相关配四季豆土豆贼香的最好吃的做法

想吃减肥餐的girl看过来！清蒸里脊肉，配四季豆土豆。贼香🌶

发表于：09-24

感谢宠妻狂魔张大厨，无私贡献出为女朋友研发出的本菜谱！无油，无肥肉，有味道，营养全面，管饱，减脂！关键是，好吃😋！！！用料四季豆200克里脊肉350克土豆1个小米辣9个蒜5瓣盐1勺鸡蛋1个酱油2勺醋少许淀粉...
酱香四季豆

发表于：05-05

用料四季豆500克酱油1勺盐10克糖5克母亲酱1勺酱香四季豆的做法洗净切条放入油锅翻炒放入酱，我们用的是母亲牛肉酱放勺酱油调味...
四季豆香饭

发表于：08-28

我是个爱吃香饭的吃货，什么萝卜香饭，五色香饭，荷兰豆酸菜香饭等等我都爱，今天这个四季豆加玉米也是有做过，但再加几根蒜苗就觉得味道大不一样。超级好吃哦！用料干烟肠或者腊肠一小段番茄一个...
四季豆土豆

发表于：07-30

用料四季豆15根土豆1个蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺淀粉水2-3勺糖盐少许四季豆土豆的做法四季豆去头尾洗净掰成段；土豆去皮洗净切条，直接用不需要泡水去淀粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一点小碗里放一...
四季土豆泥

发表于：11-07

炒鸡简单炒鸡好吃，菜鸟也可以做用料土豆2个玉米粒一小碗火腿一小块胡萝卜一个青豆一小碗沙拉酱50g盐适量四季土豆泥的做法青豆煮熟，玉米粒煮熟，火腿切小丁，胡萝卜切小丁放到锅里过一下油。...
土豆烧豇豆（四季豆）

发表于：12-25

小美的高温模式，很赞的👍可以举一反三的，今天烧个土豆烧豇豆，也可以换成四季豆用料土豆2个大的豇豆（四季豆）250克左右盐1克油20克生抽10克老抽5克料酒5克糖5克土豆烧豇豆（四季豆）的做法土豆两...
土豆香煎四季豆

发表于：07-02

一道纯素的菜，简单、入味，关键是：很香！😍用料四季豆180克土豆🥔1个盐🧂适量茶油1勺红椒1个小葱1根香菜1根土豆香煎四季豆的做法准备好食材，切块切段土豆和四季豆煮十分钟出锅，沥干，晾凉备用先...
土豆烧四季豆/豆角

发表于：03-23

用料四季豆/豆角克土豆个酱油蚝油糖少许味精胡椒粉少许蒜土豆烧四季豆/豆角的做法四季豆和土豆都切成长条段。锅里备油，（倒入蒜末）倒入土豆和四季豆，翻炒至半熟。加入酱油，蚝油，味精，糖少许，胡...
刀豆(四季豆)土豆

发表于：06-01

以前中学时期超爱吃学校食堂里的刀豆土豆，食堂里只要有这个菜我一定下去吃饭，对这个菜的热爱是10分，可是一直没还原出来食堂的味道，这次居然还原到8.9分了，超开心了😁，已经连吃两天了😂我这...
鱼香四季豆

发表于：01-15

用料山西老陈醋1/2汤匙新鲜四季豆100克蒜蓉5克生姜末5克小葱花5克郫县豆瓣酱1汤匙老干妈豆豉酱1汤匙新鲜红小米椒1个生抽1汤匙食盐1克鸡精1克绵白糖1/2汤匙芝麻香油2滴生粉少许清水10m...
香菇四季豆

发表于：07-20

选用哪些食材搭配组合才能制作出美味？它们需要经过哪些烹调方法？需要用到哪些佐料？烹调的程序和过程？食材处理……这些问题可以提前思考，在脑海里想象这道菜最后的样子，甚至可以把成品画出来...
榄香四季豆

