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春日食花·槐花蒸苦累

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春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图

或许有的地方叫槐花,有的地方叫蒸菜,有的地方叫槐花麦,有的地方叫蒸苦累……
不过没关系,都是一碗春天的味道
物资匮乏的时候,春天就是自然给人最好的馈赠:野菜,槐花,榆钱,柳絮……
一碗槐花,一碗清香,是春天给人的饱足感

用料  

槐花 500克
玉米面 适量
面粉 适量
适量
香油 2勺
5瓣
酱油 1勺
1勺
凉白开 适量

春日食花·槐花蒸苦累的做法  

  1. 新鲜槐花洗净,用有窟窿的洗菜盆控一下水。
    蒸槐花最好的是花苞期,干净,香味足。
    控好水以后稍微放一点香油拌匀,以防槐花出水流失香味

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第2张
  2. 放入白面和玉米面,玉米面多一点,比例大约在玉米面2白面1这样,全放玉米面也可以。面要少量放,面裹多了不好吃。

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀,让槐花上薄薄的裹上一层面粉

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第4张
  4. 上锅蒸,水开上汽十分钟

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第5张
  5. 蒸好以后抖散晾一下水蒸气即可

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第6张
  6. 料汁的调法:蒜泥+盐+生抽+醋+凉白开调匀,浇在苦累上即可食用

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第7张
  7. 清香满口

    春日食花·槐花蒸苦累的做法步骤图 第8张

小贴士

面一定不要多,这个菜很适合减肥期吃,替换成萝卜,茼蒿,豆角,根达菜都可以

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