相关鸡胸肉卤肉饭的最好吃的做法

鸡胸肉卤肉饭

发表于：03-20

用料鸡胸肉1块洋葱半个杏鲍菇1个生抽1勺老抽1勺料酒1勺耗油1勺胡椒粉1克淀粉1勺糙米饭1碗鸡胸肉卤肉饭的做法鸡胸肉切块，加1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、半勺胡椒粉，抓匀腌制半小时调酱汁...
低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖

发表于：09-30

低脂版鸡胸肉卤肉饭❗️酱汁浓郁，好吃到舔碗❗️快来试试吧用料鸡胸肉1块香菇适量洋葱适量水煮蛋1个青菜1颗低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法鸡胸肉、洋葱、香菇切丁、姜切丝备用...
鸡胸肉猫饭

发表于：07-25

将将刚来我们家一个星期，不知道怎么更爱他了。用料鸡胸肉一斤多鸡蛋黄四个鸡胸肉猫饭的做法将鸡胸肉切片，放进绞肉机，搅成泥。打入四个鸡蛋黄水开，上锅蒸10分钟。晾凉就可以给猫吃了。小贴...
🍗减脂期｜低脂鸡胸肉卤肉饭🍚

发表于：12-01

快手羊肉饭的菜谱很多人喜欢今天再来一个快手减脂餐菜谱为1人食的量家庭版增加食材哦用料鸡胸肉150克鸡蛋1个洋葱1/4个香菇1朵酱汁：生抽1勺料酒1勺蚝油1勺代糖2克泡香菇的水半碗🍗减脂...
减脂版的鸡胸卤肉饭

发表于：03-19

好吃的卤肉饭，恨不得每周吃一次。这次尝试了用鸡胸肉替代五花肉做了卤肉饭，没想到一样美味！减肥人士的福音来了，一起来做这款卤肉饭吧，风味绝佳又健康减脂，同时也比较快手，适合上班一族！用料鸡...
《杰尼の减脂餐》鸡胸肉卤肉饭

发表于：09-28

好吃低脂的双人份鸡胸肉卤肉饭用料鸡胸肉2块洋葱1个蘑菇8个鸡蛋2个姜片3片干辣椒6个八角1个《杰尼の减脂餐》鸡胸肉卤肉饭的做法准备材料:鸡胸肉切丁加入1勺盐和1勺生抽腌制一下，洋葱和...
卤鸭胸肉

发表于：07-13

用料鸭胸肉4块蒜头5瓣盐适量老抽适量十八鲜适量砂糖适量卤鸭胸肉的做法鸭胸肉洗净沥干。用盐、蒜头腌好腌二小时以上。用一锅开小🔥，别放油哦．把鸭肉放入锅中皮朝下慢慢煎熬，煎至皮色金黄...
鸡胸肉焖饭

发表于：05-24

鸡胸肉脂肪含量很少，非常健康，是减肥人士首选！焖饭操作简单，又可以混合多种食物，非常适合家里人少时食用！用料大米2人份鸡胸肉1块胡萝卜半根土豆1个玉米半根香菇2朵盐蚝油生抽生姜淀粉适量鸡...
鸡腿卤肉饭

发表于：12-05

用料洋葱半个白豆干3块五花肉250克生姜3片蒜3瓣小葱2根八角1个冰糖8颗料酒3勺老抽酱油3勺盐2勺味精1勺胡椒1勺鸡蛋2个小鸡腿2个小白菜2颗鸡腿卤肉饭的做法1、洋葱切丝，用油煸香，盛出放凉...
下饭鸡胸肉

发表于：02-20

用料鸡胸肉辣椒盐生抽淀粉下饭鸡胸肉的做法鸡胸肉加入，淀粉，盐，料酒，鸡蛋清，生抽，拌匀起锅烧油，倒入鸡胸肉翻炒后盛出少许油加入木耳，大豆翻炒，加入盐，加入红辣椒块，再倒入鸡胸肉，加少许水，焖一会，后...
鸡胸肉拌饭

发表于：08-18

用料米饭3碗黄瓜适量玉米适量豆子适量红萝卜适量鸡胸肉适量酱油蚝油花生油蚝油适量鸡胸肉拌饭的做法用蚝油酱油腌制鸡胸肉半小时以上所有食材切丁用蒸锅把玉米豆子红萝卜蒸熟，准备好米...
中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味

发表于：04-05

嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一...
卤鸡胸肉

发表于：10-19

留学逼出的潜能本来想卤牛肉，但是发现牛肉变质了，然后换成了鸡胸肉。但是这个方子想卤什么都可以啦，只要你想，卤牛蛙都行。用电饭煲半小时，普通的煮锅时间久一点用料鸡胸肉(换成牛肉，煮鸡蛋...
下饭鸡胸肉：咖喱土豆鸡胸肉