发表于：01-03

没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽...
蒜香四季豆

发表于：09-21

用料四季豆500克油10克盐适量蒜2瓣蒜香四季豆的做法四季豆择好，水开放入锅中，加点食用小苏打，焯水五分钟左右，具体看看四季豆是否熟了。（未熟的四季豆有轻微的毒性，所以提前焯熟）两瓣蒜，拍打切...
双豆（四季豆土豆）炒肉

发表于：12-05

今天夜班，今年都没带过饭，想着今天要不就带一次吧！最近吃饭堂已经不知道吃啥了，尤其是晚上。刚好冰箱还有土豆和四季豆，炒个肉，特别适合带饭的一道菜。用料四季豆1把土豆1个瘦肉150克干辣椒1...
四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆

发表于：08-18

我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做...
土豆炒豆角（四季豆）

发表于：02-15

减肥餐，营养均衡，素食主义。用料豆角250克土豆330克胡萝卜1只蒜半头盐适量孜然粉适量黑胡椒粉适量油适量土豆炒豆角（四季豆）的做法土豆和胡萝卜，去皮切片，泡入水中备用。豆角摘干净，洗净，切段，...
香肠四季豆

发表于：04-28

用料四季豆300克腊肠2根大蒜3瓣生抽2勺香肠四季豆的做法四季豆切小段，香肠斜切片，蒜切片备用少许底油，油热加入蒜片爆香后加入腊肠，炒至腊肠微焦捞出，腊肠焦一点会有点脆脆的口感更好，也不油...
四季豆土豆香肠焖饭

发表于：07-17

美好的晚餐(๑°3°๑)我很喜欢吃土豆和四季豆这样做饭，好吃又不麻烦用料四季豆300克大蒜2瓣盐少许克老抽半勺生抽2勺土豆3个小的那种香肠1截大米2人量人四季豆土豆香肠焖饭的做法大米...
茶香四季豆

发表于：02-18

小时候受奶奶的影响，初一和十五，都是素食为主，一直到现在都是偏爱素食居多。前阵子跟朋友去山里住了几天，跟着当地的茶农朋友学了不少关于茶的文化。在我的认知里，茶叶都是用来泡茶喝的，完全...
芝香四季豆

发表于：01-01

凉拌的做法非常简单，但需要注意的是：一定要将四季豆彻底炒熟，否则会残留毒素，吃了肠胃会不舒服。芝麻最好用炒熟的白芝麻，拌凉菜时会增添一股特殊的香气。用料四季豆10根白芝麻适量糖少许盐...
香辣四季豆

发表于：12-27

用料四季豆300克五花肉100克干辣椒适量葱姜蒜适量香辣四季豆的做法四季豆处理好，绰水，捞起。热锅下少量油，放入五花肉炒出油脂，放入葱姜蒜爆香，放入四季豆，放入调味品，翻炒均匀，起锅。...
香煸四季豆

发表于：10-21

香菇，四季豆搭配有一种特定的味道用料香菇四季豆生姜，葱未香煸四季豆的做法煸四季豆，不要放油四季豆煸好盛出待用，锅加油，姜，葱未，香菇煸炒后加糖，酱油，后放入四季豆，少许水加盖煮至收汤成品出锅...
土豆四季豆

发表于：04-05

简简单单的一道家常菜，小朋友却非常喜欢，经常钦点此菜用料土豆2个四季豆300克盐一勺大蒜一个蚝油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗净切好待用(大蒜可放可不放)锅内放入蒜末炒香先放入...
🥔土豆条配四季豆，很搭啊💥

发表于：08-30

来自下厨房的分享，味道很🉑️，超下饭！用料四季豆适量土豆2个辣椒2个调料：生抽3勺酱油1勺蚝油1勺糖1勺胡椒粉适量🥔土豆条配四季豆，很搭啊💥的做法四季豆切半，土豆切条（切好的土豆不用水泡）准备调...
煎马铃薯四季豆配土豆泥

发表于：04-13

很多时候我们都会以肉类、鱼类、海鲜为主食，蔬果经常只能屈居配角，只有和主料口味相配时才会被选入配菜。植物是人类最早的食物，适当的改变烹饪方法，改变饮食习惯，它会让你整个人都充满活力...