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  • 种菜种花营养肥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-24
    平时不忙时用泡沫箱种一些蔬菜,了解了蔬菜的喜好,施肥的方法,以及自制肥料,蔬菜瓜果来源于自然,也要回归于自然,慢慢体会生活乐趣!用料鸡蛋壳随意,多一些最好种菜种花营养肥的做法鸡蛋壳洗干净...
  • 营养减肥好菜~炝西蓝花食谱大全及做法,烹饪好吃的营养减肥好菜~炝西蓝花方法
    发表于:07-12
    用料西兰花1朵盐5克葱1块姜3片蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺花椒20粒辣椒1个营养减肥好菜~炝西蓝花的做法西蓝花切小块淖热水后,入冷水,控干水分葱姜蒜切丝备用锅中倒油,放入辣椒花椒煸干,(我家的辣椒...
  • 面.各种营养美味搭配食谱大全及做法,烹饪好吃的面.各种营养美味搭配方法
    发表于:03-22
    面条经常煮,但我们也可以在每次配菜时融入各种不同的材质和美味,保持一份期待的惊喜用料鸡蛋一个面条一份其它食材如图可见若干面.各种营养美味搭配的做法鸡蛋、番茄、牛腱和青菜炒肉糜...
  • 营养早餐饼            (消耗天然酵种)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐饼            (消耗天然酵种)方法
    发表于:05-13
    一日之计在于晨,早餐作为一天中最重要的一餐,当我们认认真真的准备完我们的早餐,我们才会感知到一天的美好开始,因为如果早上都已经这么美好了,更何况一天呢?用料饼皮(一)天然酵种80克普通面...
  • 哪种豆腐最营养—蛋抱豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的哪种豆腐最营养—蛋抱豆腐方法
    发表于:12-03
    参考图书《再忙,也要给孩子做晚餐》用料鸡蛋2个盐1小勺豆腐半块(约200克)肉馅约50克白糖半汤勺蚝油1汤勺葱适量姜适量哪种豆腐最营养—蛋抱豆腐的做法把豆腐放入淡盐水中浸泡10分钟后切片...
  • 《营养圣经》种子罐 减肥也要摄入优质脂肪食谱大全及做法,烹饪好吃的《营养圣经》种子罐 减肥也要摄入优质脂肪方法
    发表于:07-05
    配方来自范志红老师参与翻译的《营养圣经》从鹦鹉到人,聪明的动物都吃种子。种子不可思议地敷哈必须脂肪,矿物质,维生素E和蛋白质等多种营养素。如果你想拥有百分百的健康,你就必须每天吃1...
  • 瘦身健康营养凉拌各种蔬菜,食谱大全及做法,烹饪好吃的瘦身健康营养凉拌各种蔬菜,方法
    发表于:01-22
    菠菜中存在着大量的铁、锌等微量元素成分,营养价值十分丰富。经常食用对我们的身体大有好处,食用菠菜可以达到补血止血,滋阴平肝的功效。而且菠菜可以很好的帮助我们的肠胃蠕动,从而达到利...
  • 各种营养豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-25
    全部都是生豆,豆类可以提前泡一晚,不泡也可。用料黄豆30克水800克各种营养豆浆的做法配方看以上图片配方看以上图片配方看以上图片配方看以上图片配方看以上图片配方看以上图片配方看以...
  • 各种营养米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-18
    方便实用,大众化食材备用:存在这里好找,提供大家参考用料米适量各种营养米糊的做法补血补钙补脑黑发健脾健胃补血黑发健脾祛湿清热排湿补脑健脑健脾养胃...
  • 各种超营养果汁~~食谱大全及做法,烹饪好吃的各种超营养果汁~~方法
    发表于:05-21
    之前有段之间牙疼,但是又很想吃水果,于是想到了果汁~~在宿舍自己弄的,很方便很健康~~用料各种你喜欢的水果适量各种超营养果汁~~的做法把自己喜欢的水果洗干净切块,再加入适量的水。我一般是不加...
  • 美味狗狗营养餐添加各种营养哦食谱大全及做法,烹饪好吃的美味狗狗营养餐添加各种营养哦方法
    发表于:09-17
    本人养了两条狗为了防止狗狗挑食缺乏维生素的坏毛病,自己研究了一套营养餐,比吃补药好哦用料卷心菜一小颗胡萝卜一根杏鲍菇一个牛肉500g鸡肉500g鸡蛋6个美味狗狗营养餐添加各种营养哦的...
  • 一种清淡而营养丰富的做法-桑拿菜食谱大全及做法,烹饪好吃的一种清淡而营养丰富的做法-桑拿菜方法
    发表于:05-18
    用料牛肉(最好是眼肉部分)半斤三黄鸡1只鲜虾半斤石斑鱼切片1条广东菜心1把玉米2个小土豆若干西兰花1个一种清淡而营养丰富的做法-桑拿菜的做法将牛肉切薄片,加姜、葱、盐、料酒、生粉、色...
  • 黑芝麻营养吐司(烫种)食谱大全及做法,烹饪好吃的黑芝麻营养吐司(烫种)方法
    发表于:02-28
    做面包的杂粮食材里我超级喜欢黑芝麻,它不但能增加吐司的香味,而且让吐司营养更加完美,黑芝麻有润燥、增强免疫力、养发、护眼明目的功效…烤好的黑芝麻吐司,芝麻香味很浓郁,吐司整体口感吃...
