相关鲜蔬鸡肉饼的最好吃的做法

鲜蔬鸡肉饼

发表于：02-26

5分钟就能做出美味好吃的鲜蔬鸡肉饼~美味低卡~好吃不胖！减肥党的姐妹们都可以吃哦！@Kenny肯尼妈妈用料鸡胸肉1块胡萝卜适量玉米粒适量青豆适量鸡蛋1个老抽适量生抽适量料酒适量海盐适量...
果蔬鸡肉饼

发表于：06-19

又准备到夏季了，很多妹子已经开始忙于减肥。大家都知道，减肥需忌口，很多美味的东西都碰不得。但是，总会有嘴馋的时候，是吃完再减呢还是再忍忍嘴呢？正确答案是——吃这个低脂又美味的煎肉饼，鸡...
鲜蔬鸡肉卷

发表于：10-27

用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖，提前一天腌制。这次分了两个口味，一个是花椒，一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香，抹在肉...
鸡肉鲜蔬汤

发表于：10-25

今天做的是大约三人份的量，基本上用2-3块鸡胸肉就可以了，具体看你用的鸡胸肉大小决定。这类西式的汤羹最大的好处就是烹饪方便，适合快速解决一顿饭。吃的时候可以配点法棍之类的硬质面包，...
蔬菜鸡肉饼

发表于：03-20

口感细腻这样做的鸡胸肉不柴用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋用鸡蛋清面粉一个鸡蛋的量青菜3颗蔬菜鸡肉饼的做法鸡胸肉青菜胡萝卜绞肉机打碎加入鸡蛋清面粉家里没面了哈哈哈用了蛋糕粉我加...
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼

发表于：07-30

早餐饼的做法我发布很多，今天这道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼，虽然成本有点高，但美味与营养指数是更是高~简单又美味，外皮脆脆的，里面又软又嫩，真好吃，还在为早餐吃什么而发愁，不要错过今天这样一份早餐...
田园时蔬鸡肉鲜虾饼

发表于：06-05

用料鸡胸肉150克净鲜虾肉50克玉米粒适量青豌豆适量胡萝卜适量香菇适量料酒10克蚝油10克盐2克糖2克胡椒粉适量田园时蔬鸡肉鲜虾饼的做法准备好食材鸡肉剁成馅，虾肉切小粒，胡萝卜香菇切小...
蔬菜鸡蛋肉饼，很鲜甜

发表于：06-10

老妈做这道菜很好吃，我做了几次，改良了一下，哈哈哈哈用料猪肉400克左右胡萝卜，增鲜甜1小根黑木耳，营养好适量鸡蛋，让肉饼顺滑1个大蒜，杀菌4瓣左右老抽，着色适量料酒适量盐适量蔬菜鸡蛋肉饼，很鲜...
鲜蔬鸡肉丸

发表于：09-19

用料鸡胸肉1块菜心3棵鲜蔬鸡肉丸的做法鸡胸肉切块用料理机打成泥，菜心切粒备用向肉泥加入少许盐，黑胡椒碎，蚝油，用筷子朝一方向搅拌，然后放入菜心粒，用手搓匀，然后在碗里抛打上筋锅加水煮开，锅...
鲜蔬鸡肉堡

发表于：10-09

原方子是weibo里某健身账号给出的，试做了一次，确实好吃用料鸡胸肉一块青椒半个香菇五朵迷你胡萝卜三根紫洋葱半个鲜蔬鸡肉堡的做法鸡胸肉稍微冻一下(方便切)，切条清洗干净后，加入盐白胡椒...
鸡胸肉蔬菜饼

发表于：07-20

用料鸡胸肉2块盐2勺左右黑胡椒2勺胡萝卜1根西兰花半朵酱油2勺蚝油2勺玉米1根淀粉2勺清水2勺左右鸡胸肉蔬菜饼的做法先把鸡胸肉用搅拌机搅碎再把西兰花煮熟切碎，把红萝卜玉米切粒过一下...
鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼

发表于：06-22

健康低脂又美味做法也简单用料鸡胸肉1块鸡蛋个胡萝卜半根虾仁5克玉米粒紫甘蓝橄榄油盐黑胡椒味极鲜黑木耳面粉少量克鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼的做法鸡胸肉剁细加点黑胡椒味极鲜提味，再将虾...
蔬菜鸡肉饼－太太乐鲜鸡汁芝麻香油

