![营养美味龙眼饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养美味龙眼饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
龙眼饭还是有次在外面吃过，觉得味道不错，又营养，就学着做了用料桂圆粒数粒肥肉数片糯米适量盐少量小颗粒冰糖或白糖少量营养美味龙眼饭的做法桂圆去壳稍微洗下，糯米洗净泡水1~2小时后，控干...
![营养美味——什锦菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味——什锦菠萝饭方法]( "营养美味——什锦菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味——什锦菠萝饭方法")
发表于：03-05
小朋友对酸酸甜甜的菜品一向没有抵抗力，之前在泰国几乎餐餐都会点到菠萝饭，这次一时兴起，在家和小朋友亲子互动，DIY菠萝饭用料菠萝1个豌豆玉米胡萝卜丁100克米饭1大碗鸡蛋2个牛肉粒50克葡...
![美味营养汤如何做才美味，怎么做美味营养汤简单又好吃]( "美味营养汤如何做才美味，怎么做美味营养汤简单又好吃")
发表于：09-22
用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油，烧热炒西红柿，炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水，烧开打入鸡蛋，搅拌至蛋...
![美味营养的寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的寿司饭团方法]( "美味营养的寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的寿司饭团方法")
发表于：05-10
用料米饭碗胡萝卜四分一根盐1克糖2克白醋3-4滴金针菇少量甘蓝少量鸡胸脯肉1块三文鱼1块熟黑芝麻少量美味营养的寿司饭团的做法三文鱼，撒盐，黑胡椒，百里香煎熟，分成小块；鸡胸脯肉，切块，料酒，生...
![养眼美味的鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养眼美味的鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
这道菜做法比较简单，鸡腿肉嫩滑多汁，鲜香可口，蜜一般的颜色十分养眼，真是一道适合懒人又美味的下饭菜。好了！跟我一起开始做吧～GO用料鸡小腿3只甜面酱1大勺西兰花一个生抽2勺，老抽1勺米饭两碗...
![营养美味的豌豆苗（龙须菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的豌豆苗（龙须菜）方法]( "营养美味的豌豆苗（龙须菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的豌豆苗（龙须菜）方法")
发表于：06-26
豌豆苗（龙须菜），快到碗里来，营养丰富，维生素含量多，护肝，明目，降压，清肠…………太多了用料龙须菜500克蚝油1勺盐适量蒜末5瓣泰椒2个营养美味的豌豆苗（龙须菜）的做法龙须菜洗净，掐去老根，放盐入水里...
![营养美味玉米🥕炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味玉米🥕炒饭方法]( "营养美味玉米🥕炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味玉米🥕炒饭方法")
发表于：10-21
用料鸡蛋2个米饭适量胡萝卜1根豌豆适量火腿2条潮汕肉饼一块玉米1根小葱适量味事达味极鲜酱油适量香菇8朵十三香适量营养美味玉米🥕炒饭的做法玉米刨粒，豌豆洗净。香菇泡好，食材切丁香菇...
![营养美味的炒小米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的炒小米饭方法]( "营养美味的炒小米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的炒小米饭方法")
发表于：01-08
[玫瑰]俗话说，小米三顿饱，胃病自然好说到养胃，自然是黄小米粥最受欢迎。谈到小米粥，自然以米油💧最为珍贵。米油💧是药食同源的中药，口感香醇，可以熬出米油来，是天然的养胃食材！小米养胃，天天小...
![电饭煲懒人营养美味饭！！食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人营养美味饭！！方法]( "电饭煲懒人营养美味饭！！食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人营养美味饭！！方法")
发表于：11-27
用料胡萝卜半根-1根干香菇适量香肠适量大米看人份油适量生抽适量黑椒盐适量洋葱🧅半个青阳辣椒一小根豆芽少许蒜头🧄一颗甜玉米粒适量电饭煲懒人营养美味饭！！的做法备料全部切丁豆芽不用...
![营养美味粥如何做才美味，怎么做营养美味粥简单又好吃]( "营养美味粥如何做才美味，怎么做营养美味粥简单又好吃")
发表于：12-03
孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥，太单调又没有营养。加工一下，放个肉，放个香菇，再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状，葱切...
![紫薯米饭（营养又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米饭（营养又美味）方法]( "紫薯米饭（营养又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米饭（营养又美味）方法")
发表于：04-08
用料紫薯1个大米适量清水适量紫薯米饭（营养又美味）的做法适量的米和一个紫薯紫薯切小块蒸煮后碾碎淘米米和碎紫薯一起放入电饭煲，按照正常的煮饭键即可完成小贴士水和米适量：紫薯不要选择...
![美味饭团（营养又简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味饭团（营养又简单）方法]( "美味饭团（营养又简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味饭团（营养又简单）方法")
发表于：04-24
用料米饭，杏仁，拌饭紫菜，芝麻，香油美味饭团（营养又简单）的做法杏仁装在密封袋里用擀面杖敲碎，有机器的直接打碎也是极好的电饭锅正常做米饭，水也是正常的多少，把敲碎的杏仁加进去再加两勺酱油，开...
![简单又营养美味的龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养美味的龙骨汤方法]( "简单又营养美味的龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养美味的龙骨汤方法")
发表于：03-26
每逢假期三件事（运动、充电学习、煲一个汤）必须会做其中之一。2021国庆节日假期第一天，选择在家煲一个美味的骨头汤，不但能填饱肚子，还能在家看着你们交通大堵塞。哈哈用料龙骨一大根海鲜菇...
