相关番茄炒蛋盖浇饭的最好吃的做法

番茄炒蛋盖浇饭

发表于：05-04

我会得第一道菜😊用料西红柿1个鸡蛋3个盐适量味精适量小葱半把油适量米饭一碗水半碗番茄炒蛋盖浇饭的做法切好番茄，葱，打好鸡蛋放油，炒鸡蛋并捣碎，出锅放油，煮番茄放水放蛋，盐，味精放葱，翻炒出...
番茄炒蛋盖浇饭

发表于：03-29

用料西红柿2个鸡蛋2个盐适量糖一点点油适量葱一根番茄炒蛋盖浇饭的做法1.鸡蛋打入碗中，加一点盐，打散备用。番茄去皮，切块备用。葱切成葱花备用。2.热锅倒油，油烧出香味，倒入鸡蛋翻炒。3.倒...
酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭

发表于：06-26

用料番茄2个鸡蛋3个米饭1碗酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法准备3个鸡蛋，2番茄鸡蛋打散，加点盐番茄切好备用锅内热油，倒入蛋液，炒至变色凝固，盛起备用，鸡蛋很容易炒熟，不要炒过头了，不然鸡...
番茄炒蛋（盖浇饭）

发表于：05-09

用料番茄2个鸡蛋2个番茄酱20克糖15-20克盐少许番茄炒蛋（盖浇饭）的做法番茄先烫一下去皮，然后切成小块，其中取出四分之一的小块先放一边备用。鸡蛋打散，里面稍许放点点盐起油锅先炒鸡蛋，炒好...
番茄肉末炒蛋盖浇饭

发表于：12-13

用料西红柿1个鸡蛋2个盐半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蚝油1勺生抽1勺米饭1碗玉米淀粉1勺番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法先煮米饭，一人食半杯米，饭量大的一小杯米。水位在手指...
减脂餐番茄鸡蛋盖浇饭

发表于：01-11

减脂餐把白糖换成代糖米饭每100克114热量根据自己情况而定用料西红柿1个番茄酱1勺鸡蛋2个糖半勺盐半勺味精一勺克蒜1瓣葱1根醋一小勺减脂餐番茄鸡蛋盖浇饭的做法先把西红柿划十字放热...
雪梨番茄炒蛋盖浇饭

发表于：12-23

宅在家里确实不知道该吃些什么了。刚好看到了一个梨，番茄还有鸡蛋，就顺便随手一做了。食材都很简单，没有加糖，也没有加任何的调料，只有一点点盐。大家不妨试一试。用料西红柿2个鸡蛋2个盐1...
番茄牛肉鸡蛋盖浇饭

发表于：06-15

用料鸡蛋2个牛排一大块番茄2个番茄牛肉鸡蛋盖浇饭的做法主锅加入10g油设置3分钟温度V速度小勺爆香这时候把两个鸡蛋打散，放平底锅煎好主锅音乐想起加入去皮切块的🍅设置4分钟温度V速度...
春之多彩番茄炒蛋盖浇饭

发表于：02-11

今天白天很忙碌，做一份快手开胃，营养搭配均衡的番茄🍅炒蛋盖浇饭用料西红柿2个鸡蛋2个米饭2碗盐5克糖10克春之多彩番茄炒蛋盖浇饭的做法鸡蛋加丢糖加丢盐，炒出来，盛出来热锅烧温油，下葱花，番...
番茄炒蛋盖浇乌冬面

发表于：10-05

天气热了酸酸甜甜的比较开胃而且乌冬面感觉其实不太好入味所以尝试了一下番茄鸡蛋盖浇面在下厨房的第一个作品～用料鸡蛋2个番茄一个乌冬面一袋番茄炒蛋盖浇乌冬面的做法乌冬面放入沸水...
番茄炒蛋盖浇饭（加大排版）

发表于：11-01

那天本来是想做番茄炒蛋盖浇饭的，但是发现冰箱里还有大排，肉食动物的胃蠢蠢欲动，于是乎就多花了差不多一个小时做了这款盖浇饭，下面的用量是三个人份的，大家可以根据自己的情况处理。用料大...
电饭锅版无油番茄炒蛋盖浇饭

发表于：12-29

苦逼的海外宿舍党，怕油烟引发防火警报干脆不买油不用油了(｡•́︿•̀｡)自我安慰可以减肥QAQ我用的是一个功率很小的电饭锅。。。很便宜就十几刀。。再加上没放油，鸡蛋略散，不过好吃就行啦\(...
番茄炒饭盖浇饭