发表于：04-19

爱吃咖喱，爱吃鸡，爱吃土豆三个组合起来，就是最好吃的咖喱用料鸡胸肉1块土豆1个生抽1勺白胡椒1小勺蚝油1勺苹果1个酥油／黄油1勺咖喱酱／咖喱块1包／3块下饭鸡胸肉：咖喱土豆鸡胸肉的做法鸡胸肉切...
鸡胸肉版卤肉饭

发表于：03-22

正好冰箱有新买的鸡胸肉，就顺手做了这个卤肉饭，称好材料后炒一炒，炖一炖就完事儿啦用料鸡小胸500g小苏打1g姜5g+5g葱20g蒜30g八角2g香叶2片桂皮2g红葱酥50g酱油5g+25g老抽3g+15g黑胡椒碎...
（鸡胸肉）减脂版卤肉饭

发表于：04-27

用料鸡胸肉100克豆腐150克卤汁（自制）50毫升米饭（糙米饭）（鸡胸肉）减脂版卤肉饭的做法鸡胸肉用搅拌机打碎，加白胡椒，料酒腌制15分钟下薄油，大概10ml，热锅之后下肉末炒开下豆腐，用铲子碾碎，不要太碎，保...
鸡胸肉版卤肉饭无大料

发表于：12-12

用料鸡胸肉300克香菇/杏鲍菇450克鸡蛋/鹌鹑蛋据自己喜好胡萝卜1根洋葱1个姜5片酱油3勺生抽2勺盐3克料酒1勺蚝油适量冰糖6块小苏打少量黑胡椒粉适量鸡胸肉版卤肉饭无大料的做法洋葱切丁...
鸡胸肉盖饭

发表于：11-24

用料料酒半勺淀粉半勺生抽半勺蒜蓉半勺蚝油半勺鸡胸肉300g指天椒切碎适量姜切丝适量鸡胸肉盖饭的做法鸡胸肉洗净切小块，加入半勺生抽，半勺蚝油，半勺料酒，半勺淀粉，腌制30min。倒入适量的油...
鸡胸肉炒饭

发表于：10-27

用料鸡胸肉100克米饭1碗老干妈1勺盐适量玉米淀粉适量油适量鸡胸肉炒饭的做法鸡胸肉切小块，加适量淀粉和1勺老干妈拌匀冷锅加油烧热后倒入拌好的鸡胸肉块，炒至半熟（差不多是鸡胸肉块表皮微...
卤鸡脚鸡胸牛肉

发表于：05-26

用料鸡爪只香叶片牛肉克蒜瓣姜片老抽勺八角个桂皮块水克蚝油勺花椒粒生抽勺冰糖克盐克卤鸡脚鸡胸牛肉的做法牛肉鸡胸鸡脚洗干净准备好姜蒜过水洗干净放油冰糖炒出糖色香叶八角花椒桂皮...
鸡胸肉包饭

发表于：07-11

用料鸡胸肉隔夜米饭青豆胡萝卜玉米粒烤肉酱面包糠鸡胸肉包饭的做法青豆、胡萝卜、玉米粒焯水后，放入油锅加上隔夜米饭，放适量的盐翻炒均匀备用鸡胸肉洗净，横向切开但不要切断，放入调好的烤...
减脂鸡胸卤肉饭

发表于：12-31

过年从家里带来的卤猪皮，让我联想到了卤肉饭，最近在减脂又不能吃太多脂肪，于是我想到了用鸡胸肉来代替猪肉，这道鸡胸肉卤肉饭虽然没有五花肉做出来的卤肉饭这么香，不过我觉得这已经是鸡胸肉...
卤肉饭（鸡胸肉版）

发表于：10-01

代替五花肉！鸡腿肉好一些，鸡胸肉太健康了……用料鸡胸肉200g香菇200g洋葱1个姜2片，蒜4个八角1个老抽15ml卤肉饭（鸡胸肉版）的做法1.洋葱尽可能切小丁，香菇切丁，5ml油炒洋葱丁炒到变色，加香菇丁，...
鸡胸肉焗饭

发表于：12-13

用料鸡胸肉1块洋葱1/3个米饭1碗芝士碎适量玉米适量豌豆适量红椒小块各种家常调料适量鸡胸肉焗饭的做法准备材料，（家里现成的食材就这些）鸡胸肉切块，用料酒，少许盐，黑椒腌制一下，这样吃起来比...
低脂卤肉饭（鸡胸肉）

发表于：04-21

最近又胖了三斤😂不得不减肥了！传统的卤肉饭一般选择五花肉，肥瘦相间，确实好吃，但是呢一碗下去罪恶感好足～于是想说用鸡胸肉代替五花肉，味道丝毫不输传统版，鸡胸肉口感虽然没有五花肉软糯，但搭...