相关土豆蟹柳鸡蛋饼的最好吃的做法

土豆蟹柳鸡蛋饼

发表于：09-08

土豆在薯类中热量算是低的，它的热量远低于红薯、山药等块茎类，跟苹果是在一个水平，土豆所含淀粉比例并不算高，热量低而且富含膳食纤维，食用后会有饱腹感，所以非油烹饪后的土豆是非常好的减肥...
蟹柳鸡蛋

发表于：08-03

用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...
蟹柳鸡蛋汤

发表于：01-09

用料(原料：)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片，切成丝。（只是为了美观，煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精＋水)。高火烧开，放入蟹柳煮2...
减肥早餐-蟹柳时蔬鸡蛋饼

发表于：04-02

思潮大林蟹肉棒70g62千卡鸡蛋两个147千卡菜籽油5g45千卡总计253千卡用料思潮大林蟹柳棒70g鸡蛋2个生菜丝少许菜籽油5g黑椒盐少许减肥早餐-蟹柳时蔬鸡蛋饼的做法蟹柳撕成丝，与鸡蛋和生菜...
蟹柳土豆芝士烘蛋

发表于：02-13

有菜有蛋有奶制品，美味又抗饿用料鸡蛋2个芝士1片土豆1个或半个蟹柳2根盐白胡椒黑胡椒五香粉蟹柳土豆芝士烘蛋的做法备料，土豆擦细丝蟹柳煮软，土豆焯水鸡蛋加盐，白胡椒，五香粉打匀，蟹柳撕成条...
鸡蛋煎蟹柳

发表于：07-10

用料蟹柳2根鸡蛋2个鸡蛋煎蟹柳的做法取出蟹柳放入水中一分钟剁碎将蟹柳放入锅中炒熟鸡蛋打散热锅放油将鸡蛋放入，上面的蛋液要留住蛋液上面放入已经煮好了的蟹柳迅速翻转，煮30秒使用锅铲...
牛柳蟹味菇鸡蛋煎饼

发表于：10-14

用料鸡蛋2个蟹味菇适量面粉适量（我是随手放的😂）水适量五香粉/胡椒粉/辣椒粉按个人喜好添加，不加也可以香葱适量香菜适量牛肉碎（牛肉糜）腌制：盐适量花生油适量玉米淀粉适量生抽适量牛柳蟹味...
鸡蛋蟹柳豆腐饼

发表于：06-09

前面曾经做过一个鸡肉豆腐饼，这个蟹柳的比那个还要省事用料鸡蛋2个豆腐约200克左右蟹柳3条葱花、味淋、盐、七味粉鸡蛋蟹柳豆腐饼的做法这是做了一锅了想起来要拍图了，蟹柳切碎、葱花、...
日常 · 便当土豆鳕鱼蟹柳煎饼

发表于：01-28

好吃健康的便当用料土豆1个胡萝卜半根盐一丢丢鳕鱼1块鸡蛋1只蟹棒几条芦笋几条日常·便当土豆鳕鱼蟹柳煎饼的做法来个材料的集合图❀土豆去皮切块蒸熟捣烂❀鳕鱼蟹柳切碎❀胡萝卜去皮...
快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼

发表于：09-09

用料鸡蛋2个蟹柳适量虾6只葱花适量盐适量黑胡椒碎适量快手早饭-蟹柳虾仁鸡蛋饼的做法准备好食材将虾去皮切丁放入平底锅中中火2分钟蟹柳撕或者切成小块，待虾仁微微变色放入锅中鸡蛋打散...
蟹柳蒸鸡蛋

发表于：09-22

早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐...
蟹柳炒鸡蛋

发表于：02-24

用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...
蟹柳鸡蛋饭饼

发表于：12-10

一般隔夜冷饭我是拿来做炒饭，今天突发其想换点款式~用料冷饭一碗鸡蛋蛋液一只香菜切碎一束蟹柳两条盐蒜粉酱油辣椒酱蟹柳鸡蛋饭饼的做法取出冷饭，混合其他材料，调味。在平底锅均匀擦上油，...
土豆蟹柳丸

