![奶盖(无奶油版)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶盖(无奶油版)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
以下为1∽2杯奶茶用量疫情期间，家里没有淡奶油，也不能网购了。这个方子本来是想自制奶油的，但却意外做成了一份奶盖。喜欢喝热的朋友就不用多加纯牛奶，如果，是喝冷藏的，那么就可以加一些纯牛...
![简单版红茶奶盖/奶盖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版红茶奶盖/奶盖奶方法]( "简单版红茶奶盖/奶盖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版红茶奶盖/奶盖奶方法")
发表于：07-24
自己比较喜欢在家琢磨吃的，把所有东西简单化，大家就可以在家里做出一杯美味又可口的冷饮用料红茶（泡好红茶）300ml奶油50ml糖按个人甜度冰块少许简单版红茶奶盖/奶盖奶的做法用红茶泡好的茶...
![酸奶雪媚娘（无油无奶油改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶雪媚娘（无油无奶油改良版）方法]( "酸奶雪媚娘（无油无奶油改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶雪媚娘（无油无奶油改良版）方法")
发表于：08-08
想减肥但又割舍不下对食物的热爱，只能尽量少用高热量的食材，努力寻找健康的代替品了用料皮糯米粉80g玉米淀粉28g白砂糖38g内馅自制酸奶1L脱脂牛奶少许（可不加）蜂蜜少许（可不加）水果选你喜欢...
![奶盖（植物奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖（植物奶油版）方法]( "奶盖（植物奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖（植物奶油版）方法")
发表于：09-15
萌萌的少女心，怎能没有它用料植物奶油120克牛奶50克炼乳10克奶盖（植物奶油版）的做法称好奶油，打至米糊稠状提起打蛋器有软软的小尖角形状加入牛奶炼乳打至打蛋器能挂起，滴落不快速消失过筛...
![无糖无奶无奶油版快手muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无奶无奶油版快手muffin方法]( "无糖无奶无奶油版快手muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无奶无奶油版快手muffin方法")
发表于：11-15
不是原创，中岛智保老师的方子。用菜籽油代替黄油，用枫糖浆代替蔗糖，又加入豆腐，使蛋糕冷却后保持柔软，日系的菜谱总是保持一贯的清淡口味，至于好不好吃，仁者见仁吧！用料蓝莓干40g枫糖浆45ml菜...
![奶霜红茶（奶盖不停续杯喝到爽）无奶酪版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶霜红茶（奶盖不停续杯喝到爽）无奶酪版方法]( "奶霜红茶（奶盖不停续杯喝到爽）无奶酪版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶霜红茶（奶盖不停续杯喝到爽）无奶酪版方法")
发表于：04-22
疫情让怕死又嘴馋的金牛座天天在家鼓捣各种甜品，太久没喝肥宅快乐水让我馋得不行，博览众多配方和视频，调出适合自己口味的方子供自用🐽100g淡奶油和28g牛奶的用量刚好适合250ml的红茶续杯...
![豪华版草莓奶昔（附草莓珍珠，奶油奶盖）食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版草莓奶昔（附草莓珍珠，奶油奶盖）方法]( "豪华版草莓奶昔（附草莓珍珠，奶油奶盖）食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版草莓奶昔（附草莓珍珠，奶油奶盖）方法")
发表于：10-09
最近采摘了好多草莓，就打算做一个草莓奶昔。而且这回还是豪华版的哦！标题上写着附草莓珍珠奶油奶盖，不过拍照的时候奶盖已经被我吃完了，珍珠还在底下…用料草莓奶昔：草莓150克牛奶250克草莓...
![地道的无奶油版蛋挞怎么做,如何烹饪无奶油版蛋挞才更好吃]( "地道的无奶油版蛋挞怎么做,如何烹饪无奶油版蛋挞才更好吃")
发表于：04-28
总感觉有奶油的蛋挞吃起来太腻了，今天就尝试做了一份无奶油版全蛋蛋挞，很成功，果然是我想要的味道！用料鸡蛋2个牛奶180ml糖20克蛋挞皮9个无奶油版蛋挞的做法准备好食材，蛋挞皮买的成品的，纯...
![无奶酪版海盐奶盖芋泥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶酪版海盐奶盖芋泥茶方法]( "无奶酪版海盐奶盖芋泥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶酪版海盐奶盖芋泥茶方法")
发表于：02-26
为了消耗我妈买的芋头，我昨天做了芋泥，为了消耗剩下的芋泥，我今天做了奶盖芋泥茶，这真是一个美妙的循环呀呀呀！我没有奶油奶酪，直接用淡奶油和牛奶10：1比例混合打发到浓稠状态，加点海盐真的是...
