相关菠菜牛排的最好吃的做法

菠菜牛排

发表于：08-29

简单的菠菜沙拉佐牛排红酒、橄榄油、洋葱做的sauce很惊艳菜谱参考《家常菜好吃菜》用料牛排（我用的菲力）170g菠菜60g洋葱50g海盐少许现磨胡椒少许橄榄油适量红酒10g菠菜牛排的做法牛排洗...
12个月以上菠菜牛排鸡排面

发表于：11-20

孩子6个月以后，补铁就是当务之急，平时的辅食除了高铁米粉肉类也是非常好的补铁食物。因为牛肉的铁吸收率很高，植物里的铁吸收率极地，所以孩子要多吃肉哦我家的孩子几乎天天吃肉，我会想方设...
牛奶菠菜

发表于：11-24

就是超级简单又不难吃的东西..外国小伙伴教的用料菠菜一袋牛奶一杯半面粉3勺蒜5瓣左右盐适量橄榄油适量牛奶菠菜的做法煮菠菜然后捞出沥水切碎锅里热油,下切碎的蒜末20秒之后放牛奶把...
菠菜奶酪牛排~配烤薯角（非油炸）

发表于：03-20

四人份，每份约438大卡翻译自澳大利亚Taste用料★薯角土豆700克红糖2茶匙茴香粉1茶匙盐黑胡椒★牛排厚切牛排160克*4块小菠菜150克菲达奶酪（Feta）80克小葱（切碎）2棵★配菜沙拉自己喜欢的任何...
排骨菠菜粥

发表于：01-27

怀孕后吃不了多少东西，干脆就肉和菜一起煮，营养也有了，宝宝吃也可以用料排骨适量菠菜3颗胡萝卜半个大米1杯葱2根姜3片盐适量排骨菠菜粥的做法首先把粥煮好……排骨过水待粥开了以后放入排...
牛油果鱼排（or培根）菠菜三明治

发表于：09-17

肉类用培根、鱼排、鸡块都可以。还可以加片西红柿（切碎或整片都ok），加片芝士。封面的照片面包片里从下至上夹的是：沙拉酱、菠菜叶（生菜叶）、西红柿、鱼排、芝士片。不用芝士的时候我会换成牛...
红酒菲力牛排，配菠菜烤土豆

发表于：12-17

用料我比较偏爱菲力牛排，长的比较美貌，青岛产的菲力牛排2块、嫩的菠菜、小土豆、红酒、盐、黑胡椒等红酒菲力牛排，配菠菜烤土豆的做法牛排用锤子敲打一下，放入容器内，倒入红酒，放少许黑胡椒，...
完美还原牛排馆的经典菜式—奶油菠菜

发表于：08-30

当年在Steakhouse里吃了creamedspinach后从此爱上了菠菜。看过很多奶油菠菜的菜谱，要么味道不正宗，要么过程繁杂。在油管上看到的这个奶油菠菜菜谱，又简单又快手，关键味道和Lawry’s几乎一...
菠菜炒排叉

发表于：04-30

用料菠菜排叉菠菜炒排叉的做法1.菠菜切段，叶子要单放着。2.排叉买现成的，掰成小块就可以了。3.起锅之前先调个料汁。2勺醋，5勺酱油，少许香油，根据口味加点盐，然后少许淀粉调匀备用。4.锅中放...
低温慢煮牛排佐蒜蓉菠菜

发表于：10-18

收到理想生活的3天断糖套餐，正好三月，春暖花开，三月不减肥，五月徒伤悲，趁着这个契机，赶紧开始低碳生活～用料牛排1块黄油20克海盐适量菠菜1把大蒜5瓣低温慢煮牛排佐蒜蓉菠菜的做法早餐简单，理想...
煎牛排配菠菜土豆

发表于：01-18

明天就是情人节啦！再教新婚的邻居一招吧，煎个牛排、土豆，那是灰常滴省事儿呀，又粉有情人节的气氛，绝对能讨老婆大人的欢欣！用料牛排土豆菠菜橄榄油盐黑胡椒粉迷迭香红葡萄酒煎牛排配菠菜土豆...
菠萝多吃-菠萝炒牛排

发表于：03-16

家里菠萝买多了，吃不完，加上家里有不少单煎不好次的牛排，就做了这道“黑暗料理”，算是个做着很方便的肉食吧！用料牛排1块菠萝小半个黄油适量糖适量菠萝多吃-菠萝炒牛排的做法菠萝切块，牛排切...
牛排＋菠菜意面

