![日式三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日式三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
周末在日本餐厅吃了一份塔塔,感觉就是特别清新爽口，而且也算一款轻脂餐。我没有用常用的苹果和芒果，换成了美芹和梨。用料三文鱼1块水晶梨1个美芹2根盐少许麻油1-2勺日本味啉1-2勺日本酱...
![年夜饭牛油果三文鱼塔塔食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭牛油果三文鱼塔塔方法]( "年夜饭牛油果三文鱼塔塔食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭牛油果三文鱼塔塔方法")
发表于：01-31
用料三文鱼1块牛油果半个小番茄5个藜麦两勺年夜饭牛油果三文鱼塔塔的做法藜麦泡两个小时煮十分钟到开花，捞出来过凉藜麦放模具中压紧实小番茄丁倒入牛油果压紧实三文鱼丁放上面鱼籽装饰...
![越南三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "越南三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-02
用料三文鱼1块柠檬汁5滴蛋黄1个柠檬叶1片香茅少量葱白适量青柠、柠檬1个芒果1个泰式甜辣酱适量法棍适量生菜适量牛油果1个越南三文鱼塔塔的做法12345678...
![塔吉锅干烧三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅干烧三文鱼头方法]( "塔吉锅干烧三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅干烧三文鱼头方法")
发表于：05-30
用料三文鱼头+尾1000克洋葱半个蒜1头丸庄生抽适量致美斋香酱适量玫瑰海盐少许黑胡椒适量牛油果油适量料酒适量青豆一小把小香葱1根塔吉锅干烧三文鱼头的做法三文鱼头去除杂物洗净，中间...
![快手减脂餐·三文鱼塔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐·三文鱼塔方法]( "快手减脂餐·三文鱼塔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐·三文鱼塔方法")
发表于：08-26
西餐常见的三文鱼塔塔，多为三文鱼牛油果之类的搭配，为了控制热量，把辅料调整了一下，全程不加油不加糖，土豆的用量可以自己调整，尽量保证少碳水高蛋白~用料三文鱼100克柠檬汁适量土豆1个番茄1...
![三文鱼塔塔 salmon tartate食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔 salmon tartate方法]( "三文鱼塔塔 salmon tartate食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔 salmon tartate方法")
发表于：06-19
【塔塔】即tartate的音译，据称这种做法始于中亚游牧部落鞑靼族，后由俄罗斯传入西欧。现代塔塔最常见的是生牛肉佐生鸡蛋黄，我也是被还没吃到的台北Mume种了一把好草😂。天气渐暖了，今天早...
![塔吉锅～焗三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅～焗三文鱼头方法]( "塔吉锅～焗三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅～焗三文鱼头方法")
发表于：06-30
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的降低血脂，预防心血管疾病，预防老年痴呆，健脾胃等功效。三文鱼头怎么做才最好吃？一定是焗三文鱼啦！这道菜超级下饭，简单易学，让你秒变厨神！用料三文鱼头2-...
![台风塔（三文鱼+芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的台风塔（三文鱼+芒果）方法]( "台风塔（三文鱼+芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的台风塔（三文鱼+芒果）方法")
发表于：09-30
用料芒果（中型）1颗三文鱼4片芝麻味沙拉1汤匙芦笋半根芥末适量台风塔（三文鱼+芒果）的做法芒果切条后把除芦笋外材料一起拌匀摆盘。芦笋焯水后入冰水冷却后摆盘即可。...
![三文鱼芒果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼芒果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-03
用清爽的食材搭配出丰富的口感，健康饮食的高颜值食谱用料芒果半个三文鱼4片黄油10克柠檬汁滴牛油果1只莳萝少许凯撒沙拉酱少许三文鱼芒果塔塔的做法把法棍斜切成1cm-1.5cm的薄片，为什么...
![三文鱼塔（taretare au saumon）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔（taretare au saumon）方法]( "三文鱼塔（taretare au saumon）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔（taretare au saumon）方法")
发表于：08-21
用料三文鱼一块牛油果一个洋葱一个鲜奶油两勺细香葱适量青柠一个盐适量胡椒适量橄榄油适量cerfeuille装饰用三文鱼塔（taretareausaumon）的做法三文鱼、牛油果切立方体小块，洋葱切沫细香葱...
![三文鱼牛油果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼牛油果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-05
用料牛油果2个三文鱼120克左右芥末适量黑胡椒适量盐适量蛋黄酱适量刺身用酱油适量勺三文鱼牛油果塔塔的做法牛油果切成1cm左右的小块，加入适量的黑胡椒、海盐、蛋黄酱拌匀，动作轻柔点哦，...
![秋梨三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "秋梨三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-15
简单好上手，全程不用开火！作为头盘再适合不过~以下用量是两人份用料三文鱼1块水晶梨1个柠檬1个牛油果1个盐黑胡椒橄榄油烘焙芝麻沙拉酱秋梨三文鱼塔塔的做法【食材切备】*所有食材都预先...
![埃曼塔奶酪焗三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的埃曼塔奶酪焗三文鱼方法]( "埃曼塔奶酪焗三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的埃曼塔奶酪焗三文鱼方法")
发表于：05-02
用料埃曼塔AOP奶酪200g三文鱼一块白葡萄酒少许黑胡椒少许黄油适量埃曼塔奶酪焗三文鱼的做法新鲜三文鱼切1cm厚小块埃曼塔AOP奶酪取出切片备用取一容器，加适量白葡萄酒，黑胡椒腌制30分钟...
