十人九湿，单纯的红豆薏米并不能彻底祛
湿
今天教大家制作一款健脾祛湿糕，口感清
香，携带方便，健脾的同时更有效的祛
湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口
臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手
脚出汗体臭异味儿，和湿疹、口臭、便秘
等..…
用料
| 薏米 | 100克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 赤小豆 | 100克 |
| 茯苓 | 100克 |
| 山药 | 100克 |
| 芡实 | 100克 |
| 黑芝麻 | 100克 |
| 大杏仁 | 100克 |
| 糯米粉 | 适量 |
网红祛湿糕，祛湿膏的做法
除蜂蜜和糯米粉，其他材料小火炒熟，打粉拌均匀（黑芝麻留一半不打粉，增加囗感)
加入剩下的一半黑芝麻，搅拌均匀，放入蜂蜜，抓拌均匀，可少量多次加，更容易操作
倒入提前撒好熟糯米粉的模具，用擀面杖压实，整形
整形好祛湿糕就可以切块了，案板撒上熟糯米粉，先切成2厘米左右的长条
再把切好的长条横向切，也是2厘米左右
装盒，再撒一些熟糯米粉，防粘，大功告成，冷藏可以保存6个月
小贴士
这款祛湿糕对脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等
有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中！
十人九湿，湿气正当时，走哪都得带着去湿糕
一天吃6-8颗，去湿美白两不误
水肿、虚胖、水泛油光通通都走开
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