发表于：03-26

嘿，低脂版的土豆蟹柳丸来咯，一口一个，无油炸好吃不上火。把蟹柳换成🐙，就是章鱼小丸子啦！在家想吃小丸子又没有模具的小伙伴，也可以试试这个方法哦❤️用料土豆1个蟹柳2个包菜小半个盐2克玉米...
蟹柳芝士土豆饼【宝宝辅食】

发表于：04-06

土豆饼是我们家经常会做的，不为别的，就是简单啊。土豆切成丝儿，清洗掉淀粉，和各种食材搅一搅，上锅一烙就行，懒人做它最省事儿。用料土豆150克奶酪碎30克蟹柳2根蟹柳芝士土豆饼【宝宝辅食】的...
蟹柳鸡蛋饼

发表于：04-18

yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，...
蟹柳芝士土豆饼

发表于：01-25

总喜欢尝试制作各种美食，这次的蟹柳芝士土豆饼是从小红书上学来的，小朋友很喜欢呐！用料土豆2个蟹柳6个芝士碎适量黑胡椒适量蟹柳芝士土豆饼的做法芝士碎～蟹柳棒～土豆土豆切成丝，蟹柳用叉子刮...
土豆蟹柳烘蛋

发表于：09-08

味道一级棒!蟹柳和马苏里拉芝士碎混合在一起好好吃🤤用料土豆1个鸡蛋2个盐1/4茶匙味好美黑胡椒碎1/2茶匙金锣低脂火腿肠1根玉米粒10克青豆粒10克胡萝卜1/4根思潮牌蟹柳3条/适量百钻马...
蟹柳土豆泥烤肠厚蛋烧🌟

发表于：10-20

包了土豆泥的厚蛋烧太！赞！了！！！软软的厚蛋烧➕糯糯的土豆泥➕会爆浆的芝士烤肠～一口超满足滴🥰用料土豆1个黄瓜粒少量胡萝卜丁少量玉米粒少量鸡蛋2个牛奶少量蟹肉棒2根烤肠2根蟹柳土豆泥烤肠...
蟹柳土豆丝鸡蛋饼

发表于：06-22

对诸多土豆丝鸡蛋饼菜谱进行了小小改良，做了两次之后，已经成为我家早餐的保留出品。用料土豆1个（约250克）鸡蛋2个即食蟹柳1根（45克）面粉约50克葱花适量油适量生抽10克黑胡椒少许蟹柳土豆丝鸡...
蟹柳蛋饼

发表于：04-28

用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟...
土豆顿鸡柳

发表于：11-16

用料鸡柳150g土豆300g大尖椒1只郫县豆瓣酱一小勺甜面酱一小勺生抽，鸡精，糖，姜蒜少许土豆顿鸡柳的做法土豆洗净，去皮，切2公分丁，姜蒜切片，鸡柳去把，切段，尖椒切段。热锅凉油，下姜蒜煸香，下豆瓣酱，甜...
鸡蛋蟹柳土豆泥

发表于：02-18

用料两个鸡蛋，蟹柳，土豆，生菜鸡蛋蟹柳土豆泥的做法土豆蒸熟捣成泥蟹柳切碎，生菜切碎两个煮熟的鸡蛋碾碎所有食材加一起，放点黑胡椒和盐，干的话加一点点奶，搅拌均匀...
快手土豆🥔蟹柳煎蛋

发表于：12-06

may姐送了很多恩施小土豆🥔就试一下拿来煎蛋了，并且家里没肉了～用料土豆2小个鸡蛋4个蟹柳3根红葱头1个盐1小勺黑胡椒粉适量鱼露3大滴鸡精1小勺油适量快手土豆🥔蟹柳煎蛋的做法准备好红葱...
蟹柳芝士烤土豆@我舟

发表于：04-28

剩下的芝士吃不完了和做土豆牛肉的时候土豆不小心煮多了……这就是故事。希望我舟喜欢吃~回来做给你吃~用料即食蟹棒2根小土豆8个切达芝士1片盐适量橄榄油适量emmental芝士适量蟹柳芝...