相关龙俐鱼炒胡萝卜的最好吃的做法

龙俐鱼炒胡萝卜

发表于：12-03

零失败，无需任何下厨基础的快手菜。营养丰富，口感有层次。用料龙利鱼柳一份胡萝卜一根龙俐鱼炒胡萝卜的做法超市买回来速冻的龙利鱼柳，解冻后切小方块，备用。胡萝卜削皮切丁。锅烧热，放油烧...
茄汁龙俐鱼

发表于：12-13

超市卖的速冻龙俐鱼却出乎意外的好吃，看来还不能小瞧了速冻食品呢~简单快手菜，大家学起来！用料龙俐鱼生粉淀粉面粉盐鱼露番茄酱白醋糖茄汁龙俐鱼的做法将龙俐鱼切片，加入盐和鱼露腌制半小...
杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy

发表于：12-23

用料杏鲍菇2小个胡萝卜1/3根龙利鱼1条料酒勺蛋清1个白胡椒粉勺盐克醋勺葱1根料酒勺生粉杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼bywqy的做法龙利鱼退冰🧊洗净切小块蛋液、0.5汤匙料酒、白胡椒粉加入鱼柳...
五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼

发表于：09-10

记录)用料玉米粒1根虾仁/鱼块300克胡萝卜2根青豆适量料酒1勺淀粉0.5+1勺盐半勺胡椒粉0.5+0.5勺生抽1勺蚝油半勺大蒜适量瓣五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼的做法龙利鱼加入一...
龙利鱼+胡萝卜炒四季豆莲藕+藜麦饭

发表于：04-08

用料龙利鱼160g藜麦80g藕100g四季豆100g橄榄油5g料酒适量盐适量胡椒粉适量龙利鱼+胡萝卜炒四季豆莲藕+藜麦饭的做法藜麦泡发半小时后蒸熟备用，藕，胡萝卜去皮后切片，四季豆切条。龙利鱼用...
香煎龙俐鱼

发表于：12-09

香煎龙利鱼大家都吃过吧，那种外酥里嫩的口感，想起来就觉得唇齿留香呀，缺点呢，就是太耗油，胖子不敢吃太多。其实龙利鱼多好啊，又嫩又不腥，又没有刺，总得找个好做法呀，一般的烤法里嫩了，外皮却没有...
胡萝卜龙利鱼丸

发表于：08-26

不爱吃胡萝卜的小朋友怎么办，放进好吃的鱼丸里用料胡萝卜半根龙利鱼1条葱半根盐5克胡萝卜龙利鱼丸的做法龙利鱼切块龙利鱼摇成泥葱姜胡萝卜摇成碎所有食材和调料混合搅拌均匀挤成鱼丸下...
胡萝卜炒鱼面～～～

发表于：09-26

用料胡萝卜2个鱼面适量葱随意胡萝卜炒鱼面～～～的做法胡萝卜切丝，葱切段备用开火，下油，炒胡萝卜丝胡萝卜丝炒软，下鱼面继续翻炒下盐，洒点水，放葱，翻炒均匀，盖锅焖一下开锅，出锅，开动～～～小贴士如果没有鱼...
龙利鱼鸡蛋胡萝卜饺子

发表于：01-13

包饺子最好的地方在于可以加入任何你喜欢的肉类和蔬菜，就连饺子皮也可以用你喜欢的果蔬汁来和面，不仅颜值高还营养满满。关于配方中给到的分量，皮馅儿基本刚刚好，但是关于调料的多少，大家可...
糖醋龙俐鱼

发表于：12-05

酸甜适中，无刺！用料龙俐鱼一片糖醋龙俐鱼的做法...
胡萝卜炒鱿鱼

发表于：01-27

鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的低热量食物。可以抑制血中的胆固醇寒凉，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。它含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒、...
龙利鱼香菇胡萝卜馄饨

发表于：08-05

用料龙利鱼600g鸡胸肉250g胡萝卜半根香菇四五朵料酒适量盐适量龙利鱼香菇胡萝卜馄饨的做法龙利鱼剁碎，鸡胸肉剁碎，这两种都非常好切，比一般馄饨馅简单很多香菇泡发好，切丁，胡萝卜剁碎，一直不...
剁椒龙俐鱼

发表于：01-19

龙俐鱼自然资源量少，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于上等佳品。加上自制剁椒，少油少盐，咸鲜味美，适合节后瘦身。用料食材龙俐鱼1块剁椒2勺香葱3根调料蒸鱼豉油5毫升食用油...
龙利鱼胡萝卜糕（辅食）

