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发表于：05-07
用料海带克土豆个海带高汤炖土豆的做法海带高汤加自制味噌酱煮的土豆儿太鲜美了...
![鸡汤炖海带如何做才美味，怎么做鸡汤炖海带简单又好吃]( "鸡汤炖海带如何做才美味，怎么做鸡汤炖海带简单又好吃")
发表于：06-17
一道美味又营养的养生汤菜🤗用料老母鸡半只海带（泡发后）350克左右干贝10-15粒大葱一段姜3片香葱3根枸杞10粒香菜少许盐6-8克矿泉水1升左右料酒1勺鸡汤炖海带的做法鸡肉洗净斩成大块，干贝...
![猪脊骨炖土豆海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脊骨炖土豆海带结方法]( "猪脊骨炖土豆海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脊骨炖土豆海带结方法")
发表于：03-12
海带和猪骨是绝配哦，配上蒜香味，和土豆，超级下饭有营养的说用料猪脊骨600克土豆1个海带结250克葱5段姜5片蒜3瓣大料2个桂皮2块料酒1勺酱油2勺盐4克猪脊骨炖土豆海带结的做法脊骨洗净凉水...
![地道的海带炖豆皮怎么做,如何烹饪海带炖豆皮才更好吃]( "地道的海带炖豆皮怎么做,如何烹饪海带炖豆皮才更好吃")
发表于：06-26
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释...
![海带炖豆腐如何做才美味，怎么做海带炖豆腐简单又好吃]( "海带炖豆腐如何做才美味，怎么做海带炖豆腐简单又好吃")
发表于：05-15
用料海带克豆腐块花椒粒素蚝油匙胡椒粉海带炖豆腐的做法海带，豆腐切好备用海带，豆腐切好备用起锅放油，花椒，姜片，干椒少许待油热后，放水，放老抽，素耗油，咸盐，胡椒粉，开锅加入豆腐和海带大火烧炖20...
![海带炖黄豆如何做才美味，怎么做海带炖黄豆简单又好吃]( "海带炖黄豆如何做才美味，怎么做海带炖黄豆简单又好吃")
发表于：12-16
第一次这样做，是偶然看到下厨房推荐的小菜，海带炖黄豆，尝试一下，还真是一道健康美味的小菜。用料海带适量黄豆适量生抽2大匙老抽1大勺盐一小勺洋葱，姜，八角，桂皮，香叶，花椒，辣椒，高汤，水适量白糖1/...
![五花肉炖海带干豆腐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炖海带干豆腐土豆方法]( "五花肉炖海带干豆腐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炖海带干豆腐土豆方法")
发表于：12-12
东北万物可炖，我最爱还是土豆海带，汤鲜味美用料海带适量克五花肉（我没有放的其他部位）适量克土豆1个干豆腐适量八角1个姜片2片酱油2勺盐5克葱半根十三香适量勺五花肉炖海带干豆腐土豆的做...
![舔盘的土豆条海带炖食谱大全及做法，烹饪好吃的舔盘的土豆条海带炖方法]( "舔盘的土豆条海带炖食谱大全及做法，烹饪好吃的舔盘的土豆条海带炖方法")
发表于：06-08
土豆绵软清甜、海带鲜美营养，这两种食材一相遇就会碰撞出非凡的味道，我家孩子超级爱吃，每次都要舔盘的节奏。用料土豆3-5个海带350克猪五花100g姜舔盘的土豆条海带炖的做法食材切好备用。...
![海带炖豆腐（纯素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带炖豆腐（纯素汤）方法]( "海带炖豆腐（纯素汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带炖豆腐（纯素汤）方法")
发表于：05-23
用料海带适量豆腐一块葱适量姜片盐适量花椒5粒料酒1勺海带炖豆腐（纯素汤）的做法锅内少油，爆香一下花椒。下切成菱形块的海带，微炒一下。加水煮一下。水开后下切块的豆腐。水开后，放盐和料酒...
![海带高汤如何做才美味，怎么做海带高汤简单又好吃]( "海带高汤如何做才美味，怎么做海带高汤简单又好吃")
发表于：05-05
用料海带30克姜片10克水1800毫升盐1/2小匙海带高汤的做法一、先将海带用纸巾擦干净备用二、将海带放入水中浸泡30分钟，沥干备用三、锅中放入姜片、海带，加水和盐后煮开，转小火煮5分钟即可...
![北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐方法]( "北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐方法")
发表于：07-16
以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开...
![炖海带汤如何做才美味，怎么做炖海带汤简单又好吃]( "炖海带汤如何做才美味，怎么做炖海带汤简单又好吃")
发表于：07-24
自留方用料牛肉（或五花肉)适量植物油适量克裙带适量盐适量牛肉粉适量生抽适量蒜末3-4瓣炖海带汤的做法锅里倒油放入牛肉炒一下，然后放入洗好的海带翻炒一下倒入适量水烧开水开后放入盐，牛...
