相关牛肉丸荞麦面的最好吃的做法

牛肉丸荞麦面

发表于：08-12

因为是减脂期间的低脂餐，所以材料越简单越好用料荞麦面50克牛肉丸5个蔬菜若干番茄酱2勺牛肉丸荞麦面的做法牛肉丸，面条和小白菜煮熟，最好不要汤，热量高。黄瓜切丝。放入碗内。可以根据喜好...
一人食：牛肉丸咖喱荞麦面

发表于：08-10

健康快手，一锅搞定一顿饭~用料胡萝卜1根彩椒1个牛肉丸8个荞麦面看个人食量百梦多咖喱1块蒜1瓣一人食：牛肉丸咖喱荞麦面的做法胡萝卜一个切块，彩椒切块，蒜1瓣切碎少量橄榄油下锅炒香蒜粒，加...
鸡肉荞麦面

发表于：04-13

荞麦面：高膳食纤维、高蛋白质、降血脂。用料荞麦面100克酱油2勺蚝油2勺鸡蛋1个油菜1棵胡萝卜半根鸡肉100克白胡椒适量香油2勺鸡肉荞麦面的做法鸡肉洗净切丝，加入酱油。加入蚝油。加入白...
牛柳荞麦面

发表于：02-26

用料李锦记蚝油生抽牛柳荞麦面的做法猪油是关健更香小贴士牛柳放入小苏打煮熟捞出李锦记蚝油生抽白糖芥末冷开水调汁将牛柳浸泡过夜第二天荞麦面煮熟捞出用冷开水冲洗起油锅放入荞麦面...
味噌肉丸荞麦面

发表于：09-28

很喜欢我的餐垫。像极了家中的猫猫狗狗依偎在一起。食物也是极简中又极丰富的拥抱生活的方式。阳光骤起，染一窗光明。一起来做面条吧。用料荞麦面40克肉丸5-6个青菜一小爪海苔一小爪白...
[7早]卤牛肉荞麦面450kcal

发表于：03-14

用料卤牛肉90鸡蛋1个上海青100香菇4朵荞麦面50g（生重）芝麻油2g[7早]卤牛肉荞麦面450kcal的做法荞麦面煮熟香菇切十字花水煮香菇加入上海青煮，捞出放入面条内调味：生抽、芝麻油2g加卤牛肉、...
肉丝荞麦面

发表于：02-14

那些没说出口的想念....都变成了黑眼圈～那些没骂出口的话都变成痘痘长在自己脸上了用料荞麦面30克盐2克小白菜1颗肉丝20克肉丝荞麦面的做法☘️☘️荞麦面～非常耐煮...喜欢软一点的宝宝们可...
荞麦面皮面藕丸子汤

发表于：01-03

特别想吃老家的丸子汤了，自己动手丰衣足食嘻嘻😜用料鸡蛋个荞麦面克鸡精勺香醋勺香油勺盐克葱根姜片红萝卜荞麦面皮面藕丸子汤的做法萝卜切丝过水加入切好的葱姜末，打入一个鸡蛋，酵母面粉...
牛丸时蔬荞麦面

发表于：05-01

荞麦面在减脂期间非常推荐的哦！用料荞麦面125克牛丸6粒生菜一颗鸡蛋2个薄盐生抽适量盐少少量小葱末适量牛丸时蔬荞麦面的做法先将鸡蛋煎熟，生熟的状态看你自己喜欢的口感决定哈，我喜欢吃...
香菇肉丸荞麦热汤面

发表于：01-08

用料荞麦面（超市有卖）香菇丸子鸡汤浓汤宝菜心（大白菜、菠菜、油菜等都可以）香菇肉丸荞麦热汤面的做法菜心洗净撕成小块备用锅内放水烧开，放入丸子煮至快熟放入浓汤宝，化开后放入面条面条煮至...
减脂黑胡椒肉丸荞麦面

发表于：12-13

用料鸡蛋1只猪肉250克葱花一点五香粉一小撮水适量姜沫或姜粉一小撮酱油一勺牛肉粉一勺淀粉一勺馒头屑或面包糠50克油(炸丸子用)适量黑胡椒酱100克(三人食）减脂黑胡椒肉丸荞麦面的做法加...
西兰花牛肉饼荞麦面

发表于：10-31

方子来源于《Olive2015HealthyDietPlan》P36。有改动。原方为《BroccoliandPorkSobaNoodles》。用料小块汉堡牛肉饼6块西兰花1个荞麦面150g葱2根红辣椒1根花生油2勺姜1小块蒜1瓣蚝油1...
独家红烧牛肉荞麦面

