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  • 清脆芦笋如何做才美味,怎么做清脆芦笋简单又好吃
    发表于:08-15
    用料芦笋250克食用油2勺蒜6瓣盐1勺糖1勺蒸鱼豉油2勺麻油1勺清脆芦笋的做法1、芦笋清洗干净,根部如果有点老可以切掉一小截。2、水煮沸,把芦笋导入沸水中焯水1-2分钟。然后拿出来过凉水,过...
  • 蒜香芦笋/清炒芦笋(如何挑选、保存芦笋)食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜香芦笋/清炒芦笋(如何挑选、保存芦笋)方法
    发表于:02-07
    芦笋可谓是蔬菜中的小清新了,可以搭配牛排、虾仁、香肠等,清炒也很美味还非常健康,芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素,尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋...
  • 清口芦笋如何做才美味,怎么做清口芦笋简单又好吃
    发表于:12-29
    不食春芦笋怎识春滋味〜春天的芦笋鲜嫩爽脆~只用清水一焯,吃芦笋最清甜的原味。再淋上一点爽口麻油~最简单的健康美味。用料芦笋盐鸡精麻油清口芦笋的做法1,芦笋洗净切段2,水开后焯芦笋30...
  • 清新脆弹芦笋虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-08
    用料料酒2勺黑胡椒勺虾仁150克芦笋7根清新脆弹芦笋虾仁的做法去虾线正反都要去哦!虾仁用酱油料酒泡一泡热油起锅下虾仁下芦笋放少量酱油盐。炒到虾仁变红再顶多半分钟出锅撒研磨的黑胡...
  • 怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1食谱大全及做法,烹饪好吃的怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1方法
    发表于:03-19
    芦笋,绝对算是我最爱的蔬菜之一,天生丽质,清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可,亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭,更迷恋它无论何种烹饪都...
  • 清炒芦笋花如何做才美味,怎么做清炒芦笋花简单又好吃
    发表于:01-30
    用料芦笋菜250克蒜3瓣食用油20克清炒芦笋花的做法蒜头入主锅。5秒速度5切碎刮刀棒把蒜头刮到锅底。主锅放油,两分钟120度,速度1爆香菜入主锅,加一点料酒。三分钟V反转速度0.5出锅的时候加...
  • 脆芦笋 吃芦笋要的就是脆食谱大全及做法,烹饪好吃的脆芦笋 吃芦笋要的就是脆方法
    发表于:06-07
    芦笋甜嫩,怎么做都好吃,但要说最好吃,还是得数保留了芦笋爽脆口感的做法用料芦笋大蒜脆芦笋吃芦笋要的就是脆的做法芦笋刮去根段皮,斜切片,蒜切碎热锅起烟下油,下蒜碎,紧接着下芦笋爆炒,不要炒...
  • 芦笋拌腰果—清爽香脆食谱大全及做法,烹饪好吃的芦笋拌腰果—清爽香脆方法
    发表于:11-13
    腰果香脆可口,含有大量营养物质,但多吃会腻,把芦笋的清爽搭配进来,加上少许白醋,能让口感变得更加丰富、爽口。用料芦笋300g腰果50g盐3g白醋10ml生抽8ml橄榄油10ml芦笋拌腰果—清爽香脆的做...
  • 清拌芦笋如何做才美味,怎么做清拌芦笋简单又好吃
    发表于:12-18
    营养丰富快手美味菜!用料芦笋250克蒜5瓣盐3克油10克清拌芦笋的做法芦笋焯水,放盐摆盘,油锅预热,把蒜切片放锅中爆香,沥油撒在芦笋上!👌...
  • 芦笋炒虾仁(清脆爽口)食谱大全及做法,烹饪好吃的芦笋炒虾仁(清脆爽口)方法
    发表于:04-26
    芦笋炒虾仁营养价值丰富,爽口开胃,简单营养又有颜值的一道菜,快动手吧😄用料芦笋1把虾仁10只料酒适量白胡椒粉少许盐适量糖少许芦笋炒虾仁(清脆爽口)的做法芦笋底部去皮切斜刀锅中水开,滴几...
  • 清炒绿芦笋如何做才美味,怎么做清炒绿芦笋简单又好吃
    发表于:06-18
    用料芦笋适量蒜2瓣盐适量生抽一勺肉适量清炒绿芦笋的做法芦笋去老根,切段。蒜切绒猪肉切条洗净控水,也可以切之前洗。热锅冷油,下猪肉翻炒至变色,放入芦笋,翻炒一会,放入生抽,盐,炒两分钟即可...
  • 芦笋炒蛋,清脆爽口的做法食谱大全及做法,烹饪好吃的芦笋炒蛋,清脆爽口的做法方法
    发表于:09-28
    减脂餐也可以很好吃嘛用料鸡蛋1个芦笋15根盐适量食用油适量芦笋炒蛋,清脆爽口的做法的做法芦笋折断,去掉老的部分,锅中放清水和盐。鸡蛋打碎(我用的是鸭蛋,因为爱吃)锅里热油,放蛋液快速翻炒...
  • 清炒芦笋如何做才美味,怎么做清炒芦笋简单又好吃
    发表于:05-14
    家里娃爱吃芦笋。用料芦笋适量蒜1-2瓣盐少许鸡精或蚝油少许清炒芦笋的做法芦笋摘去根部老的部分,洗干净。芦笋斜切成小段,蒜切蒜末。锅中放少许油,油热后放入蒜末爆香。放入芦笋大火翻炒1...
