![简单版蒜蓉菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单版蒜蓉菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-22
看了一下菜谱发现大部分的蒜蓉菜心都是要先焯水，今天教大家一个超简易版的蒜蓉菜心😛😛用料菜心500克油适量盐适量蒜瓣3瓣生抽适量简单版蒜蓉菜心的做法将菜心洗净切半热锅，放入油，蒜爆香...
![蒜蓉通心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉通心菜简单又好吃]( "蒜蓉通心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉通心菜简单又好吃")
发表于：03-13
用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
![蒜蓉炒菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菜心简单又好吃]( "蒜蓉炒菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菜心简单又好吃")
发表于：05-07
用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
![蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)方法]( "蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)方法")
发表于：07-27
用料空心菜1把大蒜6.7瓣盐适量鸡精适量辣椒5个（爱吃辣可多放)蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法将空心菜的叶和茎择开，分别放入两个盆中，把茎切断洗净备用准备葱末蒜末辣椒段备用热锅凉油，放...
![蒜蓉菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心简单又好吃]( "蒜蓉菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心简单又好吃")
发表于：06-05
用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉...
![简简单单的蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的蒜蓉生菜方法]( "简简单单的蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的蒜蓉生菜方法")
发表于：07-24
第一次介绍有点不太顺利，分享美食是件快乐的事情🙆用料盐少许盐生抽少许蒜4瓣生菜2颗淀粉适量细砂糖少许简简单单的蒜蓉生菜的做法生菜洗净空干水，备用，蒜剁末热锅放油，爆香蒜末之后，放入生...
![蒜蓉菜心苗如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心苗简单又好吃]( "蒜蓉菜心苗如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心苗简单又好吃")
发表于：05-01
用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
![超简单鸡汁蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单鸡汁蒜蓉菜心方法]( "超简单鸡汁蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单鸡汁蒜蓉菜心方法")
发表于：04-05
我娃参与帮忙的鸡汁蒜蓉菜心，快手好吃😋补充维生素！用料菜心半价大蒜6瓣太太乐鲜鸡汁适量水淀粉适量超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法菜心去老皮后焯水备用大蒜打茸，因为今天蒜蓉是我家娃打的，所...
![蒜蓉蒸菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸菜心简单又好吃]( "蒜蓉蒸菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸菜心简单又好吃")
发表于：07-25
用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
![蒜蓉炒菜心(简单好吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心(简单好吃)方法]( "蒜蓉炒菜心(简单好吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心(简单好吃)方法")
发表于：02-12
绝对好吃😋用料菜心适量蒜蓉适量盐适量蚝油适量糖适量水适量蒜蓉炒菜心(简单好吃)的做法将菜心洗干净后，从中间扭断，并把菜梗切成两半装好备用下油热锅炒熟油一定要热，蒜蓉得炒到金黄把菜...
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发表于：08-07
因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做...
![简单快手~蒜蓉空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手~蒜蓉空心菜梗方法]( "简单快手~蒜蓉空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手~蒜蓉空心菜梗方法")
发表于：11-09
很喜欢吃空心菜，因为怕粘牙，所以以前摘空心菜的时候，经常会把梗子丢掉，觉得实在是太可惜了。现在起我要彻底地利用它，不但没有浪费，而且还成了配粥的美味小菜，同时还可以大大地降低粘牙的可能...
![简单版快手菜 蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版快手菜 蒜蓉西兰花方法]( "简单版快手菜 蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版快手菜 蒜蓉西兰花方法")
发表于：09-03
绿绿的颜色很漂亮，总觉得比菜花更好吃。用料西兰花1大朵大蒜4瓣盐适量生抽适量勺醋适量清水适量简单版快手菜蒜蓉西兰花的做法葱姜切丝备用，蒜拍好切小块儿备用。西兰花洗净焯水备用。锅...
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发表于：03-17
用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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发表于：04-22
用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开...
![蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃]( "蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃")
发表于：03-26
用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后...
![蒜蓉卷心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉卷心菜简单又好吃]( "蒜蓉卷心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉卷心菜简单又好吃")
发表于：06-18
简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感...
![太简单的蒜蓉菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "太简单的蒜蓉菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
老公爱吃的油菜用料菜心克油克蒜瓣瓣盐克太简单的蒜蓉菜心的做法洗干净的菜心锅烧开水下菜心焯水一分钟过冷水锅烧热油下蒜蓉爆香翻炒，加盐翻炒后后起锅成品。很好吃😄...
![蒜蓉粉丝娃娃菜简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜简单版方法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜简单版方法")
发表于：12-25
本来想做娃娃菜炖豆腐，想来家人都吃够了。好久没吃娃娃菜蒜蓉粉丝了。做完结果大家都超级爱吃。用料娃娃菜1颗大蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺粉丝1把蒜蓉粉丝娃娃菜简单版的做法娃娃菜洗净，切条...
![超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）方法]( "超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）方法")
发表于：01-23
疫情期间就在家研究美食，研究研究着蒜蓉娃娃菜就出来啦！用料娃娃菜1颗大蒜7瓣小米辣1-2根（比较辣看自己口味）蚝油半勺胡椒粉1勺粉丝1把金针菇适量（依据个人口味）超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）的做...
![简单版蒜蓉粉丝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版蒜蓉粉丝娃娃菜方法]( "简单版蒜蓉粉丝娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版蒜蓉粉丝娃娃菜方法")
发表于：06-01
这道菜起源于家里没菜了，就剩一颗娃娃菜😂，然后妈妈说做个粉丝娃娃菜吧！懒得去买菜了！因此蒜蓉粉丝娃娃菜就在我家的菜谱里诞生了！😜还不错的味道。现在算是我家的家常菜了！😂😂😂用料娃娃菜...
![蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）方法]( "蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）方法")
发表于：10-02
家常菜的味道便是家的味道！用料空心菜1把油50克盐适量蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）的做法准备空心菜一把，大蒜3瓣空心菜掐掉尾部比较老的地方，取其嫩脆的部分洗净，大蒜切碎油七层热后加入蒜...
![上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心方法]( "上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心方法")
发表于：10-15
20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料菜心适量蒜瓣7瓣上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的做法老规矩，食材图～准备好蒜末，耐心一点，切成...
![蒜蓉菜心（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉菜心（懒人版）方法]( "蒜蓉菜心（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉菜心（懒人版）方法")
发表于：01-27
用料菜心适量蒜蓉菜心（懒人版）的做法主料：菜心（适量）辅料：大蒜，辣椒，蚝油，生抽，盐，淀粉水菜心煮熟，然后装盘（为了拍出来照片好看，我是真的一根一根摆的😉）炒料↔1.中火加热炒锅，放油，加蒜炒香。2.放蚝油...
![地道的蒜蓉空心菜怎么做,如何烹饪蒜蓉空心菜才更好吃]( "地道的蒜蓉空心菜怎么做,如何烹饪蒜蓉空心菜才更好吃")
发表于：07-16
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻...
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