相关海蜇的最好吃的做法

海蜇拌白菜拌黄瓜丝

发表于：01-16

海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天...
下稀饭---海蜇凉拌菜

发表于：01-27

这道菜的功效是滋阴、清火、排毒。特别下饭的健康家常菜。用料海蜇（泡好的）100克纯芝麻油3、4勺蚝油自便咸鸭蛋黄2个折耳根叶子（新鲜鱼腥草叶子）80克下稀饭---海蜇凉拌菜的做法我买的桶装...
黄瓜凉拌海蜇

发表于：04-28

用料海蜇350克黄瓜1根醋适量白糖适量香油适量白芝麻适量蒜末适量盐适量辣油、花椒油适量黄瓜凉拌海蜇的做法一、材料准备1)海蜇，3-4块；2)黄瓜，1根；3)蒜末，2瓣；4)白醋，1勺；5)白糖，2勺；6)盐，1勺；7)辣...
香菜赢海蜇

发表于：12-31

色艳味香用料海蜇香菜醋糖小麻香油鸡精香菜赢海蜇的做法双快齐下搅拌。小贴士海蜇...
凉拌海蜇海石花

发表于：04-18

酸辣爽口开胃消食的小菜一碟用料蒜🧄6瓣辣椒🌶️3个胡萝卜🥕1/2根海石花200克海蜇100克水一盆醋4勺盐5克酱油4勺蚝油1勺凉拌海蜇海石花的做法冲洗一洗泡5分钟用剪子✂️横断几下方便夹住控...
黄豆芽炒海蜇

发表于：07-15

用料黄豆芽250克即食海蜇1包蒜2瓣盐适量辣椒1条耗油1勺红萝卜适量黄豆芽炒海蜇的做法红萝卜、辣椒切丝，蒜切碎，备用。除海蜇外所有蔬菜炒熟，略略变软后加入海蜇，调味。翻炒，即可出锅超级简...
凉拌海蜇黄瓜

发表于：10-07

用料海蜇100克黄瓜1根小米椒1个醋2勺香菜适量蒜1瓣生抽半勺糖半勺盐少许蚝油半勺凉拌海蜇黄瓜的做法海蜇提前泡水30分钟然后多冲洗几遍，黄瓜海蜇切块，准备蒜小米椒香菜加入蒜小米椒香菜，...
韭菜豆芽拌海蜇

发表于：11-21

韭菜豆芽绝配。用料韭菜一小把豆芽适量海蜇适量红椒适量盐糖鸡精花椒油韭菜豆芽拌海蜇的做法海蜇入清水浸泡，去盐份。海蜇切丝备用。锅内烧开水，水开放海蜇丝，烫一下立即捞出，放入冷水中。...
海蜇里子炖白菜

发表于：06-03

海边人的家常菜。鲜掉眉毛。。。用料白菜适量海蜇里子葱姜蒜鸡汤/浓汤宝盐海蜇里子炖白菜的做法海蜇里子和白菜叶子洗净，切段。葱姜蒜备好。热锅起油，下蒜头炸至金黄。下姜和葱花爆锅。...
崇明金瓜海蜇（萝卜）丝

发表于：09-23

金瓜是家乡崇明特产，是我喜欢的一道冷菜。朋友询问怎么制作金瓜丝，按我自己的方法介绍给大家。用料金瓜半个海蜇皮丝（或白萝卜丝，事先汆水断生）半斤（事先浸泡去沙）葱拌一半，做葱油一半（量的多少...
葱油黄瓜丝拌海蜇

发表于：06-26

这是一款适合春夏的爽口凉菜，快手又味美。用料黄瓜1根海蜇100克生抽半勺醋1勺糖适量葱2根食用油适量葱油黄瓜丝拌海蜇的做法海蜇皮放清水里浸泡，去咸味。黄瓜洗净去皮切丝放少许盐，搅拌均...
凉拌海蜇——就简单拌一下

发表于：10-03

用料海蜇250克大蒜半头生抽3醋1白糖1香油适量小米椒2个香菜2根黄瓜1根凉拌海蜇——就简单拌一下的做法海蜇提前浸泡2-3个小时以上，期间换几次水。泡的时间短了，海蜇太咸。锅里烧开水，把泡...
凉拌海蜇西瓜皮

发表于：10-05

西瓜又名水瓜、寒瓜、夏瓜，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、降压等效果，堪称“瓜中之王”含有大量的水份，多汁甜美成为它受欢迎的原因，一般人吃完的西瓜皮大多都扔...
芝麻苦瓜拌海蜇丝