![美味营养糕如何做才美味，怎么做美味营养糕简单又好吃]( "美味营养糕如何做才美味，怎么做美味营养糕简单又好吃")
发表于：01-09
这是我第一次在下厨房写菜谱，写这个方子时刚好也是我第一次做这个营养糕，目的是为记录以方便自己日后查看，令我没想到的是受到了那么多厨友的喜爱，因为是第一次操作写的，所以后面根据经验做...
![营养美味的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的韩式拌饭方法]( "营养美味的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的韩式拌饭方法")
发表于：04-09
追韩剧的结果：）用料米饭碗韩国辣酱2勺鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜一把香菇三朵西葫芦半个木耳3朵口蘑2个白芝麻少许香油1勺雪碧2勺糖1/3勺白醋1勺营养美味的韩式拌饭的做法所需蔬菜洗净豆芽去...
![美味营养的虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的虾仁炒饭方法]( "美味营养的虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的虾仁炒饭方法")
发表于：12-29
中午做饭米饭还剩半碗，用来做炒饭了，炒饭有很多种做法，今天分享一个虾仁炒饭吧！用料米饭大半碗鸡蛋2个虾仁6个胡萝卜适量玉米粒适量香菇2朵香葱2-3根盐适量白胡椒少量美味营养的虾仁炒饭的...
![美味营养粥如何做才美味，怎么做美味营养粥简单又好吃]( "美味营养粥如何做才美味，怎么做美味营养粥简单又好吃")
发表于：03-02
用料香菇适量胡萝卜1根糯米适量玉米粒适量胡椒粉半勺盐适量非素食者可加鳕鱼1块非素食者可加香葱少许美味营养粥的做法香菇过水抄一下，切丁胡萝卜切丁，和香菇丁一起爆炒糯米煮半个小时后...
![美味营养如何做才美味，怎么做美味营养简单又好吃]( "美味营养如何做才美味，怎么做美味营养简单又好吃")
发表于：10-21
第一次用烤箱做烤肉，胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...
![营养美味的龙利鱼肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的龙利鱼肉肠方法]( "营养美味的龙利鱼肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的龙利鱼肉肠方法")
发表于：08-18
用料玉米淀粉若干鸡蛋1个盐一小嘬龙利鱼1条木薯粉若干黑胡椒若干胡萝卜🥕半根玉米🌽粒若干生抽1勺料酒1勺橄榄油1小勺营养美味的龙利鱼肉肠的做法1🐟龙利鱼用厨房纸巾吸干水分切成块2...
![营养又美味的腊味炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的腊味炒饭方法]( "营养又美味的腊味炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的腊味炒饭方法")
发表于：03-01
简单又快手中午快速准备一下就能吃到香喷喷热腾腾的炒饭～用料米饭2碗（3人份）腊肠（或腊肉）1根生抽适量盐适量鸡蛋4个洋葱半个卷心菜1/4个胡萝卜1个青椒1个小葱几根营养又美味的腊味炒饭的做...
![土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦方法]( "土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦方法")
发表于：11-12
营养丰富美味又养眼，连小朋友都赞不绝口呢用料土豆一个猪肉丁同土豆的量小油菜一棵料酒、甜面酱、白糖、蚝油适量土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法土豆切小丁，洗去多余的...
![美眼营养胡萝卜蛋黄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美眼营养胡萝卜蛋黄粥方法]( "美眼营养胡萝卜蛋黄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美眼营养胡萝卜蛋黄粥方法")
发表于：07-10
用料胡萝卜适量大米适量熟鸡蛋1个美眼营养胡萝卜蛋黄粥的做法备好所需材料(是不是特别少特别简单)大米注入10倍清水熬煮胡萝卜切片加入适量清入放料理机打成胡萝卜汁漂亮的胡萝卜汁打...
![美味营养的羊肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的羊肉抓饭方法]( "美味营养的羊肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的羊肉抓饭方法")
发表于：05-09
小时候肠胃不太好，体弱多病，自然胃口也不太好，很多东西不爱吃。后来去到在新疆工作的父母身边，妈妈做的羊肉抓饭特别香甜可口，（据说是跟维族同胞学的正宗抓饭做法)，我很爱吃。吃了一段时间后，...
![高能营养美味番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高能营养美味番茄饭方法]( "高能营养美味番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高能营养美味番茄饭方法")
发表于：12-18
制作方法简单，食材随意搭配，但是超级好吃的！用料西红柿1个玉米粒适量大米适量水适量青豆适量土豆1个腊肠或火腿肠1根酱油适量盐适量高能营养美味番茄饭的做法1.大米洗干净，放入电饭锅中，加...
![蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]方法]( "蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]方法")
发表于：06-22
清爽鲜甜原汁原味的煎蘑菇里夹着弹牙爆浆的肉馅，配菜可以自主选择，营养又美味的一餐轻食哦！方子用量为两人份用料白蘑菇中等大小14只或大个的8只猪肉馅150g（会有剩余，可用瘦牛肉馅代替）鸡蛋1...
烹饪屋
![蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/74ff/24f8/74ff729ec01b446b9d74adac8169c06d12a6e959fdb2bd701ca3e761c5ea3942f9173ac676a4ec05d9a6-s.jpg "蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇马卡龙[营养美味萌萌哒]方法")