发表于：11-12

一个人下班回家，吃腻了店里的各种菜，又不想花心思，好吧，我承认，一个人的时候，就是这么简单，一人，一饭，或许，足矣用料番茄（一个）鸡蛋一个洋葱白糖蒜盐葱白一碗米饭一小碗开水番茄炒饭盖浇饭的做法番...
番茄盖浇饭

发表于：07-17

用料生抽半勺蚝油2勺西红柿1个火腿肠按自己喜欢的~洋葱半个香菇看自己想要吃多少~金针菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄酱适量是灵魂胡椒粉适量番茄盖浇饭的做法有洋葱香菇的话...
番茄滑蛋虾仁盖浇饭

发表于：08-23

滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液...
番茄鸡蛋滑牛盖浇饭

发表于：06-26

用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗淀粉1勺盐适量牛肉适量味精适量料酒1勺白糖1小勺欧芹碎适量番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法牛肉切片，用料酒、盐、食用油、糖、淀粉抓腌一下，有时间可以腌制10分钟...
番茄鸡蛋酸辣盖浇饭

发表于：12-20

这道菜是我给我一个好朋友做的速成营养餐，好吃又好看，我个人以为用来调制意大利面也不错哦~用料米饭一碗黄瓜薄片鸡蛋一个番茄一个洋葱四分之一个贵州酸辣酱两大勺盐少许糖一勺鸡精少许...
［搬运］番茄炒蛋盖浇面

发表于：07-30

大胃爱丽丝的菜谱，微博复制。为方便自己用的用料西红柿个［搬运］番茄炒蛋盖浇面的做法2个番茄划十字用开水烫一下，去皮切小块。葱蒜切碎，2个鸡蛋打散。食材准备OK。准备盖浇绝密汁：2勺生抽+一...
多汤汁番茄炒蛋盖浇饭

发表于：08-06

这个菜谱的量足够两个人吃用料鸡蛋4个西红柿3个糖适量盐适量小葱适量生抽适量多汤汁番茄炒蛋盖浇饭的做法1、四个鸡蛋打散，加入少量盐，热锅热油，倒入蛋液，炒至7分熟，半凝固即可，乘出备用2、...
绝密番茄炒蛋盖浇面

发表于：08-16

拥有这个番茄盖浇汁走天下了！建议你们每个人都要学这个,因为食材简单,味道赞爆,怎样都吃不腻!转至微博@大胃麦丽丝用料面条1份西红柿2个鸡蛋2个葱蒜数量盐少许香醋半勺盖浇绝密汁:生抽2...
番茄蛋炒西兰花盖浇饭

发表于：03-24

一个人的晚餐用料番茄1只鸡蛋1只西兰花十小朵蒜头一个酱油盐鸡精适量米饭一碗番茄蛋炒西兰花盖浇饭的做法番茄洗净切丁西兰花切小朵鸡蛋打入碗加点盐拌匀锅中煮水下油煮开后放入西兰花...
番茄鸡蛋盖浇饭（少油版）

发表于：09-24

有个很难伺候的男朋友，一般我做的东西他都说一般，但是这个如此简单的菜，他竟然赞不绝口！！！所以来发下厨房第一帖！！！！超级简单易做～用量是两人份的用料鸡蛋3个番茄2个葱少许蒜瓣2瓣盐适量淀粉一勺...
番茄盖浇粽

发表于：10-10

嗯，6月了大家伙都已经开始包粽子了，还没到端午节已经各式各样的粽子热火朝天的。我家也不列外！已经是第二次拿番茄炒蛋盖在粽子上吃了，简直了，我爱这味道好嘛！哼～绝对不是黑暗料理好嘛！用料番...
普通的番茄鸡蛋盖浇饭

发表于：05-19

最普通的食材最家常的番茄鸡蛋盖浇饭啊用料西红柿2个米饭1碗鸡蛋2个盐6克大蒜/葱/姜适量蕃茄酱2勺水淀粉半碗（小）普通的番茄鸡蛋盖浇饭的做法准备好食材🥬先炒鸡蛋（打蛋时加入一些胡椒粉，...
我最爱的番茄炒蛋盖浇饭

发表于：05-20

用料鸡蛋1个西红柿1个米饭1碗盐适量油适量青菜少量番茄酱少量可不加我最爱的番茄炒蛋盖浇饭的做法蛋加盐打散热锅，油，蛋液。盛出。番茄热水烫10秒，剥皮。切丁。入油锅炒。加热水，将番茄汁...