![鸡腿肉燕麦蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡腿肉燕麦蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
用料即食燕麦60克鸡蛋2个鸡腿2只生菜两片鸡腿肉燕麦蛋饼的做法鸡腿肉去骨，加一勺生抽，一勺料酒，一点辣椒粉，一点盐腌制一晚上。40g燕麦里面打入两个鸡蛋，加一点盐搅拌均匀。平底锅放少许油，...
![鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）方法]( "鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）方法")
发表于：09-03
用料鸡蛋1个即食燕麦20克全麦面粉70克脱脂奶粉25克泡打粉2克纯净水100克鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料...
![「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」方法]( "「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」方法")
发表于：06-20
用料燕麦适量鸡蛋2个面粉5勺蜂蜜适量水适量白糖1勺【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】的做法~~~~~~~~~~小贴士加水的量一定要控制好，要一点一点慢慢加~单面煎的时间大概在2分钟左右~记住全程小火小火小...
![减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼方法]( "减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼方法")
发表于：04-28
用料鸡胸肉半块玉米粒，生菜，鸡蛋，去皮西红柿开水泡过的燕麦黑胡椒盐减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼的做法鸡胸肉（煎煮蒸烤都可，熟了的就行，我是前一天烤了吃剩的）撕成丝儿，燕麦要泡好，不然不会成饼形，鸡...
![燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#方法]( "燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#方法")
发表于：10-02
谢谢你这么可爱ớ₃ờ还喜欢我，我是颜女子坚持做早餐三年，用心做每一道美食，用早餐拉开一天完美的序幕，做踏实的食物，过踏实的日子，有时候生活中的仪式感，就是一场摆拍，今天分享燕麦肉松鸡蛋饼...
![鸡肉燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡肉燕麦饼简单又好吃]( "鸡肉燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡肉燕麦饼简单又好吃")
发表于：04-07
转自野马厨房。我没用水，就是小火不停翻面。挺好吃的！用料鸡胸肉150克即食燕麦20克鸡蛋1个盐适量料酒适量水30ml鸡肉燕麦饼的做法鸡胸肉➕盐➕料酒用料理机打成泥。鸡肉泥➕20克即食燕麦...
![燕麦牛肉鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦牛肉鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
用料燕麦片20克鸡蛋2个玉米淀粉1勺盐适量牛奶少许橄榄油100克牛肉100克洋葱少许燕麦牛肉鸡蛋饼的做法牛肉剁成肉末加油、淀粉、盐，洋葱丁搅拌均匀加入鸡蛋和燕麦片、牛奶搅拌均匀让它醒...
![鸡蛋燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡蛋燕麦饼简单又好吃]( "鸡蛋燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡蛋燕麦饼简单又好吃")
发表于：02-12
用料燕麦适量鸡蛋2个牛奶适量鸡蛋燕麦饼的做法打2个鸡蛋即食燕麦泡在牛奶里，我是用无任何添加的纯燕麦泡在奶粉里鸡蛋，燕麦，牛奶倒同一个碗里，再加面粉，边搅拌边加，最后再加点盐、葱、黑胡椒...
![杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷方法]( "杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷方法")
发表于：09-13
今天每个月的那几天晚上没睡好，整个人都觉得不太好也不想出去，就做了这个饼，配上黄豆酱，再来个苹果用料鸡蛋1只胡萝卜1/4根圣女果2个火腿肠半根燕麦适量玉米粉适量杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷的做...
![燕麦鸡腿扒如何做才美味，怎么做燕麦鸡腿扒简单又好吃]( "燕麦鸡腿扒如何做才美味，怎么做燕麦鸡腿扒简单又好吃")
发表于：03-02
用料鸡腿2个燕麦35克鸡蛋1个蚝油2勺姜3片料酒4勺玉米淀粉25克燕麦鸡腿扒的做法鸡腿洗净去骨鸡腿放入料理盆，放入姜丝，蚝油，料酒，奥尔良腌料，混合均匀，放冰箱冷藏腌制1小时腌制好的鸡腿放在玉...
![燕麦鸡蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡蛋饼简单又好吃]( "燕麦鸡蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡蛋饼简单又好吃")
发表于：08-25
用料面粉克鸡蛋1-2个燕麦一把盐少许韭菜花一小把黄瓜丝肉类根据自己喜爱燕麦鸡蛋饼的做法1.面糊里加一把燕麦和韭菜花。2.熬了甜面酱刷在了饼里。一定要自己熬，是老上海的味道，方子是下...
![鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐方法]( "鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐方法")
发表于：03-08
做早生意的，每天早上都忙的顾不上！但是☞一个人也要好好吃饭不si，爱自己就来这个五分钟快手早餐饼吧用料燕麦随手放的鸡蛋1个牛奶随意火腿肠一根面粉30克鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐的做...
![酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮方法]( "酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮方法")
发表于：09-01
酸酸甜甜超好吃～🥳用料燕麦40克鸡蛋3个鸡胸肉1块蘑菇3个生菜3片酸甜鸡肉燕麦蛋饼🌮的做法先调糖醋汁:生抽3勺➕醋2勺➕番茄酱2勺➕糖1勺➕清水3大勺鸡胸肉切条，加入少许料酒，生抽，黑胡椒和...
