![牛油果虾仁色拉🥗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果虾仁色拉🥗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
最近做色拉比较频繁发现又健康又简单吃起来很美味😋分享一道不会长胖的色拉🥗在家也可以做出可口美味的主厨沙拉🥗秒变大厨🧑🍳用料虾仁150g鸡蛋🥚1个罗马生菜🥬9片牛油果半个圣女果...
![虾仁牛油果柳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果柳橙沙拉方法]( "虾仁牛油果柳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果柳橙沙拉方法")
发表于：10-31
买了好多成熟度不错的牛油果，再加上年底应酬饭局太多，严重缺乏维生素，过上了每天早上吃沙拉的生活，对牛油果的热爱简直无法用语言形容用料生菜若干片海南千禧圣女果十几个牛油果一个柳橙一...
![芒果牛油果虾仁藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果虾仁藜麦沙拉方法]( "芒果牛油果虾仁藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果虾仁藜麦沙拉方法")
发表于：01-01
用料芒果1个牛油果1个柠檬1片虾仁4个番茄1个藜麦适量玉米半根鸡蛋1个生菜4片油醋汁适量黑胡椒适量海盐少量迷迭香叶少量芒果牛油果虾仁藜麦沙拉的做法玉米粒煮熟捞出后用这个水顺便煮...
![油条虾仁牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油条虾仁牛油果沙拉方法]( "油条虾仁牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油条虾仁牛油果沙拉方法")
发表于：02-23
就想这么吃！主要是买了瓶超好吃的芥末酱！用料牛油果1个虾仁10只油条1根午餐肉2片芥末酱适量油条虾仁牛油果沙拉的做法鲜虾剥虾仁，虾头炸出虾油虾油煎虾仁，油条牛油果午餐肉切小块加入芥末...
![牛油果芒果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果虾仁沙拉方法]( "牛油果芒果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果虾仁沙拉方法")
发表于：08-14
下厨房找了半天也没用看见类似的食谱，索性创一个咯！简单，健康，营养美味低脂用料牛油果半个芒果一个（100克左右）樱桃番茄4个美式杂蔬适量（我放了大概50克）黑胡椒粉适量盐少许新鲜虾仁85克混合坚...
![地道的虾仁牛果沙拉怎么做,如何烹饪虾仁牛果沙拉才更好吃]( "地道的虾仁牛果沙拉怎么做,如何烹饪虾仁牛果沙拉才更好吃")
发表于：01-23
全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦...
![牛油果莫泽雷勒干酪虾仁色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果莫泽雷勒干酪虾仁色拉方法]( "牛油果莫泽雷勒干酪虾仁色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果莫泽雷勒干酪虾仁色拉方法")
发表于：12-27
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量虾仁（无壳。去掉虾线。用开水煮好。放凉。用厨房纸吸水）200g牛油果（去种子，去皮，切成一口大）1个莫泽雷勒干酪（切成一口大）100...
![牛油果虾仁牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁牛排沙拉方法]( "牛油果虾仁牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁牛排沙拉方法")
发表于：05-05
用料牛油果1个鸡蛋3牛排200克虾仁120克洋葱10克柠檬1培煎芝麻沙拉汁30克牛油果虾仁牛排沙拉的做法鸡蛋饼摊成鸡蛋饼切成条牛排和洋葱炒一下加黑胡椒盐调味洋葱扔掉牛排切块虾仁挑线焯...
![虾仁牛油果南瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果南瓜沙拉方法]( "虾仁牛油果南瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果南瓜沙拉方法")
发表于：04-23
“网红”牛油果是健身圈的宠儿，其含有的脂肪是不饱和脂肪酸，类似黄油口感，满足食欲的同时还能增强饱腹感。用料虾仁80g牛油果70g新西兰贝贝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml虾仁牛油果南瓜沙拉的...
![色拉虾仁如何做才美味，怎么做色拉虾仁简单又好吃]( "色拉虾仁如何做才美味，怎么做色拉虾仁简单又好吃")
发表于：10-07
平成屋料理店的镇店名菜----色拉虾仁用料去壳去头虾仁400g蛋清2-3个沙拉酱若干料酒少许盐少许生淀粉适量色拉虾仁的做法1.将虾处理干净也可以买超市速冻处理好的冲水晾干2.将洗干净的...
![正宗美味的冰岛虾仁牛油果色拉怎么做]( "正宗美味的冰岛虾仁牛油果色拉怎么做")
发表于：09-15
今天给大家推荐的这道菜是我个人很喜欢的一款，来自加州的北极虾仁，牛油果，蛋黄酱，芝麻菜色拉。用料冰岛虾仁200克小洋葱2个蛋黄酱适量胡椒粉少许牛油果1个芝麻菜半包柠檬1个冰岛虾仁牛油果...
![蛋黄酱香味牛油果虾仁色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱香味牛油果虾仁色拉方法]( "蛋黄酱香味牛油果虾仁色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱香味牛油果虾仁色拉方法")
发表于：05-24
陪面包，白葡萄酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛油果（去皮，种子，切成块）1个虾仁（去壳，去掉虾线，切成块，放白料酒）100g白料酒1勺A蛋黄酱3勺A寿司醋（日本）1勺A白芝麻（烤过）1...
![正宗美味的牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]怎么做]( "正宗美味的牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]怎么做")
发表于：03-22
马上要步入炎热的夏天，没什么比来一份清爽又健康的牛油果甜虾仁色拉更棒的啦！菜谱中用到的北极甜虾仁，橡果海外珍鲜下厨房旗舰店有售哦，赶快购买，做份清爽沙拉“关爱”你的肠胃吧！用料北极甜...
