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发表于：04-30
晨起，来一杯清热润喉的梨藕汁，想必是极好的。用小美从煮到打磨出锅22分钟，方便快捷美味。用料梨1个藕1小节（约300g）冰糖适量（可加可不加）水1000毫升清热润喉的梨藕汁的做法准备一个梨和一小节...
![清火润喉膏如何做才美味，怎么做清火润喉膏简单又好吃]( "清火润喉膏如何做才美味，怎么做清火润喉膏简单又好吃")
发表于：11-22
季节变换容易让人感冒，尤其是吸烟引起的慢性感冒！！！方子里由于有加入了罗汉果，罗汉果其中一个特性是清肠毒，对于肠胃积食或不消化的会有些效果，尤其是节假日吃吃喝喝容易上火！！！用料秋梨600g（果泥...
![润喉梨水如何做才美味，怎么做润喉梨水简单又好吃]( "润喉梨水如何做才美味，怎么做润喉梨水简单又好吃")
发表于：12-05
秋冬很干燥，于是想煮点梨水喝。这次梨水的特别之处就是加了点枇杷润喉糖，味道不错用料梨一个念慈庵枇杷润喉糖两颗润喉梨水的做法梨去皮，削成块把梨块放入适量水中，加两颗枇杷润喉糖，煮开（润...
![雪梨糯米润喉汁（破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨糯米润喉汁（破壁机方法]( "雪梨糯米润喉汁（破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨糯米润喉汁（破壁机方法")
发表于：08-25
用料梨1个糯米克雪梨糯米润喉汁（破壁机的做法梨如图，一个就够俩人喝的。削皮、切小块，扔破壁机里。糯米一两把，淘一下，倒掉水，然后糯米也扔破壁机里。倒水750-800ml，摁米糊模式！大马克杯两个，能...
![清热润肺「梨藕汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「梨藕汁」方法]( "清热润肺「梨藕汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「梨藕汁」方法")
发表于：11-23
雪梨和莲藕，莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的，卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕，脆甜多汁~~如获至宝，抱回家中，榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。用料雪梨2个新鲜莲藕一节清热润肺【梨...
![雪梨润喉茶如何做才美味，怎么做雪梨润喉茶简单又好吃]( "雪梨润喉茶如何做才美味，怎么做雪梨润喉茶简单又好吃")
发表于：06-14
用料雪花梨1个陈皮1片黄皮果10个冰糖50克水3饭碗雪梨润喉茶的做法雪花梨洗净后，去皮，去核，切小块。黄皮果洗净，陈皮用流动的清水洗去表面灰尘备用锅中放入清水，把准备好的水果，陈皮和冰糖放...
![清热润肺的油甘雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的油甘雪梨汁方法]( "清热润肺的油甘雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的油甘雪梨汁方法")
发表于：12-07
上火喉咙痛两天了，试试榨一个雪梨油甘汁喝喝，润润喉～用料雪梨1个油甘10个糖15ml清热润肺的油甘雪梨汁的做法油甘敲碎去核，雪梨去皮切块放糖一起倒入破壁机，按果汁模式，大概2分钟完成～...
![清热润喉生津开嗓苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润喉生津开嗓苦瓜汁方法]( "清热润喉生津开嗓苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润喉生津开嗓苦瓜汁方法")
发表于：07-19
上了一天课下来，声嘶力竭。买一根苦瓜，做一小杯苦瓜汁，含服两小勺，清润开嗓，回甘生津。用料苦瓜1/4根盐大概2克糖大概3克清热润喉生津开嗓苦瓜汁的做法取苦瓜的一小部分，洗净挖囊，控干水分。...
![梨子百合清润汤（清热滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子百合清润汤（清热滋润）方法]( "梨子百合清润汤（清热滋润）食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子百合清润汤（清热滋润）方法")
发表于：01-20
广东十二月近来的天气真是冬燥到爆裂，赶紧给孩子炖些清润的汤水，太子参益气健脾、生津润肺，家有萌娃的更要偶尔煲来喝哈用料梨1个百合10克无花果干4个太子参10克麦冬10克猪腱子适量梨子百...
![润肺的热饮——藕梨山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的热饮——藕梨山药汁方法]( "润肺的热饮——藕梨山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的热饮——藕梨山药汁方法")
发表于：09-19
从中医来说，五色补五脏，这个季节干燥，空气质量差，多喝点白色的食物润润肺。用料香梨2个藕1/3节铁棍山药半根直饮水350克润肺的热饮——藕梨山药汁的做法藕、梨、山药去皮切块将切好的梨、...
![清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法]( "清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法")
发表于：02-12
用料麦冬1小抓石斛1小抓无花果6个橄榄（青的）4颗花旗参8克南北杏1小抓瘦肉200克清热下火保肝润喉老火汤的做法把以上材料用水洗洗，洗去浮沫用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先...
![润燥梨藕汁如何做才美味，怎么做润燥梨藕汁简单又好吃]( "润燥梨藕汁如何做才美味，怎么做润燥梨藕汁简单又好吃")
发表于：04-07
秋冬北方干燥，难免伤风感冒。最近也是咳得夜不能眠，晚上做了梨藕汁希望能缓解症状用料羊脂香梨or水晶梨1香水源藕半个枸杞一小把润燥梨藕汁的做法将梨子、莲藕洗净去皮；连同洗净的少许枸...
