![海带蘑菇蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带蘑菇蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
用料海带蘑菇（可以是你喜欢的任何蘑菇）香菜（可以是你喜欢的任何菜）生菜（可以是你喜欢的任何菜）海带蘑菇蔬菜汤的做法海带泡发洗净，蘑菇去根洗净，蔬菜洗净放到锅里煮，加盐，鸡精，胡椒粉（也可不加）香油...
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发表于：01-14
用料鱿鱼卷6个热米饭红椒圈适量泡发好的海带结8个杏鲍菇1块葱花姜丝沸水食用油料酒盐海菜蘑菇精白胡椒粉香油海带鱿鱼蘑菇汤饭的做法杏鲍菇洗净，先切成厚片，再切成长条，最后切成小丁锅中...
![冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤方法]( "冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤方法")
发表于：09-17
冬季胃口好运动少，稍不留意就会长胖，要想吃好又不长胖，这道蔬菜菌菇汤一定要试试，步骤简单又方便，比大鱼大肉吃着过瘾，不仅可以滋补肠胃，还可以驱寒暖身，营养丰富，用了浓缩的松茸骨汤，入口鲜美可...
![蘑菇带子蔬菜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蘑菇带子蔬菜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-13
其实这道浓汤的主角是球茎茴香，第一次做真的惊讶于它奇妙的调味作用，让主材为素材的这道汤变得如此惊艳用料球茎茴香1只有机胡萝卜2只黄洋葱（中号）1/2只鲜蘑菇（白或棕）3只黄油2tbsp鲜奶油1/4...
![海带豆腐蘑菇汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带豆腐蘑菇汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
用料海带一把蟹味菇，鸡腿菇随意豆腐1块姜片海带豆腐蘑菇汤的做法锅中放水，所有材料放入锅中，大火烧开后，小火慢炖觉得差不多了就可以了...
![地道的时蔬蘑菇汤面怎么做,如何烹饪时蔬蘑菇汤面才更好吃]( "地道的时蔬蘑菇汤面怎么做,如何烹饪时蔬蘑菇汤面才更好吃")
发表于：11-23
用料洋葱半个西红柿1个菠菜1把杂菇五彩蝴蝶面时蔬蘑菇汤面的做法热锅冷油，放入自己喜欢的时蔬炒软，加入热水放入蝴蝶面煮熟，调味出锅...
![厨房小白的秋冬温暖低脂海带蘑菇杂蔬藜麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的秋冬温暖低脂海带蘑菇杂蔬藜麦汤方法]( "厨房小白的秋冬温暖低脂海带蘑菇杂蔬藜麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的秋冬温暖低脂海带蘑菇杂蔬藜麦汤方法")
发表于：08-19
这个可以做2-3碗用料干海带丝1把藜麦50g蘑菇5个香菇5朵洋葱（大）1/4个芹菜杆2-4根胡萝卜半根菠菜4束大蒜2瓣味噌酱1勺盐适量现磨黑胡椒适量厨房小白的秋冬温暖低脂海带蘑菇杂蔬藜麦汤的做...
![海带蘑菇汤如何做才美味，怎么做海带蘑菇汤简单又好吃]( "海带蘑菇汤如何做才美味，怎么做海带蘑菇汤简单又好吃")
发表于：05-14
自学成才自己研究小花版自创减肥汤用料海带200克鸡蛋2只蘑菇300克葱花瘦肉200克蚝油2勺生抽2勺料酒1勺盐一小勺花生油海带蘑菇汤的做法起锅热油葱花爆香瘦肉下锅一小勺料酒炒蘑菇加热...
![蘑菇虾米海带味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇虾米海带味增汤方法]( "蘑菇虾米海带味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇虾米海带味增汤方法")
发表于：03-08
搬自健身厨男微博步骤在图片文字用料海带味增虾米豆腐蘑菇虾米海带味增汤的做法如图如图...
![海带杂蔬汤如何做才美味，怎么做海带杂蔬汤简单又好吃]( "海带杂蔬汤如何做才美味，怎么做海带杂蔬汤简单又好吃")
发表于：03-25
用料海带香菇菠菜面筋（可不放）香菜五香花生米鸡蛋南德（十三香）香油陈醋盐淀粉（可不加）海带杂蔬汤的做法海带洗净切丝，香菇洗净切条，菠菜、香菜洗净切段，面筋手撕成小条状备用，把适量淀粉倒入碗中...
![海带蘑菇鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带蘑菇鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-24
一家都是黄鼠狼！😁用料海带克鸡只醋勺海带克盐克生抽勺姜片蒜蘑菇海带蘑菇鸡汤的做法1、蘑菇泡好2、海带泡好厚开水放醋煮好备用！3、姜、蒜切好做辣椒水1、鸡肉洗干净放锅里炒收紧鸡肉！2...
![海带蘑菇排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带蘑菇排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
用料海带蘑菇排骨姜大葱海带蘑菇排骨汤的做法将排骨和姜片冷水下锅，煮开;在另一煨汤锅中烧锅开水；将已煮出血沫的排骨捞出将清洁过排骨放入烧开的锅中，再下入几段大葱和姜片，大火煮开，再转...
![海带蔬菜汤如何做才美味，怎么做海带蔬菜汤简单又好吃]( "海带蔬菜汤如何做才美味，怎么做海带蔬菜汤简单又好吃")
发表于：02-13
夏天不愿意做炒菜愿意做点清淡的周五傍晚下班后慢悠悠地煮汤听汤汁嘟嘟嘟冒泡的声音大概这就生活美好的样子用料海带一小片西兰花四小颗香菇六朵胡萝卜一小根盐一小撮海带蔬菜汤的做法...