![奶盖茶（奶盖粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖茶（奶盖粉版）方法]( "奶盖茶（奶盖粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖茶（奶盖粉版）方法")
发表于：03-22
大概能做2-3杯的量用料牛奶100克淡奶油200克奶盖粉100克奶盖茶（奶盖粉版）的做法材料准备好放在一起用自动搅拌器搅拌两分钟左右看看够不够浓稠就好了做好啦...
![超简单自制奶盖茶(无奶油奶酪版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制奶盖茶(无奶油奶酪版)方法]( "超简单自制奶盖茶(无奶油奶酪版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制奶盖茶(无奶油奶酪版)方法")
发表于：12-29
疫情当前，自制美食更安全用料糖一点点盐一点点雀巢淡奶油250ml红茶包1包旺仔牛奶50g超简单自制奶盖茶(无奶油奶酪版)的做法1.将淡奶油，旺仔，糖和盐放在一个大碗里2.用搅拌器搅拌几分钟，奶...
![无淡奶油无奶油奶酪的芝士奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的无淡奶油无奶油奶酪的芝士奶盖方法]( "无淡奶油无奶油奶酪的芝士奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的无淡奶油无奶油奶酪的芝士奶盖方法")
发表于：10-06
喜欢喝芝士奶盖奶茶，但是又怕发胖，所以结合之前姗胖的奶泡方子创造了一下，想不到意想不到的好喝，和外面买的一样的。但是健康不少。用料牛奶100克砂糖10克百吉福芝士片半片吉利丁片2.5g（我...
![奶盖(奶盖粉版)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶盖(奶盖粉版)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-23
之前网购了奶盖粉，查了做法之后OMG！还要奶油！但我连牛奶都没有~知道看见一个帖子！BUT没有图sorry，因为上次做的吃完了。用料牛奶或清水随意奶盖粉随意，比液体的量多奶盖(奶盖粉版)的做法我的...
![奶盖爆浆蛋糕（无奶油版简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖爆浆蛋糕（无奶油版简单）方法]( "奶盖爆浆蛋糕（无奶油版简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖爆浆蛋糕（无奶油版简单）方法")
发表于：03-13
图一给大家放一段爆浆过程的视频，让你们有点动力动起来，这个爆浆蛋糕是根据海盐奶盖爆浆蛋糕改良而来的，因为我没有奶油之类的，所以就自创了，结果很成功呢！！用料【蛋糕部分】鸭蛋2颗白糖30g（10...
![地道的无油版炸鲜奶怎么做,如何烹饪无油版炸鲜奶才更好吃]( "地道的无油版炸鲜奶怎么做,如何烹饪无油版炸鲜奶才更好吃")
发表于：08-28
鲜奶也可以炸？没错，这是广东顺德的一道传统名点，奶香浓郁，外酥里嫩，是休闲零食的好选择。很多人担心炸鲜奶热量高，小厨今天教大家做「无油版」炸鲜奶，健康热量低，而且操作简单，大人小孩都爱吃，快...
![「瘦身友好」无淡奶油版海盐芝士豆乳奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦身友好」无淡奶油版海盐芝士豆乳奶盖方法]( "「瘦身友好」无淡奶油版海盐芝士豆乳奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦身友好」无淡奶油版海盐芝士豆乳奶盖方法")
发表于：09-02
今日份奶油奶盖的完美替代，超级方便，而且奶香浓郁、口感绵密，我感觉真的很像很像了，并且不容易消泡！需要一个宜家9.9的奶泡器，真的很实用，平时喝意式咖啡的话伸进奶里一搅拌，瞬间升华！打蛋器也...
![芝士奶盖碧螺春奶茶🐄(自制奶油＋自制奶盖)🌵🌵简易版，零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士奶盖碧螺春奶茶🐄(自制奶油＋自制奶盖)🌵🌵简易版，零失误方法]( "芝士奶盖碧螺春奶茶🐄(自制奶油＋自制奶盖)🌵🌵简易版，零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士奶盖碧螺春奶茶🐄(自制奶油＋自制奶盖)🌵🌵简易版，零失误方法")
发表于：01-28
想消耗掉冰箱里的奶油奶酪，就搜了奶盖做法，家里没有淡奶油，结果奶酪只消耗了一块，牛奶却用了4瓶hhhh——我的是简易版，各位做的时候可根据经验自行加工，奶茶用红茶还是更好一点，家里没有红茶...
