![缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法]( "缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法")
发表于：09-18
一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切...
![姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法]( "姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法")
发表于：11-28
姨妈期的小零嘴用料黄油75g低粉120g红枣7颗糖粉10g或不加红糖30g姨妈不痛cookies的做法黄油软化打发加糖枣干搅拌均匀冷冻烤15-20分钟上下火...
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
发表于：07-16
女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士...
![浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法]( "浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法")
发表于：07-07
做为姨妈痛重度患者的妹子一枚，深知姨妈痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然后~无意间尝试了这款奶茶，一下子仿佛打开了新世界的大门。喝起来暖暖的，甜甜的，味道浓郁却不甜腻，而且重点是！喝了真的姨...
![缓解痛经的核桃红糖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解痛经的核桃红糖茶方法]( "缓解痛经的核桃红糖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解痛经的核桃红糖茶方法")
发表于：03-23
例假总是推迟、且痛经的妹子，有很大可能是肾阳虚。阳气不足容易形成瘀血，瘀是不通，寒是不荣。影响女性的两大因素，一个是肝气郁结，一个是宫寒，而这两个往往是相互作用。肚子暖了，自然才有力量...
![姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃]( "姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃")
发表于：08-09
用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
![姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法]( "姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法")
发表于：04-04
自己胡乱捣鼓的房子，试了四五次觉得好喝又管用～单纯记录下来用料红枣适量（我放了五颗）生姜适量（这个我真的适量桂圆适量（我放了五颗）红茶适量（我喜欢所以放的比较多）红糖15～20克淡奶油或牛奶适量...
![姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法]( "姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法")
发表于：07-26
在姨妈期喝一碗暖暖的暖宫汤，告别痛经月经不调。💓💓男朋友们赶快学起来！用料红枣适量桂圆适量生姜切丝红糖适量（2块）红薯适量姨妈汤（告别痛经）的做法准备上述食材，红枣洗净，红薯切块，生姜切丝...
![草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法]( "草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法")
发表于：03-29
用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼...
![古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法]( "古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法")
发表于：04-13
芝麻盐具有止痛、缓解姨妈痛、神经痛、调整内分泌、荷尔蒙、止血等功效，是自然平衡饮食中非常重要的一道料理。综合了暖庐中医和野口清美的方子，在此记录。用料黑芝麻一把盐少量古方丨拒...
![正宗美味的经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖怎么做]( "正宗美味的经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖怎么做")
发表于：09-20
经期中小仙女们这样喝，可以缓解姨妈期间不舒服，补气血，告别暗黄脸用料红糖克红枣颗枸杞玫瑰经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的做法红糖先加水搅拌至融化，然后再加入枸杞，红...
![Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛方法]( "Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛方法")
发表于：02-14
经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也...
![当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足方法]( "当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足方法")
发表于：05-13
通则不痛，痛则不通。气血疏通了，经期也就不那么痛了……用料红糖15克当归3克红枣10颗枸杞5克鸡蛋2个黄芪3克玫瑰花生20颗当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法备齐用...
![姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法]( "姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈痛经利器：黄酒炒鸡蛋方法")
发表于：06-24
痛经的姑娘都是天使经历过各种红糖姜茶当归益母草什么的折腾还是么的什么大用处最后发现酒乃活血化淤之良品黄酒炒鸡蛋三分钟即可搞定提醒！不痛经的姑娘莫乱吃！痛经是体寒淤血不能及时排...
![「五红丸」来了，姨妈暗红、量少、痛经通通走开！食谱大全及做法，烹饪好吃的「五红丸」来了，姨妈暗红、量少、痛经通通走开！方法]( "「五红丸」来了，姨妈暗红、量少、痛经通通走开！食谱大全及做法，烹饪好吃的「五红丸」来了，姨妈暗红、量少、痛经通通走开！方法")
发表于：07-20
🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕赤小豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加上➕蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对姨妈出走、不准时、量少、颜色暗和痛经都有明显的改善效果...
![拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法]( "拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法")
发表于：04-14
小故事：原先的我有八年的痛经史，有一次在吃饭自己疼晕过去，醒来继续吃。之后有一天我在虹口图书馆看书的时候，看到一本书上写了这个方子，我在家坚持吃了三天，然后大姨妈来居然不痛了。当时的...
![对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水方法]( "对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水方法")
发表于：10-30
每回姨妈到访都很难受，男朋友的妈妈知道后给煮了这个姜汁红枣红糖水，从此爱上这个姜糖水的味道。连续喝了很久了，不是立马见效的，以前我是姨妈第一天疼得一整天都必须在厕所里待着出不来。...
![正宗美味的调经养生茶（大姨妈不痛了）怎么做]( "正宗美味的调经养生茶（大姨妈不痛了）怎么做")
发表于：07-25
主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用...
![缓解痛经的姨妈汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "缓解痛经的姨妈汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
每个女生的那几天推荐喝一下，可以缓解一下痛经哦，用料鸡蛋1个红枣8颗生姜一片枸杞8粒红糖一勺克缓解痛经的姨妈汤的做法把红糖，枸杞，生姜切丝枸杞切片放入小奶锅中。加入凉水煮开，然后放入...
![拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水方法]( "拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水方法")
发表于：09-14
当归有活血的功效，鸡蛋富含蛋白质，红糖是具有补血的作用，这三者放在一起吃，对女性的身体特别好。当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改...
![客家娘酒炒蛋，缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的客家娘酒炒蛋，缓解痛经方法]( "客家娘酒炒蛋，缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的客家娘酒炒蛋，缓解痛经方法")
发表于：06-16
来m的时候特别想喝东西，除了乌鸡汤，酒炒蛋也是一个不错的选择，而且对缓解痛经很有效果用料姜5片鸡蛋2客家娘酒（偏浓）半碗水（酒太甜才加）半碗盐一点点（可不加）姜客家娘酒炒蛋，缓解痛经的做法1.切...
![烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法]( "烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法")
发表于：09-22
之前每次姨妈来都肚子痛的厉害，偶尔一次吃了一块榴莲，感觉舒服很多，真的是姨妈痛克星。经过烤制，上皮酥脆，里肉甜香，真的是爱了。用料榴莲随意烤榴莲，有效缓解姨妈痛的做法榴莲放入耐热烤盘或...
![解决姨妈痛滋补茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "解决姨妈痛滋补茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
从第一次来姨妈到现在孩子已经3岁半姨妈痛一直都存在上初中痛的坐马桶上起不来记得最严重的一次直接痛的在卫生间晕倒后来老妈就给我煮红糖姜茶一般来说我是喝完半个小时起作用几乎能...
![正宗美味的紫薯蓝莓热饮-姨妈痛的时候再也不怕没饮品了怎么做]( "正宗美味的紫薯蓝莓热饮-姨妈痛的时候再也不怕没饮品了怎么做")
发表于：07-11
不管天热或者冷，姨妈痛的时候都需要热饮~我们的破壁机自带热汤功能，姨妈期间可以轻轻松松自己制作舒缓暖胃热汤，或者叫男票给自己做，简简单单不复杂，早餐夜宵必备~制作食谱机器-汉美驰破壁...
![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
发表于：05-18
每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红...
烹饪屋
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75f9/22ff/75f97499c042176b9d27f7f18461c33812a7ec5fafb0b8754af1b46091ec6a47fa113cca76a7ea03d5a6-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
