![靓仔花螺如何做才美味，怎么做靓仔花螺简单又好吃]( "靓仔花螺如何做才美味，怎么做靓仔花螺简单又好吃")
发表于：11-15
夏季好海鲜。。。爽口用料花螺1-2斤大蒜子5颗生姜少许小葱1颗小尖椒2颗香菜或紫苏少许玉米油10g生抽一次性纸杯半杯蚝油小汤勺一勺冰纯净水一小碗靓仔花螺的做法提前一天把花螺用淡水...
![正宗美味的广式靓汤 车螺芥菜汤怎么做]( "正宗美味的广式靓汤 车螺芥菜汤怎么做")
发表于：09-13
用料芥菜300g广式靓汤车螺芥菜汤的做法详见视频...
![靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山方法]( "靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山方法")
发表于：11-23
冬日渐浓，中国人传统的进补季节到了。每每钟情于广式靓汤的口味、营养。其实稍加改进，人人都能成为煲汤高手用料排骨350克海螺片120克淮山200克红枣蜜枣陈皮石斛少许料酒姜片葱段少许靓...
![广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤方法]( "广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤方法")
发表于：07-20
提高免疫力的花菇鲍鱼汤，能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、护肝明目、降低血压、减少...
![靓仔青椒肉丝荷包蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的靓仔青椒肉丝荷包蛋面方法]( "靓仔青椒肉丝荷包蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的靓仔青椒肉丝荷包蛋面方法")
发表于：06-22
一位靓仔在思索了一个下午以后，终于决定晚上不烧饭了，于是有了这道吃了就变靓仔的面用料中午吃剩的青椒肉丝50克鸡蛋1个阳春面1把生菜5片靓仔青椒肉丝荷包蛋面的做法第一步，称鸡蛋不注意，...
![花雕醉花螺如何做才美味，怎么做花雕醉花螺简单又好吃]( "花雕醉花螺如何做才美味，怎么做花雕醉花螺简单又好吃")
发表于：05-20
用料姜2片葱若干花椒一把香叶3片冰糖45克水60克生抽80克5年陈花雕100克茅台20克老陈皮若干片冰块若干块花雕醉花螺的做法买回的花螺用加了盐的水静养2小时吐沙，然后刷子一个个洗净。锅...
![靓绝炝拌海螺牛心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的靓绝炝拌海螺牛心菜方法]( "靓绝炝拌海螺牛心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的靓绝炝拌海螺牛心菜方法")
发表于：01-05
牛心菜或者大头菜撕开，开水焯并勤翻，不开锅就捞出控水（不用过凉水），海螺适量凉水下锅，开锅煮五分钟左右，拿出晾凉切片，放牛心菜上，蒜切片放最上，上面可以适量放盐，鸡精，白糖少许。中火热锅起油，放入...
![花螺如何做才美味，怎么做花螺简单又好吃]( "花螺如何做才美味，怎么做花螺简单又好吃")
发表于：08-25
用料姜片糖克盐克酱油勺麻油陈醋胡椒粉香菜葱蒜花螺的做法买好的花螺用清水洗几遍。锅里加清水几片姜烧开，再放入花螺。等水沸腾，就可以把花螺捞起来，装盘子里。再准备一小碗，装入酱油，醋，糖...
![鲍鱼仔花胶响螺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲍鱼仔花胶响螺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-07
滋阴、补虚、润肺、利肠、平衡血压和滋补养颜的食疗功效，按中医理论，鲍鱼功能滋阴清热、养肝明目，可治疗肝肾阴虚及视物昏暗等症状用料鳕鱼花胶适量大连鲍鱼仔适量响螺适量鸡一只枸杞适量...
![靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法]( "靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法")
发表于：05-04
靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至...
![广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤方法]( "广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤方法")
发表于：07-15
响螺片为海螺家庭中的一员，为螺的一种，以肉质鲜美而得名营养价值高，深爱喜欢海味的人们所钟爱，含丰富的蛋白质无机盐及多种维生素中药，淮山杞子配以鸡肉煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴，强...
![老广靓汤～番茄薯仔罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤～番茄薯仔罗宋汤方法]( "老广靓汤～番茄薯仔罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤～番茄薯仔罗宋汤方法")
发表于：10-08
女儿想喝番茄薯仔煲出来的汤，做娘的必须得身体力行是吧，她说这个汤是她最喜欢喝的，😄娃喜欢喝，老母亲表示很欣慰呀。用料西红柿3个紫洋葱1个薯仔（马铃薯）2个姜一块牛脊骨500克糖一茶匙盐适量...
![靓靓花胶炖排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "靓靓花胶炖排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
用最细只的黄花筒炖出最鲜甜的汤用料花胶20克当归2片红枣5粒枸杞子20粒姜片3片靓靓花胶炖排骨的做法排骨热水烫一下，花胶预先浸泡2小时，红枣除核成品小贴士大火烧滚水，炖2小时，加一点盐即...
![最靓的树仔菜炒鸡蛋😇食谱大全及做法，烹饪好吃的最靓的树仔菜炒鸡蛋😇方法]( "最靓的树仔菜炒鸡蛋😇食谱大全及做法，烹饪好吃的最靓的树仔菜炒鸡蛋😇方法")
发表于：09-30
最靓的树仔菜炒鸡蛋😇第一次炒哦☺煮法超简单✌材料也一样😄用料鸡蛋2个树仔菜400g姜3片盐10克最靓的树仔菜炒鸡蛋😇的做法将材料准备好(鸡蛋，姜片，树仔菜)锅热倒油，先倒入树仔菜炒，下盐(...