![虾仁牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果苹果沙拉方法]( "虾仁牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果苹果沙拉方法")
发表于：04-11
用料虾180g苹果1/4个牛油果1/4个鸡蛋1个沙拉叶80g藜麦40g蒜1瓣虾仁牛油果苹果沙拉的做法冷水冲洗藜麦，以水：藜麦=1:1的比例蒸熟，约40分钟白虾洗净，抹盐，胡椒粉抓腌，静制15分钟平底锅中加橄榄...
![牛油果大虾鸡蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾鸡蛋色拉方法]( "牛油果大虾鸡蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾鸡蛋色拉方法")
发表于：09-08
非常简单易做，口感清爽，营养也很好。用料鸡蛋2只牛油果1个大虾6只黑胡椒柠檬汁粗盐牛油果大虾鸡蛋色拉的做法牛油果去壳，切小块草虾煮熟，切小块鸡蛋煮熟过冷水切小块把食材放碗里加盐拌一...
![牛油果虾仁健康色拉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁健康色拉便当方法]( "牛油果虾仁健康色拉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁健康色拉便当方法")
发表于：02-12
上班族做的午餐便当，前几天回老家大吃大喝，现在倒想吃些健康食物了。颜色也很适合夏天啊~食材:生菜、紫甘蓝、红薯、虾仁、牛油果、蓝莓、圣女果、油醋汁。1-红薯切块微波炉高火加热4分...
![虾仁色拉如何做才美味，怎么做虾仁色拉简单又好吃]( "虾仁色拉如何做才美味，怎么做虾仁色拉简单又好吃")
发表于：09-25
用料凤尾虾仁300克生菜叶若干番茄1个黄色的瓜（学名不详）半根虾仁色拉的做法虾仁焯水后沥干，拌上白醋、盐及黑胡椒。减肥成功的蛋糕，是不是特滑稽，哈哈哈哈。...
![紫苏叶香味虾仁牛油果鸡蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏叶香味虾仁牛油果鸡蛋色拉方法]( "紫苏叶香味虾仁牛油果鸡蛋色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏叶香味虾仁牛油果鸡蛋色拉方法")
发表于：01-02
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量无壳虾仁（去掉虾线。用开水煮。放凉。用厨房纸吸水）300g牛油果（去种子，去皮，切成一口大）1个煮鸡蛋（剥壳，切成一口大）2个紫苏叶...
![牛油果色拉如何做才美味，怎么做牛油果色拉简单又好吃]( "牛油果色拉如何做才美味，怎么做牛油果色拉简单又好吃")
发表于：11-06
用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...
![「减脂」 牛油果酱虾仁芒果色拉（附煮出Q弹虾仁的小诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」 牛油果酱虾仁芒果色拉（附煮出Q弹虾仁的小诀窍）方法]( "「减脂」 牛油果酱虾仁芒果色拉（附煮出Q弹虾仁的小诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」 牛油果酱虾仁芒果色拉（附煮出Q弹虾仁的小诀窍）方法")
发表于：08-01
喜欢虾🦐喜欢芒果🍋于是就有了这道超喜欢的色拉！夏天吃很清爽，酸酸辣辣的风味一秒去泰国蔬菜&虾的处理方式见鱼露和椰浆是为了添加泰式风味，如果没有的话单纯甜辣版本也好吃的，也可以...
![鲜虾牛油果芒果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果色拉方法]( "鲜虾牛油果芒果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果色拉方法")
发表于：03-14
用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十...
![青柠牛油果大虾色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠牛油果大虾色拉方法]( "青柠牛油果大虾色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠牛油果大虾色拉方法")
发表于：12-14
大热的天，尽量不开油锅了，但是蔬菜还是得吃啊，于是开始鼓捣色拉这种冰冰凉透心凉的东西。其实牛油果色拉已经吃了有阵子了，只是都是拌油醋汁的很简单的吃法，想着如果拌点荤的进去的话就连荤...
![番茄牛油果虾仁 色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果虾仁 色拉方法]( "番茄牛油果虾仁 色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果虾仁 色拉方法")
发表于：03-19
简单美味营养用料番茄1个牛油果1个大虾仁5个芝麻油一勺盐少许椒盐少许柠檬汁少许番茄牛油果虾仁色拉的做法1）虾仁热水滚烫一下2）番茄，牛油果，虾仁切至喜欢的大小3）芝麻油，盐，椒盐，柠檬汁搅拌一...
![芒果牛油果大虾色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果大虾色拉方法]( "芒果牛油果大虾色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果大虾色拉方法")
发表于：04-06
用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...
![牛油果橙子虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果橙子虾仁沙拉方法]( "牛油果橙子虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果橙子虾仁沙拉方法")
发表于：08-01
用料虾仁200克新奇士橙1个牛油果1个大蒜2瓣盐适量白胡椒粉适量鱼露2茶匙橄榄油2茶匙红辣椒1只薄荷叶一小把罗勒叶一小把鱼露2茶匙牛油果橙子虾仁沙拉的做法虾仁撒盐、白胡椒粉、白葡萄...
烹饪屋
![正宗美味的牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]怎么做](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75ac/70f0/75ac26969d14416bc223a8f4846dc0394aabba05a9e4b82618f7b460c2eb3815fa1136ce76a7e803d5a6-s.jpg "正宗美味的牛油果甜虾仁色拉 [5分钟节后解腻]怎么做")
