相关南瓜野米海参盅的最好吃的做法

南瓜野米海参盅

发表于：11-06

以前我都是去饭店才有机会吃到这样的养生羹，一直心心念念想复刻。这回双11买了珐琅锅觉得这么好的锅一定要有开锅仪式，于是就用这款高大上的养生羹配这个颜值重量都在线的锅吧😁用料高汤...
糙米南瓜盅

发表于：01-13

煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加...
🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸

发表于：01-13

🌸爱生活🌸爱美食🌸记录生活中的小美好🌸用料海参1只南瓜适量盐适量野米适量现熬高汤（翻菜谱）1碗生粉适量糖少许🌸金汤野米辽参🌸野米海参🌸南瓜野米煨辽参🌸的做法野米洗净提前一晚浸泡...
野米燕麦南瓜盅

发表于：05-20

野米含有各种必需胺基酸，其中包含丰富的离胺酸，离胺酸属于亚洲人经常缺乏的营养素，可借由超级谷物补充。野米燕麦南瓜盅，制作方法简易但卖相极佳，口感顺滑香有嚼劲，同时富含营养，是不错的下午...
南瓜炖海参

发表于：02-19

因为是西北人，所以对于海参不怎么会吃，做过小米海参粥之类的，但确实吃不惯。但是对于南瓜，我却情有独钟。在下厨房团了南瓜贝贝，突发奇想和海参炖在一起，觉得味道确实不错，我决定把这个菜谱记...
南瓜紫米盅

发表于：06-21

粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大...
南瓜海参汤

发表于：05-31

用料即食海参1只南瓜100克糯米30克燕麦10克白砂糖2克南瓜海参汤的做法海参用维他美仕破壁料理机打成海参浆。备用。糯米，燕麦泡透，用小v打成浆。提前南瓜蒸熟，去皮。用绞肉机打成糊。没用...
海参南瓜粥

发表于：09-26

在人家家里吃过一次后觉得欲罢不能，尤其是当早餐吃简直觉得自己都成宫廷贵妇吃的太奢华了哈哈，一定要学起来！用料海参1碗粥1只的量南瓜三分之一个小米或藜麦看自己的食量，建议少放，稀一点好...
金汤野米煨海参（南瓜野米海参羹）

发表于：08-20

这是一道滋补养生的菜品，这道菜有野米，有南瓜，有红腰豆，还有海参，真正做到了营养均衡，用来滋补养神真是不错的选择！用料海参4只鸡汤适量野米半杯（量米杯）南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米...
花米南瓜盅

发表于：05-06

五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次...
紫米南瓜盅

发表于：08-11

用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分...
南瓜糯米盅

发表于：08-30

爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜...
南瓜海参盅

发表于：08-20

营养早餐不二选择用料小米，发好的海参，干贝南瓜海参盅的做法南瓜切好去籽，发好海参，干贝泡2个钟，小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参，可以盖上南瓜...
南瓜海参粥

发表于：12-02

用心做好每一道菜，幸福满满用料海参2只肉末100克南瓜150克米1杯小葱2根盐10克姜丝少许干贝15粒胡椒粉5克南瓜海参粥的做法准备好食材南瓜切小块用料理机加入少许水打成泥米跟干贝洗好加...
小米南瓜盅

发表于：05-30

迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖...
南瓜海鲜盅

发表于：02-15

美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两...
野米南瓜

发表于：10-12

野米不是真米，是一种高纤维草籽，口感不仅脆爽还有嚼劲~用料南瓜200克野米100克红辣椒2个葱1根海蛎干两把姜丝少许蒜2瓣野米南瓜的做法南瓜切块，可去皮也可不去皮野米要浸水一晚后用电饭锅...
海鲜南瓜盅

发表于：06-15

南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精...
南瓜小米盅

发表于：05-10

用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放...
黑米南瓜盅

发表于：10-22

美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗...
糯米南瓜盅

发表于：07-15

用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入...
金汤野米煨海参南瓜红参野米羹

发表于：09-21

加拿大🇨🇦带回来的一系列美食，不可辜负！红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱，有多少营养不说，真的挺好吃滴！用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南...
椰奶野米南瓜盅

发表于：02-28

用料南瓜一小个松针米（野米）一小把牛奶250ml椰奶65ml糖适量椰奶野米南瓜盅的做法松针米洗净泡水6小时以上，上锅蒸或用水煮到开裂捞起，（开裂就好，不要煮到弯曲，那样就过头了）南瓜切一小口挖去籽...
南瓜米饭盅

发表于：03-24

为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用...
南瓜野米海参

发表于：01-31

用料海参野米杯南瓜克筒骨南瓜野米海参的做法筒骨煲出高汤来，泡过的海参切小放入，泡过的野米放入，切丁的南瓜放入，过程自己看煲好的实际情况👏小贴士海参是加拿大进口的，非常腥，硬～终于找对方...