![鸡肉燕麦蛋饼减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉燕麦蛋饼减脂餐方法]( "鸡肉燕麦蛋饼减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉燕麦蛋饼减脂餐方法")
发表于：11-20
用料即食燕麦片40克鸡蛋液100克生菜40克鸡胸肉200克食材低脂沙拉酱10克蕃茄酱10克黑胡椒碎1克盐1克橄榄油10克食材鸡肉燕麦蛋饼减脂餐的做法燕麦片和鸡蛋液一起拌匀鸡胸肉切片，用肉锤敲...
![燕麦饼皮（鸡肉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼皮（鸡肉卷）方法]( "燕麦饼皮（鸡肉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼皮（鸡肉卷）方法")
发表于：05-27
用料快熟燕麦40克全麦粉30克鸡蛋1个牛奶125ml燕麦饼皮（鸡肉卷）的做法里面放点煎好的肉和蔬菜都很好吃...
![鸡胸燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡胸燕麦饼简单又好吃]( "鸡胸燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡胸燕麦饼简单又好吃")
发表于：02-06
用料鸡胸肉80g西麦即食燕麦片100克鸡蛋1个胡萝卜30g西葫芦30g盐2g黑胡椒适量油5g鸡胸燕麦饼的做法鸡胸肉切小块；胡萝卜、西葫芦切小丁把所有的食材混合搅匀开火，平底锅倒入油用勺子取适...
![地道的荞麦燕麦鸡蛋怎么做,如何烹饪荞麦燕麦鸡蛋才更好吃]( "地道的荞麦燕麦鸡蛋怎么做,如何烹饪荞麦燕麦鸡蛋才更好吃")
发表于：03-21
用料燕麦克鸡蛋个荞麦燕麦鸡蛋的做法燕麦鸡蛋荞麦混合...
![燕麦鸡胸饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡胸饼简单又好吃]( "燕麦鸡胸饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡胸饼简单又好吃")
发表于：05-14
看起来就很好吃！用料鸡胸肉200g鸡蛋1个胡萝卜红萝卜半根盐黑胡椒一勺橄榄油几滴燕麦少量菠菜任意辣椒可不加料酒少许燕麦鸡胸饼的做法准备好食材胡萝卜红萝卜🥕切丝，菠菜切碎，鸡胸肉切块...
![燕麦蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦蛋饼简单又好吃]( "燕麦蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦蛋饼简单又好吃")
发表于：03-21
用料即食纯燕麦片30克鸡蛋1个盐少许食用油少许燕麦蛋饼的做法燕麦片30克，加少许水软化；软化好的燕麦片加入一个鸡蛋；加入少许食用盐搅拌成糊糊状；平底锅烧热，放少许食用油，开小火倒入糊糊铺...
![淡奶油燕麦小鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油燕麦小鸡腿肉方法]( "淡奶油燕麦小鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油燕麦小鸡腿肉方法")
发表于：05-08
用料奶油100克亨氏胡椒酱2大勺小鸡腿5只燕麦200克淡奶油燕麦小鸡腿肉的做法做法：1、小鸡腿肉去皮切小块。2、淡奶油加亨氏胡椒酱混合均匀。3、小鸡腿肉加入2中腌制一晚。4、腌制好的小...
![燕麦火腿蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦火腿蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
简单快手的燕麦饼，饱腹又营养。用料鸡蛋1个火腿肠一根燕麦20g盐适量燕麦火腿蛋饼的做法准备好需要的食材。我用的是桂格燕麦。火腿肠切碎之后和鸡蛋一起放进燕麦里面，燕麦可以提前用水稍...
![燕麦火腿鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦火腿鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-28
上班族的10min快手早餐，一人食。用料鸡蛋1个燕麦少量火腿2片牛奶少量面粉少量盐少量酸奶酪沙拉酱少量燕麦火腿鸡蛋饼的做法将燕麦泡在牛奶中，加入少量面粉(为了增加粘合度)，5分钟左右。打...
![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手——鸡肉燕麦蛋饼方法]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手——鸡肉燕麦蛋饼方法")
发表于：09-01
创建菜谱纯粹为了记录食谱～避免忘记这个是小红书上的菜谱用料鸡蛋1个燕麦20克鸡胸肉50克生菜若干片沙拉酱番茄酱可省略简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法原菜谱可以做两个蛋饼，我这次减半...
![燕麦鸡蛋饼「早餐饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡蛋饼「早餐饼」方法]( "燕麦鸡蛋饼「早餐饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡蛋饼「早餐饼」方法")
发表于：07-22
生活在不经意间总能有意外的收获，就像这款燕麦鸡蛋饼。最初的构想是给大家分享一款最基础的燕麦鸡蛋饼：用牛奶浸泡燕麦，然后打入鸡蛋，烘熟出锅。简单、快手，饱腹感很强。无奈牛奶用完了，懒得...
![燕麦鸡腿饭如何做才美味，怎么做燕麦鸡腿饭简单又好吃]( "燕麦鸡腿饭如何做才美味，怎么做燕麦鸡腿饭简单又好吃")
发表于：08-09
减脂想吃饭，变着法的来尝试。以下为两人份。用料燕麦150克胡萝卜一根黑木耳6-8朵鸡腿两只口磨8-10朵紫洋葱1/5个大蒜两瓣葱两根橄榄油适量勺食盐适量克燕麦鸡腿饭的做法燕麦和黑木耳提...
烹饪屋
