![营养帽子汤如何做才美味，怎么做营养帽子汤简单又好吃]( "营养帽子汤如何做才美味，怎么做营养帽子汤简单又好吃")
发表于：09-26
西红柿含有丰富的维生素C和纤维素，美容养颜。鸡蛋是全能食品，钙，磷，铁，镁俱全。再加上瘦肉的营养，更是景上添花了。用料西红柿2个鸡蛋1人1个瘦肉50一100克生姜4片葱或香菜3根营养帽子汤的做...
![正宗美味的「孩子都会喜欢的菌菇帽帽肉片汤」怎么做]( "正宗美味的「孩子都会喜欢的菌菇帽帽肉片汤」怎么做")
发表于：07-14
选择了金针菇帽，这样能让汤更顺滑，孩子也更喜欢吃菇帽。1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和...
![营养拌汤如何做才美味，怎么做营养拌汤简单又好吃]( "营养拌汤如何做才美味，怎么做营养拌汤简单又好吃")
发表于：11-06
用料面粉土豆红薯胡萝卜萝卜南瓜菠菜香菜羊肉葱姜蒜营养拌汤的做法胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、南瓜切好菠菜、香菜、葱花蒜姜热油锅下蒜姜爆香；下各种菜，加花椒面、酱油，炒会加水煮面粉加...
![营养汤圆如何做才美味，怎么做营养汤圆简单又好吃]( "营养汤圆如何做才美味，怎么做营养汤圆简单又好吃")
发表于：05-14
用料糯米粉500克黑芝麻适量天狮螺旋藻2-3粒白糖适量营养汤圆的做法螺旋藻倒入一份的糯米粉中拌匀，两份糯米粉都用热水和好，切记一定要热水，开水稍晾一会就可以，水温低了面会在做的时候开裂...
![营养月子餐～排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养月子餐～排骨汤方法]( "营养月子餐～排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养月子餐～排骨汤方法")
发表于：07-26
从月子中心偷学改良版～同样适合小孩子吃，少油少盐健康用料排骨1000克水果玉米1根铁棍山药2～3根薏仁两把盐适量姜4片料酒适量营养月子餐～排骨汤的做法冷水入排骨，放入两片姜，适量料酒，大火烧开...
![营养鸡汤如何做才美味，怎么做营养鸡汤简单又好吃]( "营养鸡汤如何做才美味，怎么做营养鸡汤简单又好吃")
发表于：05-18
单身懒人方便营养用料鸡半只/整只香菇少许朵桂圆少许颗姜少许片枸杞少许粒营养鸡汤的做法洗净材料，放入锅内洗净切好整鸡放入凉水中，放入姜片，一块煮沸，捞出鸡肉，放入炖锅内，调好时间里头一...
![营养靓汤如何做才美味，怎么做营养靓汤简单又好吃]( "营养靓汤如何做才美味，怎么做营养靓汤简单又好吃")
发表于：06-26
宁可食无肉，不可啖无汤！广东人的饮食离不开一锅好汤！记录一下我家的营养汤，愿美味与你分享🌹用料水鸭半只，石斛10颗，玉竹10克，无花果三颗，芹菜两根，姜两片，料酒适量，盐，鸡精适量营养靓汤的做法水鸭...
![虫草蛏子蘑菇青菜汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草蛏子蘑菇青菜汤（月子营养汤）方法]( "虫草蛏子蘑菇青菜汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草蛏子蘑菇青菜汤（月子营养汤）方法")
发表于：02-21
用料蛏子300克海鲜菇150克青虾4只虫草10根上海青1颗姜4片盐1克虫草蛏子蘑菇青菜汤（月子营养汤）的做法1、活蛏子泡水放盐静置40分钟左右，捞出洗净备用。2、青虾、上海青、海鲜菇、虫草洗净...
![营养高汤如何做才美味，怎么做营养高汤简单又好吃]( "营养高汤如何做才美味，怎么做营养高汤简单又好吃")
发表于：10-31
1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤，特别是在做汤菜时，一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂...
![营养杂汤如何做才美味，怎么做营养杂汤简单又好吃]( "营养杂汤如何做才美味，怎么做营养杂汤简单又好吃")
发表于：01-30
虽然不好看，但营养又美味。用料肉汤适量西红柿1个鸡蛋1个小青菜3朵洋葱半个小红枣5个核桃碎，花生，黑芝麻少量窝窝头粉适量营养杂汤的做法把西红柿炒至糊状，加肉汤，加洋葱丁，红枣，炖烂。加玉米...
![营养鸽子汤如何做才美味，怎么做营养鸽子汤简单又好吃]( "营养鸽子汤如何做才美味，怎么做营养鸽子汤简单又好吃")
发表于：04-03
鸽子汤营养价值十分高，从中医的角来讲，鸽子汤为血肉有情之品。具有补益肝肾，清热解毒，生津止渴的功效。临床多用于手术，妊娠后，阴虚内热体质等人的调养品。鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸...
![养颜营养汤如何做才美味，怎么做养颜营养汤简单又好吃]( "养颜营养汤如何做才美味，怎么做养颜营养汤简单又好吃")
发表于：07-02
用料猪蹄半只黄豆1小量杯(米杯）姜两片片芹菜两颗根盐，鸡精适量料酒1勺胡椒粉适量养颜营养汤的做法猪蹄斩件，黄豆冷水浸泡5～8小时，芹菜切丁猪蹄洗干净放入高压锅中，注入清水，水量大概能淹没猪...
![营养丸子汤如何做才美味，怎么做营养丸子汤简单又好吃]( "营养丸子汤如何做才美味，怎么做营养丸子汤简单又好吃")
发表于：12-01
简单好吃又营养用料肉馅一碗香菜一根柿子一个鸡蛋一个盐少许味素少许营养丸子汤的做法锅里烧开水，香菜柿子洗净，香菜切末，柿子切片肉馅放入一个鸡蛋，淀粉，适当搅拌，可成形即可待水烧开，水里放...
