相关家常凉拌苦苣的最好吃的做法

家常凉拌苦苣

发表于：07-23

小朋友喜欢吃苦苣，市场没得卖，网购走起。我做的比较简单，老妈做的时候还会摊个蛋饼，切成丝放里。喜欢吃辣的可以放辣椒油，芥末。酸甜爽口，夏天吃再好不过了。用料苦菊几棵瘦肉1小块生花生米1...
【降血压】凉拌野菜-苦苣

发表于：03-16

苦苣是我从小吃的野菜，微苦但独具口味，一到春天就特别想念这口儿，后来查了下还能降血压，鼓励妈妈也多吃。这次挖苦苣的地点是找当地的村民问的，在一片荒地，确定没有被打药。如果不太认识苦苣...
焙煎芝麻味凉拌苦苣

发表于：04-26

常吃蔬菜身体好(^_^*)很简单一道凉拌菜，一起做起来吧！用料苦苣1份核桃5个焙煎芝麻沙拉汁适量焙煎芝麻味凉拌苦苣的做法苦苣洗净切段，五六厘米长吧剥核桃仁油热后放入核桃仁，翻炒20秒，要不停...
苦苣拌鸡胸

发表于：12-01

超快手简单的凉菜，浓郁咸香的凯撒酱和奶酪粉可以减少苦苣的苦涩感用料市售藤椒鸡胸肉1块苦苣1大把凯撒酱适量帕玛森奶酪粉适量蒜末2瓣小米辣半根苦苣拌鸡胸的做法市售藤椒鸡胸肉撕成细...
苦苣拌皮蛋

发表于：11-29

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料皮蛋2个苦苣130g香脆椒60g蒜末5g生抽15g米醋10g绵白糖5g香油5g盐2g苦苣拌皮蛋的做法苦苣去根，清洗后沥干水分，切成小段。皮蛋去壳，切成小块备用...
凉拌小苦苣

发表于：07-20

凉拌小苦苣清火又爽口用料苦苣适量花生几颗蒜2.3瓣食盐适量味精或鸡精少少粒生抽适量糖适量醋适量八角1颗花椒粒适量麻椒粒适量干辣椒一颗凉拌小苦苣的做法苦苣去根洗净，太长的掰成两截...
拌苦苣

发表于：04-28

用料苦苣一大把白醋与白糖等量，多放白糖与白醋等量，多放味精一小捏鸡精一小捏盐一小小捏酱油一小勺辣椒油一小勺芥末油一小勺麻油一小勺蒜末三四瓣香油一小勺拌苦苣的做法择好苦苣把根子...
麻酱拌苦苣

发表于：12-04

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦苣100g盐1g生抽10g芝麻酱30g糖3g麻酱拌苦苣的做法芝麻酱放一个碗里，然后放入生抽、盐、糖，搅拌均匀。清洗后的苦苣切去根部，然后从中间切开。...
凉拌苦菊（苦苣）

发表于：04-23

用料苦菊4把胡萝卜1根香油1勺米醋2勺白糖2勺盐适量花生米2小把蒜半头蒜辣椒面适量青花椒粒适量葱花适量凉拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗干净切去根,切成小段.胡萝卜去皮切丝.蒜切末,葱花适...
香葱拌苦苣

发表于：07-20

用料苦菊把香葱香菜醋勺凉拌酱油勺盐克糖克花生米香葱拌苦苣的做法苦苣、香葱、香菜洗净，用手拧成小段（也可以用刀切，但是还是拧的好吃😋）。将所有菜放入容器内，加入适量盐、糖、醋、凉拌酱...
苦苣拌肉丝

发表于：01-15

爱吃当地一家韩式烤肉店的苦苣牛肉丝，做了个仿品，但味道口感已经满足我家小吃货们的胃用料苦苣适量牛里脊/猪瘦肉适量黄豆酱适量生抽(海天一品鲜)适量香油适量苦苣拌肉丝的做法肉切丝肉...
鸡蛋拌苦苣

发表于：01-03

用料鸡蛋苦苣盐米醋香油鸡蛋拌苦苣的做法鸡蛋液加盐打匀摊成鸡蛋皮苦苣择洗干净，切段，鸡蛋皮切菱形片鸡蛋皮、苦苣加盐、米醋、香油拌匀，Ok...
苦苣拌藕片

发表于：03-23

用料苦菊一小棵木耳，藕片，胡萝卜丝苦苣拌藕片的做法苦苣洗干净切三刀，木耳，藕片开水抄二分钟。胡萝卜攃丝切点葱段，拍点蒜末。热锅到油，放大料，姜片炸油，炸好放到准备好的食材里，放米醋盐味精糖...
凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)

