相关紫薯西米捞的最好吃的做法

紫薯西米捞

发表于：09-06

用料紫薯2个西米60克椰浆1罐糖200克煮紫薯清水1.5升紫薯西米捞的做法1.先煮西米，开水下锅煮7-10分钟（还有一点白心就可以关火焖10分钟白心就没了西米刚好熟）捞到冷水沐浴，一直等它凉再过一...
紫薯西米羹

发表于：10-15

用料紫薯3个大西米150克牛奶适量冰糖适量紫薯西米羹的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟水开倒入大西米（水量在西米的3倍以上，只可多不可少），用勺子搅拌防止粘底，盖上盖子放心开大火煮10分钟，关火闷1...
紫薯西米盏

发表于：02-25

晶莹剔透的紫薯西米盏，大人小孩都喜欢用料西米适量紫薯1个白糖适量奶粉适量紫薯西米盏的做法水里加入适量白糖搅拌溶解，将西米倒入糖水中浸泡，泡约20-30分钟（视西米大小定时间）该次我选用的...
紫米芒果捞

发表于：08-12

营养分析①补钙补蛋白：有机酸奶富含优质蛋白质，同时也富含钙，吸收更好；紫米含有丰富的铁和锌等微量元素，具有较强的明目和补血作用；②护眼美肤：芒果富含维生素A，紫米富含花青素，两者都对眼睛和...
西米紫薯糕*^_^*

发表于：07-27

味道不错，紫薯可换南瓜、奶黄、……可以成泥的任何东西^O^用料西米100g紫薯100~150g蜂蜜适量砂糖15g温水适量西米紫薯糕*^_^*的做法把西米放入料理机里打成粉，越细越好，加入砂糖一起打^V^...
紫薯西米粥

发表于：03-19

西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。此粥可益气温...
西米紫薯丸

发表于：02-26

用料西米150克紫薯4个糯米粉少许水冰糖适量白砂糖少许西米紫薯丸的做法1、首先用开水将水冰糖融化，待凉后净泡西米（西米150克），水刚好没过西米为宜，泡到内面没有硬心即可待用。2、将紫薯（4个...
西米紫薯卷

发表于：02-20

紫薯馅做法：用料西米200克糖粉30克水适量紫薯馅适量西米紫薯卷的做法1.西米研磨成粉（如果是细砂糖可以一起研磨）2.倒在盆中，慢慢加入适量的温水，揉成团3.盖上保鲜膜静置一会4.擀成长方形，把...
紫薯西米粽

发表于：07-26

我是个二胎妈妈，平日时间不是上班，就是奉献给孩子们，唯一兴趣就是做美食，做菜烘焙都是挚爱！临近端午，想试一下包粽子，看了无数抖音，也看了下厨房很多方子，今天终于尝试了一下，开始不会包粽子，后来...
紫薯捞

发表于：08-03

用料紫薯两个酸奶250ml紫薯捞的做法切开紫薯蒸20min...
紫薯西米球

发表于：05-16

我喜欢吃，宝宝比我更爱吃，紫薯+西米既有粗粮的营养，又有Q弹的口感，就像吃着QQ糖般的紫薯泥，宝宝好爱，说好漂亮，心已足已😘😘😘用料紫薯5(小的)个西米适量克糯米粉适量紫薯西米球的做法蒸好剥...
紫薯西米卷

发表于：08-09

紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女...
紫薯酸奶捞

发表于：10-29

用料酸奶30克紫薯1个蜂蜜1勺牛奶50ml坚果一小把紫薯酸奶捞的做法步骤一：紫薯蒸熟后碾碎步骤二：添加蜂蜜，牛奶，搅拌均匀步骤三：包成团，淋上酸奶，坚果享用...
紫薯酸奶捞

发表于：12-22

用料紫薯酸奶果酱紫薯酸奶捞的做法紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅中煮烂（也别太烂，太烂易碎不美观），盛出入碗晾凉；倒入酸奶；加两勺果酱（时侯放的是自己熬的桃子果酱）；最后点上一朵洗净在水中泡的花...
紫薯西米露

发表于：07-15

用料西米50克椰汁2罐紫薯2个牛奶50克紫薯西米露的做法锅里放入750ml的水，大火烧开，放入西米中火，慢慢搅拌10分钟至西米中间有点点白心。关火焖10分钟用网塞捞出过晾才开，滤掉黏黏的液体紫...
紫薯西米布丁

发表于：03-14

话说西米大家都吃过，但有人知道西米究竟是什么品种的米吗？哈哈，其实西米根本就不是米，而是一种产自东南亚的棕榈树压榨出的淀粉制成的米状颗粒。通俗说，就是迷你版的珍珠或脆波波。所以你有...
芒果紫米捞

发表于：07-29

用料紫米100克白糯米30克大芒果1个冰糖15克牛奶200克椰浆200克白砂糖15克芒果紫米捞的做法紫米和糯米洗净浸泡30分钟，放入冰糖用电压力锅煮成甜味糯米饭.牛奶和椰浆混合，加入适量白砂糖...
西米紫薯粥

发表于：04-05

适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，...
紫薯西米糕

发表于：07-06

用料西米350克紫薯1个糖10克紫薯西米糕的做法先把紫薯蒸熟，加白糖或者蜂蜜，捣碎西米用破碎机打成面装，然后加水和成，然后把西米面擀成片，放上紫薯，卷起来，上锅蒸15分钟，拿出来切段，完美小贴士要...
西米紫薯球

发表于：07-05

用料西米200g紫薯50g水125ml西米紫薯球的做法紫薯去皮隔水蒸熟捣成泥西米放入一个大碗中，将热水缓慢的倒入，并一边倒一边搅，保证所有的米粒能粘到热水取一点西米压扁成皮，把紫薯泥放在中间...
紫薯芋圆西米水果捞（超级简单）

发表于：02-23

超级简单，Q弹的紫薯芋圆，搭配喜爱水果，冰凉口感，配上大晴天，超级舒服。（这个量适合4人份）用料紫薯2个（共200克）西米70克木薯粉110克黑凉粉20克沸水适量细砂糖（防粘）适量木薯粉（防粘）适量沸水（煮黑凉...
西米紫薯糕

发表于：04-05

用料西米250克紫薯2个糯米粉150克水300克(我用水泡西米)，可以根据实际情况增加白糖15+20克西米紫薯糕的做法西米先用水泡半个小时后，用手把西米揉成糊状，加入糯米粉和白糖揉至不粘手为止;...
紫薯西米露

发表于：11-26

仙女必备灵魂小甜品，紫薯西米露~用料紫薯2个西米50克牛奶600ml白糖150g紫薯西米露的做法紫薯洗净去皮切成小丁上锅蒸15分钟以后取一半压成泥水烧开放入西米，煮15-20分钟后关火盖上盖子再...
淡椰浆西米紫薯芋圆水果捞（附芋圆做法）

发表于：08-09

这个天气，进门来一杯超级满足！用料淡椰浆1罐西米适量木薯粉（做芋圆用）紫薯（做芋圆用）水果（自己喜欢的）紫薯芋圆淡椰浆西米紫薯芋圆水果捞（附芋圆做法）的做法食材集合👆早上出门前，就把需要提前煮...
紫米捞

发表于：05-04

用料紫米适量核桃仁适量葡萄干适量牛奶适量紫米捞的做法紫米淘洗干净后，浸泡五小时左右。我一般是晚上睡觉前洗好米后泡在那儿，早上起来就可以蒸啦！取出紫米，稍微沥干水分。同时将葡萄干、...