![红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁方法]( "红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁方法")
发表于：04-18
用料三文鱼块橄榄油勺酸奶克柠檬汁滴红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁的做法三文鱼切丁加入橄榄油，盐，柠檬汁搅拌均匀加入红柚南瓜切块蒸熟打成泥南瓜泥加酸奶搅拌均匀酱汁垫底，摆盘小贴士...
![三文鱼塔塔如何做才美味，怎么做三文鱼塔塔简单又好吃]( "三文鱼塔塔如何做才美味，怎么做三文鱼塔塔简单又好吃")
发表于：10-23
跟朋友一起外面吃饭，点了这道三文鱼塔塔，大家都挺爱吃。回来后就自己琢磨，今天终于做出来了😊用料三文鱼牛油果土豆青豆玉米粒火腿粉盐研磨黑胡椒橄榄油三文鱼塔塔的做法先将土豆上锅蒸，蒸...
![高颜值Brunch‼️三文鱼塔塔🍣沙拉也可以很美食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值Brunch‼️三文鱼塔塔🍣沙拉也可以很美方法]( "高颜值Brunch‼️三文鱼塔塔🍣沙拉也可以很美食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值Brunch‼️三文鱼塔塔🍣沙拉也可以很美方法")
发表于：12-20
哇哦～简单的食材稍微组合一下就可以变成吃不起的样子颜值满满❤️【食材】三文鱼、牛油果1个、小番茄5颗、蛋1个、藜麦适量用料三文鱼4块牛油果1个小番茄5颗鸡蛋1个藜麦适量高颜值Brunch...
![法式塔塔酱三文鱼➕脆芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的法式塔塔酱三文鱼➕脆芦笋方法]( "法式塔塔酱三文鱼➕脆芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的法式塔塔酱三文鱼➕脆芦笋方法")
发表于：03-15
用料芦笋10根三文鱼1块黑胡椒1勺煮鸡蛋1个洋葱半个蛋黄酱1勺法式塔塔酱三文鱼➕脆芦笋的做法芦笋去根，切大段，热水下锅，煮至芦笋中心变透明。捞出投入冰水里。热锅，三文鱼煎7分熟，取出。塔...
![颜值爆表的西餐开胃菜三文鱼塔塔食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值爆表的西餐开胃菜三文鱼塔塔方法]( "颜值爆表的西餐开胃菜三文鱼塔塔食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值爆表的西餐开胃菜三文鱼塔塔方法")
发表于：07-11
今天给大家介绍的菜是——三文鱼塔塔。作为一道经典的西餐开胃菜，三文鱼塔塔就如同音乐会的序曲，不会一开场就带人直冲云霄，而是让人慢慢体会味觉上的渐入佳境。最上层的三文鱼，橘红色的鱼...
![三文鱼火龙果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼火龙果塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
三文鱼与水果的搭配，天衣无缝。经典的法式前菜，很方便，但是成品很惊艳且美味，值得尝试。用莳萝去腥和提香比较好，但是一时没买到只好用香菜代替了。香料方面偷懒就放了Kotanyi的意式风味香...
![牛油果芒果三文鱼塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果三文鱼塔方法]( "牛油果芒果三文鱼塔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果三文鱼塔方法")
发表于：07-25
用料牛油果半个芒果半个三文鱼60g甜虾8只橄榄油适量色拉酱适量盐适量黑胡椒适量芥末油少许罗勒叶碎少许什香草少许牛油果芒果三文鱼塔的做法将三文鱼、芒果、牛油果切小丁酱汁：依据个人...
![牛油果三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
用料三文鱼适量牛油果1个芥末酱少许鲜酱油适量牛油果三文鱼塔塔的做法选完全成熟的牛油果，对半切开。取出果核。用小勺捣碎，加少许的盐和黑胡椒末三文鱼切丁拌入芥末和鲜酱油找一个慕斯...
![日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」方法]( "日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芒果金枪鱼塔塔「山姆厨房」方法")
发表于：09-16
准备时间：5min制作时间：5min用料金枪鱼150g山姆店四川高山芒果100g紫叶生菜30g去核黑橄榄2个现磨黑胡椒3g柠檬半个日式沙拉汁20ml日式芒果金枪鱼塔塔【山姆厨房】的做法金枪鱼切小块，拌入...
![三文鱼塔塔Salmon Tartare食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔Salmon Tartare方法]( "三文鱼塔塔Salmon Tartare食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔Salmon Tartare方法")
发表于：03-22
非常快手清爽又美味的一道菜用料三文鱼（有皮请去皮可最好直接用用来做刺身的三文鱼腹部）1块黄瓜1根葱少许香菜（可选）少许新鲜柠檬小半个小蕃茄（可选）5个墨西哥腌小辣椒jalapeno（如买不到就别...
![地道的三文鱼塔塔怎么做,如何烹饪三文鱼塔塔才更好吃]( "地道的三文鱼塔塔怎么做,如何烹饪三文鱼塔塔才更好吃")
发表于：07-06
冬天正是三文鱼最肥美的季节这时候不吃都愧对自己爱吃的标签简单美味，这四个字绝对体现了三文鱼这种食材的烹饪特质年底再忙，也要用有趣的美食犒劳自己三文鱼是好东西。不仅味道鲜美，营养...
![三文鱼塔塔 Salmon Tata with Avocado食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔 Salmon Tata with Avocado方法]( "三文鱼塔塔 Salmon Tata with Avocado食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼塔塔 Salmon Tata with Avocado方法")
发表于：12-05
吃腻了三文鱼刺身和香煎，可以试试这一款用料三文鱼1块柠檬汁半个牛油果半个香菜4～5根洋葱半个鱼露1勺西红柿半个黑胡椒和盐适量勺三文鱼塔塔SalmonTatawithAvocado的做法洋葱切丝，牛油果...
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