发表于：02-06

我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红...
凉拌苦苣

发表于：05-20

7.2019/2/13过年期间都是肉，换点凉拌菜酸甜开胃，清新降火用料苦苣1把香油1小勺蒜1瓣醋2勺生抽1勺白糖2勺盐2克小米辣1个凉拌苦苣的做法苦苣洗净控干水分，撕成小段，加入上面说的调味料，拌匀...
肉丝拌苦苣

发表于：05-27

用料苦苣2小把生抽1勺陈醋3勺大蒜4瓣捣成蒜泥糖1小勺盐适量麻酱根据个人喜好，喜欢可以多加一点花椒油1小勺很关键哦肉丝适量花生米适量肉丝拌苦苣的做法1.将花生米炒熟放置一旁备用2.将...
凉拌土豆丝苦苣菠菜

发表于：01-21

用料土豆菠菜苦苣（苦菊）盐蒜香菜虾皮酱油醋麻汁香油熟芝麻芥末油（可加可不加）凉拌土豆丝苦苣菠菜的做法土豆丝和菠菜焯水苦苣土豆丝菠菜，加虾皮、熟芝麻、盐、醋、酱油、香油、麻汁、蒜、香...
凉拌苦苣🍃

发表于：12-18

喜欢吃凉拌菜🍃这道凉拌菜🍃苦苣一点也不苦！而且冰冰凉凉，甜丝丝的非常好吃。用料苦菊(2小把)花生(1小碗)醋(少许)酱油(少许)香油(适量)盐(适量)糖(适量)凉拌苦苣🍃的做法花生豆，炒熟！去皮...
炝拌苦苣

发表于：05-29

距离女儿高考459天早餐1☺用料苦苣1把花生米100克醋2勺酱油2勺盐只克白糖1勺豆油1勺香菜2根炝拌苦苣的做法1，将苦苣、香菜切好洗净备用。2，依次将白糖、盐、醋、酱油、香菜放入苦苣上，最...
缤纷拌苦苣

发表于：12-20

用料熟花生30g茶籽油适量苦苣菜80g紫甘蓝50g苹果100g盐适量红酒醋适量生抽适量白糖适量香油适量缤纷拌苦苣的做法苦苣洗净后撕成小条紫甘蓝洗净切成丝苹果洗净后去核，也切成丝把三样蔬...
苦苣大拌菜

发表于：06-24

苦苣有清咽润喉、清心、调节肠道、固表止汗、清热解毒、通便利便、止咳化痰、消肿止痛、生津止渴、增强免疫力、提高记忆力、促进生长发育之功效，也是北方人家餐桌常见菜，最常见的做法是...
家庭版：凉拌苦苣

发表于：12-17

之前在超市看到苦苣想买来吃，但都不知道怎么做。最近回家家里有做，很好吃，我又稍作改良，感觉不错，分享一份家庭版凉拌苦苣给大家。看完大家在家做也可以自己继续改良哟，也期待大家的改良版跟...
家常凉拌莴苣

发表于：02-14

凉拌莴苣减脂又健康，做法简单易学，小白可尝试哦~用料莴笋半根盐1.5克/1/3勺醋3勺味精1/3勺香油三滴生抽1勺蚝油半勺绵白糖半勺辣椒半个干辣椒家常凉拌莴苣的做法为了简洁高效，我选择擦丝~...
凉拌苦苣菜（素食）

发表于：06-10

用料苦苣菜一把香油少许味极鲜适量红糖少许辣椒酱适量凉拌苦苣菜（素食）的做法把苦苣菜一片片摘下，去老叶烂叶和杂草，因为野菜基本是自己摘来的，所以前期洗拣比较费事。洗白白，是不是一副张牙...
家常凉菜——苦苣拌皮蛋

发表于：10-06

一直认为苦苣不好吃，有点苦，偶然在dy平台刷到这个苦苣皮蛋拌法，拌过几次还挺爽口，今天记录下来和大家分享原配方和图文来自：卓越·美食～教做菜用料苦苣2颗毛葱2头花生米一小碟皮蛋2个小米辣...