![加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）方法]( "加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）方法")
发表于：10-04
从小就喜欢吃藕粉，可外面买的藕粉里都添加剂增稠剂，吃多了消化不好。现在正是吃藕的季节，就干脆自己做藕羹，加上雪梨，有润肺止咳的功效，这个季节吃再合适不过啦。👉经过我，我大闺女，我婆婆，还有...
![藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」方法]( "藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」方法")
发表于：01-09
秋冬季节天气干燥、空气、人体水分的缺失，雾霾发，最容易引起人体的肺火旺盛，皮肤缺水的症状，也容易对肺产生损伤。秋冬进补，当以滋润为主。润燥之品，又以燕窝为首，加上鲜榨的藕梨汁清火润肺，和...
![清热润肺椰汁雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺椰汁雪梨膏方法]( "清热润肺椰汁雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺椰汁雪梨膏方法")
发表于：03-18
大人、小朋友润肺止咳化痰良方用料海底椰两大把雪梨2只无花果手抓一把白凉粉60克水1500克南杏6-10粒北杏6-10粒椰树牌椰子汁随意清热润肺椰汁雪梨膏的做法南北杏、雪梨、无花果、海底...
![清火润肺「藕梨汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火润肺「藕梨汁」方法]( "清火润肺「藕梨汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火润肺「藕梨汁」方法")
发表于：03-30
深秋、冬季气候干燥，每天在开着暖气的屋里生活很容易上火，造成喉咙鼻腔干燥发疼。秋冬季节是吃藕和梨的好季节，鲜榨的藕梨汁清火润肺，是冬天最好的降火、润肺饮品。用料莲藕一段大约5-6寸...
![清热润肺梨藕汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热润肺梨藕汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-24
用料梨1个莲藕1小节水500克清热润肺梨藕汁的做法梨、莲藕切块放入主锅，加水，设15分钟/100度/小勺(梨莲藕总重约250克)设2分钟速度10打磨就好啦...
![宝宝辅食：清热润肺的“梨藕羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：清热润肺的“梨藕羹”方法]( "宝宝辅食：清热润肺的“梨藕羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：清热润肺的“梨藕羹”方法")
发表于：06-28
微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱也谢谢你尊重原创如果要转载，请私信小芽如果你是大的辅食平台直接学习制作...
![润喉梨奶果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "润喉梨奶果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-27
用料牛奶250克梨1个鲜柠檬半个养乐多一瓶润喉梨奶果汁的做法梨去皮，切成小块（有助于口感细腻）倒入料理机加入一瓶低糖养乐多取适量柠檬汁滴入，开始用料理机打匀打匀后，再加入牛奶高速打匀，再...
![秋梨润喉蜜如何做才美味，怎么做秋梨润喉蜜简单又好吃]( "秋梨润喉蜜如何做才美味，怎么做秋梨润喉蜜简单又好吃")
发表于：08-28
根据【马百良】秋梨润喉蜜的成分表再找药剂师给抓的中药份量➕新鲜大鸭梨熬制而成的儿童润喉蜜用料大鸭梨6个枇杷叶30克川贝20克桔梗15克薄荷10克老姜丝15克儿童蜂蜜60克冰糖50克秋梨...
![清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法]( "清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法")
发表于：01-28
我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午这个金桔梨汤，第二天就缓解很多了。而且做法简单，平时熬上一大锅可以喝一整天，有利于清咽润喉。用料梨1个小金桔9个清咽润喉的金桔梨汤的做法小金桔洗净，梨...
![清热润燥莲藕汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热润燥莲藕汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
秋冬天气干燥，容易上火，莲藕又是当造的清润补血食材，于是就有了这个食疗养生用料藕1水4清热润燥莲藕汁的做法莲藕去皮，清洗干净，切丁备用破壁机中放入莲藕丁重量四倍的清水，然后放入藕丁，启动...
![润肺清热蜜梨黄瓜藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清热蜜梨黄瓜藕汁方法]( "润肺清热蜜梨黄瓜藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清热蜜梨黄瓜藕汁方法")
发表于：06-26
用料梨🍐2个黄瓜🥒1根藕节1节润肺清热蜜梨黄瓜藕汁的做法梨、黄瓜和藕去皮梨切片去核，黄瓜和藕切小条放入原汁机，一杯好喝爽口又营养的果汁🍹好了！...
![冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤方法]( "冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨 清热解毒 润喉解渴 美容护肤方法")
发表于：03-26
用料雪梨2个银耳半个冰糖30-40g枸杞少许冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤的做法梨子去皮切好备用银耳泡发大概一小时枸杞冰糖烧一锅水水开了以后放入雪梨块，大概5分钟放入泡好的银...
![「冬」清润鲜藕雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬」清润鲜藕雪梨汁方法]( "「冬」清润鲜藕雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬」清润鲜藕雪梨汁方法")
发表于：11-03
冬天暖气一来就干燥上火，太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛，赶紧来一发鲜藕雪梨汁，有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。用料雪梨1只莲藕1节「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法莲藕去皮，梨子洗净，切块...
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