相关两素的最好吃的做法

两人食两素两荤快手菜

发表于：04-17

难得休息去逛超市买菜，做了点菜，分享教程用料青椒2个牛柳250克菠菜1把香菜6根肉丸6个肉饼1块两人食两素两荤快手菜的做法休息慢慢悠悠逛超市买了点菜小葱洗净切段牛柳过水洗净，个人不喜欢...
晚餐一荤两素

发表于：11-12

用料鸡翅凤爪冻豆腐250g香菇甜玉米一根菜花700g菠菜鸡蛋一枚晚餐一荤两素的做法姜末葱花扁锅将所有食材上糖色各种作料加汤大火烧开改小火焖炖收汤即可葱姜蒜扁锅下入炒过水滴菜花加盐...
低卡～八分钟搞掂的无敌鲜香～葱蒜焖鲜菇两素

发表于：04-30

这道菜炒鸡鲜甜，快手😏扛饿，试炒1⃣️下不好吃找我🤪用料鲜香菇四朵西兰花🥦半颗生菜一颗鸡粉两克盐1克蚝油一汤勺低卡～八分钟搞掂的无敌鲜香～葱蒜焖鲜菇两素的做法葱切小段段，蒜切碎，热锅炒香...
清炒两素

发表于：10-28

用料油菜杏鲍菇清炒两素的做法小油菜洗净，沥干水，杏鲍菇切片锅内放油，下蒜片爆香，下油菜杏鲍菇煸炒，出锅前放盐，少许鸡精...
晚餐一品豆腐炒三丁皮蛋黄瓜汤半小时搞定一荤两素

发表于：12-24

一家三口三餐四季记录晚餐用料皮蛋1个黄瓜1根（做两个菜）豆腐1盒咸鸭蛋1个鸡胸肉1块胡萝卜半根生粉适量晚餐一品豆腐炒三丁皮蛋黄瓜汤半小时搞定一荤两素的做法准备好今天的食材豆腐切块，...
全生素食月饼两枚

发表于：01-30

八月，注定是月饼节的欢愉。一般从初一月饼就开吃了，以至于到了十五都没有欲望了。月饼节可以说是一年中的大节，很多商家都会提前好几个月囤货，正因如此里面会有各种食品添加剂，当然了还有各...
两人素食饺

发表于：09-27

用料油100克葱花50克盐1勺花椒适量香油3勺姜适量韭菜适量土豆2个生抽2勺干酵母粉少量两人素食饺的做法韭菜和土豆切块，加入油、葱、姜、香油、生抽少量，切记等包得时候再加入盐，过早加入...
沙棘酵素的两种做法

发表于：04-01

沙棘，在中国黄土高原极为普遍。含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、黄酮类成分以及8种人体必需氨基酸，可健脾养胃、止咳化痰，防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、平喘和治疗慢性气管炎。沙棘的...
「素素更健康」美味少油的素咖喱饭两人份

发表于：02-09

很喜欢外面吃的日式咖喱饭，喜欢点野菜咖喱，可是基本上都没什么菜，觉得很不满足，于是用家里的咖喱块做了一次试试。先说一下图中米饭，我用了小米、红豆、黑米、白米做的饭，比较营养，红豆需要提...
素菜两蛋

发表于：07-31

是用了荞菜、豆角、洋葱、两个煮蛋。全用水煮，加上一小勺酱油，基本完成了，造型随意！😄用料荞菜三条豆角几条洋葱一个煮蛋两个、酱油一小勺素菜两蛋的做法切好，整齐切好，整齐切好整齐切好整齐...
两分钟自制奶油奶酪【纯素】

发表于：01-12

作为贝果的狂热爱好者，它的最佳拍档一个都不能少。纯素版的奶油奶酪味道不减还更加健康！用料生腰果1杯椰子油2汤匙柠檬汁2汤匙苹果醋1汤匙盐1/4茶匙*枫糖浆1汤匙两分钟自制奶油奶酪【纯...
两种素披萨

发表于：07-29

用料发面团番茄洋葱罗勒碎蘑菇黑橄榄粒奶酪丝两种素披萨的做法洋葱番茄切碎蘑菇黑橄榄切碎分别加油炒香，加盐和胡椒调味发一块面团。酵母盐糖和面，醒发十分钟揉面，继续醒发一小时。然后整...
两个儿子最爱的素鸡烧肉

