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发表于:01-11
想祛湿,又不想吃药,想食疗,又不想天天煲粥麻烦,于是,这款做一次就能吃许多天许多顿的祛湿包就诞生了,关键是操作还简单,好吃还不腻。用料茯苓45克芡实45克莲子45克薏米45克赤小豆45克红枣8颗...
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发表于:08-10
有木有姐妹湿气重,天天胡吃海塞加班应酬!🍋脸上长痘痘,小肚子鼓鼓的,头发爱出油,嘴巴还有味道!!分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了,也通...
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发表于:07-31
🌞千寒易祛,一湿难除。想祛湿先健脾!身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振,食后或者午后腹胀,大便比较稀,舌体胖或边有齿痕,脉象虚弱。体内湿气重的人,大...
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发表于:03-17
女生好像都特别爱吃甜品,每次我吃完甜的东西心情就会超好,可是又害怕甜食吃太多会发胖,那就自己在家试着做一下这个南瓜糯米包吧,自己改良了方子,重新调整了以前的配比,淡淡的甜度,吃到口中软...
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发表于:11-23
据说网上卖20块一个的网红粘豆包,自己在家做一锅,香软粘糯、甜而不腻,一次吃过瘾。今日早餐:粘豆包➕煮鸡蛋➕水果小拼盘用料蜜红豆150克红枣30克即食燕麦片30克糯米粉110克熟板栗适量糯糯...
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发表于:07-04
广东的气候湿气重,小时候外公爱给我做的陈皮香糯谷水是最温暖的记忆,如今快餐店里的机打香糯水无法媲美,我能说:味道根本不一样么用料香糯谷250g纯净水500ml冰糖适量陈皮2片健脾开胃祛湿陈...
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发表于:10-05
用料牛奶500克玉米淀粉50克糖30克蛋黄2个➕1个香草精几滴芝士片1片炼奶1勺香香甜甜软软糯糯的烤芝士牛奶的做法把所有东西(留一个蛋黄刷面用,芝士和炼奶加热的时候再放),混合在一起,搅匀。...
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发表于:11-29
想吃甜甜糯糯的东西,一起来做一份南瓜糯米饼用料南瓜(红南瓜)1/4个糯米粉逐渐加,需要多少用多少红豆馅1/2袋(超市买的)软软糯糯香香甜甜的红豆馅南瓜糯米饼的做法蒸南瓜:南瓜去皮,去籽,冷水...
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发表于:09-29
喜欢糯米类美食,又难买到合意的,于是自己研究出适合自己与家人的味道。这款年糕软软的,糯糯的,却一点不粘牙,做好后宝贝们一扫而光。😋用料1、糯米粉120克2、澄面30克3、纯牛奶或清水188克4...
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发表于:08-24
我是属于湿胖型的,爱上火,喝水都长胖,肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差,想给自己补一下,但一吃滋补的东西就上火,医生说体内湿气太重脾胃不好,要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成...
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发表于:06-02
祛湿糕祛湿糕成份:赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介:健脾祛湿,对于脾胃虚弱,消化不良,面黄疲倦等有非常好的效果,可培...
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发表于:07-14
夏天,西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了,祛湿茶必须两三天煲一次,尽量直接当水喝,不加糖,毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了,糖易使人长胖🙃但小孩子喝,还是适当加一点点,要不都不太愿意...
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发表于:02-07
软软糯糯香香甜甜的艾糍,谁不喜欢呢?🤩今天我就教大家来做吧!😚(我做了没馅的,如果有馅的小伙伴可以在里面包点馅哦!☺️)用料糖30克艾叶250克糯米粉400克水两碗(饭碗)香香甜甜软软糯糯的艾糍的做...
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发表于:03-21
夏天为了祛湿经常煮四神汤一家人喝,四神汤是:山药、茯苓、莲子、芡实,我又加了白豆、薏米、红小豆。但是每次煮完喝汤豆米都剩下了,于是我就都冷冻了,积攒越来越多,想起之前吃过的东北粘豆包...
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发表于:06-10
十人九湿,单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕,口感清香,携带方便,健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂,远离湿胖、口臭、便秘,脸上头发不再油腻腻,不再手脚出汗...
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发表于:06-11
很久以前做过祛湿粉,代餐,但是口感不好就放弃了!于是研究出这款可以方便携带,不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖,还瘦了3斤多!亲们学起来!不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排...
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发表于:11-24
暑湿热天,难挨[擦汗]介绍一下,自创的祛湿八珍面包[吃瓜](转载请告之)薏米(体寒者炒熟),莲子(带皮带莲心),茯苓,赤小豆,芡实,淮山片,百合,杏仁少许,洗净泡好,煲糖水,喝完糖水,嗓子眼细的人吃不下八珍,打成糊...
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发表于:06-04
肉吃多,易长胖湿气重,怎么办?用料牛奶一盒鸡蛋一个五谷磨房红豆薏米粉10g大k燕麦片25克奶香祛湿糊的做法首先,将麦片用冷水浸泡1-3mins其次,将牛奶隔水煮热后先放沥干水的燕麦后放入红豆薏...
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发表于:07-01
夏天祛湿当然要追求方便啦,祛湿茶什么的还得煮,还得洗杯子,累……祛湿糕想吃就吃,除了做起来配料有点多,其他没毛病!我要祛除湿胖!我要瘦!用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑...
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发表于:06-14
去除体内湿气今天做出来的祛湿糕,比较符合大众的需求,现代社会基本每个人体内都有湿气,这款祛湿糕方便大家携带,随手来2粒,基本一个月就可以见效,我下面简单给大家介绍一下祛湿糕🍉🍉🍉祛湿...
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发表于:10-19
很想吃软糯的小甜食,就做了最近比较火的这个小粘豆包,小粘豆包吃起来口感上软糯香甜并且营养成分也很高。用料糯米粉100克红豆200克红枣适量椰蓉适量葡萄干适量核桃仁适量软糯香甜椰蓉糯...
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发表于:05-01
知道老鸭冬瓜煲汤解暑,但冬瓜味淡,带有点酸,煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法,这样的冬瓜汤,有味能解暑祛湿,裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤...
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发表于:05-17
由于本人湿气重,才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除,就会引起湿疹,痘痘反复发作,虚胖水肿,减肥总减不下去,💔脾胃虚弱,大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕,👅口苦口干等等,...
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发表于:02-17
今天给大家推荐的赤小豆血糯米甜粥是很好的祛湿养颜粥,让你在享受美食的同时,也能轻松消肿享瘦。赤小豆具有健脾益气,利湿消肿的功效,主要适合脾虚湿盛,引起身体浮肿水肿的人。血糯米具有养...
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发表于:06-17
介绍:祛湿糕,纯手工真材实料👇产品规格✅:250克/罐 每罐160粒左右主要成份✅:赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、黑豆,莲子,杏仁蜂蜜🍯 功效✅:祛湿、养肝、健脾胃、去水...