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发表于:05-31
用料黄瓜1根胡萝卜半根蒜蓉适量小米椒2个耗油适量盐适量食用油适量青瓜胡萝卜的做法我做的是两个人的量,调料的话适合自己口味的都可以自己调,先是胡萝卜切成丝,青瓜切片斜着切,胡萝卜不易...
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发表于:01-24
快手好吃,封面下次做的时候补用料黄瓜1根胡萝卜1根盐适量蚝油适量海参3根小炒海参(胡萝卜青瓜)的做法胡萝卜、黄瓜切丁海参用沸水煮5分钟切丁锅中放适量油,先下胡萝卜和海参炒大约3分钟下...
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发表于:07-29
以前拍的照片用料冬瓜适量胡萝卜适量姜两三片八角一两个胡萝卜冬瓜的做法1⃣️姜片,八角爆香,放入胡萝卜冬瓜炒均匀,加盐,或者再加点鸡精,就好了😂...
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发表于:04-30
心心念念的炒饭🤩用料胡萝卜根玉米根米饭碗酱油勺盐克鸡蛋1个牛肉可根据自己喜欢的材料添加玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜的做法太好吃了、可以亲们可以试一下哈哈哈...
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发表于:03-20
用料青瓜1根胡萝卜半根木耳适量调料:油+蒜米+酱油+蚝油+白砂糖+盐适量+1勺+1勺+半勺+少许青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法准备食材1:青瓜切菱型片备用,2:胡萝卜切菱型片,木耳泡发备用,3:蒜米拍...
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发表于:08-03
用料胡萝卜适量青瓜适量云耳适量盐适量酱油适量蚝油适量炒🥕胡萝卜青瓜云耳的做法蒜末爆香(加点盐爆更香)下胡萝卜🥕炒至差不多到自己喜欢的软硬度~下云耳:云耳熟了就行云耳不怕烂。下青瓜...
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发表于:06-03
用料樱桃番茄5个胡萝卜1/2根小青瓜1根腐皮丝少许切片牛胸肉15片,视自己想吃多少咸味牛油10克盐适量胡椒粉适量番茄胡萝卜青瓜牛肉卷的做法准备食材胡萝卜、青瓜切条,樱桃番茄洗干净备用...
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发表于:08-20
清炒三种瓜类,维生素充足,营养价值高用料胡萝卜半根黄瓜一根莲藕一节盐适量胡萝卜青瓜莲藕杂锦的做法莲藕、胡萝卜和青瓜去皮切片锅里放油放蒜头爆香后放入莲藕,煮三四分钟。然后放入胡萝...
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发表于:08-16
用料杏鲍菇一个胡萝卜半个青瓜半个蒜瓣蚝油淀粉素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇的做法把胡萝卜,青瓜,杏鲍菇切丝,蒜切片。热锅冷油(杏鲍菇吸油,多放点),煮香蒜瓣,放杏鲍菇,炒几下,加少许料酒。放入胡萝卜丝...
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发表于:02-23
用料黄瓜半根西芹2根胡萝卜半根西芹青瓜胡萝卜瘦身汁的做法切碎榨汁...
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发表于:03-05
一次做三份的材料:杏鲍菇3个(菇类)长型青椒6个胡萝卜2根青瓜1根绞肉/免治60g用料杏鲍菇1个长型青椒2个胡萝卜2/3根青瓜1/3根蚝油or酱油or盐1瓷勺or1茶勺免治20g蔬:无油青椒胡萝卜青瓜杏鲍...
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发表于:10-16
好的心情、用❤️输出、才有好吃的美食用料鸡蛋1-2个胡萝卜1根黄瓜半根蒜4-5瓣姜2-3片干辣椒1-2个青椒1个盐1克酱油1勺炒米粉鸡蛋黄瓜胡萝卜青椒青菜的做法干辣椒,蒜、姜切碎半儿,油烧开下...
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发表于:05-05
用料南瓜胡萝卜青菜大米、小米南瓜胡萝卜青菜粥(宝宝)的做法南瓜蒸熟、胡萝卜切碎、青菜开水烫一下切碎、大米小米开水下锅。南瓜去皮煮熟,大米小米开水下锅煮烂,放入胡萝卜、南瓜。出锅前...
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发表于:11-19
白天吃的比较油腻,晚上一杯果蔬汁清理一下肠胃。用料黄瓜半根番茄2个胡萝卜1根蜜瓜几小块蜂蜜随意番茄青瓜胡萝卜蜜瓜汁的做法胡萝卜、黄瓜、番茄、哈密瓜去皮切小块。放入破壁机,加入10...
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发表于:07-19
用料丝瓜根胡萝卜根丝瓜胡萝卜的做法都切丝(胡萝卜用擦菜板)锅中放油,虾皮,放菜煸炒,断生加少许生抽,出锅装盘,加上好的陈醋,空嘴吃😂...
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发表于:06-03
用料青瓜一根胡萝卜半根茄子2根蒜5瓣油适量盐适量韩国大酱一大匙面条适量香油适量茄子胡萝卜青瓜拌面的做法把茄子切成滚刀块,青瓜、胡萝卜切丁备用蒜切成蒜末备用我用的是这种韩国大酱...
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发表于:12-30
用料香菇8朵胡萝卜半根黄瓜1根火腿2根葱1根生抽1勺盐适量鸡精1勺蚝油1勺蒜几瓣香菇胡萝卜青瓜火腿丝的做法准备材料:香菇泡发,去蒂切片,焯水捞出;胡萝卜削皮切丝,焯水捞出;青瓜削皮切丝;火腿...
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发表于:10-26
清理蔬菜库存用料豌豆100克胡萝卜1根青瓜0.7根猪肉150克蒜2瓣油蚝油生抽盐适量豆瓣酱适量淀粉适量豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫的做法剁猪肉成丁,加少许清水蚝油生抽盐抓匀,加淀粉继续抓匀,抓到...
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发表于:10-25
多吃粗纤维,多吃蔬菜用料胡萝卜小段南瓜1段青菜1把青菜南瓜胡萝卜泥(辅食)的做法南瓜切块,胡萝卜切片,上锅蒸熟小青菜洗干净,盐水泡会锅里水开放青菜煮熟熟的,加点温水,搅拌机打碎甜甜的味道...
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发表于:11-24
用料笋瓜一个胡萝卜半个小青菜一些黑芝麻两小勺笋瓜胡萝卜的做法……...
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发表于:08-10
用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油,蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁(去掉虾线)翻炒,加入料酒,生抽,白糖,翻炒均匀加入少许水,煮到收汁,确保虾...
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发表于:11-11
黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配,无论是色泽或还是味道都很不错。虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜,不仅营养丰富,而且色泽艳丽,是一道非常鲜甜美味的佳肴。(我们家淘气喜欢吃...
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发表于:05-05
用料黄瓜适量胡萝卜青菜大米小米黄瓜胡萝卜青菜粥(宝宝)的做法青菜、胡萝卜、黄瓜、大米、小米。大米小米一起下锅,米熟后放胡萝卜、黄瓜继续煮烂,出锅前放青菜。一晚宝宝爱吃的青菜粥。...
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发表于:08-23
用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材(青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒)肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉...
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发表于:12-22
焖饭多了闲置在冰箱里,拿出来配上些新鲜蔬菜炒个饭,再搭配个木耳菜汤和辣味儿腐乳,解馋管饱的一餐。用料米饭1碗青瓜(黄瓜)1根胡萝卜1根鸡胸肉大葱橄榄油盐料酒1茶匙青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭的...