发表于：07-23

我家的两个宝宝，要问他们最喜欢吃什么，那就是这道素鸡烧肉了，恨不得天天就只有这一个菜！永远都不腻！简单家常菜，简单烧制！用料素鸡一根肉肉一斤左右生姜3蒜3瓣老抽2勺生抽3勺盐1勺味精半勺白...
两吃素丸子

发表于：07-23

好吃的素丸子，既可以蒸着吃也可以炸着吃用料山药一截莲藕一段红薯一个干香菇五个木耳一把红薯藤一把鸭蛋一个生菜一颗盐两吃素丸子的做法先准备好食材红薯洗净，山药去皮，切小块，上锅蒸红薯...
莴苣（青笋）两吃—绿色素食

发表于：08-25

哈哈，又是简单易做。用料莴笋一根甜酱小碟盐少许糖少许橄榄油一勺干辣椒花椒少许葱花蒜末少许芝麻少许莴苣（青笋）两吃—绿色素食的做法一吃，莴苣洗干净，嫩莴苣叶配甜酱，就是凤尾沾酱。两吃，莴...
两个人两荤一素晚餐

发表于：02-12

用料姜适量葱白适量花蛤一斤上海青三颗蒜米15瓣红椒1个黄椒1个芹菜半颗猪肉4元两个人两荤一素晚餐的做法黄红椒红椒黄椒芹菜切成上图，匀出一点红黄椒如图一花蛤买回来泡水半小时，然后水...
素炒两丝

发表于：12-09

简单不油腻，适合这个季节。用料黑豆芽绿豆芽醋生抽盐香油素炒两丝的做法将黑豆芽，绿豆芽洗净备用。锅中加油，待油热后，加入黑豆芽，绿豆芽，煸炒过程中加醋，生抽，少许盐，，最后淋入少许香油，即可。...
冬季素材•一橘两得LCL慕斯

发表于：10-31

小猫家长送了我好多自家产的橘子～🍊怀着感激之情，我把它们炼成了…LCL之海！是人家自己家种的橘子，种的大概太好了…酸甜适中，超级好吃哈哈哈～但keto星人的我当然是也就尝一瓣就结束了～不过，既...
泡椒凤爪(荤素两泡)

发表于：03-03

用料鸡爪23个泡椒一小把青、红小米椒适量姜一块大蒜三、四瓣泡椒一小把芹菜适量胡萝卜适量凉白开2000克泡椒水100克盐10克白糖8克味精2克泡椒凤爪(荤素两泡)的做法先把鸡爪煮软烂，要煮...
素炒芦笋——简单两个步骤

发表于：12-30

用料芦笋200克蒜头2个素炒芦笋——简单两个步骤的做法芦笋一定要把上面的老杆揪了。然后斜刀切，好入味。开水下去焯烫。蒜泥炒香，少点的油就可以。加盐和耗油就可以。可以适当加一丢丢水...
酸菜饺子·荤素两吃

发表于：01-29

用料酸菜丝两包猪肉馅半斤鸡蛋2个盐适量老抽适量香油适量葱姜碎十三香酸菜饺子·荤素两吃的做法素酸菜馅：酸菜丝洗净切碎（泡十分钟扭干水），豆腐焯水切丁，香菇焯水切丁，两颗鸡蛋炒熟，拌在一起...
素炒两丁

发表于：11-05

用天津沙窝萝卜做了泡菜，效果不太好，不如白萝卜清脆，试了一下和藕丁一起炒，有点炒咸菜的感觉，很好吃。用料藕丁沙窝萝卜泡菜丁干辣椒1个鲜辣椒1个葱素炒两丁的做法油烧热，干辣椒稍微变色，葱和...
素菜系列之---清炒两丝

发表于：07-09

莴苣对高血压，心脏病患者极为有益，还能防止血管硬化。用料莴苣1根胡萝卜1根干辣椒3个生抽1勺醋3勺盐少许素菜系列之---清炒两丝的做法首先，莴苣，胡萝卜切丝，干辣椒切断，备用。起油烧锅，油温7...
素两面黄

发表于：10-07

在四川，“两面黄”是指双面煎得金黄的豆腐，去了上海才知道“两面黄”是指煎面。突然心血来潮想吃两面黄，家里现成的蔬菜，茭白、玉米、草菇和包菜丝，煎得脆脆的面条，浇上浓稠的酱汁，平时对食物...
昏素两相宜

发表于：11-02

可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13用料可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13昏素两相宜的做法可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13...