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发表于：08-11
这道菜总是在娘家吃，自己虽然也会做，但是没有家的味道，她总是会在这道菜里面加上五花肉，会让这道菜味道更好吃。用料干海带半张土豆2个盐5克高汤1碗海带炖土豆的做法干海带在清水中洗净，放...
![海带炖鹅汤如何做才美味，怎么做海带炖鹅汤简单又好吃]( "海带炖鹅汤如何做才美味，怎么做海带炖鹅汤简单又好吃")
发表于：05-04
新年第一天从养生开始用料鹅半只干海带一叶沙参6支百合20克莲子20克老姜一块海带炖鹅汤的做法鹅肉洗干净焯水去除血水，沙叁、莲子、百合提前用温水浸泡半小时、海带泡发清洗干净切块，老...
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发表于：10-26
用料海带一盘豆皮1.5张蒜4瓣老抽1勺白糖半勺豆瓣酱1勺盐适量八角、桂皮适量海带炖豆皮的做法桂皮掰小块，八角一颗，大蒜压碎，海带豆皮切成2厘米宽条热锅冷油小火，下大蒜香料，煎一分钟倒入海...
![海带炖高野豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带炖高野豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
海带鲜美，高野豆腐吸满鲜汤汁，有咬头~营养丰富，瘦身。用料北豆腐海带海盐海带炖高野豆腐的做法海带海盐加水煮出鲜味；入泡发的高野豆腐炖入滋味即可；小块深色的，是用松茸汤炖的，因为没有完全...
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发表于：02-17
用料土豆2个海带丝300克生抽1铲老抽半铲盐1勺冰糖3块料酒1勺炖肉料1小包大料1个姜1块土豆炖海带的做法大料，姜炝锅土豆切块过油加入生抽，老抽，盐，料酒，糖，调料包加水炖至土豆烂熟加入海带炖5...
![鸭腿土豆海带汤（电压力锅炖煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭腿土豆海带汤（电压力锅炖煮）方法]( "鸭腿土豆海带汤（电压力锅炖煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭腿土豆海带汤（电压力锅炖煮）方法")
发表于：05-25
鸭腿土豆海带汤，电压力锅炖煮，操作简单。写个菜谱备忘。鸭肉的功效与作用1.鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津...
![黄豆炖海带如何做才美味，怎么做黄豆炖海带简单又好吃]( "黄豆炖海带如何做才美味，怎么做黄豆炖海带简单又好吃")
发表于：09-09
东北盛产优质大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃这道菜是单位食堂做的早餐小菜，从此一发不可收拾的爱上了这道美食，即简单又有营养，常吃可降低胆固醇，加快脂质代谢，补充蛋白脂，预防动脉硬化，总...
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发表于：04-04
用料海带适量克土豆1个盐克土豆海带汤的做法土豆洗净淀粉切块下油锅炒一下，加入海带炒，放水，放盐少许完成...
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发表于：05-08
用料海带适量克土豆1个干香菇6克朝天椒适量蒜适量生姜适量八角，盐，生抽，白醋，豆瓣酱土豆海带的做法香菇洗干净后放开水泡发（后面水用的上），海带切小块，土豆切方块，大蒜生姜辣椒切大块，（吃肉的话切...
![快手芸豆土豆炖海带食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芸豆土豆炖海带方法]( "快手芸豆土豆炖海带食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芸豆土豆炖海带方法")
发表于：08-19
一个人的饭桌用料芸豆400克土豆一个海带一小片肉几片都行葱一段姜一片蒜2瓣生抽一小勺糖一丢丢盐两茶匙快手芸豆土豆炖海带的做法准备葱花，姜片，蒜拍成沫，切两片肉，芸豆切成小段，土豆先切厚...
![海带炖鸡汤如何做才美味，怎么做海带炖鸡汤简单又好吃]( "海带炖鸡汤如何做才美味，怎么做海带炖鸡汤简单又好吃")
发表于：12-04
说起这次炖鸡汤，全是泪。我家冰箱里面很多冻着的各种东西，我拿出来一包肉解冻，直到放锅里煮一边水的时候，才发现那是鸭肉。更难受的是这一包鸭肉我可能已经冻了七八个月了，煮水的时候就闻到...
![海带炖鸭汤如何做才美味，怎么做海带炖鸭汤简单又好吃]( "海带炖鸭汤如何做才美味，怎么做海带炖鸭汤简单又好吃")
发表于：07-03
每次不知道做什么菜的时候就问大宝，大宝每次都会说要喝鸭汤或者鸡汤，只是现在天越来越热了，鸡汤喝多了上火厉害，所以鸭汤就成了每次的首选，鸭子本身属凉性，天热的时候喝特别好用料海带适量（看...
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发表于：07-06
夏天餐桌上常见的一道素汤，也是很喜欢的，正常是当饭吃的，因为土豆的淀粉含量比较高，怕发胖，吃了土豆就不吃米饭了哈！海带的营养价值就更高了，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷...
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