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  • 胡萝卜鸡蛋饺子🥟(附包素饺子好吃的窍门)食谱大全及做法,烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋饺子🥟(附包素饺子好吃的窍门)方法
    发表于:03-11
    给大家分享三个素饺子好吃的窍门:1.十三香改自己炒熟花椒大料小茴香打的粉,2.素馅除了韭菜等辛辣的,其他的都➕葱姜末,没有葱也可以,但是必须有姜末而不是姜粉。3.如果怕饺子煮破,包的时候,饺...
  • 快手生酮纯素坚果无面包(附营养素)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手生酮纯素坚果无面包(附营养素)方法
    发表于:01-13
    为了调整身体的激素水平,尝试生酮一个半月到现在,并不想念什么碳水吃食。其实并没有严格每天要吃多少脂肪多少蛋白质,最基本的操作是戒断所有碳水,包括含糖食物和淀粉制品。牛油果,杏仁等各...
  • 「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅(附馄饨皮做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅(附馄饨皮做法)方法
    发表于:12-24
    用料白菜2片平菇2片素蚝油2匙生抽1勺盐适量香油1勺面粉300克水120克左右盐2克鸡蛋1个【素食】素馄饨-白菜蘑菇馅(附馄饨皮做法)的做法面粉中加入盐和鸡蛋,分次倒入水边倒水变搅拌,面粉吸水...
  • 十分钟素菜·胡萝卜炒甘蓝/包菜/大头菜(附详细切法)食谱大全及做法,烹饪好吃的十分钟素菜·胡萝卜炒甘蓝/包菜/大头菜(附详细切法)方法
    发表于:04-22
    甘蓝是十字花科植物,可以抗癌、抑制肺部细菌感染、预防心血管病、抗氧化、保护皮肤……而且越简单的烹调方式,越能保留食物的营养成分哦~这个菜,充分发挥甘蓝脆脆的口感,老少皆宜~用料甘蓝1...
  • 全家都爱的素菜包~附包包子手法视频食谱大全及做法,烹饪好吃的全家都爱的素菜包~附包包子手法视频方法
    发表于:01-07
    上海有几家老字号的重油菜包是非常有名的。但是我做的这款素菜包也绝对的好吃,我们全家大小都超级喜欢。学会做这个菜包,就再也不用去老字号排队买啦!用料皮坯:中筋粉200克干酵母2克糖粉8...
  • 纯素75%中种胡萝卜面包(附内陷配方)食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素75%中种胡萝卜面包(附内陷配方)方法
    发表于:06-19
    纯素百分之75中种胡萝卜面包用料种面团豆浆(水)160克胡萝卜丝95克高筋面粉300克糖30克酵母7克主面团高筋面粉100克盐4克油10克纯素75%中种胡萝卜面包(附内陷配方)的做法首先要买一个工具,就...
  • 豆腐素包子(内附手法视频)食谱大全及做法,烹饪好吃的豆腐素包子(内附手法视频)方法
    发表于:01-15
    自己动手丰衣足食用料豆腐2块面粉190克粉条两大勺酵母3克温水100g葱1根香油10滴老抽半茶匙郫县豆瓣酱一茶匙辣椒粉适量豆腐素包子(内附手法视频)的做法先用温水把酵母粉化开,之后倒入面...
  • 发表于:06-12
    上海人,总是喜欢荠菜的那个香味。吃素后,很久没吃到荠菜馄饨了,甚是想念。特别是荠菜干,想挑战下不用荤油,也能让素馄饨可口。成功了!用的富强粉皮子,包了2个和儿子试咸淡,儿子直呼美味,那是对...
  • 菜鸟的素菜包子(附详细步骤图)食谱大全及做法,烹饪好吃的菜鸟的素菜包子(附详细步骤图)方法
    发表于:11-24
    之前在家里照着菜谱做过几次肉包,味道还不错。积累了一点经验之后,开始尝试素菜包子。没想到第一次做菜包子。居然成功了,那就简单的记录一下吧。用料中筋面粉700克温水320克奶粉50克酵母...
  • 西葫芦胡萝卜虾仁鸡蛋饺子@素饺子→附麦穗包法食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦胡萝卜虾仁鸡蛋饺子@素饺子→附麦穗包法方法
    发表于:05-31
    娃今天没在家,也不想一直看电视,动起来吧,饺子包起来😋用料面团:面粉600克盐1克温水330克左右馅:西葫芦1个(300克)胡萝卜1根(300克)鸡蛋4个(带壳约230克)虾8只(净重约100克)葱1根耗油15克...
  • 南瓜包子素馅包子(附花卷)食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜包子素馅包子(附花卷)方法
    发表于:03-04
    用料面粉500克酵母6克鸡蛋1个盐1小勺糖1勺南瓜20克水适量猪油2勺南瓜包子素馅包子(附花卷)的做法各250克一白一黄两个面团,南瓜是做黄面团的。面团揉制方法请见如下链接。香菇提前温水泡...
  • 素油拌面(附葱油酱)食谱大全及做法,烹饪好吃的素油拌面(附葱油酱)方法
    发表于:03-11
    简单不过一碗拌面,心简单了,对食物的欲望也就没那么大了,原汁原味的东西才最值得回味。小朋友吃面最喜欢的就是一碗清爽的拌面,或者清水面,和他们的心一样,干净,纯真,值得被保护!用料食用油适量...
