![橄榄陈皮瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "橄榄陈皮瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
橄榄陈皮猪肉汤清肺化痰，生津止咳小火焖炖三个小时陈皮同时能让肉更好消化，小朋友吃也不怕妹妹说太好吃了，汤清甜不腻用料瘦肉300克橄榄10颗盐3克陈皮0.3片橄榄陈皮瘦肉汤的做法猪肉焯水，...
![瘦肉陈皮汤如何做才美味，怎么做瘦肉陈皮汤简单又好吃]( "瘦肉陈皮汤如何做才美味，怎么做瘦肉陈皮汤简单又好吃")
发表于：04-11
瘦肉陈皮汤可以提高体质，增强免疫力，大部分人群适合饮用！但汤水在感冒的时候尽量不要饮用。没有图片，所以都在网络上找的放在这里，等以后更新后才换图片吧！用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉500...
![黑木耳橄榄猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳橄榄猪瘦肉汤方法]( "黑木耳橄榄猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳橄榄猪瘦肉汤方法")
发表于：03-03
功效:补益气血，利咽养肺。用料黑木耳(干品)30克橄榄8个瘦肉300克姜3片食盐适量黑木耳橄榄猪瘦肉汤的做法干木耳泡发，去蒂。猪瘦肉切块。橄榄洗净对半切开。黑木耳、瘦肉加姜片飞水洗净备...
![瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤方法]( "瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤方法")
发表于：06-04
我们家里晚饭基本上都会喝汤。但是春天来了，广州的湿气就变得更重了。家里人咽喉不舒服，便秘，一些热气的颗粒也在脸上显现出来。为了解决这个问题，所以煲了这个汤~这里面有橄榄、陈皮和蜜...
![铁皮石斛青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤方法]( "铁皮石斛青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤方法")
发表于：02-17
铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。用料瘦肉1小块青橄榄1...
![橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤方法]( "橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤方法")
发表于：06-03
这款汤膳味甘，平，适合养咽。用料橄榄5个陈皮1小块蜜枣1个瘦肉适量橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，橄榄和蜜枣拍裂，陈皮洗净。按个人需要，准备好一家的汤料。加适量水，慢炖，水开后2小时。...
![瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法]( "瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法")
发表于：11-02
用料猪肉半斤青橄榄五粒海底椰一把姜片两片瘦肉海底椰青橄榄汤的做法猪肉焯水去血水青橄榄用刀拍扁，容易出味煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。...
![石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法")
发表于：04-12
喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润...
![正宗美味的石斛橄榄瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的石斛橄榄瘦肉汤怎么做")
发表于：11-05
石斛橄榄炖瘦肉汤今日小贴士：配料：瘦肉200克，橄榄12颗，石斛10克，盐适量注意事项：橄榄切开比较容易炖出味，石斛掰不掰开都可以，个人不喜欢煲出来那么长一段就掰开了。可以用瘦肉、排骨、老鸭炖...
![鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法]( "鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法")
发表于：10-15
清咽润喉，润肺止咳，冬转春时候这个汤水最合时宜，食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。用料鱼腥草200克橄榄10∽15颗瘦肉300克苹果1个陈皮1只盐3克鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法汤水所需的各...
![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤方法]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤方法")
发表于：04-29
用料瘦肉500克橄榄120克（大概15个）陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香，清...
![青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺方法]( "青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺方法")
发表于：03-08
天气干燥，宝宝去幼儿园反复咳嗽，大人又喉咙不舒服，煲点橄榄汤润润喉用料橄榄3颗瘦肉适量盐青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺的做法青橄榄切开，瘦肉，陈皮放入炖锅，炖一个小时清甜喝着舒服...
![橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤方法]( "橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤方法")
发表于：06-03
工作中免不了吸烟喝酒等应酬，这款汤清润，回味甘甜。用料橄榄5个百合10克蜜枣1个瘦肉适量橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，青橄榄和蜜枣拍裂，百合泡好。准备好适合一家人的汤料。加适量...
![橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃]( "橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃")
发表于：12-16
今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒...
![正宗美味的「橄榄瘦肉汤」怎么做]( "正宗美味的「橄榄瘦肉汤」怎么做")
发表于：04-06
最近吃了很多肉菜，应该适当的来点养生滋润的汤水，做个橄榄瘦肉汤，甚是合适~这橄榄可是个秋冬大法宝，有清热、利咽喉、解酒毒的功效，民间还有“冬春橄榄赛人参”的说法。干燥的秋冬时节，稍不...
![石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法")
发表于：09-23
海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒...
![鲍鱼橄榄油甘陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄油甘陈皮汤方法]( "鲍鱼橄榄油甘陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄油甘陈皮汤方法")
发表于：04-23
气温时高时低令到好多人的喉咙都不舒服。当下疫情防控也尤为重要。根据我们是中医院的提供的一道汤方与平时家常的汤方结合一下成为了我们今天做的一道适合时节的汤～家有抽烟的男士也可...
![💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥食谱大全及做法，烹饪好吃的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥方法]( "💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥食谱大全及做法，烹饪好吃的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥方法")
发表于：07-31
对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用石橄榄的功效，味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的...
![汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤方法]( "汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤方法")
发表于：08-05
秋季润肺用料橄榄10颗姜片3片瘦肉300克响螺肉100克鲍鱼（干鲍）5只石斛5-8鸡爪2只汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法鲍鱼响螺肉洗净提前一晚浸泡。浸泡水不要倒，直接放炖盅里炖。工作繁忙，把...
![橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法]( "橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法")
发表于：01-08
用料瘦肉200克盐2克姜3片切丝橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法先把橄榄拍碎.把肉切丝小贴士先把橄榄洗净拍碎.把瘦肉切丝.啥锅都可以.电饭锅隔水蒸拿个锅放入水拿个大的碗把橄榄肉放入碗中加...
![雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法]( "雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法")
发表于：01-20
功效:清心润肺，补❤️长智~用料猪瘦肉200克雪梨1个橄榄3颗桂圆15克姜片一片盐适量雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法雪梨去皮洗净切8大块，猪瘦肉飞水洗净，桂圆用温浸泡5分钟，橄榄洗净。所有食材放入...
![鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法]( "鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法")
发表于：03-07
这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块...
![咽炎喝青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎喝青橄榄瘦肉汤方法]( "咽炎喝青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎喝青橄榄瘦肉汤方法")
发表于：06-25
青橄榄瘦肉汤，喉咙不好，有咽炎的宝宝们要喝最近广东天气太多变啦。四季随时切换，咽炎老是发作，青橄榄对喉咙真的很好，而且还富含维生素c，喉咙不舒服的时候，不想吃药，就炖几天橄榄汤喝，舒服！😌用...
![陈皮瘦肉汤如何做才美味，怎么做陈皮瘦肉汤简单又好吃]( "陈皮瘦肉汤如何做才美味，怎么做陈皮瘦肉汤简单又好吃")
发表于：08-17
陈皮瘦肉汤是一款汤品，制作原料主要有陈皮、瘦肉等。陈皮的味道融入瘦肉汤里，使得这道汤的味道独特又好喝。用料陈皮0.5g瘦肉400g生姜10g葱5g枸杞5g水500ml盐3g鸡精2g陈皮瘦肉汤的做法备...
![橄榄油柑苹果陈皮水食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油柑苹果陈皮水方法]( "橄榄油柑苹果陈皮水食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油柑苹果陈皮水方法")
发表于：04-02
秋季；嗓子最容易不舒服，那就来一杯吧。利咽喉；补充维生素C。用料陈皮1-2片苹果1-2个油柑6-8个（随意）橄榄8-10颗（随意）冰糖随意橄榄油柑苹果陈皮水的做法所有食材放入养生壶煲30-40分钟即可。...
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