![海胆炒饭(超鲜美)食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭(超鲜美)方法]( "海胆炒饭(超鲜美)食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭(超鲜美)方法")
发表于：11-26
看似一碗鸡蛋炒饭，其实是用鲜美纯海胆黄做的炒饭。用料新鲜海胆肉250g蛋鸡1个芥篮菜250g(或350g)米饭4小碗鸡精1小勺蚝油少许海胆炒饭(超鲜美)的做法新鲜海胆肉、鸡蛋丶鸡精拌匀。拌好...
![鲜香紫海胆鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香紫海胆鸡蛋炒饭方法]( "鲜香紫海胆鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香紫海胆鸡蛋炒饭方法")
发表于：04-19
五月是吃海胆的季节，海边长大的我，最爱海的味道！用料紫海胆5个鸡蛋2个穿心莲茎少许姜蓉少许米饭（隔夜）1碗葱少许玉米油少许盐少许鲜香紫海胆鸡蛋炒饭的做法抠出紫海胆肉用海水清洗，姜捣成蓉，...
![海胆炒饭（消耗海胆食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（消耗海胆方法]( "海胆炒饭（消耗海胆食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（消耗海胆方法")
发表于：01-06
用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后...
![海胆炒饭（超美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（超美味）方法]( "海胆炒饭（超美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（超美味）方法")
发表于：04-09
海胆口感好，无腥味，可炒可蒸！含大量的蛋白质、卵磷脂等，可以提高机体免疫力！用料米饭6碗海胆200克鸡蛋3个腊肠半根小葱4根姜半块盐少量酱油适量海胆炒饭（超美味）的做法提前一天煮好的米饭🍚，冷...
![超好吃的海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超好吃的海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-29
用料海胆2只米饭1碗鸡蛋4个盐一点葱少量蔬菜一小把生抽2勺超好吃的海胆炒饭的做法新鲜海胆两个把海胆拿出来放在碗里备用准备4个鸡蛋，均匀搅拌再将搅拌好的鸡蛋倒入海胆中，再次搅拌，不要...
![海鲜酒店老板教的海胆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜酒店老板教的海胆炒饭方法]( "海鲜酒店老板教的海胆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜酒店老板教的海胆炒饭方法")
发表于：03-19
第一次炒海胆炒饭的时候，有人教我一定要下很多的油，可是，热油遇到解冻后带水份的海胆，后果很严重！！！会做饭的亲们想像一下就好😿不得不向做海鲜酒店的老板哥哥请教了原来，炒海胆，是不可以下多油...
![海胆饭如何做才美味，怎么做海胆饭简单又好吃]( "海胆饭如何做才美味，怎么做海胆饭简单又好吃")
发表于：10-07
金秋的阳江，虾蟹肥美，海鲜物美价廉。来阳江闸坡或沙扒旅游的游客，都会点阳江特色美食--海胆饭。海胆的外形像栗子，有壳有刺。海胆的开采一般都由渔民开好，装入盒子里打包，再售卖。海胆饭色香...
![地道的海胆盖饭怎么做,如何烹饪海胆盖饭才更好吃]( "地道的海胆盖饭怎么做,如何烹饪海胆盖饭才更好吃")
发表于：11-17
五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭...
![阳江海胆炒饭/海胆焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江海胆炒饭/海胆焗饭方法]( "阳江海胆炒饭/海胆焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的阳江海胆炒饭/海胆焗饭方法")
发表于：02-02
用料米饭8碗鸡蛋2个海胆1斤虾1斤中梅肉250克香菜适量蒜苗适量葱适量蒜头适量阳江海胆炒饭/海胆焗饭的做法【准备材料】1.米饭🍚（1）炒饭:提前煮好饭，晾凉；或者准备头一天晚上的剩饭（2）焗饭:正...
![超级无敌好吃的海胆蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌好吃的海胆蛋炒饭方法]( "超级无敌好吃的海胆蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌好吃的海胆蛋炒饭方法")
发表于：01-05
用料米饭2碗鸡蛋3个盐适量火腿半根洋葱少许姜末少许鸡精少许超级无敌好吃的海胆蛋炒饭的做法海胆像煎蛋一样煎干，煎好后把海胆切碎，姜切成拍扁切成尽可能小的沫沫。下姜末炒香再下海胆混...
![海胆炒饭🥘如何做才美味，怎么做海胆炒饭🥘简单又好吃]( "海胆炒饭🥘如何做才美味，怎么做海胆炒饭🥘简单又好吃")
发表于：12-21
炒饭有很多种，只要你有隔夜米饭，配什么都可以拿来炒！用料海胆1只米饭1碗鸡蛋1个腊肠半根蔬菜1颗蒜蓉辣酱1勺葱姜蒜适量海胆炒饭🥘的做法备好食材米饭🍚最好是隔夜米饭，用一个鸡蛋液拌匀米...
![海胆拌饭如何做才美味，怎么做海胆拌饭简单又好吃]( "海胆拌饭如何做才美味，怎么做海胆拌饭简单又好吃")
发表于：11-17
用料海胆200克鸡蛋皮适量上海青几颗蒜蓉适量姜蓉适量米饭适量碗海胆拌饭的做法备料蒜蓉起锅，加入上海青的茎部略微翻炒下油翻炒海胆至水份稍干。加姜蓉继续翻炒。小记：之前看其他菜谱，一...
![超鲜美的海胆鲜虾馄炖食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美的海胆鲜虾馄炖方法]( "超鲜美的海胆鲜虾馄炖食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美的海胆鲜虾馄炖方法")
发表于：03-02
论如何伺候一个挑食的娃及娃他爹…用料海胆黄100克虾仁300克姜2片葱1根馄炖皮100克超鲜美的海胆鲜虾馄炖的做法虾仁取三分之二加上姜用料理机打成细腻的泥。剩下的虾仁剁成小块，这样口...
