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发表于:07-31
手指松饼即好吃又可锻炼宝宝精细动作用料上海青10克土鸡蛋1个奶粉1勺面粉25克蔬菜松饼的做法准备好食材上海青烧水焯熟,捞起备用把全部食材倒入辅食机,不用加水搅打三分钟,成酸奶状装入裱...
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发表于:08-05
蔬菜多多的早餐,吃起来,蔬菜脆脆的口感,香喷喷的松饼,很有饱腹感,好吃呢,做起来也很简单满满的蔬菜,表面的芝麻很香,软fufu的松饼,搭配起来相得益彰,真的还不错,作为早餐,营养也比较均衡,需要的工具...
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发表于:01-26
这个是上一个版本又改进了配方,有肉有菜,而且加了海苔粉可以提鲜,即使不爱吃肉不爱吃菜,也绝对会爱吃这个脆片,以前用面粉做吃起来口感更硬,玉米淀粉会更酥脆一点,如果你想锻炼孩子的咀嚼力,也...
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发表于:09-09
这份煎饼有蔬菜、肉类、鸡蛋,提供了碳水化合物、蛋白质及脂肪,营养丰富!用料普通面粉50g圆白菜40g鸡蛋1个盐少许水适量五香粉少许葱花适量自制芝麻海苔肉松适量花生油适量海苔肉松蔬菜软...
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发表于:03-03
宝宝脸色不太好,给宝宝补铁,不喜欢吃西红柿,做到小饼里。这次比较仓促,没有来得及拍照。下次再做的话补上照片,再重发一遍。用料伊威猪肝粉半包西红柿20g禾泱泱原味牛肉酥半包有机花菜、小...
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发表于:06-23
一款适合9M+的基础松饼类辅食,9个月的宝宝基本已经长了4-6颗小牙了,对食物越来越有探索欲望,也是时候锻炼宝宝手眼协调能力,手指小肌肉抓握能力及咀嚼能力了,这款小松饼就是不错的选择。⭐...
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发表于:11-04
用料曲奇面团:无盐黄油140g糖粉80g鸡蛋50g低筋面粉260g肉松100g(馅)黄油30g(馅)花生碎20g(馅)糖粉20g(馅)葱花15g(馅)火腿粒15g(馅)肉松蔬菜饼的做法备齐曲奇面团材料;将黄油和过筛后的糖粉用电动打...
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发表于:03-03
反复减肥很多次,各种节食也很难克制忍住,最后都以复胖作为结束。爱吃肉,爱重口,饿的快。我本来以为没救了……直到这次……我是一个零基础的厨房小白,所以做的步骤非常简单易学用料一块鸡胸...
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发表于:04-28
家里有一个不爱吃绿叶菜的娃,可把母妃急坏了。某一天看到有人做蔬菜汁的馒头(娃不爱吃),还有人做各种蔬果的溶豆,灵光咋现,决定用蔬菜做饼干。在下厨房搜了一下,就看到一个由@麦子厨房创建的...
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发表于:04-30
瞄一眼就会做的苹果松饼,无糖无油松饼,做法非常方便快捷,连秤子都不用,让小孩不知不觉多吃水果,这的量只够3岁小斌斌吃😀。用料苹果一只鸡蛋1个面粉适量,调成糊状。(可加入燕麦片或小麦胚芽粉...
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发表于:05-19
今天介绍一款柔软易咀嚼的蔬菜奶香松饼,可以作为宝宝的主食或加餐添加,也能当手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,营养也比较不错。南瓜富含多糖类物质和大量的果胶,搭配胡萝卜和黄瓜有润滑肠道、...
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发表于:08-10
手不沾面就能做出!肉、蛋、菜、谷类齐全,营养密度超高!用料中筋面粉水盐自制酱料鸡蛋胡萝卜菠菜肉松肉松蔬菜卷的做法冷水中加一小撮盐、葱花和适量面粉,和成浓稠的面糊。胡萝卜切片、煎一...