发表于：03-23

龙利鱼富含优质蛋白，肉质久煮不老，无腥味，富含不饱和脂肪酸，很适合宝宝食用。胡萝卜素有“小人参”之称，含丰富的类胡萝卜素，维生素和矿物质，两截结合，不仅营养丰富，颜值更是非比寻常！用料胡萝卜...
软炸龙俐鱼

发表于：02-04

孩子不爱吃带刺的🐟，龙俐鱼肉质鲜嫩，又没有刺，特别适合老人和儿童。用料龙俐鱼一条盐一小勺淀粉50克鸡蛋1个软炸龙俐鱼的做法龙俐鱼一条解冻后用厨房纸巾吸去多余水分，切长条放在盘中淀粉...
龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤

发表于：04-15

大夏天的煲什么汤又健脾胃又营养呢？各种胡萝卜玉米汤，莲藕花生汤，家常的汤都吃腻了，山药薏米骨头汤，孩子们又不爱喝，怎么办呢？一定要有山药哦，因为山药健脾呀，就想把山药胡萝卜和尾龙骨放在一起...
面拖龙俐鱼

发表于：11-19

蛋白丰富低脂龙俐鱼简单料理，美味健康。使用空气炸锅，没加油～用料龙俐鱼500g蛋清2个面包屑适量料酒少许面拖龙俐鱼的做法龙俐鱼切片，约5cm长，约3cm宽将鱼条加入蛋清中腌制15分钟，加少许料酒...
龙俐鱼柳炒蒜苗

发表于：12-18

用料冰鲜龙俐鱼蒜苗淀粉白胡椒粉盐味精龙俐鱼柳炒蒜苗的做法龙俐鱼解冻后，切成条或厚片，加白胡椒粉，盐及干淀粉抓匀后腌制十分钟。锅内烧水，水开后放入腌制好的龙俐鱼柳汆烫，水再次沸腾后，捞...
咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）

发表于：12-06

对于在新加坡吃到的咖喱鱼头念念不忘~~~~自己瞎琢磨的，味道竟然很好，哈哈好开心~用料三文鱼头半只龙俐鱼1条红色彩椒1只洋葱1只西芹2根茄子2根蘑菇3只香菜1大把柠檬半只椰浆1罐香茅没买...
菠萝龙俐鱼柳

发表于：12-29

酸酸甜甜的，很适合春夏的清爽口感，每次用这个汤汁拌饭我都能吃超级多的米饭的~用料龙俐鱼青椒洋葱蕃茄酱黑胡椒粉生粉盐菠萝菠萝龙俐鱼柳的做法龙俐鱼解冻后切成条状，加生粉和黑胡椒粉抓...
清蒸龙俐鱼

发表于：03-20

用料龙俐鱼6两。姜葱少许清蒸龙俐鱼的做法盘底抹一层薄油，摆上龙俐鱼，铺上姜葱，淋入少许酱油，猪油。锅放水烧开，放入猛火蒸10分钟。...
柠檬莳萝煎龙俐鱼柳配蜜豆紫薯泥

发表于：12-26

今天是bf爸爸的生日晚上skype聊天，我说这顿晚餐是为他做的，不过他们吃不到，我俩代替他们吃了~~用料龙俐鱼柳1大块盐适量现磨黑白胡椒粉适量莳萝适量柠檬汁适量紫薯适量牛奶适量蜜豆适量橄...
宫保龙俐鱼

发表于：12-29

龙俐鱼第一次吃到，是在一个卖铁板烧的餐厅。之所以用餐厅，是因为还挺贵的。然后就对龙俐鱼生出了莫名好感。肉质鲜嫩，无刺。后来市面上有卖的了，发现竟然不贵，遂欣喜购入。没有用煎或烤的方...
龙利鱼胡萝卜小米粥

发表于：04-05

为了调节孩子的脾胃，给孩子补充营养用料小米少量龙利鱼一块胡萝卜少量龙利鱼胡萝卜小米粥的做法把小米洗干净，放少量水泡一会儿把龙利鱼切块，胡萝卜切小丁锅中加少量的油，把胡萝卜放进锅里...
香橙龙俐鱼

发表于：12-02

非常清新开胃的一道菜，我们家的大人小孩都爱吃！用料冰冻龙俐鱼一块香橙果酱一汤匙白醋两茶匙盐少许胡椒粉少许芦笋两根圣女果两颗白糖两匙香橙龙俐鱼的做法将超市买回的冰冻龙俐鱼解冻，用...