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发表于:10-18
用料虾仁150克米饭4碗鸡蛋3个豆角100克红罗卜半根玉米一根火腿酱油,耗油少许蒜蓉少许鲜虾蔬菜炒饭的做法先煎好鸡蛋装在盘里,再放油蒜蓉炒鲜虾,香味出来了就再放入火腿一起炒香,把火腿和虾...
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发表于:12-07
各种口味的香肠,大大的丰富了手指食物的种类,也增加了孩子吃饭的乐趣。用料虾5只西兰花1小朵胡萝卜小半根蛋清1个淀粉1.5汤勺蔬菜鲜虾肠的做法鲜虾洗净去虾线,在料理机中打成泥并放入蛋清...
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发表于:02-13
圆白菜和虾都有丰富的营养,圆白菜可以增强免疫力,促进消化。用料虾仁150克圆白菜几片香菜几根柠檬蒸鱼酱油1勺盐适量白胡椒粉适量料酒1勺淀粉1勺清水适量蔬菜粒适量鲜虾蔬菜卷的做法150...
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发表于:06-30
用简单的手边现有的食材做成快手炒饭吧~可随意调换配菜、按你喜欢的来!用料鸡蛋一只大虾5只甜椒1个葱少许蒜少许玉米胡萝卜青豆少许蚝油/可替换为少许盐按口味添加王子菇(可选)适量鲜虾蛋...
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发表于:04-12
用料虾胡萝卜玉米淀粉鸡蛋1个水油面粉西兰花盐十三香鲜虾蔬菜肠的做法虾去皮,切两半,去掉背部腹部虾线,切碎放入碗中,西兰花,胡萝卜抄一下过冷水切碎,面粉,淀粉,鸡蛋,盐,十三香混合均匀小南瓜蛋...
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发表于:10-06
用料鲜虾6只土豆1个胡萝卜100克芦笋2根山药100克鲜虾炒杂蔬的做法❶土豆切厚片、山药切片、胡萝卜切薄片,芦笋切段,锅里的水烧开,放入半勺盐❷按上述的蔬菜的先后顺序放入锅里焯水❸蔬菜...
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发表于:10-02
我平时比较爱吃虾,喜欢尝试不同的做法,看到了这一个做法,看起来特别有食欲,就学做了一次,味道果然很赞。这一道菜里,放了玉米粒,红椒,胡萝卜,一起炒,成本也不算很贵,炒出来的颜色特别的漂亮,有食欲...
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发表于:11-06
用料4只虾,一小块土豆,一把小白菜,2克油,一勺面粉,半碗水4只虾,一小块土豆,一把小白菜,2克油,一勺面粉,半碗水鲜虾蔬菜汤的做法把土豆切小指甲小块,彩切碎,把虾头清洗干净,去掉虾内脏、虾线,切碎两只...
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发表于:09-20
营养均衡一人餐用料虾只小白菜香菇面条盐鲜虾蔬菜面的做法虾冲洗干净,剪掉虾须、虾枪(头上扎人那个武器),切开头身备用蔬菜洗净,切片,切段油锅烧热,虾头放进去炒变色,放入凉水烧开,下面条,面条...
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发表于:08-23
天天太忙好不容易周末有空了给孩子好好做顿饭吃吧....用料虾鲜虾基围虾青虾随意只西兰花2小块朵胡萝卜半根剩米饭1碗胡椒粉料酒海鲜酱油油适量宝宝鲜虾蔬菜炒饭✅新鲜虾油的压榨😂的做...
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发表于:03-12
每一粒米饭都裹上迷人的金黄色,每一口都充斥着浓郁的咖喱香气。搭配着爽口弹牙的虾仁,一口饭一口虾仁真的好好吃,试试吧!用料米饭1碗胡萝卜半根虾仁100克青豆30克洋葱粒20克鸡蛋2个咖喱粉1...
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发表于:04-03
谷雨时节的春季养生美食❤️用料澳大利亚青虾仁8只荷兰豆80克白菜50克西红柿半个香油1勺生抽0.5勺盐2克大蒜2瓣香菜1根橄榄油1勺鲜虾蔬菜荟的做法澳洲青虾虾仁提前2小时解冻,荷兰豆择好,白...
