大作战的做法1將白花椰菜只取白色葉子部份（約500克）備用。2將白花椰菜放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主...
![夏日大作战~蓝莓酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战~蓝莓酸奶方法]( "夏日大作战~蓝莓酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战~蓝莓酸奶方法")
发表于：08-07
👉拒绝添加剂，天然好喝又有花青素🌸用料蓝莓100克酸奶250ml夏日大作战~蓝莓酸奶的做法将蓝莓洗净，放入搅拌机（不是榨汁机哦）喜欢喝浓郁的可以加安慕希或者莫斯利安等浓稠的酸奶，不喜欢浓郁...
![拯救芒果大作战之芒果牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救芒果大作战之芒果牛奶方法]( "拯救芒果大作战之芒果牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救芒果大作战之芒果牛奶方法")
发表于：04-15
今天这个芒果不怎么甜，那就榨汁吧！用料芒果1个牛奶200毫升拯救芒果大作战之芒果牛奶的做法原料如图切好后放进去，倒入牛奶开榨完成！小贴士榨完喝一口，觉得不甜可以自己放糖...
![夏日大作战3.0 盐水毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战3.0 盐水毛豆方法]( "夏日大作战3.0 盐水毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战3.0 盐水毛豆方法")
发表于：08-20
夏日大作战第三弹～继酿梅酒、泡鸡爪后，终于迎来了可可爱爱的卤毛豆从六月初、六月中到七月上，今年夏季一共做了三次盐水毛豆，也算是总结出来一个合适的配比。更主要的是见证了毛豆从水嫩却...
![消耗母乳大作战の母乳吐司～食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗母乳大作战の母乳吐司～方法]( "消耗母乳大作战の母乳吐司～食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗母乳大作战の母乳吐司～方法")
发表于：08-09
哺乳期的麻麻们如果奶有富余，不仅可以做敲软敲好吃的荡糕（配方见本人发的母乳蛋糕菜谱），还可以做吐司哦！也是敲软敲好吃呢！用料高筋面粉380g母乳150g淡奶油35g水30g鸡蛋一个白砂糖50g盐3g酵...
![偏头痛大作战之3天麻鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的偏头痛大作战之3天麻鸽子汤方法]( "偏头痛大作战之3天麻鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的偏头痛大作战之3天麻鸽子汤方法")
发表于：07-18
偏头痛大作战第3天用料鸽子半只天麻7克生姜5片红枣4颗桂圆7颗淮山1片百合适量克枸杞适量盐适量香菜适量偏头痛大作战之3天麻鸽子汤的做法鸽子斩块，放入3片姜，料酒适量，冷水入锅焯出血沫。...
![夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)方法]( "夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)方法")
发表于：03-19
用料柠檬1个枣花蜂蜜1瓶密封玻璃罐1个夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)的做法首先将柠檬洗净，用水果刀切两毫米厚的薄片接着拿出准备好的蜂蜜，我比较喜欢用枣花蜂...
![拯救冰箱大作战—之—没有石锅的拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救冰箱大作战—之—没有石锅的拌饭方法]( "拯救冰箱大作战—之—没有石锅的拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救冰箱大作战—之—没有石锅的拌饭方法")
发表于：05-12
用料辣椒酱1大勺米饭1碗鸡蛋1个冰箱里剩的各种菜我用的紫甘蓝，茄子，豆角，黄瓜，胡萝卜每种一小把拯救冰箱大作战—之—没有石锅的拌饭的做法冰箱能拿到的所有菜品切丝，过水焯，或者少油煎一下...
![消耗吐司片大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消耗吐司片大作战的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
用料鸡蛋1个吐司片4片芝士片4片火腿2根消耗吐司片大作战的做法把吐司片的四条边边切掉用擀面杖把切掉边边的吐司片擀薄放一片芝士片。。或者你喜欢的各种酱（番茄酱啊，沙拉酱啊，芝士碎啊，肉...
![减肥大作战如何做才美味，怎么做减肥大作战简单又好吃]( "减肥大作战如何做才美味，怎么做减肥大作战简单又好吃")
发表于：11-16
用料高蛋白纤维减肥大作战的做法水煮+少油小贴士菜油更香～...
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发表于：01-22
用料10克新鮮辣椒(任何種類)，切段(3公分)15克蒜頭10克姜，切片20克麻辣油10克油250克豬粗绞肉30克辣豆瓣醬20克水200克油豆腐，對半切200克茄子，切塊(3公分)10克葱，切葱花鱼香茄子炒豆腐，减糖...
烹饪屋
![[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/26ad/24f1/26ad7297c8131466cb77ffad8469c46349a7eb05afb1bc714df1e060c6be6a15fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼方法")
![[豆渣大作战系列]3.香软松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]3.香软松饼方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/77ae/23f9/77ae759f9a4541649871fdf3846ac16b49f7e60affb1ed274bf2b761c1ea3044fa1336ce76aeee0589-s.jpg "[豆渣大作战系列]3.香软松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[豆渣大作战系列]3.香软松饼方法")
