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（鸡胸肉）减脂版卤肉饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.8W
（鸡胸肉）减脂版卤肉饭的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 100克
豆腐 150克
卤汁（自制） 50毫升
米饭（糙米饭）

（鸡胸肉）减脂版卤肉饭的做法  

  1. 鸡胸肉用搅拌机打碎，加白胡椒，料酒腌制15分钟

  2. 下薄油，大概10ml，热锅之后下肉末炒开

  3. 下豆腐，用铲子碾碎，不要太碎，保留大粒豆腐口感比较好，不然鸡胸肉太柴

  4. 下卤汁（卤牛肉剩的）翻炒，大火收汁

  5. 出锅，码到饭上，完成！

Tags：鸡胸肉 减脂版 卤肉饭
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