  • 一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法食谱大全及做法,烹饪好吃的一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法方法
    发表于:09-11
    今天出奇想吃阳春面,很容易煮,吃了也完全没有负担。用料细面条1小把白菜心1小把深色酱油1/3勺浅色酱油1/2勺盐1克香油1勺香菜1根素高汤/开水300克一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法的...
  • 「Ken Forkish」The Saturday white bread基础欧包(附成功面包的要素一)食谱大全及做法,烹饪好吃的「Ken Forkish」The Saturday white bread基础欧包(附成功面包的要素一)方法
    发表于:10-02
    这款面包是Ken书里的第一个面包,基础款白面欧包。100%白面,72%水粉比,0.4%酵母粉。在一天之内就完成一个好吃的欧包,适合时间比较紧张的人,早上准备,晚餐吃,还适合做带饭的三明治。做一个1.5...
  • 「素食」重庆素小面(附碱水面做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食」重庆素小面(附碱水面做法)方法
    发表于:08-16
    真正宗的小面是要放猪油的,我们这是纯素的小面哦!我这碗不是小女儿的,所以加了小香葱碎,小女儿的加的橄榄菜,没放芽菜,也一样非常美味哦!用料面粉500克盐5克碱3克温水200克花生碎适量辣椒油1...
  • 包菜素包如何做才美味,怎么做包菜素包简单又好吃
    发表于:12-26
    居然没有找到这个菜谱...其实加了虾皮鸡蛋的就已经不算是素包了吧,可是又没有肉←_←用料面粉发酵粉温水包菜胡萝卜鸡蛋虾皮盐糖料酒五香粉花椒粉包菜素包的做法发酵粉用温水和开,加面粉...
  • 香干莲藕素包子(附视频。一次性发酵)食谱大全及做法,烹饪好吃的香干莲藕素包子(附视频。一次性发酵)方法
    发表于:05-05
    香干和莲藕都具有生津润燥,益气宽中,清热解毒的功效。对现代人来说脂肪含量低,蛋白质含量高就是健康饮食的首选。香干莲藕素包子就是罪恶感很少的健康美食之一,口感清新,非常好吃。用料面团...
  • 绿意盎然的纯燕麦豌豆面包·无糖无麸质·附纯素版食谱大全及做法,烹饪好吃的绿意盎然的纯燕麦豌豆面包·无糖无麸质·附纯素版方法
    发表于:10-29
    最近看到一个德国健康美食博主的碗豆燕麦面包方子,眼前一亮。碗豆和燕麦这两种健康食材还能这样结合,完全没有想到。赶紧试起来!做了好几个了,尝试了不同的比例,这里分享下我的学习心得,有两...
  • 蛋奶素生酮杏仁粉黑芝麻椰蓉咸面包[附热量参考]食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋奶素生酮杏仁粉黑芝麻椰蓉咸面包[附热量参考]方法
    发表于:07-04
    国外生活Mealprep省事省时省钱,利用生酮帮助健身减脂调节身体。生酮期间菜好做,主食难寻,素食动物在油脂蛋白质方面都难搞。所以干脆写点菜谱,顺便汇总有关素食生酮的经验。不过反过来想想...
  • 素包子:健康素包子食谱大全及做法,烹饪好吃的素包子:健康素包子方法
    发表于:03-13
    由于外面卖的包子过于油腻,带馅的还是要自己做。尤其疫情期间避免多次出去买菜买馒头。用料鸡蛋4个尖椒5个干香菇5朵杏鲍菇2个白玉菇10克胡萝卜2根粉丝1把干木耳20朵豆角3克熏干1葱半根...
  • 红萝卜圆白菜素菜包子(一次性发酵,附视频)食谱大全及做法,烹饪好吃的红萝卜圆白菜素菜包子(一次性发酵,附视频)方法
    发表于:05-12
    今年至少做了1200个一次性发酵的包子,有许多姐妹们问我怎样做的,现在整理出来跟大家分享。一起学习,一起进步。用料普通面粉500克酵母6克白糖50克水250克馅料圆白菜1个红萝卜2条盐适量食...
  • 素菜粉丝包(附详细包子手法)食谱大全及做法,烹饪好吃的素菜粉丝包(附详细包子手法)方法
    发表于:10-20
    包的包子还不够好看,还需要继续改进。还是附上详细手法吧,总还是包起来了用料面粉酵母粉丝洋葱木耳酱油麻油盐辣椒油素菜粉丝包(附详细包子手法)的做法木耳,粉丝提前泡酵母、面粉、清水揉成...
  • 快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼(附营养素)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼(附营养素)方法
    发表于:07-15
    杏鲍菇让饼有了肉的嚼劲吓了素食狗一哆嗦油多就是炸丸子油少就是煎饼用料鸡蛋3个杏仁粉30克车前子壳粉6克香菜30克酱油1勺五香粉1勺孜然粉1勺花椒粉1勺辣椒碎1勺油(煎)15克杏鲍菇1个快手...
  • 杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)方法
    发表于:08-16
    纯素&全食附上全食纯素沙拉酱连接~~~用料杂粮米100克胡萝卜丝少许紫甘蓝丝少许西葫芦丝少许寿司紫菜两张纯素沙拉酱(自制)少许米醋少许红糖少许杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)的...
  • 素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊食谱大全及做法,烹饪好吃的素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊方法
    发表于:12-17
    一个人稳稳当当的,结过婚就好好地在家里,要做什么就好好做😊到单位里去上班就好好上😊跟人家交朋友就好好交😊不要去伤害别人😊不管家里叫你做件什么事情,你好好做,认认真真做,你就不造liud...