相关海蛏的最好吃的做法

海蛏面 🍜

发表于：07-02

用料海蛏半斤黄瓜1根西红柿1只生面半斤生姜4片瘦肉1两海蛏面🍜的做法洗干净海蛏把肉剥出来，把汤汁沉淀一下瘦肉片➕生抽，少许盐，生油腌制一下洗净配菜，去皮切块热锅，加油，爆香姜片和葱段加入...
清蒸海蛏，原汁原味的做法

发表于：12-04

夏天的海蛏又大又肥，特别鲜美、多汁，上锅蒸一蒸，营养又美味，是一道特别下饭的小菜哦。用料海蛏半斤粉丝1把葱1根姜1块蒜1整个生抽1勺蚝油1勺红辣椒1个清蒸海蛏，原汁原味的做法的做法海蛏清...
南瓜海蛏汤

发表于：12-25

南瓜香，蛏子鲜，好美味，好汤品用料海蛏子250G南瓜茸100G枸杞10G南瓜海蛏汤的做法海蛏子摘洗干净热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟糖盐味精调味加入海蛏子，炖约半分钟，出锅小贴士1海蛏子熬制不宜...
爆炒海蛏

发表于：09-23

用料海蛏葱姜蒜爆炒海蛏的做法海蛏洗净待油锅八分热后下蒜和姜炒香后入到海蛏爆炒...
海蛏羹（地瓜粉版）

发表于：10-26

惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的，海蛏我们会晒干炖汤，但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。用料海蛏肉250克地瓜粉100克自己喜欢的青菜适量自己喜欢的面条一把蒜苗...
莆田海蛏煎蛋

发表于：07-26

夏天是海蛏最美味的季节。不好好吃起来会很可惜。福建莆田也是一个靠海的小城市每天桌上都有一道海鲜美味。用料鸡蛋个3油少许姜2片盐少许海蛏半斤葱末少许鸡精少许蒜瓣两瓣西红柿半个...
香酥海蛏

发表于：10-11

用料海蛏苏炸粉椒盐孜然粉香酥海蛏的做法将海蛏洗净沥干水分，在下孜然粉，椒盐腌制入味。将苏炸粉倒入海蛏来拌匀。将油锅烧热，下海蛏炸至外皮酥脆即可装盘。...
减脂午餐🎊海蛏炒鸡蛋

发表于：07-24

用料海蛏子鸡蛋三个胡萝卜🥕尖椒葱花白胡椒粉盐生抽蚝油葱、姜减脂午餐🎊海蛏炒鸡蛋的做法海蛏子，洗干净、凉水下锅，葱段、姜片少许盐煮开去壳去黑线，洗干净泥沙备用胡萝卜切丝、尖椒切小...
海蛏冬瓜汤

发表于：01-14

鲜美又消暑的好汤用料海蛏500克冬瓜250克香葱一根姜一片海蛏冬瓜汤的做法蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙，然后用刷子将表面洗干净（舞用的是牙刷）冬瓜去皮切成薄片，香葱切寸断锅内放水，加入...
海蛏两吃

发表于：06-01

好久没发菜谱了。一方面是写剧本比较忙。另一方面，是有了娃之后，好像就没有心思再去顾及其他。今天家人买来蛏子，我终于按耐不住自己的欲望了。于是就有了今天的海蛏两吃～用料海蛏子2斤粉...
葱爆海蛏

发表于：06-27

用料姜片蒜瓣小葱适量油适量料酒适量盐适量蒸鱼豉油葱爆海蛏的做法冷水下锅，将蛏子焯水，半熟即可，壳就掰开了，取肉，壳待用，起锅热油爆香葱白，姜片，蒜，再倒入小葱超出更浓郁的香味，倒入蛏子肉翻...
冬瓜海蛏汤

发表于：05-09

进入夏季，是贝类的海产品大量上市的时节。这时，我们就开始做各种贝类海鲜汤，滋阴降火润肺，汤汁鲜甜可口。加入冬瓜一起食用，可以清热解毒。不愧为夏季汤品中的一道美味靓汤！用料海蛏500克冬...
蒜蓉海蛏

发表于：06-07

用料海蛏半斤料酒，蚝油，葱蒜蓉海蛏的做法洗净装盘加蒜蓉，蚝油，料酒，辣椒烧开水，放锅里蒸个七八分钟。起锅撒上葱花，锅里烧热油，淋上。哇超级香...
海蛏鸡蛋豆芽汤，简单易学

