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发表于：10-20
用料姜6-8片葱5根蒸鱼豉油3勺盐3克鱼1条无水蒸鱼（铸铁锅版）的做法鱼洗净，刷了油的锅里铺上葱白和姜片，放鱼倒两勺料酒盖上锅盖，中火3分钟后转小火8分钟，吃的时候再打开盖子放入切好的葱丝淋...
![无水鲈鱼（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水鲈鱼（铸铁锅）方法]( "无水鲈鱼（铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水鲈鱼（铸铁锅）方法")
发表于：11-24
再没有比铸铁锅做清蒸鲈鱼更方便的锅了，特地买了30cm大口径的酷彩海鲜锅，蒸鱼不用切断，非常好用。海鲜锅还有用处，蒸螃蟹，龙虾，只需加些料酒小火10分钟即可。用料鲈鱼条葱根姜片盐克料酒勺蒸...
![铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
用料鲈鱼1条姜5片蒸鱼豉油3勺葱1根料酒5勺盐3克生抽3勺胡萝卜3根洋葱1个铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法洋葱，胡萝卜，切块备用！姜片，葱丝，料酒，生抽备用。把鲈鱼放入双立人烤盘，加入料酒葱丝腌制20分...
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发表于：06-06
用料菜场买春鸡1只葱1大把茭白2根生抽黄酒盐糖少许姜5片干香菇泡发2朵铁铸锅蒸鸡(无水版)的做法铁铸锅整个涂一层花生油，底部少许留多一些油，把一把小葱，不用切，铺在锅底。鸡的肚子里抹一...
![雨味铸铁锅无水焗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的雨味铸铁锅无水焗鱼方法]( "雨味铸铁锅无水焗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的雨味铸铁锅无水焗鱼方法")
发表于：04-25
鱼的做法有很多～这种应该是最基础的方子了。不过烹饪美味就是这样，稍稍加入自己的小创意就又会是新鲜的好味道。用料葱1根姜15片料酒少许小米椒两根绿辣椒一根蒸鱼豉油6勺雨味铸铁锅无水...
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发表于：06-17
铸铁锅的密封性能很强，在做这个无水蒸鱼，我放上电磁炉烹饪的时候听到噼里啪啦响但是盖上盖子后，声音一下子很小了，可见它密封性真的很好无水蒸鱼，适用于密封性好的铸铁锅，如果用其他锅要注意...
![无水清蒸鱼&豆豉蒸鱼（超详细get②种）▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水清蒸鱼&豆豉蒸鱼（超详细get②种）▎铸铁锅方法]( "无水清蒸鱼&豆豉蒸鱼（超详细get②种）▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水清蒸鱼&豆豉蒸鱼（超详细get②种）▎铸铁锅方法")
发表于：09-18
😃😃😃粤式豆豉的，😃😃😃粤式清蒸的。🤡🤡🤡泰式菜系也是我最爱之一……🤡🤡泰式蒸鱼我也爱……🥣关于泰式蒸鱼：我有发菜谱，好奇的可以去翻翻看！《无水泰式青柠蒸鱼&泰式甜辣酱（超详细g...
![铸铁锅版无水闷鲍鱼螃蟹鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版无水闷鲍鱼螃蟹鸡煲方法]( "铸铁锅版无水闷鲍鱼螃蟹鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版无水闷鲍鱼螃蟹鸡煲方法")
发表于：07-21
收到锅的第一道菜，海鲜鸡煲。材料：三黄鸡，螃蟹，小鲍鱼，洋葱，红葱头，，蒜头，青葱，青椒，土豆片（这次没有放虾，如果有炸过的瑕膏会更鲜香）我们这没有膏蟹和大闸蟹蟹，用的是膏有一点点发苦的BC蟹，如果是膏蟹...
![铸铁锅无水蒸鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铸铁锅无水蒸鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-21
操作简单，原汁原味。关键是要有铸铁锅，随便哪款都可以，不影响味道，只是造型没有我这款专门的鱼锅漂亮。用料金目鲈鱼两条葱一把姜一大块料酒两大勺蒸鱼豉油适量铸铁锅无水蒸鱼的做法鱼两面...
![铸铁锅版无水焗金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版无水焗金鲳鱼方法]( "铸铁锅版无水焗金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版无水焗金鲳鱼方法")
发表于：11-25
用料姜适量葱一把盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量油适量金鲳鱼2条铸铁锅版无水焗金鲳鱼的做法鱼用料酒、盐腌半小时铸铁锅先刷一层油，葱姜铺底放上鱼后再撒上葱段和姜片先中火三分钟后转小...
![无水冬瓜（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水冬瓜（铸铁锅版）方法]( "无水冬瓜（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水冬瓜（铸铁锅版）方法")
发表于：12-25
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。这道菜不加一滴水！全靠导热性能好的铸铁锅焖烧而成，锅内的温度比...
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发表于：04-03
一直想拥有一个铸铁锅，买了就马不停蹄地开了锅，开启新的美食之旅。用料羊排500克胡萝卜1根新西兰南瓜半个红番薯3个洋葱半个马铃薯1个迷迭香1根铸铁锅版无水烤羊排的做法解冻羊排，擦干血...