  • 愿门前种花,屋后种菜。食谱大全及做法,烹饪好吃的愿门前种花,屋后种菜。方法
    发表于:09-27
    「所谓银碗盛雪的日子,是门前种花,屋后种菜,自己腌制咸菜,有柴米油盐诗酒茶。有三五知己秉烛夜谈。窗外蔷薇灿灿的开,人在屋内风长气静的笑。小狗睡着了,孩儿睡着了,屋内有米香熟透了,琴师操琴...
  • 雪花酥 好多坚果的那种 更营养健康食谱大全及做法,烹饪好吃的雪花酥 好多坚果的那种 更营养健康方法
    发表于:04-11
    做法其实和牛轧糖差不多的。吃起来口感不一样。也是别有一番滋味。用料饼干120g要比较硬的那种,不容易弄碎。不建议用咸葱油饼干,坚果或花生50g棉花糖150g黄油40克奶粉45g我放的宝宝奶粉...
  • 蔬菜烘蛋【营养低脂早餐头号种子选手
    发表于:03-01
    营养、低脂、美味、快手、百搭、省事……集各种现代人需要的元素于一身的早餐头号种子选手,舍它其谁?花5分钟切一切,炒一炒,烤箱里一丢,洗漱的功夫就能出锅,直接抱着锅子吃,连多洗一个碗的功...
  • 营养健康的多种素菜包食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康的多种素菜包方法
    发表于:12-25
    这是我在我一个表妹那里学来的,因为她说她最近在减肥,我也是最近吃胖了,所以我也来试试吧!用料玉米胡萝卜小芹菜干香菇洋葱木耳营养健康的多种素菜包的做法玉米先水煮熟,然后所有的素菜备好...
  • 甜菜根的营养全科普+N种菜谱推荐食谱大全及做法,烹饪好吃的甜菜根的营养全科普+N种菜谱推荐方法
    发表于:06-08
    在亚洲被归类为生机饮食的甜菜根,其实在西方国家早已不稀奇,近几年由于多项研究发现甜菜的健康功效,让它逐渐成为当红的养生蔬菜。很多朋友因为吃甜菜根,治好了贫血,因此甜菜根可谓是当仁不...
  • 牛奶芝士蔬菜烩饭 - 解决各种剩菜的营养餐食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶芝士蔬菜烩饭 - 解决各种剩菜的营养餐方法
    发表于:01-04
    虽然看着不是很诱人但是!屏幕前的你只要你喜欢牛奶喜欢芝士喜欢浓厚的奶香你就值得拥有!!!强推理由:1.想要低碳水饮食要多吃菜但是也会想念饭的口感2.轻松解决冰箱里剩的各种不知道怎么吃的...
  • 蔬菜什锦炒饭(各种营养)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜什锦炒饭(各种营养)方法
    发表于:06-14
    用料黄瓜半根剩米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜半根油菜2棵蔬菜什锦炒饭(各种营养)的做法鸡蛋炒熟,装碗里油菜切丝、活萝卜插丝、黄瓜切丁前一天的米饭炒一炒,好嘞出锅小贴士超级有营养,噢耶⊙∀⊙!...
  • 减脂餐 营养丰富种类多食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 营养丰富种类多方法
    发表于:01-03
    用料玉米窝窝头1-2个(我是食堂买的)溏心鸡蛋撒胡椒粉肉沫蔬菜丁减脂餐营养丰富种类多的做法每一餐饭应该有蛋白质蔬菜水果碳水少油少盐...
  • 花盆种菜如何做才美味,怎么做花盆种菜简单又好吃
    发表于:01-24
    第一次种菜记录一下,实时更新,希望成功!有妙招朋友欢迎一起分享!用料芝麻菜种子适量生菜种子适量花盆种菜的做法种下芝麻菜种,生菜种第一天第三天早上芝麻菜种发芽一颗,表面喷水第三天下午芝...
  • “九菇凉”营养高汤:集9种菌菇营养为一汤食谱大全及做法,烹饪好吃的“九菇凉”营养高汤:集9种菌菇营养为一汤方法
    发表于:06-06
    用料蘑菇适量平菇适量金针菇适量鸡腿菇2个茶树菇适量香菇4朵盐1勺姜片虫草花适量白玉菇适量海鲜菇适量“九菇凉”营养高汤:集9种菌菇营养为一汤的做法9种菌菇备齐拿一半来做菌菇汤,不然...
  • 简单营养的两种煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养的两种煎饼方法
    发表于:06-11
    大女儿这段时间上火,常常流鼻血,而且一流起来很难止血。把后院菜地里当菜养的马齿苋(清热解毒,凉血止血)拔了给她做个煎饼。因为不够大家吃的,就又将就着冰箱里有的材料做了个蔬菜海鲜煎饼。...
  • 发表于:05-18
    欢迎朋友们到这里😘将你们亲手种植的各种各样的植物或是你看到的美丽的植物分享到这里吧😊期待你的加入😉用料闲情逸致的心情充裕的时间精力肆意的阳光雨露科学的关心养护在阳台养花种...