![铁锅版 炒花生米的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铁锅版 炒花生米的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-07
糊不糊一瞬间😄用料花生米200克铁锅版炒花生米的做法锅里加底油油温热放入花生米全程用中小火不停翻动这时不停有咔咔响花生皮裂开（花生还是有水分）炒到微微发黄关火花生炒完放到通风处（...
![东北铁锅炖鱼+玉米面饼子（留学生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北铁锅炖鱼+玉米面饼子（留学生版）方法]( "东北铁锅炖鱼+玉米面饼子（留学生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北铁锅炖鱼+玉米面饼子（留学生版）方法")
发表于：03-07
还有什么比铁锅炖更能表达东北人的思想之情的吗！用料鱼1条羊肩肉2块豆腐1块白菜10片金针菇1把宽粉8片郫县豆瓣2勺蚝油1勺老干妈2勺黄豆酱2勺一品鲜2勺葱2根姜3片蒜5瓣玉米面1杯面粉1杯...
![古法炒花生～铁锅炒花生（小时候的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法炒花生～铁锅炒花生（小时候的味道）方法]( "古法炒花生～铁锅炒花生（小时候的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的古法炒花生～铁锅炒花生（小时候的味道）方法")
发表于：08-22
写给孩子～铁锅炒花生，最原始的花生香～现在生活好了，炒花生可以用烤箱、空气炸锅，电饼铛等来做，但家人最爱的仍然是铁锅炒花生～用料花生500克古法炒花生～铁锅炒花生（小时候的味道）的做法1.花生挑...
![小麦饭石锅炒花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦饭石锅炒花生米方法]( "小麦饭石锅炒花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦饭石锅炒花生米方法")
发表于：12-16
笔记用料花生米250克盐适量克油适量小麦饭石锅炒花生米的做法将花生米用水充洗干净后，放入小麦饭石锅里，将清洗干净的花生米水炒干后，再加入油（一般炒菜的量）大概炒至10分钟左右，就可以听到...
![staub铸铁炒锅版香辣花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的staub铸铁炒锅版香辣花蛤方法]( "staub铸铁炒锅版香辣花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的staub铸铁炒锅版香辣花蛤方法")
发表于：03-21
熬夜追剧的时候总喜欢美食相伴，香辣花甲鲜香的口感能满足你的味蕾又不用担心长肉肉。用料干辣椒适量香辣酱2勺生抽2勺白糖1小勺蚝油1小勺盐适量花蛤1公斤料酒2勺花椒20粒洋葱1个新鲜小...
![花生米烤箱版&炒锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米烤箱版&炒锅版方法]( "花生米烤箱版&炒锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米烤箱版&炒锅版方法")
发表于：04-14
因为最近喜欢上做花生酥，所以决定炒些花生米存着备用。但是炒制的花生米火候容易分布不均匀，决定用烤箱试试效果。用料花生米800克花生米烤箱版&炒锅版的做法炒锅版:不粘锅热锅倒400...
![铸铁锅炸花生米的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铸铁锅炸花生米的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
喜欢铸铁锅油温变化慢不容易糊好把握用料花生米克食用油适量铸铁锅炸花生米的做法花生米洗净控干水份将花生米倒入凉油中开中火炸五到六分钟再转小火炸两分钟关火！关火后再炸两到三分钟...
![铸铁锅版爆米花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铸铁锅版爆米花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-31
我看下厨房没有，写一个做贡献。关于怎么加甜味，还是要另起锅水炒糖加黄油，本帖没照，没写。用料爆米花专用玉米适量玉米油适量铸铁锅版爆米花的做法写适量经常会被骂，但是这里的适量是指铺满...
![电炒锅版 铁板酸菜五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电炒锅版 铁板酸菜五花肉方法]( "电炒锅版 铁板酸菜五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电炒锅版 铁板酸菜五花肉方法")
发表于：02-23
用料生抽勺酸菜克五花肉克泰椒根葱根姜片料酒勺耗油勺黑胡椒粉勺白糖克食盐克电炒锅版铁板酸菜五花肉的做法泰椒切段儿，葱，姜，切末酸菜放入水中投洗两遍后，用手把水攥出来，这样酸菜不会特别...
