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发表于:12-15
当归吃下嘴里甘甘的,如果不喜欢可以少放,这是一道简单滋补的糖水用料红枣十来颗当归三四片银耳适量冰糖适量零嘴小吃的做法所有材料洗净待用红枣去核,银耳用水浸泡将红枣、当归放下,一般当...
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发表于:08-16
买了好几包鹰嘴豆,但之前一直用盐水煮,现在想换换口味,就试试五香鹰嘴豆了周末在家躺在沙发上看电视的时候吃上几把,还是很惬意的,但豆子么,不要一次性吃太多,一是容易胀,二是放P多~用料鹰嘴豆...
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发表于:01-05
最近老是觉得馋嘴里总缺点什么去超市呢又没什么可买的超爱囤食物的我双十一买了两份桂格燕麦六包十二斤🙈实际上平常燕麦代餐也就替代早餐而已一次一勺估摸着吃到过期也难消耗掉做成小...
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发表于:11-10
用料鹰嘴豆1罐橄榄油适量迷迭香适量烤鹰嘴豆,零嘴小食(超级简单,材料简单,零基础)的做法我用的是罐装的熟鹰嘴豆,倒出,洗净,去表皮,如下图鹰嘴豆倒出,用水洗下,去除表皮,擦干鹰嘴豆表面水分,倒入烤...
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发表于:11-03
跟朋友买的头水紫菜,烘的干干的,孩子生吃了一大片,所以才想着这么嫩的紫菜烤海苔一定不错用料玉米油芝麻少许克紫菜海苔零嘴的做法头水紫菜不用洗,直接撕小片块,然后均匀拌玉米油,玉米油大豆...
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发表于:11-19
无需速冻,一样酥脆可口哟!用料鹰嘴豆200克水适量克盐3克色拉油6克烤鹰嘴豆(减肥小零嘴)的做法1、鹰嘴豆加水浸泡24小时。水一定要没过豆子哦,不然泡不均匀!夏天时记得放冰箱冷藏,别坏了!2、泡...
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发表于:01-19
减肥或是下酒都很合适哦~不用油,热量低,还很方便~用料鹰嘴豆半碗盐一小撮胡椒一小撮水一碗小零嘴——香酥鹰嘴豆的做法泡豆子~半碗鹰嘴豆加一碗水,至少泡12小时。晚上睡前泡上,清早起床换...
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发表于:07-20
除了蛋糕以外,还有很多宝贝想跟大家分享😁😁就这样记录成长吧,22岁的时候,怎么去疯,怎么去浪,去成长为更好的自己😊😊用料常见的材料多花的心思不时的创意sumake小零嘴的做法选适合的材料。...
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发表于:08-29
夏天呀~就是懒懒的坐在沙发上看看电视~吃吃西瓜~喝喝冷饮~舔舔冰淇淋~再时不时地掰两颗毛豆入嘴,惬意😋用料桂皮2~3块香叶2~3片八角2~3个辣椒半个冰糖四五颗盐巴小半勺白米醋适量夏日消暑小零嘴...
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发表于:05-30
一个人静静地喝茶的时候,偶尔会觉得少了点什么,于是想起来曾经偶然情况下吃过的一个小零嘴-用糖炒制的橙皮,对这个味道一直念念不忘,谜一样的执着啊……于是找攻略凭感觉,作出了自己喜欢的...
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发表于:10-23
炒Poha一点点也不容易Poha就是压平的大米配合上印度风的香料炒呀炒之前听朋友说她先泡Poha再炒的我吃过她做的很好吃可为什么我总是炒烂呢所以我不泡了上回零嘴懒惰的糖渍姜片最懒惰还...
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发表于:12-18
用料哈密瓜50克草莓三个全麦麦片30克蜂蜜一大匙柠檬汁一匙可可粉适量低卡零嘴的做法将哈密瓜和草莓洗净后切丁。取一个小锅,放入哈密瓜和草莓丁,加上蜂蜜和一点水,开小火。煮至蜂蜜和水融...
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发表于:09-01
这个小黄鱼用来煎着吃肯定很嫩,当小零嘴很不错用料小黄鱼6条葱2-3根姜一小块色拉油适量料酒适量盐一丢丢小零嘴,干煎小黄鱼的做法小黄鱼解冻后去头,去内脏,清洗干净放料酒,姜,葱,盐,腌制30分钟...
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发表于:09-18
家里的男人们(我老公,我爸,我公公)都特别喜欢吃油炸花生,黄豆啊什么的,但是油脂都很高,多吃不健康,所以还是自己动手给他们做点健康的小零嘴取代用料鹰嘴豆适量盐适量孜然适量黑胡椒适量健康...
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发表于:02-22
用料面粉,鸡蛋,盐,糖,食用油酵母粉自制小零嘴的做法隔离在家第一次尝试😋首先在面粉中打入一个鸡蛋🥚,再加入一丢丢盐🧂(加盐是为了增加面团的韧性哦)再按自己口味加入一点糖,2克左右酵母粉,搅...
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发表于:11-14
烤红薯太贵了,其实超市里的红薯很便宜!红薯属于粗纤维食物,老人小孩都适合使用!糖尿病的大朋友可以吃红薯,那就过程中不添加白糖,吃红薯天然的甜味也很好的!今天就用最便宜的红薯,花五分钟做一...
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发表于:03-25
用料love各种小零嘴~^ω^的做法用心细致...
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发表于:03-28
过年过节颇有氛围的小零嘴,老少皆宜😄,600克面,4个鸡蛋,65克猪油(或75克色拉油),85克糖,90克水,(活好室温放一晚,第二天不揉直接做),这个量可以做好大一盘,过年喜庆!用料面粉600克鸡蛋4个油(猪油)65克色...
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发表于:12-29
高蛋白低脂肪,酥脆香辣,健身er首选零嘴。用料表是100克,图里是200克。一定要冷冻后烤。用料鹰嘴豆100克小苏打1克橄榄油2勺黑胡椒粉2勺辣椒粉1勺五香粉1勺盐适量欧芹碎1勺罗勒碎1勺低卡小...
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发表于:01-04
如何把老南瓜里的籽变废为宝煮夫有绝招用料南瓜子盐(或沙子)零嘴的做法南瓜剖开后把籽挖出把南瓜子清理干净(这工作交给我家好男儿),把不饱满的籽去掉清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳...
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发表于:05-12
用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干,挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟,中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。...
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发表于:06-18
用料毛豆干辣椒个盐克花椒粒八角个小茴香香叶零嘴毛豆的做法将毛豆洗干净,偶用淀粉与盐搓了好久~将毛豆的两边角角剪掉,煮的时候更入味~所用香料有干辣椒、花椒、八角、香叶、小茴香,嫌麻烦...
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发表于:04-09
胡萝卜汁和面包饺子,陷少了,包完还剩好多面,又不想重新拌馅,索性做个小零食解解馋😋用料饺子皮若干张油能末过饺皮辣椒面视自己承受辣度盐根据自己口味孜然粉半勺馋嘴小零食的做法包饺子剩...
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发表于:08-09
一直坚持运动,所以有了这款为自己量身定制的小零嘴,闲时抓一点作为日常的零嘴,只加一点点橄榄油来炒制,再加一点点盐,一点点酱油,一点点红糖,一点点芝麻足矣,佐料完全可以根据自己的喜好来调整...
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发表于:04-26
用料紅薯300g糯米粉100g黃油60g牛奶30g細砂糖40g嘴饞小零食的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...