![海胆炒饭如何做才美味，怎么做海胆炒饭简单又好吃]( "海胆炒饭如何做才美味，怎么做海胆炒饭简单又好吃")
发表于：07-03
最爱新鲜海胆入口的时候，整个大海的气息，可以新鲜的在内陆基本买不到，只好淘宝冰冻的，做生鱼片不咋滴，炒饭吧用料海胆100克鸡蛋2个米饭2小碗香葱3根盐1小勺海胆炒饭的做法解冻就好了把海胆...
![超豪华的海胆炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的超豪华的海胆炒饭～方法]( "超豪华的海胆炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的超豪华的海胆炒饭～方法")
发表于：04-27
在外面的餐厅吃不到料足令人满意的海胆炒饭？没关系，我们可以自己DIY！海胆大家平常都是吃到的刺身生吃的吃法，用作炒饭也别有一番风味，不如在自家厨房亲身一试？以下超豪华版本海胆炒饭是一碗/...
![美味海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-14
广东阳江，自家渔船捕捞，需要购买海鲜或海味干货，可➕V17520691302贫血的人容易觉得疲惫，可以多吃海胆，因为海胆能滋补强身，解乏提神，增强精力，同时还有壮阳、益心、强骨、降脂的作用！用料海胆一...
![海胆炒饭（ps锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（ps锅）方法]( "海胆炒饭（ps锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆炒饭（ps锅）方法")
发表于：01-12
这是一道完美的炒饭用料海胆4两葱1根蒜苗1根米饭3碗油20克鱼露少许盐少许白胡椒少许海胆炒饭（ps锅）的做法大火，热锅，下油，葱蒜爆香快速爆香海胆下饭，炒均匀，下鱼露，盐，白胡椒粉出锅吃饭...
![超香的海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超香的海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-09
用料海胆鲜冻的1斤姜蓉5瓣蒜蓉，姜一样多熟米饭8碗饭左右的分量蔬菜红萝卜碎（大半条红萝卜）备用酱油蚝油每两小勺盐适量克葱花喜欢的可以多加点，提香花生油适量虾白1斤左右（去壳去虾线切小块...
![超简单零失败的黄金海胆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单零失败的黄金海胆炒饭方法]( "超简单零失败的黄金海胆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单零失败的黄金海胆炒饭方法")
发表于：04-19
用料白米饭700克海胆肉200克鸡蛋2个姜葱蒜适量料酒1勺生抽1勺食用油适量超简单零失败的黄金海胆炒饭的做法1.蛋黄拌饭。白米饭煮干一点，不要太软，隔夜饭更佳，晾凉。把两只鸡蛋的蛋黄和蛋...
![正宗美味的快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美怎么做]( "正宗美味的快乐的海胆杀手——鲑鱼籽扇贝/秋葵海胆饭cocktail——在海胆壳里体会大海带来的鲜美怎么做")
发表于：04-23
法国卖的海胆都很大只，尤其紫色的尤为漂亮，美中不足的是里面海胆略为瘦弱。看着空荡荡的壳，我决定扣饭！放在托盘上做cocktail风～用料鲑鱼籽每份一勺海胆每份一只米饭一小碗酱油1勺芥末随你...
![海胆乱炒饭如何做才美味，怎么做海胆乱炒饭简单又好吃]( "海胆乱炒饭如何做才美味，怎么做海胆乱炒饭简单又好吃")
发表于：04-18
用料海胆1盒米饭2碗酱油一瓶姜沫少许海胆乱炒饭的做法海胆解冻，洗好大米煮饭先放海胆和姜末炒一下，然后米饭弄松散一起炒。用刷锅水烫熟一个鸡蛋然后鸡蛋盖上去还是要把萝卜条拿来炒饭和...
![海胆的季节：鲜甜海胆饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆的季节：鲜甜海胆饺子方法]( "海胆的季节：鲜甜海胆饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的海胆的季节：鲜甜海胆饺子方法")
发表于：03-02
2020的前三个月几乎所有国人都在吃货的道路上越走越远，越吃就越会吃，最好的饮食不是最贵的，而是最当季的。三月中下旬到四月底，是属于海胆的季节，广东人喜欢最简单的海胆蒸蛋，或者海胆粽子、...
![海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃]( "海胆蛋炒饭如何做才美味，怎么做海胆蛋炒饭简单又好吃")
发表于：01-30
孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新...
![正宗美味的鲜掉眉毛の海胆炒饭怎么做]( "正宗美味的鲜掉眉毛の海胆炒饭怎么做")
发表于：12-31
用料海胆膏半盒鸡蛋2个隔夜饭3碗酱油2勺白酒半勺葱1根蒜2瓣鲜掉眉毛の海胆炒饭的做法海胆膏解冻葱蒜爆香加入解冻的半盒海胆膏炒香，加半勺白酒去腥，两勺生抽提鲜，盛出备用鸡蛋可单独炒也...
![「超鲜美」海胆肉饼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「超鲜美」海胆肉饼蒸蛋方法]( "「超鲜美」海胆肉饼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「超鲜美」海胆肉饼蒸蛋方法")
发表于：05-15
妈妈原创的美味蒸蛋，鲜香扑鼻。融合有猪肉的鲜美和海胆的香甜，让人食指大动，欲罢不能。此菜谱是四人份。用料海胆适量肉末四两鸡蛋四个小葱2根姜末少量白胡椒耗油生抽盐水【超鲜美】海胆...
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