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发表于:03-30
①月龄:10月龄以上②营养:饼的做法千变万化,口味也各有不同。今天给大家带来的是一款双色的夹心饼,叫做肉松夹心蔬菜饼。形状很迷你,适合宝宝们的抓取食用,并且营养也很丰富。羊肝、胡萝卜和...
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发表于:06-01
#欣恬麻麻辅食群菜谱#97🌱🌱🌱【自制鸡肉松】参考月龄:7月➕宝宝无添加调味品🧂系列。这个味道超级好。我搭配了蔬菜泥,让鸡肉松的营养更丰富一点。鸡肉本身脂肪含量低,含有丰富的蛋白质,...
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发表于:04-07
我听过邻居说:哇,你的孩子就吃这么点,我的娃早上2大碗白粥,什么菜都不要就吃掉了,吃完了还跟我要。我说:那好棒啊,白粥里也要加点杂粮的,像煮八宝粥一样。她说:黑乎乎的粥我孩子不爱喝,就爱喝白...
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发表于:04-30
超级简单的一锅端~用料青菜少量火腿肉少量玉米粒少量鸡蛋2个牛奶70克低筋面粉50克小番茄少量洋葱半个芝士火腿蔬菜烤松饼🥬的做法洋葱炒一下加入青菜炒一下加入火腿肉和玉米粒炒一下两...
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发表于:11-08
这个蛋饼可谓是食材简单、操作便捷、营养又丰富,食材可以随意搭配确认过不过敏的蔬菜,建议一岁以上吃~咀嚼发育好的也可以提前尝试一下,丰富宝宝的餐桌🥰用料低筋或中筋面粉适量绿叶菜适量...
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发表于:01-11
用料红椒碎腊肉小白菜盐料酒味精胡椒粉葱花腊味蔬菜松的做法将小白菜整棵飞水,取出后控净水分切成碎并攥干部分水分、腊肉去皮切小粒飞水待用炒锅上火,放少许底油,放腊肉粒快速翻炒,烹料酒...
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发表于:11-24
强推这个卷饼,真的太好吃了,一点都不硬,小宝塞一大口也能嚼吧嚼吧吞进去,超大一张而且无小麦,配料表也很干净,无糖无盐的饼皮适合10+以上的宝宝吃,我做的卷饼适合18个月以上的宝宝。用料土豆1...
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发表于:06-30
鲜香的煎包如果换上色彩更诱人的饼皮,自然可以更加吸引辅食宝宝的注意力。今天分享的这道亲子美食,咱们把菠菜做成天然的‘调色剂’,拌入饼皮中,在馅料里再加入沙拉酱、肉松等孩子们都爱吃...
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发表于:10-19
用料大米½杯肉松适量菠菜1把松花蛋1个午餐肉2片盐½茶匙鸡精1茶匙香油2勺肉松蔬菜粥的做法洗米,将米泡30min,将水倒净,洗第二遍锅中放入米和适量水,煮开,十分钟左右粥变浓稠,加入午餐肉再加...
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发表于:11-09
自从买了麦饭石煎锅,几乎都自己做早餐的,方便,健康,而且好吃呀!🥦🥕🌽🥒🍅蔬菜饼,想放什么放什么,西兰花和胡萝卜麻烦一点,需要绰水再切碎,所以工作日的早上我尽量不选择这两种。🥚🥞酸奶松饼,一...
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发表于:07-28
入手多功能锅,就想很随意地做个蛋饼练练手,没想到意外地好吃,高蛋白低碳水,营养密度高,肉、蛋、奶制品、粗粮、蔬菜都在这个蛋饼里,吃起来非常有满足感。用料鸡蛋4个西葫芦1个胡萝卜半根肉松...
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发表于:01-01
❤西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品之一。❤西兰花营养丰富,含有丰富的维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜魁首,被誉为“蔬菜...
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发表于:07-04
今天给大家推荐的这个食谱,小火烙出来的蛋饼皮颜色金黄、薄而透亮,既有鸡蛋和虾仁的鲜香,也有青瓜、胡萝卜的的清甜爽脆,放入肉松和芝士的做法更是让普普通通的蛋饼吃起来幸福感爆棚,一口下...