![花生米（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米（空气炸锅版）方法]( "花生米（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生米（空气炸锅版）方法")
发表于：01-06
花生的脂肪含量比较高，而且其中主要是不饱和脂肪酸，因而它对于保护血管，预防冠状动脉硬化，以及心脑血管疾病都是很有帮助的，另外由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮...
![家里炒菜用“生铁锅”还是“熟铁锅”好呢？食谱大全及做法，烹饪好吃的家里炒菜用“生铁锅”还是“熟铁锅”好呢？方法]( "家里炒菜用“生铁锅”还是“熟铁锅”好呢？食谱大全及做法，烹饪好吃的家里炒菜用“生铁锅”还是“熟铁锅”好呢？方法")
发表于：12-26
用料锅一个家里炒菜用“生铁锅”还是“熟铁锅”好呢？的做法生铁锅的特点1、生铁锅具有一个特性，当火的温度超过200℃时，铸铁锅会通过散发一定的热能，将传递给食物的温度控制在230℃，而精铁...
![空气炸锅版 花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 花生米方法]( "空气炸锅版 花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 花生米方法")
发表于：01-25
主要帮自己记录用量和时间，用空气炸锅炸花生米，健康，简单，快捷！不用一直站在炉子边上不停翻动，一不小心还糊了！😂用料花生米350克油少量盐适量空气炸锅版花生米的做法1，180度5分钟，预热空气炸锅...
![铁锅版黄油爆米花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铁锅版黄油爆米花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-12
在这买到的微波爆米花是咸的T^T，完全不是喜欢的口味，但冰箱里还有剩下的黄油,尝试改造一下。用料黄油25克微波爆好的爆米花100克铁锅版黄油爆米花的做法把100克的爆米花大致分成两堆，方便...
![焦糖爆米花 普通铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖爆米花 普通铁锅版方法]( "焦糖爆米花 普通铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖爆米花 普通铁锅版方法")
发表于：09-03
看剧必备爆米花🍿️新手一次成功，特简单玉米粒要买爆米花专用的，就普通菜市场都有卖的用料玉米粒80克黄油20克糖100克水50克玉米油20克小苏打5克焦糖爆米花普通铁锅版的做法锅中放玉米油➕...
![Keto 生酮版➕铸铁锅版三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 生酮版➕铸铁锅版三汁焖锅方法]( "Keto 生酮版➕铸铁锅版三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto 生酮版➕铸铁锅版三汁焖锅方法")
发表于：12-16
不用加水和油，只用蔬菜和肉里的水分和油把食物焖熟用料蔬菜西红柿1个洋葱1个口蘑8个大蒜6瓣姜3片肉类鸡翅一盒（十几个个）培根一盒酱汁白胡椒粉1tsp生抽1tsp盐适量豆瓣酱1tsp花生酱1tsp蚝...
![生铁锅开锅如何做才美味，怎么做生铁锅开锅简单又好吃]( "生铁锅开锅如何做才美味，怎么做生铁锅开锅简单又好吃")
发表于：07-22
用料带皮肥肉一块生铁锅1个生铁锅开锅的做法刚收到一口铁锅，用洗洁精里里外外都洗干净然后煮一锅比较浓稠的粥，我用大米煮的。煮好后关火，等粥自然冷却后倒掉。锅洗干净后放到灶台上加热，...
![铁锅生蚝如何做才美味，怎么做铁锅生蚝简单又好吃]( "铁锅生蚝如何做才美味，怎么做铁锅生蚝简单又好吃")
发表于：12-20
用料葱6根蒜1只生牦12只盐5克酱油1勺铁锅生蚝的做法热锅炒制蒜蓉（配料：盐，十三香，生抽，孜然粉，辣椒片各少许）把蒸了10分钟的生牦各勺一勺蒜蓉后放入烤热的铁锅中。大火烤去水份。烤出蒜香后撒...
