相关牛肉粒杂蔬炒饭的最好吃的做法

牛肉粒杂蔬炒饭

发表于：09-08

用料牛肉150克杏鲍菇1个洋葱半个（中等大小）胡萝卜半根生抽1勺蚝油1/2勺糖1/4勺油1勺啤酒1勺青豆适量（自己喜欢的食材往里加就是）黑胡椒粉适量隔夜米饭2人份牛肉粒杂蔬炒饭的做法1，牛肉粒加...
杂蔬牛肉炒饭（辅食）

发表于：08-07

每天为孩子吃啥操碎了心，今天中午来个简单的炒饭吧！用料牛肉80克洋葱适量盐适量水果彩椒半只米饭小半碗莴笋20克菜心杂蔬牛肉炒饭（辅食）的做法牛肉切碎加油加淀粉和一点点小苏打腌一会儿，蔬...
牛肉杂蔬炒饭(宝宝版)

发表于：02-01

超快手的一顿营养午餐，制作简单，食材可替换用料牛肉适量香菇一朵土豆适量青菜适量洋葱适量牛肉杂蔬炒饭(宝宝版)的做法准备好所需食材，洗净土豆切丁，入锅中煮至软烂，捞出过凉水，待用1.牛肉切...
杂蔬炒牛肉

发表于：06-30

色香味俱全，营养均衡。一道菜就满足人体对营养成分的需求用料牛肉半斤半斤蒜苔一小把胡萝卜一根鲜香菇适量，我大概一次七八朵香芹一小把蚝油适量料酒一点点盐适量胡椒粉适量克淀粉适量勺...
牛肉杂蔬饭

发表于：02-11

用料牛肉适量牛肉杂蔬饭的做法如图如图...
牛肉粒炒饭

发表于：02-11

用料牛肉300克胡萝卜适量根玉米适量根豌豆适量克米饭1碗耗油半勺酱油2勺沙茶酱半勺牛肉粒炒饭的做法1把玉米拨颗粒，红萝卜切粒，牛肉切粒。然后洗干净备用2牛肉切好放2勺酱油半勺耗油还有...
牛肉粒炒杂蔬

发表于：01-27

小只上学，早晨的时间很紧张，于是我就研究很多款懒人菜，各种蔬菜肉粒炒在一起，营养充足还简单，喜欢的可以试试用料牛排肉1块洋葱半个土豆1个藕1小块红椒1个青椒1个蚝油1大勺黑椒汁1大勺料酒1...
杂蔬肉粒炒饭

发表于：04-22

在休息日睡到自然醒，忽然觉得肚子饿，打开冰箱，居然还有一些配菜可以来个炒饭，满满的幸福感！用料米饭1碗猪肉少许红辣椒少许洋葱适量香菇少许白肉菇少许葱花少许蒜瓣1瓣杂蔬肉粒炒饭的做法把...
杂蔬鸡粒炒饭

发表于：02-15

一锅端，有肉有菜有米饭，搬砖妈妈们的友好食谱。纯记录材料：米饭鸡腿肉切粒（鸡胸也行）午餐肉切粒（低盐低脂版）杂锦蔬菜（豆角粒，胡萝卜粒，玉米粒），洋葱粒调料：料酒，盐少许，黑胡椒少许，蚝油少许，生抽少许，老...
「快速的牛肉杂蔬粒粒面」

发表于：08-15

用料牛肉15克胡萝卜15克黄瓜2片山药15克白菜1片「快速的牛肉杂蔬粒粒面」的做法>>蔬菜和牛肉切片，分别焯水>>一起搅成泥加入煮开的粒粒面再煮五分钟我是星星MaMa，团队联合创始人，注重科学...
牛肉炒杂蔬

发表于：03-08

只有中餐在减脂期能给我带来饱腹感~这道菜用禾然有机特级初榨橄榄油、有机酱油这两款特别健康的调味品烹饪出食物本来的味道！用料禾然有机特级初榨橄榄油2勺禾然有机酱油半勺牛肉80克胡...
杂蔬肉粒蛋炒饭

发表于：09-07

我这里是3碗饭份量所以酱油会放多一点点如果单独炒给宝宝吃，食材随便减就可以不加调味也好吃😋记得香菇水不可以倒掉要用香菇水…记得！记得！记得！噢用料米饭3碗鸡蛋2个甜玉米一根猪肉100克...
黑胡椒牛肉粒杂蔬炒饭

