![苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料苹果10个梨5个瘦肉1000克姜少量盐适量苹果雪梨煲瘦肉的做法将苹果，雪梨削皮切成八等分猪肉洗净，切小块，放入沸水中焯熟备用锅中倒入开水，将猪肉和姜放入锅中中火煮40分钟放入苹果雪梨...
![苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣方法]( "苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣方法")
发表于：03-05
润肺养颜去燥梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤喝，但雪梨性凉，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不可以贪吃哦😜苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作...
![苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法]( "苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法")
发表于：09-22
用料瘦肉1斤苹果、雪梨各2个南北杏半两姜2片苹果雪梨南北杏瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净飞水盛起洗净。2、苹果、雪梨洗净，切块。南北杏洗净。3、烧开水放入全部材料，大火煲30分钟，转小火煲2...
![🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐方法]( "🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐方法")
发表于：10-09
❤️清热润肺抗干燥❤️用料梨1个苹果1个梅头肉1块南杏适量北杏适量莲子8颗盐适量🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐的做法苹果雪梨洗净后去果核切块备用；梅头肉改刀成块，南杏、北杏、莲子洗净备用...
![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
发表于：10-12
用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變...
![秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法]( "秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法")
发表于：11-11
秋天天气干燥，容易上火，是时候煲呢款靓汤滋润下啦！用料苹果2个雪梨2个瘦肉500克南北杏少许蜜棗3粒无花果5粒怀山，莲子，百合各少许秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法痩肉切小块，用滚水飞水，苹...
![无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法")
发表于：10-17
无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用...
![雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法]( "雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法")
发表于：01-26
1、雪梨的功效早已为众人所知，雪梨具有清润止咳，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖，可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、...
![苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法]( "苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法")
发表于：12-08
功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
![秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法]( "秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：10-15
秋季最适合饮润肺理气汤，这个汤最清润了，什么人都适合。平时很多人留言问可否用排骨、猪骨、牛肉煲汤？其实这个问题问得很好，无论你喜欢吃什么，但你要知道吃什么才对身体更好？瘦肉汤是最正气...
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发表于：03-31
近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦...
![苹果雪梨煲猪展骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨煲猪展骨汤方法]( "苹果雪梨煲猪展骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨煲猪展骨汤方法")
发表于：01-12
苹果没人吃，放得皱巴巴的，干脆拿来煲汤了。事实上，基本每次都是这样的……还有一个雪梨也没人吃，怎么办，还是煲汤吧。这样煲出的汤特别清甜。苹果煮熟后益脾胃，适合肠胃不好的人士食用。用料...
![苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法]( "苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法")
发表于：10-28
妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。...
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发表于：12-06
苹果雪梨瘦肉汤，四季皆宜的汤。秋冬空气干燥，可以润肤润肺；春夏人体内集聚火气，可以清热化痰。用料苹果2个梨2个瘦肉250克无花果（或蜜枣）3个苹果雪梨瘦肉汤的做法苹果、雪梨洗净，去皮去心，切成...
![止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法]( "止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：09-21
用料小苹果2个大雪梨1个猪肉400克无花果1粒南北杏20克去核红枣6粒杞子3克蜜枣1粒姜10克止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤的做法姜切片，苹果和雪梨去芯切块。其他材料洗干净备用。猪瘦肉氽烫后沥干...
![养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：02-07
长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大...
![秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤方法]( "秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：09-30
秋风飒飒，天高物燥，滋润汤水请备上用料瘦肉克梨个苹果个南北杏各10克无花果10克陈皮1片秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法一定选用这种皇冠水晶梨，功效最好苹果雪梨洗净去皮去核；南北杏...
![雪梨无花果煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨无花果煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
秋冬季，天气干燥，适时煲一些清心润肺汤水！用料无花果6个梨1个瘦肉150克姜几片陈皮一块南北杏适量雪梨无花果煲瘦肉的做法准备好材料，猪腱肉飞水！全部材料一起放入汤煲就行了小贴士陈皮要把...
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发表于：03-04
用料苹果4个梨4个瘦肉250克无花果150克干百合50克姜片2片葱1根料酒适量盐巴适量滋阴润肺-苹果雪梨瘦肉汤的做法准备，称量所有材料和泡百合。p.s把粘在猪肉上的肥肉切掉。凉水加入瘦肉，姜...
![雪梨苹果炖瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨苹果炖瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
喝汤是广东人的习惯，老火炖汤都是家常，今天心血来潮炖雪梨汤，本来要放一点南杏北杏一起熬更好，不料市场卖药材的没来。不过不放味道也不影响哦^_^用料雪梨2个苹果1个胡萝卜一根瘦肉250g骨...
![苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）方法]( "苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）方法")
发表于：11-07
冬季，尤其北方的大多地方，天气很冷，空气很干燥，我们日常的工作环境，又大多以空调为主，我们的皮肤，和肺部多少都会有些不适。因此，建议你在家里尝试着煲煲这款汤，润肤润肺，一举两得。用料中型苹果...
![*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法")
发表于：10-31
去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞...
![苹果雪梨炖瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苹果雪梨炖瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
用料苹果1个（150克）雪梨1-2个（300克）瘦肉450克姜4片（10克）南北杏20克红枣25克无花果或蜜枣1粒（10克）杞子8克苹果雪梨炖瘦肉的做法苹果和雪梨去核切块，红枣去核，瘦肉汆烫后捞出沥干。所有材料放入...
![雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-16
这道简单汤水是妈妈教我的，好有小时候的味道，简单得来又滋润，是秋冬最好汤水之一！最近老是熬夜热气，加上秋冬季节，干燥的的不行，觉得自己体内积聚了不少火气，这时来一碗苹果雪梨瘦肉汤就最适合...
![海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤方法]( "海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤方法")
发表于：09-28
用料海底椰一小把川贝一小把无花果7-8个梨2个瘦肉500克南北杏随意蜜枣1个姜片2片海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤的做法所有材料洗干净，川贝提前㓎透，拍碎。无花果对半切开。蜜枣用刀拍扁...
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