发表于：09-18

关于鸡胸肉，我是各式各样的烹饪方式都做遍了，有了太太乐鲜鸡汁和芝麻油后，连续做了几次鸡肉饼，可蒸可煎，鲜嫩多汁，一点也不柴，家里的健身教练天天点名要吃。用来带饭便当或夹汉堡三明治都妥妥...
鲜蔬鸡肉面

发表于：05-12

宝宝的味蕾不同，只有慢慢摸索才能找出特点，我家宝宝自打添辅食开始，这是吃的最多的一次，应该是非常喜欢这个味道，小月龄宝宝只要对食材不过敏，最后加入辅食机或者料理机打泥就可以～用料鸡胸肉...
鸡肉杂蔬饼

发表于：12-28

用料鸡胸肉1块鸡蛋西蓝花胡萝卜豌豆玉米粒面粉适量鸡肉杂蔬饼的做法记得提前开水抄熟小贴士耗油尽量要放哦...
鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）

发表于：10-01

鸡胸肉也能很好吃！加入了丰富的蔬菜，营养更均衡，做成小小的一个，一口接一口哦用料鸡蛋1个鸡胸肉1块芹菜1把胡萝卜小半根芝麻5克盐10克黑胡椒1勺生抽2勺鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）...
鸡肉蔬菜饼

发表于：08-31

用料胡萝卜3分之一鸡胸肉250克鸡蛋2个金针菇100克蚝油1勺盐适量料酒1勺生抽1勺胡椒粉适量葱花适量蒜2瓣鸡肉蔬菜饼的做法金针菇洗净，切小块胡萝卜去皮切小条鸡胸肉去皮去骨洗干净，剁成泥...
热量超低又好吃！鲜蔬鸡胸肉饼！

发表于：07-15

鸡胸是减肥人士摄取蛋白质的不二之选，但是做不好的话容易肉质发柴，口感不好！用料鸡胸肉2块鸡蛋1个胡萝卜1根盐适量黑胡椒胃口随机青豆50g杏鲍菇1个热量超低又好吃！鲜蔬鸡胸肉饼！的做法鸡胸...
鲜虾时蔬肉饼

发表于：08-06

放假期间太忙啦~有时候都是吃即食的辅食今天的饼面可以不放食材也均可替换我家是7M+就吃了（给一半自己拿着领悟）更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱肉饼︱不爱吃肉︱不爱吃菜用...
鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼

发表于：03-08

健康营养美味，超强饱腹感和满足感，这道双口味的鸡胸肉鲜蔬卷饼，你值得拥有~用料鸡胸肉200g鸡蛋3个全麦面粉80克生菜适量西红柿1个黄瓜适量麦片，面包糠适量鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼的做法面粉加...
杂蔬鸡肉饼

发表于：07-30

减肥路漫漫，吃腻了水煮鸡胸肉、水煮西兰花，前几天做了苋菜豆腐饼，就突然想试试这鸡胸肉饼，于是昨晚拉着先生去超市买了食材，早上又一早起来做，还好不负所望，味道不错😋用料鸡胸肉1块胡萝卜半...
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼

发表于：03-02

美味健康简单。觉得好吃又健康，所以自己记录一下。IdeafromQuinnsi❓问题为什么会散❓1️⃣可能是你加得太多蔬菜。2️⃣或是没有等一面完全煎好，就急着翻面就会容易散。3️⃣还有就是可能你把...
鸡肉鲜虾时蔬饼

发表于：07-03

鸡肉鲜虾各种蔬菜加上鸡蛋面粉，营养均衡还很美味加汉堡或者加烧饼甚至是加馒头片都可以呢，小伙伴们快点动作做，尝一尝吧🙂用料鸡肉一小块鸡蛋一个生菜两片香菜两棵虾仁六个土豆半个花椒粉...
时蔬鸡肉饼

发表于：04-28

鸡肉，搭配各种时蔬煎成的肉饼，好吃又营养。挑食的宝宝也会喜欢的哦用料鸡胸肉200克玉米粒20克胡萝卜20克芹菜15克鸡蛋1个淀粉10克调味料：胡椒粉少许盐2克蚝油1勺香油少许时蔬鸡肉饼的做法...
蔬虾鸡肉饼

发表于：01-08

吃惯了有面粉，油的饼类且还高热量低健康低营养，不如来道健康，有营养又适合增肌减脂的饼吧，它即可以当配菜也可以当加餐的小点心哦！快来拿走吧👇👇用料鸡胸肉200克玉米粒50克鲜虾100克胡萝卜...