发表于：12-23

刚刚开始学做饭的时候，就是从炒饭入门的。先做简单的蛋炒饭，然后逐渐逐渐翻花样。现在，炒饭是忙时和打扫冰箱时的第一选择！我觉得，食材的搭配和调料的搭配是一盘美味炒饭的灵魂！今天的灵感来...
中式杂蔬炖饭配牛肉粒

发表于：07-01

瞎做做出极品系列所以过程没有图sorry但真的是打扫冰箱神菜啦用的都是冰箱剩下的菜用料牛肉200克米饭一碗西葫芦一个胡萝卜半根洋葱一点点杏鲍菇一个中式杂蔬炖饭配牛肉粒的做法各种蔬...
粒粒分明杂蔬炒饭

发表于：08-12

一个人懒的煮饭的时候，炒饭最容易打发先生了。再加个煎蛋！！完美用料米饭1碗鸡蛋1个杂蔬适量海盐少许粒粒分明杂蔬炒饭的做法冷藏后的米饭打一个鸡蛋搅拌均匀，杂蔬清洗干净备用。锅里热油，把...
杂蔬牛肉粒

发表于：08-17

拯救煎起来不太好吃的原味牛排🐮用料牛排两块杂蔬丁100g黑胡椒酱3勺水适量盐1克蚝油1勺研磨黑胡椒适量淀粉20g杂蔬牛肉粒的做法1、牛排解冻后切成小丁，用1g盐，1.5勺黑胡椒酱，淀粉，蚝油，适量...
杂蔬牛柳粒炒饭

发表于：03-01

杏仁麻麻分享一款营养均衡的炒饭做法，杏仁特别爱吃用料牛肉1块米饭1份胡萝卜适量鸡蛋1个豌豆适量香菇粉适量杂蔬牛柳粒炒饭的做法取一块小包装牛柳，萌煮M5级别牛柳，杏仁每次吃，都嘟囔太香...
杂蔬炒牛肉·杂粮饭

发表于：02-07

俗话说“米配豆，赛牛肉”，就是说大米搭配杂粮和杂豆，不仅是粗细搭配的好方法，还提高了蛋白质的生物利用价值。搭配含有微量元素硒的芦笋，有助于调节机体代谢。用料牛肉100克芦笋60克胡萝卜5...
杂锦牛粒饭

发表于：08-08

这个饭看起来简单哦，但也要用心做才好吃哦。用料牛肉500香菇匕个西红柿两个干虾米两抓鱼露少许生抽少许老抽少许杂锦牛粒饭的做法虾米西红柿切碎。香菇泡水后，切粒，牛肉切丁。先把香菇爆...
杂蔬牛肉拌饭

发表于：12-30

挑战100天减脂餐打卡——第7天。今日午餐——杂蔬牛肉拌饭...
彩椒牛肉粒炒杂粮饭

发表于：06-22

自从去年参加了塑身营之后，就深深的爱上了健身。健身让我变得形体更好，重点是感觉更轻盈，原来爬楼梯会气喘，现在基本没有感觉了，哈哈。作为一枚新晋健身粉，美食达人的天分总不能辜负了，所以我...
粒粒分明的肉末杂蔬蛋炒饭

发表于：03-15

做过最成功最蓬松的一次炒饭，真的超好吃！！用料米饭1杯米鸡蛋1个胡萝卜1/3根红椒1个猪肉100克豌豆50克葱1根粒粒分明的肉末杂蔬蛋炒饭的做法食材切小粒备用（喜欢什么材料可以自由选择，但是尽...
吃不胖的牛肉粒杂蔬燕麦炒饭

发表于：10-27

这是做牛肉饼后剩下的肉粒放入了十三香花椒鸡蛋黑胡椒蚝油腌制做炒饭也好吃燕麦我一般高压锅压好三天左右的量放冰箱里随时拿出来拌饭或炒饭都很好用料熟燕麦腌制牛肉碎青菜颗洋葱红绿...
鹅肝牛小排粒杂蔬烩饭

发表于：12-02

宝宝廿二八晚饭用料米饭1/2碗胡萝卜小半根盐少量青瓜小半根大白菜一瓣牛小排一小片鹅肝一小片蒜1瓣葱少量根虾皮少量鹅肝牛小排粒杂蔬烩饭的做法白米饭蒸熟，把蔬菜切成宝宝咀嚼的大小，蒸...
杂蔬炒牛肉粒

发表于：10-18

用料撒娇牛肉粒300克黄彩椒1/4个红彩椒1/4个青瓜1/2条橄榄油2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒适量杂蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黄瓜、红彩椒、黄彩椒切块。2⃣️牛肉粒充分解冻后无须腌制，直接下放了橄榄...