![番茄蘑菇海带苗虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇海带苗虾仁汤方法]( "番茄蘑菇海带苗虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇海带苗虾仁汤方法")
发表于：04-18
无敌好吃的刷脂汤，简单快速用料虾仁200克番茄1个海带100克盐半勺酱油半勺蘑菇6个番茄蘑菇海带苗虾仁汤的做法番茄划十字开水烫一下，去皮更方便切小块虾去头去壳，加点料酒和盐去掉的虾壳洗...
![海蘑菇汤如何做才美味，怎么做海蘑菇汤简单又好吃]( "海蘑菇汤如何做才美味，怎么做海蘑菇汤简单又好吃")
发表于：06-27
用料海蘑菇半斤小海虾20只冷冻鲜鱿鱼一只小杏鲍菇3个黄蚬子干三两胡萝卜半根盐少许白胡椒粉半勺生姜三片海蘑菇汤的做法海蘑菇洗干净，泡水冷水鱿鱼化冰撕去表面黑膜，去内脏，洗净，过热水，捞...
![「鲜掉眉毛的海带蘑菇味增汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜掉眉毛的海带蘑菇味增汤」方法]( "「鲜掉眉毛的海带蘑菇味增汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜掉眉毛的海带蘑菇味增汤」方法")
发表于：01-01
简单快手的裙带菜蘑菇味增汤，味道鲜美，低脂瘦身，nice！用料海带一片茶树菇2只香菇3朵豆皮1张白味增酱3勺虾皮2克黑胡椒粉2克水900ml【鲜掉眉毛的海带蘑菇味增汤】的做法1、蘑菇、海带提前泡...
![蘑菇海参汤如何做才美味，怎么做蘑菇海参汤简单又好吃]( "蘑菇海参汤如何做才美味，怎么做蘑菇海参汤简单又好吃")
发表于：11-10
我做海参的原则是烹饪简单且最大程度上保留营养！所以我家吃海参烧汤凉拌最多的！用料蘑菇3个鸡蛋2个爱琴海野生海参2只盐2克小葱1根白胡椒粉1小勺麻油1勺蘑菇海参汤的做法泡发好的海参切...
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发表于：02-23
在早晨市场买到了新鲜的海带😊用料海带克各种菌菇姜片2片蚝油料酒勺盐克海带菌菇汤的做法海带、菌菇洗干净切好冷水下锅加姜片、适量料酒、适量盐煮开加适量蚝油（个人比较喜欢蚝油煮什...
![蘑菇海带味增汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蘑菇海带味增汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-09
用料食材：味噌、裙带、蟹味菇、嫩豆腐、大蒜蘑菇海带味增汤的做法裙带菜加清水浸泡裙带菜泡发好充分伸展，清洗后切块蟹味菇剪去根蒂清洗干净汤锅加入少许食用油，大蒜沫爆锅加入蟹味菇炒香...
![海鲜蘑菇汤如何做才美味，怎么做海鲜蘑菇汤简单又好吃]( "海鲜蘑菇汤如何做才美味，怎么做海鲜蘑菇汤简单又好吃")
发表于：08-17
用料葱鲜蘑菇虾蟹棒生菜海鲜蘑菇汤的做法先煮蘑菇再放虾和蟹棒...
![蛤蜊蘑菇海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蛤蜊蘑菇海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-24
用料蛤蜊100克蘑菇6个海带若干蛤蜊蘑菇海带汤的做法1.蛤蜊开水焯水张开口后捞出，把蛤蜊肉播出备用。2.葱切段，姜切片。3.蘑菇撕成条。锅中加入少许的油，放入葱姜煸香，倒入蘑菇和蛤蜊肉一起...
![蘑菇海带小虾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蘑菇海带小虾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-16
用料小虾各种菇蒜海带咖喱酱蘑菇海带小虾汤的做法全部材料放进锅里煮熟出锅前放一烧咖喱酱，少量盐小贴士容易吧~~减肥餐~吼吼~~...
![玉米蘑菇海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉米蘑菇海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-01
用料水果玉米1根杏鲍菇半个海带芽一一小把姜两片盐一小勺玉米蘑菇海带汤的做法玉米切小块，杏鲍菇切小块，姜切两片玉米，杏鲍菇，姜片一起煮，十多分钟吧自己调整快出锅时候放海带芽，放盐味道鲜...
![地道的海鲜蘑菇汤怎么做,如何烹饪海鲜蘑菇汤才更好吃]( "地道的海鲜蘑菇汤怎么做,如何烹饪海鲜蘑菇汤才更好吃")
发表于：10-01
当海鲜与蘑菇融合在一起，就是一道鲜美的减脂海鲜蘑菇汤。用料黄花鱼丸适量鱿鱼仔适量墨鱼肠1只海虾适量蘑菇适量葱2根盐5克胡椒粉1勺料酒1勺醋半勺白糖2克姜片2片橄榄油1勺海鲜蘑菇汤的...
![「医家食语」海带蘑菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「医家食语」海带蘑菇排骨汤方法]( "「医家食语」海带蘑菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「医家食语」海带蘑菇排骨汤方法")
发表于：11-14
海带是一种富含营养的碱性食物，具有排毒、祛痰、补钙、预防心脑血管疾病等功效。菇类中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。两者一...
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