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发表于:04-17
家里有时会剩饭,但又不多,为了省事,做成炒饭是不错的选择。蔬菜种类可根据个人喜好更换,但要注意色彩搭配。我用的是胡萝卜,玉米,青椒和鸡蛋。用料剩米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1/3根玉米1根油适量...
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发表于:03-08
适合七个多八个月以上的宝宝,没长牙的宝宝也可以吃,大小随意,方便宝宝抓握吃得同时,锻炼宝宝手指精细动作,大娃同时也可以吃,大娃可以适当增加一点盐或者葱姜蒜粉一起搅打,用料淀粉一勺鸡蛋一...
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发表于:06-21
宝宝早餐饼,营养又补钙,成长黄金期不能忽视这件事,赶快给你家宝宝做试试吧!用料胡萝卜根西兰花朵虾只油菜棵鸡蛋个根据宝宝的食量做,具体的克数我没有称蔬菜鲜虾饼的做法准备好葱姜水给虾去...
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发表于:09-02
生活在沿海城市最大的好处就是吃海鲜便宜又新鲜,活的海虾买回来存它一冰箱!想怎么造就怎么造!今天做个鲜虾饼!专治各种不爱吃饭的孩子!用料海虾20只左右胡萝卜小半根玉米小半根豌豆一小把蛋...
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发表于:10-13
菲菲辅食记用料虾仁10只蛋清1个盐少量食用油适量西兰花1朵胡萝卜1片蔬菜鲜虾饼的做法西兰花和胡萝卜焯水虾仁淀粉胡萝卜和西兰花放拉蒜器拉成糊状最小火慢煎味道不错😊...
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发表于:04-04
用料口味捞虾滑1盒小黄瓜1根洋葱小半个食用油2大勺盐适量黑胡椒适量酱油1小勺鲜蔬炒虾滑的做法虾滑从冷冻室拿出来放一两分钟,撕开包装,将虾滑整个扣出来。用到切成大约5mm厚度的虾滑片...
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发表于:08-24
雨天一杯姜枣茶后的温暖用料大青虾4-6只胡萝卜1根土豆1个豆角或豌豆100克玉米粒50克小葱1根老姜1块红菜椒1/2个鲜虾蔬菜饭的做法1.先将大米和玉米碴淘洗后用水浸泡15分钟,倒入电饭锅内...
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发表于:12-22
好看又营养的早餐菜用料西兰花冬瓜香菇虾仁蒜盐橄榄油虾仁炒鲜蔬的做法西兰花掰成小朵,香菇切条、冬瓜切块,蒜切碎西兰花、冬瓜、香菇用水焯熟冬瓜用微波炉叮3分钟锅热倒入二分之一蒜末...
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发表于:08-02
营养学家认为,平均每天要摄入12种以上食物,来一道美味简单的时蔬大杂炒,一下子囊括了4种食物,你还可以加点鲜百合,撒点熟松子~用料鲜虾大概12只胡萝卜半根芹菜2小片荷兰豆1大把蒜头1片鲜虾炒...
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发表于:08-22
今天这道鲜虾蔬菜糕,我推荐当妈的都要学一学,饭菜肉蛋一盘端,该有的营养它都有了,最关键的是够快手,只开一次火10分钟就搞定。颜值和味道它也不逊色,滋滋的油煎声中,蔬菜和虾肉的鲜味相互浸染...
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发表于:05-13
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料鲜虾6只鲜香菇2朵油菜2棵鲜面条100g生姜2片香油1g白胡椒粉1g食用油5g鲜虾蔬菜面的做法鲜虾去头,用剪子剪开虾背,如果有虾线就去掉。香菇去蒂,用...
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发表于:02-09
用料隔夜米饭适量藜麦饭适量大头虾8只青豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量洋葱适量葱末,香菜末适量盐,料酒生抽,老抽,蚝油适量鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭的做法大头虾去头,(虾头不要丢掉,留着炸虾油用)剥...
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发表于:10-21
新鲜的蔬菜,搭配虾仁,做法简单,营养美味。用料虾仁半斤胡萝卜半根芹菜一根玉米半根食盐1勺油1勺淀粉1勺黑胡椒适量鲜蔬炒虾仁的做法准备虾仁。去虾线,洗净。虾仁加一勺盐一勺淀粉拌匀。洗...