![营养汤如何做才美味，怎么做营养汤简单又好吃]( "营养汤如何做才美味，怎么做营养汤简单又好吃")
发表于：03-02
每次女儿上桌前都说，妈妈你怎么天天、顿顿都是紫菜汤啊。我说现在肉吃不起啊，今天狠下心买了点肉💔为了孩子，再贵也要买啊用料夹心肉（前腿肉）400克鸡腿菇2个，因为比较小青蛾15个营养汤的做法...
![五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）方法]( "五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）方法")
发表于：10-19
营养价值：孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏...
![营养圆子汤如何做才美味，怎么做营养圆子汤简单又好吃]( "营养圆子汤如何做才美味，怎么做营养圆子汤简单又好吃")
发表于：04-12
用料肉末500克鸡蛋2个其余看着办反正将肉调好味道调好就行淀粉两勺胡萝卜半个香菇一个青菜适量营养圆子汤的做法将盐两勺，淀粉两勺，味精一勺，酱油一勺，鸡蛋，姜，蒜放入肉末中搅拌均匀。将胡萝...
![营养鱼汤如何做才美味，怎么做营养鱼汤简单又好吃]( "营养鱼汤如何做才美味，怎么做营养鱼汤简单又好吃")
发表于：09-28
大家好，我是厨猫君，已经好久没有发表自己的菜谱了！之前有发表过一个补脑鱼头汤深受大家喜欢，大家都知道厨猫君就是一个爱吃鱼、海鲜的潮汕人，这次我发表的菜谱还是我的拿手菜-营养鱼汤，鱼是...
![营养蛏子汤如何做才美味，怎么做营养蛏子汤简单又好吃]( "营养蛏子汤如何做才美味，怎么做营养蛏子汤简单又好吃")
发表于：07-01
这个蛏子汤绝对的没有流失营养、这个汤也比较适合哺乳期的宝妈、有下奶的功效吆、味道也很鲜！最主要还是做法超级简单用料蛏子适量葱1根（小葱）盐少量小油菜（可不放）适量营养蛏子汤的做法买...
![营养菌汤如何做才美味，怎么做营养菌汤简单又好吃]( "营养菌汤如何做才美味，怎么做营养菌汤简单又好吃")
发表于：08-27
用料香菇18朵木耳适量猪瘦肉150g香菜少许酱油一勺香醋半勺耗油两滴食盐少量淀粉适量营养菌汤的做法香菇切小朵用热水灼一下，木耳泡开切小块，猪瘦肉切丝后用油和淀粉腌制半小时（为了让瘦肉...
![虫草鸽子汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草鸽子汤（月子营养汤）方法]( "虫草鸽子汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草鸽子汤（月子营养汤）方法")
发表于：02-21
用料鸽子1只红枣8颗盐1克虫草10根姜4片虫草鸽子汤（月子营养汤）的做法1、鸽子、虫草洗净备用。2、砂锅接冷水放入鸽子（没过一半）水烧开后约2分钟，关火夹出鸽子冷水洗净，砂锅洗净换冷水放入鸽...
![营养清汤如何做才美味，怎么做营养清汤简单又好吃]( "营养清汤如何做才美味，怎么做营养清汤简单又好吃")
发表于：11-15
清汤虽然简单，但营养清淡，是孩子的最爱。用料黄瓜西红柿金针菇盐鸡精营养清汤的做法黄瓜切片，西红柿切小块，金针菇去根洗净。汤锅加清水，把黄瓜，西红柿，金针菇放入锅中，三分钟后放盐，出锅后放点...
![营养鸭汤如何做才美味，怎么做营养鸭汤简单又好吃]( "营养鸭汤如何做才美味，怎么做营养鸭汤简单又好吃")
发表于：09-30
难得闲下来的休息天，不想吃外面加浓汤宝七七八八调料的汤，就自己动手煮了一锅用料鸭半只玉米一根白萝卜半根香菇干十朵铁棍山药一根藕一小节姜八片花椒5粒料酒勺营养鸭汤的做法香菇干泡...
![营养骨汤如何做才美味，怎么做营养骨汤简单又好吃]( "营养骨汤如何做才美味，怎么做营养骨汤简单又好吃")
发表于：01-16
用料北芪猪骨地虫草花胶仔花生蜜枣牛肝菌枸杞茯苓营养骨汤的做法地虫草、花胶仔、花生、蜜枣、牛肝菌、枸杞、北芪、茯苓清洗干净备用锅里放入足够量的清水，将地虫草、花胶仔、花生、蜜...
![鳝鱼干贝汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳝鱼干贝汤（月子营养汤）方法]( "鳝鱼干贝汤（月子营养汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳝鱼干贝汤（月子营养汤）方法")
发表于：02-21
老婆月子期间的营养餐，相对于没有盐味的鸡汤好喝多了用料黄鳝400克虾4只干贝20粒上海青1颗姜4片盐1克瘦肉3片鳝鱼干贝汤（月子营养汤）的做法1、鳝鱼洗净，静置片刻后再次冲洗，尽量去粘液（也可...
![营养汤饭如何做才美味，怎么做营养汤饭简单又好吃]( "营养汤饭如何做才美味，怎么做营养汤饭简单又好吃")
发表于：06-28
美味又营养用料西红柿1个葱1根香菜1根醋勺酱油勺盐克羊肉克茄子1个豆角若干蚝油1勺虫草花若干营养汤饭的做法羊肉切块备用，肥瘦结合豆角切丁备用茄子切丁备用西红柿切丁备用辣椒切丁备...
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