![花胶响螺片老鸭广式靓汤（美容养颜润肺清心养神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片老鸭广式靓汤（美容养颜润肺清心养神）方法]( "花胶响螺片老鸭广式靓汤（美容养颜润肺清心养神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺片老鸭广式靓汤（美容养颜润肺清心养神）方法")
发表于：09-24
花胶#“人比花娇（胶）”很多人吃胶是冲着美容去的，所以一般吃胶的人几乎都是女性！所以，我今天给女性朋友推荐一道花胶美容汤。响螺片#《黄帝内经》认为“秋冬养阴”。所谓秋冬养阴，是指在秋冬...
![广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法]( "广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤方法")
发表于：05-04
广东老火靓汤响螺片玉竹淮山汤，健脾益胃这个汤是一款很好喝经典广东老火靓汤，也是适合全家人喝的健脾开胃汤，功效很多。先材料说明下：🌟响螺片玉竹淮山枸子汤不仅味道鲜美，而且有健脾益胃、...
![仔姜鸡辣酒炒花螺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "仔姜鸡辣酒炒花螺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
又是虾蟹螺肥的季节，对于超级喜欢海鲜的人来说真是好幸福！每天都要去卖海鲜的档位转转寻找自己心仪的食材😄昨天做了麻辣小龙虾，今天看到花螺又大又肥就它啦😏新鲜的仔姜也想吃，那就把它们...
![广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法]( "广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法")
发表于：08-13
霸王花又名剑花，广东老火靓汤的一款重要食材，它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效：止咳，清除肺热，缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫：促进身体代谢，增强身体各个器官功能，提...
![老火靓汤：假芫茜石螺煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤：假芫茜石螺煲猪骨方法]( "老火靓汤：假芫茜石螺煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤：假芫茜石螺煲猪骨方法")
发表于：09-22
假芫茜（刺芹），为伞形科植物刺芫荽的全株。有疏风除热、芳香健胃的功效。用治麻疹初期透发不畅、外感风寒咳嗽、食滞脘胀纳差。「需要注意的是孕妇或者是处于经期的女性是不适合使用假芫茜...
![海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」方法]( "海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果响螺炖鹧鸪汤「秋冬靓汤、滋阴润肺」方法")
发表于：09-01
海底椰有清燥热、止咳的功效。无花果有润肺止咳、补脾益胃的效果。鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。合在一起炖汤，食用...
![悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片方法]( "悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片方法")
发表于：03-27
青橄榄：口感甘润，有清热利咽润肺的功效猪瘦肉：滋阴补肌、健体。响螺片：明目、开胃、滋阴、润燥、滋补、养颜。此汤：滋阴润燥、理气润肺、健脾开胃。用料青橄榄10颗响螺片50克猪瘦肉250克姜2...
![炒螺仔如何做才美味，怎么做炒螺仔简单又好吃]( "炒螺仔如何做才美味，怎么做炒螺仔简单又好吃")
发表于：06-25
小二，再来两份～用料螺仔一斤姜小块紫苏一把小米辣三只蒜三瓣酱油少许蚝油少许盐适量炒螺仔的做法螺仔放盐巴养干净出泥螺仔开水放盐焯一下，再捞起来备用，烧锅放油炒配料，再放螺仔翻炒放酱油...
![还你靓靓拳之花胶捞面食谱大全及做法，烹饪好吃的还你靓靓拳之花胶捞面方法]( "还你靓靓拳之花胶捞面食谱大全及做法，烹饪好吃的还你靓靓拳之花胶捞面方法")
发表于：10-27
薄花胶不单只便宜，煮上去也比厚的来得方便快捷，拿来捞面，打火锅，煮汤粉最赞了好吧！用料花胶数只洋葱（没有可以用红葱头）你喜欢辣椒随意肉末自己考量黑木耳几朵小葱花摆盘面我喜欢吃宽面~柱侯...
![靓仔姜葱如何做才美味，怎么做靓仔姜葱简单又好吃]( "靓仔姜葱如何做才美味，怎么做靓仔姜葱简单又好吃")
发表于：11-02
用干贝素代替鸡精，再加上日清的菜籽油，味道偏向清甜的一款姜葱酱……用料葱姜干贝素盐日清的菜籽油靓仔姜葱的做法葱切碎，姜磨蓉姜葱加盐，干贝素捞好混合加日清的菜籽油适量，烧滚，倒入捞好味...
![广东靓汤/滋阴补脑/响螺片排骨汤（鲍螺片）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/滋阴补脑/响螺片排骨汤（鲍螺片）方法]( "广东靓汤/滋阴补脑/响螺片排骨汤（鲍螺片）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/滋阴补脑/响螺片排骨汤（鲍螺片）方法")
发表于：06-15
孩子的每周之约，打包点汤或糖水或好吃去校门口给她😁见个面也好😘读书挺用脑也挺累的，这周就煲了她喜欢的汤，这个汤超鲜味，这次加了核桃（是不是真的补脑不知道，反正有吃有补），分享一下🌹我觉得...
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