![苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)方法]( "苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜龙骨汤(零厨艺，适合孩子喝)方法")
发表于：12-27
孩子上火了，可以试一下这个汤，虽然说是苦瓜汤，但其实并没有那么苦，连平时不吃苦瓜的孩子也能喝上一碗，我们家吃苦瓜的孩子，很喜欢喝这个汤，汤能喝两碗，苦瓜也能吃上三四块用料苦瓜半根龙骨一斤...
![适合孩子的西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的西葫芦饼方法]( "适合孩子的西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的西葫芦饼方法")
发表于：12-09
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，...
![适合孩子吃得卤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃得卤牛肉方法]( "适合孩子吃得卤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃得卤牛肉方法")
发表于：05-16
大宝三岁多小宝一岁半武汉的冷记牛肉是他们的心头好现在天热了也不敢总是买外面的卤菜所以决定自己做因为是给孩子们准备的所以没有太花哨反而还原了卤牛肉的原汁原味按这个方子大家可...
![懒人面条（适合孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人面条（适合孩子吃）方法]( "懒人面条（适合孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人面条（适合孩子吃）方法")
发表于：08-21
今天绝对是做错了，我本来都是淀粉做的，今天放了面粉，妈呀做好了想起来好像哪里不对劲，平时这个弄得挺好的，今天怎么那么厚。还误打误撞了，还挺好吃的。孩子们早晚都吃这个，很喜欢。用料面粉适...
![东北乱炖适合孩子版食谱大全及做法，烹饪好吃的东北乱炖适合孩子版方法]( "东北乱炖适合孩子版食谱大全及做法，烹饪好吃的东北乱炖适合孩子版方法")
发表于：03-13
我妈的拿手菜。正好发现家里有好多菜，怕不吃坏了，于是乱锅一炖。用料排骨克五花肉克豆角土豆个茄子个西红柿个姜片葱根八角个盐克生抽勺东北乱炖适合孩子版的做法备菜，排骨是昨天炖剩下的...
![适合小孩子吃的合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小孩子吃的合菜方法]( "适合小孩子吃的合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小孩子吃的合菜方法")
发表于：06-16
我家大公子一直不爱吃饭，我天天想法设法的给他做他爱吃的，前几天外卖点了个合菜，回来后大公子一看各种菜都有，就不想吃了，我安慰他尝一下，不好吃就不吃，结果没想到他还挺爱吃。今天闲着没事，学...
![适合孩子吃的干锅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的干锅鱼方法]( "适合孩子吃的干锅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的干锅鱼方法")
发表于：09-08
这是我公公的拿手菜之一，我现在打算记录下长辈们的拿手菜，将来可以翻看，随时用来复习，记忆中熟悉的味道，用料黑鱼一条约三斤重小肥羊辣汤火锅料一包蘑菇土豆，菜花，豆腐皮，豆腐，土豆粉，以及各种爱...
![适合孩子喝的猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子喝的猪肝瘦肉汤方法]( "适合孩子喝的猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子喝的猪肝瘦肉汤方法")
发表于：08-28
用料瘦肉250克猪肝150克枸杞10粒淮山干6片龙眼干6颗红枣6颗太子参3克姜3片适合孩子喝的猪肝瘦肉汤的做法猪瘦肉飞水猪肝飞食材洗净小贴士隔水炖煮两个半小时，猪肝味比较腥所以姜片可适...
![适合孩子吃的炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的炒牛肉方法]( "适合孩子吃的炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的炒牛肉方法")
发表于：02-27
用料黄瓜条适合孩子吃的炒牛肉的做法牛肉多喂一会好吃...
![虾仁豆腐蛋花汤(适合小孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐蛋花汤(适合小孩子喝)方法]( "虾仁豆腐蛋花汤(适合小孩子喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐蛋花汤(适合小孩子喝)方法")
发表于：06-08
用料鸡蛋2个虾半斤豆腐1块葱2根虾仁豆腐蛋花汤(适合小孩子喝)的做法准备食材。虾要先焯水，水烧开了放虾，盖上盖子煮三四分钟，然后捞出来放冷水里泡一下再拨壳。把剥好的虾设成小块、豆腐...
![适合孩子的水煮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的水煮牛肉方法]( "适合孩子的水煮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的水煮牛肉方法")
发表于：02-24
好吃简单用料牛肉300克油菜350克黄豆芽250克蒜末1.5头葱姜腌制牛肉蚝油、料酒、盐调味料肉寇花椒八角香叶高汤1碗适合孩子的水煮牛肉的做法牛肉切薄片，料酒、蚝油腌制黄豆芽，油菜清洗干...
![适合孩子的牛肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的牛肉汉堡方法]( "适合孩子的牛肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的牛肉汉堡方法")
发表于：01-13
汉堡其实也可以在家做，总希望家人吃的健康一些，小孩子也都喜欢吃汉堡，在家自己DIY更有趣，更美味用料牛肉350克黑胡椒1勺（瓶装旋转两次）生菜3-5片沙拉酱2勺番茄1-2片适合孩子的牛肉汉堡的做法...
![适合孩子吃的麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的麻辣烫方法]( "适合孩子吃的麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的麻辣烫方法")
发表于：12-26
新冠疫情不能上班，天天在家想吃什么，突然麻辣烫馋的我…家里食材实在有限，但是做完也very好吃😋适合孩子吃的麻辣烫，我家小伙吃的都没声了…用料芝麻酱适量木耳宽粉金针菇土豆适量韭菜白菜...
![秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病方法]( "秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病方法")
发表于：08-12
用料大米100克芹菜1根鸡胸肉1/2块盐3克味精4克水1500克秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病的做法大米用水洗一下（大米用水最多冲洗2遍，并且在洗的时候不能用手搓洗，清洗次数...
![适合小孩子吃的乳酪球食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小孩子吃的乳酪球方法]( "适合小孩子吃的乳酪球食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小孩子吃的乳酪球方法")
发表于：08-17
这个乳酪球，里面的牛奶和芝士粉都是钙很好的来源。而且加入了糯米粉，口感有点软软糯糯的，玉米油的热量也比较低，所以孩子是可以当做零嘴吃一点的。一定比市售的什么小馒头、小饼干强太多了...
![超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤方法]( "超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女孩子喝的黑糖红枣桂圆花生汤方法")
发表于：05-03
第三个菜谱竟然来的这么快，我嫂子说大姨妈快来了，南方的天气真的太冷了，我已经冻的不行了所以准备煮点生姜桂圆红枣什么的暖暖。用料红枣大约十颗桂圆十五颗枸杞一小把黑糖半勺姜半个红糖...
![蒸水蛋（适合孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸水蛋（适合孩子吃）方法]( "蒸水蛋（适合孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸水蛋（适合孩子吃）方法")
发表于：01-21
一定要大火再转中火，火候需要把握住。用料鸡蛋2个（蛋液约100克）盐少许水200克（蛋液的一倍）蒸鱼酱油适量热油适量蒸水蛋（适合孩子吃）的做法将蛋液放盐打发好，加入200ml水搅匀后过筛3-4次，盖保鲜...
![红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥方法]( "红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥方法")
发表于：08-17
红枣莲子粥的功效红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效非常适合这个季节哦用料泰国香米30g红枣20g薏米10g枸杞5g莲子20g红豆10g绿...
![很适合孩子补钙喝的海带山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的很适合孩子补钙喝的海带山药汤方法]( "很适合孩子补钙喝的海带山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的很适合孩子补钙喝的海带山药汤方法")
发表于：04-23
家有喜欢喝汤的小朋友，每天的晚餐都少不了做一个汤，结束了一天的学校生活，回家来一碗热腾腾的补钙补脑的海带山药汤，别提多美味了。用料山药小半根海带结四五个土豆1个瘦肉少量很适合孩子...
![驱寒暖去湿 适合女孩喝的酒 煮啤酒🍺 好喝又暖和食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖去湿 适合女孩喝的酒 煮啤酒🍺 好喝又暖和方法]( "驱寒暖去湿 适合女孩喝的酒 煮啤酒🍺 好喝又暖和食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖去湿 适合女孩喝的酒 煮啤酒🍺 好喝又暖和方法")
发表于：11-02
这天气说冷就冷，打的人措手不及今天给大家分享一个暖身的饮品真的喝完就发热。很有效哦！用料啤酒2瓶醪糟2大勺红枣5颗枸杞20粒冰糖15克水200ml驱寒暖去湿适合女孩喝的酒煮啤酒🍺好喝又暖...
![适合孩子的宫保鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的宫保鸡丁方法]( "适合孩子的宫保鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的宫保鸡丁方法")
发表于：11-18
孩子点菜要吃宫保鸡丁，炒菜类的不会做，看各位厨友的分享，总结了个适合孩子吃的口味，不辣，微甜。用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜一根鸡蛋1个淀粉2勺陈醋2勺耗油1勺番茄酱2勺香油1勺适合孩子的...
![孩子也爱喝的止咳方（适合热咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子也爱喝的止咳方（适合热咳）方法]( "孩子也爱喝的止咳方（适合热咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子也爱喝的止咳方（适合热咳）方法")
发表于：10-13
用料梨1个虎乳10克冰糖适量孩子也爱喝的止咳方（适合热咳）的做法准备好所需食材梨去皮去芯，切块养生壶煮开转小火煮半个小时（没有可以用隔水炖锅或砂锅）煮好加冰糖，虎乳梨水特别清甜小贴士虎...
![适合孩子吃的炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的炒豌豆方法]( "适合孩子吃的炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子吃的炒豌豆方法")
发表于：03-28
用料豌豆一碗松子仁一把黄瓜一根西红柿一只或半只胡萝卜一根肉沫适量适合孩子吃的炒豌豆的做法把胡萝卜黄瓜西红柿切丁备用豌豆用水焯一下锅热下油油热加蒜瓣炒香番茄丁下锅炒出汁水加...
![适合孩子的快手烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的快手烤虾方法]( "适合孩子的快手烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的适合孩子的快手烤虾方法")
发表于：01-29
后来我又试了两次，我觉得完全不用其他调料，只要是海虾，把虾背开好虾线去了直接垫上锡箔纸刷上橄榄油烤，都会鲜的掉毛，现在我已经懒得来油都不刷，直接烤！烤干一点，好吃😋用料虾盐食用油，有味道的...
![冰淇淋（也适合孩子）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰淇淋（也适合孩子）方法]( "冰淇淋（也适合孩子）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰淇淋（也适合孩子）方法")
发表于：04-18
菜谱和图片都来自瑾宁妈妈，只是为了自己方便查找和制作，做个笔记！孩子喜欢吃，总觉得自己做的没有添加剂挺好！用料A:牛奶50克细砂糖a20克蛋黄（常温）2个柠檬汁几滴盐0.5克B:淡奶油200克细砂糖b1...
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