  • 芦笋清炒如何做才美味,怎么做芦笋清炒简单又好吃
    发表于:02-27
    用料油少许克盐少许克芦笋半把根芦笋清炒的做法1.沸水煮2.浇菜油,酱油...
  • 清脆芦笋炒嫩滑牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的清脆芦笋炒嫩滑牛肉方法
    发表于:03-15
    牛肉含铁较高,小朋友长身体和补铁补血是最好的食材。芦笋鲜美并且营养丰富。用料牛肉盐生抽蚝油料酒淀粉糖老抽水油芦笋400克清脆芦笋炒嫩滑牛肉的做法芦笋洗干净,把老皮削掉和把尾部比...
  • 清炒白芦笋如何做才美味,怎么做清炒白芦笋简单又好吃
    发表于:06-18
    芦笋是西餐常见的蔬菜,无论作为主菜还是配菜,都是不可或缺。不过今天我要做的是中式快炒,更喜欢这种小时候的味道☺用料白芦笋100克胡萝卜适量(点缀,可忽略)油适量盐适量酱油适量清炒白芦笋...
  • 清灼芦笋如何做才美味,怎么做清灼芦笋简单又好吃
    发表于:03-04
    清灼芦笋,是食物原本的味道,简单加工,用耗油生抽提鲜醒味,使我回忆起了留美时春假的旅行与韩国友人的陪伴!用料芦笋数根耗油两勺生抽两勺清灼芦笋的做法烧开清水,将洗净的芦笋焯水烧热锅,加入...
  • 清炒双笋(春笋炒芦笋)食谱大全及做法,烹饪好吃的清炒双笋(春笋炒芦笋)方法
    发表于:06-15
    清炒双笋每年春天一定会吃很多次的素菜,又鲜又脆,不需要过多累赘的调味品…橄榄油+黑胡椒碎+海盐是典型西式的炒蔬风味,茶籽油+天然鲜味粉又是中式的小清新。用料芦笋150克春笋150克橄榄...
  • 「白蘑炒芦笋」清爽脆甜食谱大全及做法,烹饪好吃的「白蘑炒芦笋」清爽脆甜方法
    发表于:04-28
    用的是白芦笋,网上买的,便宜且量多。唯一缺点是,量很多,来不及吃,有些老了。于是,把白芦笋,削皮,再炒。晚上做了个白蘑炒芦笋,放了几颗孜然,端在饭桌上,回去盛饭,整理一下灶台,小家伙一直说,太好吃了...
  • 脆烤芦笋如何做才美味,怎么做脆烤芦笋简单又好吃
    发表于:06-10
    「换个花样吃芦笋,哎呦有点好吃耶」用料芦笋4根鸡蛋1个玉米淀粉面包糠油2勺◆酸奶酱希腊酸奶3勺第戎芥末½勺蒜泥¼勺欧芹1小撮帕玛森1勺脆烤芦笋的做法芦笋切段➡️依次裹蛋液➡️淀粉➡️面...
  • 蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜方法
    发表于:08-28
    用料芦笋500g大蒜半头蒜香芦笋-清口爽脆开胃菜的做法锅中入油,油热后下蒜片煸香。加入切好的芦笋翻炒2分钟,再加入剩下的蒜片。出锅前加入少量盐,半茶匙生抽,少量糖。起锅前加入5-7滴醋提...
  • 清炒芦笋片如何做才美味,怎么做清炒芦笋片简单又好吃
    发表于:08-15
    以前婆婆家吃芦笋都是水煮了沾酱吃,自从吃了我做的清炒芦笋,早把之前的吃法丢一边去了,嘿嘿用料芦笋适量鸡蛋两个清炒芦笋片的做法芦笋尾部去皮,先斜刀切菱形块,然后再切片。水烧开后放点食...
  • 春の味:挑一把脆嫩清甜芦笋食谱大全及做法,烹饪好吃的春の味:挑一把脆嫩清甜芦笋方法
    发表于:02-15
    春天的芦笋,最是脆嫩清甜。本就含水量高的芦笋,在这阳春三月,简直达到了巅峰~在菜市场溜达挑选,满是春日里嫩嫩的欢喜用料芦笋春の味:挑一把脆嫩清甜芦笋的做法平日里总和老公念叨春天的芦笋...
  • 清爽芦笋如何做才美味,怎么做清爽芦笋简单又好吃
    发表于:03-11
    芦笋营养鲜美,制作方法简单随意,又好看,又好吃。哈哈😄,蜜汁喜欢高颜值的菜!用料芦笋一小捆(随意买的鲜嫩就好)油两三勺生抽两勺盐一丢丢姜蒜蒜三瓣,姜一点点红椒一只清爽芦笋的做法芦笋切段,水...
  • 清蒸芦笋如何做才美味,怎么做清蒸芦笋简单又好吃
    发表于:07-18
    用料芦笋1把油醋汁(或蒜蓉汁)2勺清蒸芦笋的做法芦笋洗净切段,放入蒸锅内,蒸汽后5分钟就好了,加入醋汁或蒜汁均可蒜蓉汁:大蒜油放主锅5秒速度5,3分120°小勺爆香,加入生抽老抽耗油2分钟120°...