发表于：10-23

妈妈生日说想吃牛肉面，就去把牛胸肉做了，味道跟外面不相上下（好自恋）用料牛腩400g大西红柿一个白萝卜半个*八角三个*桂皮三片*花椒一小撮*干辣椒两根*生姜五片生抽一杯独家红烧牛肉荞麦面...
快手菜：牛肉荞麦面

发表于：10-03

用料荞麦面100克牛肉50克油菜2棵茶叶蛋2只酱油快手菜：牛肉荞麦面的做法需要提前卤好鸡蛋和牛肉荞麦面入沸水煮熟捞出，青菜同样拌入卤汁和牛肉...
番茄牛肉黑麦苦荞面

发表于：07-03

用料showkaka黑麦苦荞面25克肥牛片25克纯番茄酱（JE家厨房）10克上海青两颗鸡蛋1个海鲜菇盐番茄牛肉黑麦苦荞面的做法我是那种食量较大的，减肥不我是那种食量较大的，减肥不愿意动的，你们懂得...
鸡肉荞麦面

发表于：09-27

用料荞麦面50克鸡胸肉一块六月鲜酱油白菜2片鸡肉荞麦面的做法开水下荞麦面，白菜出锅啦撒上鸡丝！我用的即食鸡胸肉！方便！淋上酱油就美味啦！！...
肥牛荞麦面

发表于：05-17

一碗酸汤肥牛荞麦面，酸甜微辣大满足！不爱吃饭的时候可以试试，来一碗~用料荞麦面1把肥牛10片蒜泥2瓣葱花2根小米辣4根杭椒2根盐适量耗油1勺生抽1勺蔬菜2片小番茄3个香菜1颗陈醋1大勺肥牛荞...
牛肉荞麦面

发表于：04-04

每天给自己做不一样的的早餐是我生活中重要的一部分用料荞麦面粉90克盐0.5克凉水40克牛肉荞麦面的做法我是晚上揉面，天热放冰箱，天凉就放室外。早上擀面饼再切条，因为经过一夜的醒面，延展...
高汤牛丸荞麦面

发表于：04-14

背后的故事是老公买了一堆牛肉制品，里面高汤别浪费就给家人做一份高汤牛丸荞麦面吧！（4人份）用料荞麦面250克海鸭蛋1个特制高汤1碗高汤牛丸荞麦面的做法面水煮，牛丸水煮，高汤加热，混合一起加白...
鱼丸荞麦面

发表于：11-24

头一次吃荞麦面，觉得味道怪怪的用料荞麦面鱼丸类适量玉米粒适量鱼丸荞麦面的做法鱼丸类和玉米粒下油锅炒，放入生抽，盐，适量，炒2分钟加入清水，水开后放入荞麦面，煮5分钟，等面条熟了就好了，...
虾丸荞麦面

发表于：07-22

本人是全职妈妈一枚，每天在厨房混的女凹凸曼，我给宝宝做的所有食物都记录在我的公众号里，6个月---5岁的宝宝都有适合的哦！欢迎用微信搜索“fushizz”关注我，每天为您推送新的宝宝食谱哦！今天...
番茄鸡胸肉丸荞麦面

发表于：03-07

用料荞麦面30克鸡胸肉丸150克蔬菜若干番茄2个番茄鸡胸肉丸荞麦面的做法锅热加一些橄榄油，当放入葱蒜爆香，加入番茄丁炒沙，加一些盐更容易出沙哦出沙后加入水，水煮沸，放入鸡胸肉丸荞麦面，加盐...
酸汤牛肉面（荞麦面）

发表于：11-26

超快手晚餐一碗面放了差不多半包料广东人表示有被辣到🙈🙈用料牛肉适量荞麦面适量口味捞酸汤肥牛料包半包酸汤牛肉面（荞麦面）的做法用的荞麦面没负担牛肉切好用油抓一下加一面碗的水倒入...
鸭肉荞麦面

发表于：05-23

跟微博@卍岁娘学习的，非常好吃，跟我在秋田吃到的八九不离十，没买到毛毛同款材料，都是tb购入的，毛毛原版鸭肉没有绰水，我实在怕腥，就焯水了。用料鸭胸肉（我没买到，直接用的整鸭剁成块，别单用鸭腿，...
荞麦牛肉面

发表于：08-20

来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量430大卡用料荞麦面60g牛肉150g西红柿1个葱花，黑胡椒，孜然，玫瑰盐荞麦牛肉面的做法准备荞麦面加少许盐煮熟，过一下凉水；水煮牛肉片，加肉桂粉，...