发表于：11-16

孩子喝的一道海鲜汤，鲜甜、爽口、清脆，做法也简单，3分钟就出锅。用料海蛏1斤鸡蛋2个姜1块葱1根盐1勺海蛏鸡蛋豆芽汤，简单易学的做法海蛏先清洗干净，盆中加2勺食用盐，搅拌一下，倒入海蛏，静置4个...
海蛏羹

发表于：04-28

用料海蛏一斤姜末少许小白菜四棵海蛏羹的做法海蛏全部剥壳，海蛏肉清洗干净后，加入姜末锅中加水，煮开，放入青菜讲刚才处理好的海蛏肉加入少许盐，地瓜粉，轻轻拌匀水开，用勺子分次将海蛏舀入锅中...
海蛏滑粉

发表于：05-06

用料海蛏500g地瓜粉（红薯粉）150g香菇（或花菜）几朵盐、鸡精、生抽、老抽、料酒，白胡椒粉、酸笋片、白糖适量大蒜两瓣生姜两片蒜苗、芹菜适量根海蛏滑粉的做法海蛏清洗干净，去掉外壳留蛏肉备用...
海蛏炒鸡蛋，原汁原味的做法

发表于：12-20

一道孩子爱吃的菜，海蛏炒鸡蛋，蛏子鲜嫩爽滑，加了鸡蛋、洋葱，营养翻倍，一上桌就被光盘啦。用料海蛏半斤鸡蛋3个洋葱半个葱3根酱油1勺姜1块辣椒2个盐3勺海蛏炒鸡蛋，原汁原味的做法的做法准备食...
海蛏汤

发表于：09-20

用料油克盐克海蛏汤的做法油烧热，加入葱，花菜微炒，加盐调味，倒出备用锅里直接加水，加豆腐泡切肉，还蛏放在一起调味，加盐、味精、酱油海蛏肉加入淀粉搅拌搅拌后倒入滚开的汤中加入花菜（因为花菜...
海蛏蒸豆腐丝

发表于：06-22

用料蒜蓉3汤勺油1汤勺料酒1汤勺盐2克蚝油2克葱2根红辣椒1根海蛏1斤豆腐丝2两生抽3克海蛏蒸豆腐丝的做法步骤2：海蛏洗净开边备用；步骤3:豆腐丝洗净备用；步骤4:葱花洗净切碎备用；步骤5:红辣...
海蛏炒饭

发表于：08-12

海鲜是很多见的食物，大多数人都是非常的喜欢吃海鲜的。海鲜的味道是非常的独特的，这也是很多人热爱海鲜的原因。海鲜的种类有很多，一般海里生长的我们都可以叫做海鲜。海蛏子也是海鲜的一...
椒盐海蛏

发表于：01-31

用料蛏子1斤椒盐粉适量玉米淀粉适量蒜末适量姜末适量椒盐海蛏的做法蛏洗好。锅加水，大火，下蛏，水开继续煮2分钟，捞出，壳如需要就修剪1、蛏撒点椒盐粉，沾淀粉。2、锅加油，大火炸，捞出锅加一点油...
海蛏抱蛋

发表于：03-17

用料鸡蛋个盐克料酒勺海蛏抱蛋的做法▪️泡过盐水的蛏子下沸水锅，加1个葱结、2片姜片、1勺料酒煮至蛏子开口，捞出过凉水，顺便撕去蛏子肉上的黑线，备用。▪️酱汁：1勺蚝油、1/2勺香油、1/3勺香醋...
插海蛏

发表于：06-28

用料海蛏20多个姜丝10克盐少许料酒2勺插海蛏的做法把两个耳朵朝下然后上面撒上姜丝在锅里(中火)蒸十分钟就可以吃了(里面的汤也可以喝清汤)...
炒海蛏

发表于：07-12

用料海蛏400克茭白一个青葱2根胡萝卜一小段陈醋1勺姜3片盐适量味精适量炒海蛏的做法买回来的海蛏提前泡水吐泥沙，用小刷子把海蛏外壳刷干净胡萝卜茭白切片，葱切段，姜切丝备用锅里热油，放入...
插海蛏

发表于：06-24

用料海蛏生姜盐白酒插海蛏的做法洗净海蛏，竖着装盘。（最好用杯子，有盖子）。倒入白开水，加盐，放生姜，倒入一点点白酒（没有白酒可以用料酒或者老酒代替，但是白酒煮起来还是最好吃的）放入蒸锅。20分...