发表于：01-18

兼具祛火功效，实在是一菜不可多得！用料海蜇苦瓜白芝麻芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿将洗好的海蜇切丝泡水将芝麻与香油、盐...
冰梅酱拌海蜇

发表于：10-13

我妈妈说我的这道拌海蜇比酒家做的还好吃。用料海蜇350克青瓜半根蒜头2瓣生抽3勺白糖1勺陈醋6勺小米辣3个冰梅酱3勺味精适量香菜爱吃就多放点冰梅酱拌海蜇的做法海蜇浸泡到没有咸味青...
嘎蹦脆哦一海蜇莴苣丝

发表于：08-29

用美极鲜味汁做凉拌菜，好吃看得见。用料海蜇250克莴苣丨根香菜3根美极鲜味汁丨小勺香油l小匙盐少许糖1小勺嘎蹦脆哦一海蜇莴苣丝的做法准备工作，海蜇浸淡洗净切块，莴苣刨皮切丝，用少许盐腌...
老黄县海蜇汤

发表于：10-04

原料必须是鲜海蜇这一个条件就打败百分之九十的馋猫了吧！用料香油勺味精克盐克香菜就是芫菜根蒜泥醋勺老黄县海蜇汤的做法海蜇清洗干净切丁再次清洗后温水淖一下捞出加芫菜蒜泥盐味精醋...
凉拌海蜇丝（酸辣）

发表于：08-06

用料海蜇适量香油适量醋适量生抽适量姜适量蒜适量盐适量葱适量凉拌海蜇丝（酸辣）的做法没有拍步骤图，第一次发布菜谱，大家感兴趣的凑合看看。😊1：海蜇泡水几个小时去咸味，多次换水，最后过一遍...
香菜海蜇丝

发表于：02-27

自己想的一道凉菜，海蜇丝小时候吃过，念念不忘，和香菜的组合nice~!用料香菜一大把海蜇适量醋2勺香油3～4滴生抽2勺麻油2～3滴糖1勺盐适量小米辣3～5个鸡蛋干1块（可放可不放）香菜海蜇丝的做法准备食...
水萝卜拌海蜇

发表于：12-04

用料海蜇皮水萝卜白糖醋蒜香油芝麻水萝卜拌海蜇的做法袋装海蜇皮取出，切成大小均匀片状，凉水反复冲洗几次，去除涩味和咸味70度左右的水焯一下海蜇皮，捞出过凉水，挤干水拌入水萝卜片，白糖，醋，蒜...
海蜇丝拌黄瓜

发表于：01-07

这天天大鱼大肉的，怎么着也得来点爽口解腻的不是？用料海蜇丝一袋黄瓜一根白醋一小勺白糖一小勺白芝麻适量味精少许香油少许大蒜三瓣海蜇丝拌黄瓜的做法将海蜇丝用清水冲洗两遍，然后用清水...
娃娃菜凉拌花海蜇

发表于：01-19

非常清新适口的凉拌菜，我每隔两三天都会做一次的。简单，但是好吃，看上去也很漂亮。用料娃娃菜花海蜇香菜红辣椒蒜醋香油花椒油鸡精白糖盐酱油娃娃菜凉拌花海蜇的做法材料：娃娃菜（用大白菜的...
凉拌海蜇菜心

发表于：08-31

用料海蜇白菜心蒜葱香菜醋糖味极鲜酱油蚝油盐凉拌海蜇菜心的做法海蜇洗净，换水直到稍有咸味，最后用凉开水或矿泉水泡白菜心放少许盐喇出水分，沥干切葱拍蒜放入除盐外的所有调料腌葱蒜片刻...
青瓜樱桃萝卜拌海蜇

发表于：03-21

用料樱桃萝卜个黄瓜根醋勺香油勺白糖克盐克生抽勺葱花蒜末橄榄油青瓜樱桃萝卜拌海蜇的做法水果黄瓜段洗净，用盐抓下，樱桃萝卜用水洗净，拍碎，盐抓下。海蜇用水浸泡一夜，至基本无咸味。海蜇沥...
鸡丝拌海蜇

发表于：01-14

夏日爽口开胃的凉菜.高温天，总想吃些爽口开胃的凉拌小菜，不过呢，也不能太清淡毕竟由于天热出汗多，体力反而消耗的比平时多些，更需要补充多一点蛋白质。今天做的这道属于低热量营养丰富的凉...

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