![炒薏米（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏米（铸铁锅版）方法]( "炒薏米（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏米（铸铁锅版）方法")
发表于：03-05
薏米祛湿美白，炒了的薏米可以直接泡水喝，还有健脾养胃的功效。用料薏米半斤炒薏米（铸铁锅版）的做法薏米洗净，晾干锅烧热倒入薏米，摊平，小火开始翻炒，一定要小火我用的木勺翻炒，这是炒了15分钟后...
![铁锅爆米花如何做才美味，怎么做铁锅爆米花简单又好吃]( "铁锅爆米花如何做才美味，怎么做铁锅爆米花简单又好吃")
发表于：09-04
自制相对健康的爆米花零食用料玉米粒50-60粒椰子油一勺白砂糖40克铁锅爆米花的做法中火热椰子油，略冒烟加入玉米粒第一颗爆开后盖盖子，隔数秒摇晃锅子，转小火直至基本爆完毕。糖的话，可以...
![豆焖饭，零失败（生米、铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆焖饭，零失败（生米、铁锅版）方法]( "豆焖饭，零失败（生米、铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆焖饭，零失败（生米、铁锅版）方法")
发表于：08-10
蚕豆，豌豆成熟的季节，用铁锅焖一锅香喷喷的豆焖饭，给生活增加一点点人间烟火气，感觉很美妙💜用料蚕豆（带壳）1000克火腿（香肠）适量大米2量杯糯米1把草果粉适量食用油适量豆焖饭，零失败（生米、铁锅...
![桂花糯米糖藕（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花糯米糖藕（铸铁锅版）方法]( "桂花糯米糖藕（铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花糯米糖藕（铸铁锅版）方法")
发表于：08-21
付出些耐心总是值得用料藕一条冰糖200g桂花适量红枣6颗桂花糯米糖藕（铸铁锅版）的做法糯米提前一晚泡冷水（由于我喜欢吃软软的就泡久一些）藕去皮清洗两头切下任意一头留用做盖子把糯米灌进...
![正宗美味的铁锅版本家庭自制爆米花怎么做]( "正宗美味的铁锅版本家庭自制爆米花怎么做")
发表于：07-08
用料玉米粒50克黄油，玉米油，或者大豆油一小勺铁锅版本家庭自制爆米花的做法1起火2热油3放入玉米（某宝购入，爆米花专用玉米）4翻炒几下盖盖子，小火等苞米差不多一部分都已经爆炸开时，关火。差不...
![地道的炒花生米怎么做,如何烹饪炒花生米才更好吃]( "地道的炒花生米怎么做,如何烹饪炒花生米才更好吃")
发表于：11-03
第四道用料花生米油盐半勺炒花生米的做法准备花生米热锅倒油油开始冒小泡泡，倒入花生米，中小火翻炒，不要怕累，勤翻着，注意火候，不能太大明显变色后，转最小火继续翻炒，并夹出一粒放凉试吃，试吃完...
![ASD炒锅版烤花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的ASD炒锅版烤花生米方法]( "ASD炒锅版烤花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的ASD炒锅版烤花生米方法")
发表于：02-23
用料花生米500克ASD炒锅版烤花生米的做法准备500克花生米.挑选下花生米.把坏的花生米或不好的花生米挑选出来.锅凉放入花生米.这时候可以大火加热.（电陶炉9档火力）.待锅底部温度上来后就...
![家庭自制咸香花生（铁锅非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制咸香花生（铁锅非油炸版）方法]( "家庭自制咸香花生（铁锅非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制咸香花生（铁锅非油炸版）方法")
发表于：12-09
这个做法是奶奶几年前在电视上看到的，她学会后定期就要做，用来早上配粥或者当下午茶小零食都可以。只用到了一个铁锅和盐，非油炸更健康嘛~方中花生和盐的比例是调过的，因为不爱吃太咸，不过...
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