![Staub铸铁锅-无水粉蒸羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub铸铁锅-无水粉蒸羊肉方法]( "Staub铸铁锅-无水粉蒸羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub铸铁锅-无水粉蒸羊肉方法")
发表于：04-13
用料姜少许盐1勺生抽1勺老抽适量红苕2根蒸肉粉1包蚝油适量白糖1勺豆瓣酱适量Staub铸铁锅-无水粉蒸羊肉的做法STAUB铸铁锅👍粉蒸羊肉👍羊肉切条后加入料酒.生抽老抽白糖豪油豆瓣酱干花...
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发表于：01-13
用料鸡半只半只生抽1勺盐约2克葱三根姜大半截独头蒜2个红葱头2个无水葱油鸡铸铁锅版的做法锅内抹少许油，垫上姜片，葱段鸡洗净，抹上生抽与盐，可以加一点胡椒粉锅底抹少许油，然后垫上姜葱（没有...
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发表于：09-25
用料姜片葱根盐克蒸鱼豉油无水焗海鲜锅（铸铁锅版）的做法螃蟹对半切开沾上淀粉下油锅炸，我这是刚刚做完炸炸所以有油锅，如果没有的话用平底锅煎也可以的铸铁锅下面刷一层油，摆上小葱葱段，大片...
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发表于：10-10
用料鱼片盐花椒粉葱姜蒸鱼鼓油（铸铁锅）无水焗鱼片的做法鱼片洗干净后，用盐、料酒、花椒粉、葱末、姜末和少许油腌制20分钟铸铁锅里倒油，铺满底部，铺上一层葱，放些姜片，然后垒上鱼片，倒两勺料酒...
![珐琅铸铁锅无水蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的珐琅铸铁锅无水蒸鱼方法]( "珐琅铸铁锅无水蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的珐琅铸铁锅无水蒸鱼方法")
发表于：03-23
😁无水蒸鱼，无水海鲜，无水炖肉家里的珐琅锅赶紧用起来哇！用料鱼2条盐3克料酒20克（10g+10g）大葱1根姜1节花椒粒一小把小米辣2根蒸鱼豉油2勺珐琅铸铁锅无水蒸鱼的做法鱼要洗干净！可以从背部切...
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发表于：06-28
身为东北妞儿，来上海之前真的很少很少吃清蒸鱼！可能印象中除了在饭店吃，在家里基本没做过！东北喜欢重口味的做法，以红烧为主，还会炸鱼段儿，煎鱼，炖鱼！来到上海后入乡随俗，开始会有所不适应，总感觉...
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发表于：05-28
用料鸡一只清远鸡葱五六根姜10片盐若干克生抽少许胡椒粉若干克铸铁锅无水蒸清远鸡的做法清洗干净后，放盐、生抽、胡椒粉腌制半小时左右，在铸铁锅里铺满生姜和葱，倒入些许油铺满锅底，放入鸡...
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发表于：07-10
用料白鳗鱼500g咸菜适量番茄两个芹菜几棵铸铁锅无水焖白鳗鱼的做法白鳗鱼、番茄、芹菜洗干净，咸菜切丝。热锅，炒香芹菜和咸菜，把芹菜捞起备用。把咸菜放入铸铁锅中翻炒均匀，盖上锅盖，焖6-7...
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发表于：04-19
用料黄花鱼2条葱适量姜适量料酒2勺蒸鱼豉油4勺盐少许白糖少许橄榄油适量铸铁锅无水焗黄花鱼的做法黄花鱼清洗干净之后抹上适量的盐、料酒，腌制20分钟。锅底和锅壁都刷上一层油。锅底放...
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发表于：09-24
🧚🏻♀️🧚🏻♀️皮娃娃的烤箱菜之一……🥣关于自制甜酒酿：我有发菜谱，好奇的可以去翻翻看！自己做的甜酒酿超甜超好吃🤤《自制甜酒酿/醪糟（超详细get如何变换风味）▎北鼎》用料冰鲜小黄鱼1...
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发表于：04-13
用料料酒2勺姜3片盐适量羊肉500克蒸肉粉1包蚝油适量白糖1勺豆瓣适量勺STAUB铸铁锅-无水粉蒸肉的做法STAUB铸铁锅👍粉蒸羊肉👍羊肉切条后加入料酒.生抽老抽白糖豪油豆瓣酱干花椒姜丝油...
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发表于：03-22
无水炖鱼，直接料汁用料黄花鱼2条蒸鱼豉油和蚝油各一勺生抽老抽各一勺料酒和生姜香葱香菜适量糖一勺一勺大概15毫升Staub铸铁鱼锅无水黄花鱼的做法黄花鱼处理好，用生姜料酒腌15分钟去腥。...
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发表于：04-05
双立人~芳芳清蒸鲈鱼用料鲈鱼1条姜10片蒸鱼豉油5勺料酒5勺生抽2勺葱5根盐1克staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法将鲈鱼提前用少量盐和生姜料酒腌制十五分钟双立人staub铸铁锅内放入水分多的...
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