![低脂奶盖与无糖奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂奶盖与无糖奶盖方法]( "低脂奶盖与无糖奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂奶盖与无糖奶盖方法")
发表于：07-29
看好了，是低脂没说低卡，不要出现奇怪的发言，低脂没什么卵用，我本人不追求低脂，有人喜欢，我就玩一下而已用料1.低脂奶油奶酪100克牛奶200克脱脂奶粉50克炼乳30克盐1克1.1更追求低脂换奶酪为低...
![芝芝芒芒李李·低卡无奶油伪奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的芝芝芒芒李李·低卡无奶油伪奶盖方法]( "芝芝芒芒李李·低卡无奶油伪奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的芝芝芒芒李李·低卡无奶油伪奶盖方法")
发表于：06-01
一冲动买了一箩筐的青红脆李，好酸哇，空口吃真的毫无动力。忽然灵机一动想到压箱底的酸梅粉，撸起袖子加油干哇。无奶油无芝士甚至可以无糖的奶盖！方子主要是姗胖的空气牛奶冻的做法改了改，超...
![空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）方法]( "空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）方法")
发表于：12-28
用料鸡蛋3个芝士片4片北海牧场无糖酸奶150克淀粉20克盐1克空气炸锅低脂版酸奶巴斯克（无奶油奶酪无奶油代糖版）的做法芝士片酸奶代糖小火加热搅拌融化，然后加入鸡蛋。加入淀粉搅拌，过筛一遍...
![快速芋泥奶盖奶茶无糖减肥尽力版食谱大全及做法，烹饪好吃的快速芋泥奶盖奶茶无糖减肥尽力版方法]( "快速芋泥奶盖奶茶无糖减肥尽力版食谱大全及做法，烹饪好吃的快速芋泥奶盖奶茶无糖减肥尽力版方法")
发表于：03-29
晚饭不吃了代糖版本我为减肥尽力了我图拍不好看白瞎这摄像头了不过我不改能省劲就不费劲躺着多舒服用料芋头一个牛奶100克红茶包1包代糖若干克快速芋泥奶盖奶茶无糖减肥尽力版的做法开...
![奶盖奶茶(奶油奶酪)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖奶茶(奶油奶酪)方法]( "奶盖奶茶(奶油奶酪)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖奶茶(奶油奶酪)方法")
发表于：01-15
在这不能出门逛街的日子里，有多少人想念外面的吃的，今天发布这个菜谱希望大家能喜欢😊奶盖的味道我个人是很喜欢的，味道是甜中带一些咸的这个分量是2大杯的我是分开做的一杯是牛奶味较淡...
![爆浆海盐奶盖蛋糕（无油低糖版戚风）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆海盐奶盖蛋糕（无油低糖版戚风）方法]( "爆浆海盐奶盖蛋糕（无油低糖版戚风）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆海盐奶盖蛋糕（无油低糖版戚风）方法")
发表于：02-27
喜欢咸咸的奶盖，喜欢无油戚风，借鉴厨友的配方，诞生这款无油戚风版爆浆蛋糕，反正是我的菜😁用料无油戚风（六寸）鸡蛋3个牛奶35克低筋面粉40克白砂糖（只加蛋白）15克白醋（或柠檬汁）几滴卡仕达酱蛋黄2...
![不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷方法]( "不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷方法")
发表于：04-02
甜品是人生之光，一个只有不到一百卡的热量，我又得救了纯记录，很健康的甜品~用料脱脂牛奶一盒全麦卷饼半张芋泥50g吉利丁粉6克赤藓糖醇盐不用烤箱！无糖无油海盐奶盖芋泥奶冻毛巾卷的做法哈...
![奶盖奶茶（无珍珠，无奶油奶酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖奶茶（无珍珠，无奶油奶酪）方法]( "奶盖奶茶（无珍珠，无奶油奶酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶盖奶茶（无珍珠，无奶油奶酪）方法")
发表于：08-30
这里用蜜桃乌龙茶的茶叶包是因为它泡好了之后会有股淡淡的奶茶香其实做奶茶只用淡茶就行了，不要用浓茶，浓茶味会把奶茶味给盖住奶茶还是淡一点比较好喝OOOOOK？（😂）用料牛奶200克白糖30克淡...
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