发表于：06-04

用料牛排块黑胡椒勺全麦意面菠菜牛排＋菠菜意面的做法菠菜潮水意面煮熟放料理机打碎不需要加水洋葱翻炒意面加菠菜汁水分干了就行了牛排小火煎大希地牛排139买了15片还送了个小锅小锅不...
菠菜排骨面

发表于：03-24

昨晚吃排骨，还剩了一些，不能浪费掉，早上来碗排骨面吧用料菠菜一小把排骨汤少许面条一人量葱油少许菠菜排骨面的做法将油烧开（油要少放，因排骨汤中有油），放葱，菠菜，炒好炒好后，放排骨汤，若咸，加点水...
菠菜牛肉饼

发表于：03-28

如何给孩子做出又营养还方便的早餐可能是妈妈们每天最发愁的事。孩子不挑食还好，一挑食那真的是愁死人。为了让孩子吃个菜，妈妈们煞费苦心。今天小编推荐给大家的这款蔬菜饼，真是全营养，妈...
牛排配菠菜奶油意大利面

发表于：06-24

怀念用料意大利面适量橄榄油适量牛奶适量牛排1块蒜1瓣黑胡椒适量菠菜适量盐适量淡奶油适量牛排汁粉末适量牛排配菠菜奶油意大利面的做法1.腌制牛排1小时牛排正反两面撒上盐，黑胡椒粉，涂...
排骨菠菜汤

发表于：02-19

用料排骨250克菠菜300克料酒2勺盐4克葱两根姜一小段排骨菠菜汤的做法先用冷水焯排骨，煮到筷子可以插进去没有血色然后砂锅加水加料酒煮，葱打结，姜切片，煮排骨。水沸腾后转小火，加盐大概是炒...
生酮饮食 I 牛排菇塞菠菜焗芝士

发表于：07-10

牛排菇（portobellomushroom），是一种大型蘑菇。营养成份和蘑菇差不多。因为体积大，可以做出不同的菜肴。最常见的就是把牛排菇做为底盘，在里面放不同的食材，进行焗烤。最近特别喜欢吃菠菜，就做...
排骨菠菜饼

发表于：04-25

8月龄蛋白不过敏啊就可以小瑜不爱单吃排骨，宝宝吃瘦肉可以补血，所以我给做成饼了用料排骨肉熟的菠菜把鸡蛋个面粉克盐克排骨菠菜饼的做法1⃣️排骨高压锅焖熟，撕碎（多做点冻起来）。2⃣️菠菜焯...
菠菜牛肉

发表于：01-25

菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料牛肉50克菠菜3把姜2片菠菜牛肉的做法准备...
减脂餐|煎牛排鸡蛋炒菠菜

发表于：07-12

好几天没有吃肉肉，今天补充一下营养，煎了一块牛排用料牛排1块菠菜1把鸡蛋2个玉米0.5根减脂餐|煎牛排鸡蛋炒菠菜的做法牛排平底锅煎熟，少油，我自己是放了一个烧烤酱，牛排有点味道，好吃菠菜炒...
[Brunch]牛排配菠菜煎蛋

发表于：09-02

上周和小伙伴去吃了周日的Brunch，对其中一道配了菠菜的牛排念念不忘，就回来试着自己做了一下，当然比不上店里的味道，但还是超级好吃～因此决定把这个菜谱记下来，实在太适合周末的早午餐了～用料...
忌廉菠菜芝士釀牛排菇

发表于：05-29

牛排菇的味道獨特，不用特別調味都已經好好吃了～這次還加了忌廉菠菜芝士，真的讓人無法拒絕！此外，它的做法非常簡單，只要把餡料炒熟，拌入酸忌廉，再釀入牛排菇上就完成！用料牛排菇5個牛油3湯匙蒜蓉...
菠菜蔬果牛排沙拉

发表于：07-27

用料牛排胡萝卜菠菜西葫芦葡萄干洋葱西红柿菠菜蔬果牛排沙拉的做法牛排解冻大火煎至七成熟西葫芦辣椒洋葱胡萝卜菠菜该焯水的焯水加油醋汁...
排骨菠菜面

发表于：01-09

用料面粉克排骨克盐克姜片生抽勺老抽勺蒜瓣菠菜把排骨菠菜面的做法排骨洗净凉水下锅，放姜片料酒煮出血沫后捞出，凉水冰。炒糖色后下排骨上色后放干辣椒，花椒粒，葱姜蒜炒香，放生抽，老抽，料酒，倒...